素人合唱团可以有多快乐？不只是唱歌！
阿卡贝拉（无伴奏人声合唱），成年人的精神充电站，我们在和声中遇见自己。你也对它好奇吗？
本期节目，我邀请了几位我在阿卡贝拉合唱团的同学，一起分享了【参加合唱团是多么有意思】的一件事，以及除了唱歌本身，它是怎样帮我们获得意想不到的治愈与蜕变的。
👂你会听到：
🥳有人工作倍感压力，但在合唱的动听旋律中放下疲惫，一秒切换开心模式！
🙈有人社恐到不行，但当最后站在舞台C位的感受竟然是，爽极了？
🌵有人四肢僵硬、扑克脸，却在音乐和小伙伴们的陪伴下，开始随着音乐自在扭动
🌟不咋识谱，但超级享受这种纯粹的快乐；学唱时手忙脚乱，最终总能同频共振
💃尽管肉肉还在，但放下了身材焦虑；接纳自己的感觉，真好！
我们还回答了常被问到的“参加这种合唱团需要有声乐基础吗？“ 等问题，相信这期充满笑声与共鸣的对话，会让你感受到阿卡贝拉的有趣。
🔮借用本期主播之一刘妍的金句：阿卡贝拉就像灰姑娘穿上水晶鞋，穿上的那一刻，你不是员工、妻子、妈妈、老板...... 你就是你自己。
💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig，备注“照镜子”，期待和你相遇
🕐【时间轴】
03:19 阿卡贝拉是啥? 我们又都是怎么被它瞬间吸引的？
09:23 合唱团是什么人间美好体验！e人过瘾，i人舒适~ 不只是唱歌，它带给我的比我想的多得多!
20:30 当你在唱自己声部的同时，拿出精力去听其他声部，这才是合唱的意义，也是真正的协作
27:41 所以0声乐基础的人可以唱阿卡贝拉吗？揭秘新手上手过程！
30:58 阿卡贝拉怎么还治身材焦虑啊？ 每次演出都可以添好看的衣服！衣橱狂喜
33:30 一次排练课上，没背下来歌词的我慌张到手足无措，突然发现有个同学也不会......但她笑的好开心！
41:53 习惯了为集体着想，却忽略自己，直到有一次...... 1个【换声部】的小故事
46:51 一次演出经历：唱着爱尔兰国歌编的阿卡贝拉曲子，外国观众们在台下喊“amazing”，骄傲！
49:13 阿卡贝拉还治愈了我的工作压力，纯粹的同学情成为了我的社会支持系统
53:16 四肢僵硬选手在阿卡贝拉的滋养下，肢体解封，心灵也解封， i人逐渐e化~
55:20 总被问，你们是怎么平衡得工作、家庭和爱好，哪来的时间？我们有话想说
1:03:23 “阿卡贝拉就像灰姑娘穿上水晶鞋，穿上的那一刻，你不是妻子、妈妈、老板、员工，你就是你自己，可以自由的表达自己、爱自己”
1:06:10 为什么说“每一次的合唱排练都相当于一堂同理心的大师课”？
1:07:45🎁彩蛋：主播们在现场即兴合唱！
本期节目中提到的：
* 我们所在的阿卡贝拉合唱团的视频号：搜索“爱卡人声”， 超多精彩演出视频！节目里我们聊到的歌曲也可以在这里找到
* 笑笑创作的b站视频：30秒了解参加合唱团是怎样的体验！必看！【在合唱团几年的变化-哔哩哔哩】 https://b23.tv/pJWK09z
成年人的兴趣有多珍贵~ 本期主播之一Kelly创作小画🤩
【关于版权和感谢节目支持】
* 节目中使用的歌曲经【爱卡人声】授权发布
* 感谢RODE提供设备支持
* 感谢播客入场邀请✖️HOK提供的场地支持
【关于我们】
Linda（本期节目里叫：大鱼🤓）、刘妍、Kelly、海鸥
感谢我亲爱的同学们的大力支持！❤️