🤔面对职业发展，每天迷茫焦虑不知出路在哪？ 🎨不甘心一直打工，想做副业、创业，不知如何找到适合自己的定位，或觉得自己根本没有优势？ 🎯好不容易找到了优势，不知道如何转化成可行的职业方向？ 🙉终于踏出了探索的第一步，发现和预期不一样，挫败感满满？ 本期我做客《入场邀请》播客，和主播Liz一起聊了关于职业转型的几大痛点场景。我从HR和职场教练的视角，深度拆解了上面提到的几种场景的应对，并结合真实案例进行分析。来听这期！有认知，有方法，一定会对你有启发！📝 适合人群： * 正经历职场迷茫、发展瓶颈的职场人群 * 考虑副业、创业，但不知如何起步，或起步不顺利的人群 * 已离开职场，在摸索出路的旷野人群 如果你对这个话题感兴趣，也推荐你收听之前的一期节目《想职场转型很迷茫？| 过来人踩坑后总结的实用指南》，尤其适合想跨行求职的朋友。 感谢《入场邀请》主理人Liz的邀请！也欢迎大家关注《入场邀请》，一档陪伴早期创业者和超级个体成长的对谈类播客。 💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig, 备注“照镜子”，期待和你相遇 🕐【时间轴】 03:43 当听到国企也开始裁员，职场人的出路到底在哪里？ 07:37 应对职业焦虑的1个底层逻辑：“保持流动” 13:32 干了很久的行业要不行了？ 16:27 30岁左右的打工人，是不是总有不甘打工一辈子，想要创业的时刻？ 20:26 转型这件事儿，到底怎么找定位？找定位是个“过程”！分享1个教练客户的故事 24:18 有时我们缺的不是方法论，否则搜搜小红书就应该人人都能成功了。那我们缺的是什么呢？ 25:52 我不想创业，也不想搞副业，我就想打工，但遇到了整个部门被裁员，怎么在职场内找新方向？ 29:12 总说“找到自己的优势”，怎么找？ 32:48 找到优势后，又如何链接到属于我的职业方向？ 36:11 做了多年的主业根本不是自己喜欢的事情, 怎么办? 关于一封离职邮件“赚半年”的故事 39:11 总感觉没时间探索新方向？不必急着苛责自己“不努力” 42:54 永远保持开放，善用外部资源 44:39 给自己建立一个能带来正反馈的环境，转型路上困难多，有时靠的是心力！ 对谈主持人： 昱佳Liz 🦩民主党派身份、11年创业者，经营一家文化公司，主业品牌传播和整合营销，副业《入场邀请》主播及制作人 🌿兴趣爱好：花艺、茶道、学语言 分享嘉宾： Linda 🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

🎙️本期是一期听友征集，分享9个关于治愈时刻的故事。来听这期，get你的充电桩！ ❤️‍🩹第一次尝试这种征集的形式，特别感谢这几位朋友的投稿，才诞生出这一期。你会听到不同的人生故事，讲述自己被治愈的瞬间，那些被看见、被无条件的接受、被坚定的相信和关心着的瞬间，也希望可以给话筒对面的你带来一些温暖。 ☘️我自己在陆续听到投稿的故事时，也觉得特别荣幸，可以有幸听到在人生不同阶段的我们，那么不同但又都很动人的片段。也希望可以通过这期节目，让这种美好的感受传递给更多人，没有人是一座孤岛。 💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig, 备注“照镜子”，期待和你相遇 🕙【时间轴】 02:45 “我在你的眼睛里看到了悲伤” 06:45 感受到无条件的接纳，太治愈了！ 09:12 听到心理咨询师说出那句话的瞬间，我觉得我被照亮了，然后我就好了 14:27 我拉着闺蜜想分享我的秘密，我的嘴张着几分钟，就是说不出“我离婚了”这几个字 17:03 一部电影，和姐妹的一句话，让我放声大哭，然后我开始允许自己脆弱和摆烂 22:36 当我在异国他乡遇到困难，有个天真烂漫的俄罗斯小天使向我走来 27:14 她说，她相信我一定能通过试用期 30:44 作为播客主的我，被质疑后失去干劲，停更后有天突然听到：我很想念你的声音和节目里收获的知识呢 34:35 当我掉入低谷，我的客户写信给我说: 你有力量帮助过我，我也相信你自己的力量，我等你好起来 42:00 一位研究生同学的治愈时刻s ，有关舍友、公园里的人、菜市场和大自然 🐿️感谢本期投稿的锦鲤小姐姐、Kelly、涂涂、Jojo和项玲，谢谢你们以声音出镜，勇敢分享自己的好故事！❤️ 【关于主播】 Linda 🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

跳泥潭、翻轮胎，扛沙袋…… 一起来见证这场身体的硬核狂欢吧！ 你还记得，你上一次肆意的、快乐的奔跑，是什么时候吗？ 🏃🏻‍♀️‍➡️上周我参加了斯巴达北京站的比赛，它让我感受到，满身泥土、认真投入比赛的你，比精修的摆拍照更有魅力！因为那是独属于斯巴达的生命力！没有水平高低的评判，没有KPI的压力，只有体验的快乐和原始的野性释放，仿佛成年人的游乐园！ 🙉我还在节目里分享了，在一个无比美好的全女战队里参赛，是什么感觉，以及，我对于“身体”更深的思考，对于运动所带来的生命力的感受，和内在的成长瞬间，也希望带给你美好的感受和更多勇气！ ✉️【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig, 备注“照镜子”，期待和你相遇。 感兴趣【斯巴达科普】和更多首次参赛细节的朋友，可以收听之前期：《斯巴达勇士赛：5公里21关，扛沙袋、游泥河，我是如何又哭又笑走完的》 🕐【时间轴】 01:40 老天给我推送了斯巴达全女战队的召集令，有点儿意思~ 02:24 赛前的训练，意外治好了我的社恐 04:46 当斯巴达遇上生理期 06:17 斯巴达为什么这么有魅力？几个超有意思的障碍，和女生们互相托举的瞬间，太感染人了！ 13:31 摄像大哥：“女选手嘛，咱们就多宠一点” 16:35 比赛中再次感受到了“身体"的边界和局限 19:52 这是什么战队配置啊，有专属教练、专属摄影，还有专业托举选手？ 22:35 谁要瘦啊？背肌、有线条感的腿，什么的，不好看吗？ 25:08 【我们都太习惯把自己放到社会的比较体系里】周轶君的一次泪崩，和我自己学跆拳道、撸铁、瑜伽的心态转变之路 战队几位姐妹的新鲜完赛感受👇 33:05 青云：10年前马拉松完赛全靠妈生圣体，10年后斯巴达比赛全靠姐妹托举 34:59 喂猫: 过泥坑确实不太舒适，但很神奇，大家在里面的时候都特别欢乐 36:45 迪哥：成年人的世界里，我觉得很难再找到这么简单又美好的感情了，就像回到了中学时一样 40:06 超级宝莉（小宇宙账号同名）：斯巴达是我的成人儿童节，这一天我可以肆无忌惮的弄脏自己、爬上爬下，它是对我童年的弥补 45:05 肖静：运动已经成为我生活的一部分，运动是可以提升的，斯巴达也真的没那么难！ ❤️感谢颜女士的不三不四播客，和她这次组织的斯巴达战队，给了我们美好的体验和回忆。 👭感谢以声音出镜的我的几位斯巴达搭子们：青云、喂猫、迪哥、超级宝莉（小宇宙账号同名）、肖静 【关于我】 Linda 🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

如何能不委屈不内耗的主张自己的边界？ 放心，告诉别人ta越界了，地球儿毁灭不了😆说不定老天还会奖励你呢！ 🎙️本期节目我邀请了我的老同事邹飞，我们作为 ISFJ 和 ENTP，截然不同的两种人🤭一起聊了聊【边界感】这件事。 ✨邹飞从一名外企打工人，到咨询合伙人，再到自己创业，他在边界感方面也有很多有趣的心得体会。他描述自己是个【很喜欢突破别人边界感】的人，而我作为一个擅长共情、但曾经苦恼于如何维护边界感的人，和他聊完后大受启发！ 🧬这期后劲儿有点大，聊完后的几周里，我甚至发现，生活中的我能够比以前更加丝滑、不内耗的维护我的边界了~ 📩【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig，备注“照镜子”，期待和你相遇。 🕐【时间轴】 03:28 提到“边界感”这个词，它常出现在：朋友同事之间、老板和员工、被家里催婚...... 05:56 “侵犯”别人边界感的人，都怎么想的？ 08:49 “我不要你觉得，我要我觉得”，被我如此不认同的思维，有一天我突然发现我就是这样的人? 13:09 职场中，别人怎么对你，其实需要你的同意，哪怕不通过语言 【关于周末老板一通电话的故事】 23：53 意识到自己的边界在哪，然后设立出边界，不容易，但这其实能保护我们 28:05 谁懂我们冲突恐惧型人格的痛！say No 会不会伤害到对方啊？【你是否也曾经被朋友的过度倾诉困扰过】 36:23 所以到底如何设立边界感，又如何维护边界感呢？ 40:04 一个万能小句式，帮你轻松得体的摸清边界，不用内耗！ 40:40 当朋友之间发生不愉快，第一个张嘴表达，温柔且坚定的分享看法和期望的人，是勇敢的 47:15 勇敢的人先享受这个世界！边界是，如果你不去主张，可能就是别人的 50:41 没想到我那次“突破边界”的行为，帮我拿到了心仪公司的offer？ 56:44 老天好像总是奖励勇敢突边界的我啊【我“不依不饶”的追问，结果帮我拿到了新单子？】 1:00:45 “那条边界”会不会根本就不存在? 一旦你找到真正的动力，世界太爽了！什么内耗、别人欺负我......都消失了 【关于我们】 嘉宾：邹飞 * 易乐其乐管理咨询创始人，团队发展顾问，ENTP * 打工十二载，合伙人六年，自己干三年。不想上班，所以折腾；想要人生尽兴，所以总跟边界较劲 * 觉得团队发展这个方向又有趣，又能养活自己，碰巧还比较擅长，欢迎大家找我咨询服务（详细信息： xs4mlbp3g2.feishu.cn） * 找到邹飞：vx： zoufei_2012； 公众号：易乐其乐（关于个人生活和创业的感想） 主播：Linda（vx：pishfig） 🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职业迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的，属于自己的出路 🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力 - 感谢声湃为本期节目提供录制场地、设备，以及重要的技术支持！