照镜子
对话特别人生,镜见真实灵魂。

Album
主播:
Linda沉迷人间观察
出版方:
Lindaaa_
订阅数:
4654
集数:
21
最近更新:
1周前
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播客简介...
对话特别人生,镜见真实灵魂。 你好啊,这里是《照镜子》,像一面清澈的镜子,映照出人性深处的鲜活与真实。 👉通过和一些特别个体的深度对谈,和你分享有趣的人生故事或特别体验,一起见证人性的那些闪光切面,听别人的故事,长自己的智慧 👉探讨个人成长、职场话题等等,不定期邀请大咖分享,希望可以带给你和世界“碰撞”的勇气与力量,“你不是一个人”。 欢迎加听友群:微信添加pishfig,备注“照镜子”,更多交流和有趣分享。 本档节目两周一更,欢迎收听、订阅! 祝你自在如风~ 主播:Linda 🎪外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 💡职场教练,为泛职场人提供1v1教练对话服务,支持他们突破卡点,活出自己。主业、副业都是热爱! 👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力 🎨喜欢阿卡贝拉、撸铁、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ 找到我 微信:pishfig
照镜子的创作者...
Linda沉迷人间观察
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人生规划的不准,也没关系 |对谈职场前辈的生命体验与职场哲学

30年职场前辈的生命答案之书:关于职业选择、时代与个人、焦虑、转型、热爱...... 职业规划“没做好”,真的很严重吗? 🤓本期我邀请了一位重磅嘉宾 - Wendy,她拥有30年的职业经历,曾任世界500强外企、民企HR VP,目前是一名资深的高管教练、领导力和职业发展教练,辅导的中高层管理者来自亚洲、欧洲、美洲等25个国家。 💡她也是我第一份工作时的直线老板,对我后来的职业素养、领导风格等有非常深远的影响。我们一起聊了聊她这30年的职业经历,从留学英国攻读医学、再到外企、民企做HR高管,后来离开职场,成为高管教练,可以说是一部关于,【在职场和人生的岔路口做选择】的生命手记。 ❤️没有成功学的套路,只有故事和感悟。我们还聊到了关于年龄、找到热爱、焦虑、生活... .我也有幸认识了一个更加丰富、智慧的Wendy~ 【加听友群】或链接主播,请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇。 🕐【时间轴】 02:35 后来的外企高管,大学选的专业是口腔科 07:05 从北京好不容易来到伦敦,人生的第一次反抗 11:33 从前信件很慢,但父母的越洋回信,是我信心崩塌时的智慧解药 17:19 教授说,因为你,我以后会开始招更多中国学生 19:47 关于【职业选择】:面对2个职业机会举棋不定时,老板就问了我1个问题,我立刻知道答案了! 23:07 关于【职业发展】:做到全球CEO的老板给我的建议,很受用! 29:38:关于【老板】:一个leader对后辈的影响可以有多深?Wendy和Linda的故事 39:35 关于【时代和个人】、【外企和民企】: Wendy的“适应”哲学 43:20 关于【转型】:离开职场又回去,2次选择与思考 50:58 路,只有走上去,才知道这是不是你真的想要的 52:59 现在作为教练的Wendy,教练来自25个国家的职场人群,他们都在探讨哪些话题? 57:05 关于【年龄】30岁的我,和50+的我,心态有什么不同?放心,就算“选错了”,天塌不了 1:06:08 关于【对抗焦虑】, Wendy的小建议 【关于我们】 嘉宾:Wendy * 30年职业经历,曾任世界500强外企、民企HR VP * 资深高管教练、领导力和职业发展教练,辅导的中高层管理者来自亚洲、欧洲、美洲等25个国家 * 享受生活、热爱旅游 主播:Linda 🎪 外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练,通过1v1教练对话服务,支持想要成长的职场人群和gap人群,摆脱困境和内耗,找到属于自己的突破 🎙️ 喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

71分钟
99+
1周前

带娃是男人最好的医美?他说:强身健体还修心!

👨‍🍼全职带娃2年,他最大的感受竟然是,带娃太有意思了?仿佛经历了巨大的人生重启? 🎨本期的主人公是一位一边自由职业,一边和爱人互为搭子、独立带娃的爸爸。他每天带娃的感触都很多,除了感受到娃的成长,他在许多瞬间也感受到了自己的童年缺失被治愈,以及巨大的个人成长和亲密关系的升级。 🤔我们还聊到了社会上时常讨论的,对“爸爸带娃更容易被认可”的现象等等。他也直言,带娃对他的工作、生活所带来的影响,超出他的想象。 【加听友群或链接主播】请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇❤️ 🕐【时间轴】 02:52 作为爸爸,是在什么样的契机下开启全职带娃的? 07:17 她说,生完娃后,你们所有人都动起来了,只有我停在原地 09:14“不愧是爸爸,你看这辅食切的这么细致” 我爱人哄我带娃一绝! 12:42 自由职业的状态下,带娃的一天,到底是怎样的? 15:05 带娃时,“一休息就有负罪感”,也困扰着我 18:49 爸爸带娃竟然有这些意想不到的好处! 21:34 有娃后,我事业受到的影响, 比我想的还大, “所以你是怎样平衡工作和家庭的?” 男性答案+1 25:08 看着娃从“吃顿饭像把客厅炸了”,到能独立吃饭,我开始理解当初家长为什么那样带我 28:42 带娃的过程也给我照了镜子,我用自己童年缺失的部分,顺利带了娃,更治愈了童年的自己 38:03 不管有娃或者没娃,知道自己是谁、想要怎样的生活,都是需要解决的 43:05 有娃后,夫妻俩可以有100件事吵起来,但我俩亲密关系升级了,还开启了人生副本 48:50 爸爸带娃,社会评价体系对你是什么反应? 51:41 带娃后体会到了巨大的隐性付出,我和爱人对着夸! 55:15 爸爸带娃和妈妈带娃有什么不同吗? 58:16育儿专家倡导的“温柔而坚定”,对娃,对自己,真的不容易 【关于我们】 嘉宾:诺壹乔 培训师 | 图书作者 | 图书译者 12年的自由职业生涯打造了跨界且丰富的人生体验 近年化身为一名“超级奶爸”,在带娃的过程中让自己的人生变得更丰富与温暖 主播:Linda 🎪 外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练,为25-40岁职场人群和gap人群提供1v1教练对话服务,支持ta们突破内在或外在的卡点,活出期待中的自己。主业、副业都是热爱! 🎙️ 喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

65分钟
99+
3周前

当职场教练被职场暴击后的24小时,我用教练思维完成自救

🔔从卡顿到通关,一个教练处理自己职场与生活bug的底层逻辑是怎样的? ❓你是否也好奇,传说中的【教练coach】和【教练思维】,是怎样帮助到一个人的? 🤣看起来“成功”又完美的教练,可能也会被职场和生活打击到不行? 之前我听到一些听友对【教练思维在工作生活中的应用】感兴趣,本期就来聊聊这个话题! 我单口分享了作为教练的我,在被职场和生活的不顺利击中时,内在的脆弱瞬间,以及我又是如何运用教练思维支持自己度过破防时刻,并通过【自我教练】把自己捞回来的。 教练不是完美的人设,希望我的真实故事能带给你力量。又是故事和干货满满的一期🎙️ 祝你听的过瘾!希望你也可以找到支持你自己获得理想人生的方式。 🙋如果你刚好有找教练的需求,对当下有不满并希望有所改变,或想为深度自我探索与个人成长投资,也欢迎你联系我。我很愿意用我的专业,支持你达到你希望的状态。 🙌请记得,你不是一个人在面对所有难题,在去往理想彼岸的路上可以轻松一点的。 【加听友群或链接主播】请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇❤️ 🕐【时间轴】 01:09 教练(coaching),到底是什么好东西? 04:26 发生了什么,让一向温和的老板突然把我痛批一顿? 08:56 产生情绪,看见情绪,接纳情绪 10:36 然后我问了自己3个教练问题,通关进度条一下走到了70% 12:53 当晚,我的教练客户在对话里的一个觉察,竟然启发到了我自己 17:09 180度大转念是怎么发生的? 18:47 瑜伽课的1个启示:当我的肌肉越放松,疼痛越缓解 21:50 生活中的波折 - 播客带来的一个小破防,自我教练全过程 32:16 3个普通人易上手的【教练黄金思维】 38:50 我的A面被暴击了,我的B面获得了大充能! 【关于我】 主播:Linda 🎪 外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练,通过1v1教练对话服务,支持想要成长的职场人群和gap人群,摆脱困境和内耗,找到属于自己的突破 🎙️ 喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

40分钟
99+
1个月前

我捍卫的不止是这个女孩,也是当年被性骚扰后沉默的我自己

被性骚扰是因为穿的太暴露? 多年后才意识到,当年其实是被性骚扰了? 是我太敏感了吗? 当真的遇到了性骚扰,到底要怎样应对? 相信我,肯定不是只有你一个人有这些困惑。 🔥非常感谢特别来宾【白鱼】做客《照镜子》,分享了自己从当年被性骚扰后,不敢出声、身体被冻住,到地铁上坚定为其他女孩发声、勇敢对峙的故事。 🌊我们还聊到了肢体边界、自我保护的意识和一些小方法,也澄清了许多女生有关性骚扰的迷思。 💪这期内容听起来没有过多的苦情与沉重,相反,是一个充满力量感的分享!相信它也可以给你带来一些力量感和温暖的治愈陪伴~ 无意倡导性别对立,欢迎大家理性思考与评论。 ❗️【Trigger Warning】本期有一些真实的故事和心路历程的分享,如果你感觉可能会引起你不舒服的回忆,或触发不适感,你可以选择关掉页面,保护好自己永远是正确的♥️ 💌【加听友群】请加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇~ 🕐【时间轴】 01:32 ❗️Trigger Warning 04:05 一个随机的线下交流,6个女生,5个被性骚扰过?! 05:08 那天3个人回家的路上,朋友选择“温和的回怼”了他,而我,完全不知道做什么反应 10:40 回应黄段子,现在的我明确的的“放了我的攻击性” 12:38 那年在地铁上,突然感觉被摸了屁股,第一反应是:赶紧看看我是不是穿的太少了? 14:55 还是在地铁里,长大的我遇到了一位性骚扰别人的醉酒老人,惊险对峙全过程🫵 19:05 事情发生的当下,车厢里乘客众生相 21:28 我感觉我捍卫的不止是这个女孩儿,也捍卫的是曾经的我自己 23:22 别硬刚,为了获得最终的正义,分享一些理性取证的智慧 31:54 当我敢于反击的时候,我发现,原来他们都是纸老虎! 36:25 练习对抗性的运动,不是为了要“打过男性”,而是培养自己敢于抗争的内在力量感 39:18 你会被性骚扰,是他的错误行为,不是你穿太少,也不是你给别人传递了错误信号 42:29 性骚扰的定义,在于被骚扰一方是否感到不舒服,而不在于对方有意或无意👎 43:44 聊聊肢体边界这件事:在街上被人撞,健身房里、夏天的公交车上、邻座岔开腿的男士...... 49:44 曾经是讨好型人格和 ”小怂包“的我,是怎么长出现在的勇敢的? 53:03 受伤的感觉,可能从来没从我身上走过,但,这也是我勇敢的来源 55:00 台湾在这方面的人文环境是怎样的🤔 58:18 推荐一个很好用的小方法,“我不是总要善解人意的,我有时就是应该生气啊” 1:02:43 我很珍惜我的30万女性关注者,这是一个适合做勇敢的人的时代 【关于我们】 嘉宾:白鱼 北京女生在台湾,台湾大学人类学研究所在读,女性主义者,创作歌手,写作者!微博@白鱼Fiasili 主播:Linda 🎪 外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练,为25-40岁职场人群和gap人群提供1v1教练对话服务,支持他们突破内在或外在的卡点,活出期待中的自己。主业、副业都是热爱!(如有需求,可加v咨询,很愿意通过我的能力支持到你) 🎙️ 喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

65分钟
99+
1个月前
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