主持：Wendy 嘉宾：Jil、陈莉 剪辑：Jil、Siqi 审核及Show Notes：Vicky、Siqi 片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang） 第三季制作人：Siqi、贺贺 时间戳： 00:30 嘉宾自我介绍，分享个人成长与职业经历 03:00 什么是 NGO？它有哪些独特的组织特点？ 05:40 听到“华人社区不捐款、不做志愿者”的偏见 06:00 如果华人不为自己发声，偏见将有可能成为主流叙事 06:38 嘉宾陈莉的公益起点：源于在加拿大驻华大使馆的工作经历 09:12 西雅图地区公益氛围的观察与体验 11:26 最有价值的公益，有时就是长期、持续地“在场” 12:02 在印度志愿项目中遭遇挫折，引发对公益动机的反思 13:36 做义工不是“英雄叙事”，而是看见真正的需求，脚踏实地行动 14:47 从“甲方”身份转为“乙方” 15:31 小大师俱乐部（Little Masters Club） 16:00 组织多元公益活动，打破公益圈层中的“白人主导”局面 20:06 “彩虹工程”：服务残障儿童的非营利组织 22:08 科思自闭症服务社（CARES） 25:09 如何有效传播并扩大华人在公益领域的影响力 30:20 公益比创业更难？资金与资源的挑战 35:33 远程公益的现实挑战与可行路径 39:26 疫情期间，孩子之间的公益接力与感动瞬间 43:58 对“成功”和“幸福”的重新定义：幸福是来自清醒的选择 46:30 真正的公益是平等的互动、互相学习和尊重的过程 49:00 如何找到适合自己参与的 NGO？ 53:00 辨别真假 NGO，找到靠谱组织为公益出力 55:10 在华盛顿州如何创办一个 NGO？ 56:37 西雅图地区政府对非营利组织的支持政策有哪些？ 59:14 政府资助申请竞争激烈，如何提升成功率？ 01:02:35 公益不必远大，从身边的小事做起，力所能及地行动 01:04:55 慈善的本质是平等——一起学习、一起成长 感谢收听，欢迎留言告诉我们你的想法！

主持：车车 嘉宾：勤勤、Lulu Cao、榴莲、Siqi 剪辑：车车 审核及Show Notes：车车、Siqi 片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang） 第三季制作人：贺贺、Siqi 时间戳： 04:05 一直上班，把我的灵魂都上没了 05:03 我找到那件喜欢、擅长、又重要的事了 06:55 上完开公司的公开课，我的公司就开起来了 10:28 摄影让连根拔起的我，重新和环境链接起来了 15:04 辞职创业一个月，行业整个垮掉了 23:43 当教练的那一个小时，是我一星期中最正常的一小时 28:08 职场教练，能教我们练什么 31:49 教练是一面镜子，强迫人看清自己 38:52 高薪光鲜的精算师，却是为了别人活着 44:42 那天晚上11点，我翻到了第6页，遇到了那个Ta 48:31 怎么知道你的兴趣能赚钱？ 54:10 是谁想做一人公司呢，痛苦的人吗？有钱的人吗？理想主义的人吗？ 64:10 做一人公司，你的梦想是什么？ 祝你梦想成真，感谢收听！

主持：晓苏 嘉宾：Kate、 Mandy、贺贺 剪辑：晓苏 审核及Show Notes： Mandy 片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang） 第三季制作人：贺贺、siqi 时间戳： 2:23 别人的荷尔蒙让我的荷尔蒙上来了 12:10 嗑cp是谈不了恋爱的时候过过干瘾 16:17 判断有没有入坑就是看你有没有花钱 22:04 18岁到30岁我上头过很多人 26:21 他活成了我想要的样子 29:13 大学的时候我给追的泰国乐队办了一场演唱会 33:48 逛超市让我脸红心跳 39:15 99年的热血大学生 44:22 参加国际乐团比赛获得一等奖披着五星红旗绕场狂奔 51:10 打辩论可以永不下头 55:00 准备一年的时间去骑滇藏线，冒险真让人上头 60:21 上头的各种激素 64:00 月经期让我的身体告诉自己：没用了没用了，下一轮吧 67:22 喝一点儿？微醺就是上头的感觉 69:48 让我上头的植物治愈了我 72:24 我把做了的手工都扔了，但并不后悔 75:12 上头的三个纬度 感谢收听，希望你享受上头的每一刻！

主持：Effy 嘉宾：Sophie、Vivien 剪辑：Jeff 审核及Show Notes：Effy 片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang） 第三季制作人：贺贺、Siqi Show Notes: 3:00 北美科技行业真的有我们想象的那么平等吗 5:20 职场中展露情绪，在于男性是优势，而在于女性却是劣势 6:45 看到环境对女性的歧视，不仅仅来自男性 10:38 女性面对在职场不被看见的处境，如何赢得尊重 19:15 如何在男性主导的谈话中占据主动 26:15 我们要怎么去对抗成见这座大山 34:00 为什么女性的领导人一定要表现出男性特质呢 40:25 企业招聘如何帮助实现性别平等，DEIB（多元化招聘）是我们的解药吗 46:39 Girls Help Girls，她们已经在这样做 50:30 多元化招聘是如何落实的 55:50 社会的对女性群体系统性的支持 57:00 高管层女性越来少是普遍现象，且大部分都没有结婚生子 58:30 母职惩罚是什么 60:47 如果有人跟你讲工作和家庭能平衡的很好，我觉得这个是骗人的 64:12 你在离婚，一个人带孩子，你怎么能做好工作呢 71:29 母职惩罚是一种结构和资源的不公平导致的境遇 75:45 生孩子还是搞事业，让我们清醒的认识桥那端的风景和风险 感谢收听，欢迎留言告诉我们你的想法！