播客: 西瓜知道答案 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

《西瓜知道答案》是VIVA全新推出的Podcast（播客）专栏。我们总有千万种视角理解“生命”。你的生命是什么？我们用问题定义生命，因为问题的答案是动态的、不断探索中的，正如生命的旅程一样。

西瓜知道答案的创作者...

晓宁Carmelita

VIVAxHiStudio

西瓜知道答案的音频...

S3 EP08 | 蒙蒙：回归本源，中式训练与身心能量的平衡之道

Introduction 今天，我们来认识一位熟悉又陌生的朋友——你自己。我们的身体有206块骨骼，600块以上骨骼肌，超过4000毫升血液。身体里的每一个元素，都无时无刻保护着我们。今天的嘉宾蒙蒙，是一位自由健身教练，也在帮更多人成为身体的“大管家”。我们聊到了最近大火的中式养生太极八段锦，聊到了困扰很多打工人的减肥、颈椎病，聊到了什么是身心灵的真正统一。很多你没有注意到的习惯，可能正在伤害你；很多被你忽视的事情，可能是变健康最具性价比的方式。在这期节目中，我们和蒙蒙一起，探索身体的奥秘。 Speaker 蒙蒙自由健身教练专攻女性训练 Highlights 14:35 减肥就是把你的能量打通 18:44 从系统性、关联性的角度去看待身体 34:14 中庸之道：不要过早激发孩子运动天赋 38:47 小腿粗壮：困扰许多女生的问题怎么解 46:08 穿衣与运动：衣着影响身体的自由度和流动能力 54:30 最省钱的放松方式：公园20分钟效应 1：00：27 运动前最重要的事：让专注力回到当下 1:14:50 怎样理解训练中的身心合一片头：embrace-Saphheiros 片尾：Herbal Tea-Artificial Music 制作：VIVA PODCAST节目组

82分钟

79

4个月前

S3 EP07 | From Zero To Hero：搭乘自由之风掌控自己的世界

Introduction 之前，“一个普通女孩的十年”在网络上流行，许多“逆袭”的故事上演。然而现实不是童话，“翻盘”也并非易如反掌。如果让大霖讲述她的十年，或许是从她18岁发现“之后的路只能靠自己”开始，那一天起，她完全对自己负责，有做决定的底气，也有接受失败的勇气。从不敢与人用英文对话，到自考北京外国语大学英语专业；从几十人的微信群运营，到电商私董会运营负责人、百万社群操盘手，这中间的过程很长，她完全而绝对地主宰着自己，用几年如一日的坚持获得一个个机会。而她的故事，未完待续…… Speaker 大霖电商私董会运营负责人百万社群操盘手 Highlights 04:55 18岁的第一次恐惧：以后的路要全靠自己 08:44 打破对自己的限制，坚持背单词1500天会发生什么 13:12 敢于表达：在圈子中认识自己的“贵人” 15:35 如何让学习不再反人性 20:06 高能量人生：想象自己成为自己喜欢的样子 32:30 向内探索的第一步：分清情绪和事实 37:22 如何更爱自己：把自己当成家人和最好的朋友 46:56 能够限制一个人的只有TA的灵魂和想象，而不是性别片头片尾曲：Emma-OceansWhoLied 制作：VIVA PODCAST节目组

54分钟

99+

8个月前

S3 EP06｜高考特别期：未来无定数，向左向右都是人生

Introduction “人生的一条直线会分出很多的岔路口,但可能最后回归的，还是我们本身想要选择的那个终点。" 一个以为可以赚钱于是学了工商管理,一个深研理科但高考后却转去人文社科，一个逃离数学最终成为新疆唯一外语类统招生，一个艺考不成转头学传播做播客...四位阔别高考的嘉宾，在面对高考前后人生分岔路口时，做出了迥然选择。正值一年一度高考志愿填报，千万学子即将奔赴新的旅程。本期西瓜知道答案采取圆桌漫谈形式，邀请小晨，栗子，金鱼，刘老师四位不同年龄段，不同专业的嘉宾，一起回顾高考前后的故事与心绪。高考的帷幕已经落下，而未来需要做出抉择的一个又一个路口，正迎面而来。他们做出的选择无分对错，也不知好坏，但每一次选择都成就了如今的自己。每一个偶然的尝试，每一段或成功或失败的经历，都在不断充盈着他们生命的可能性。也许高考后,人生再无标准答案。 Speakers 小晨大龄研0学生，不善言辞的i人，不曾转型的管理类学生，多次失败后，准备读研重新定位自己。栗子还没确定毕业论文选题的栗子一枚，跟社科虐恋中。金鱼 21届新疆文科考生，非典型infp，正在跨专业申研的路上摸爬滚打。刘老师来自世界第一高考大省河南，却总想着搞艺术，努力想在舞台上也被人叫做老师的刘老师。 Highlights 14：30 认知世界的方式具有差异性 18：36 同梦校失之交臂往往只在一刹那 21：32 付出的努力在后期都会发挥作用 37：33 在不断的尝试中发现自己的兴趣 40：03 人生一条线分出的很多岔路口，最后都会回归终点 45：07 AI带来就业危机 54：32 让一个长期在固定地区的学生做出长远的人生规划很不公平 1：00：03 打破原有认知尝试新鲜事物 1：10：46 有时会美化没有选择的那条路 1：12：58 不需要给自己下定义 1：14：44 人生的容错率很高，选择只是一种可能性片头曲：Missingdisapear—.. .-.. --- ...- . -.-- --- ..- 片尾曲：Tony Anderson - Hope 制作：VIVA PODCAST节目组《西瓜知道答案》是Viva la Vida旗下推出的播客专栏节目，我们持续邀请来自国内与国际，不同领域及行业超过50位青年嘉宾一起，围绕当今热议主题，探讨自我与世界的可能。 Viva la Vida（后简称VIVA）是一个在全球超过60个国家具有影响力的国际组织，启发年轻人思考生命、认识自我，以艺术作为媒介更好地感知生活、与他人建立有意义的情感连接。迄今，VIVA已成为具有全球影响力的跨文化IP，其合作伙伴包括联合国、G20 YEA、APEC、Facebook、今日头条、阿里巴巴、中国联通等。在过去的VIVA实习里，有超过百位就读于北大、清华、复旦、南大、牛津、伯克利等高校的优秀学子从VIVA的实习生计划中毕业。 VIVA持续探索生命，协助人们寻找答案并自我省察，创造层出不穷的品牌内容和项目产品，展现多姿多彩的生命故事。欢迎了解更多及申请加入官方联系方式： ASKYFULlOFSTARS_sHXR（添加时请注明来意）

76分钟

99+

9个月前

S3 EP05 | 传播人产品人芭蕾人——世界很广哪里都是我的舞台

Introduction 从新闻传播学院的优秀毕业生，到互联网大厂的产品经理，彩云离开了她熟悉的领域，切换了另一个赛道。生活不是童话，从零开始也不是说说而已，她在不断打破又重塑的过程中，勾画出愈加强大的自己，少了一些“非要怎样”的执着，多了一份“会好起来”的坦然。本期节目中，你将听到同是新闻传播专业的彩云和溪言，在不同领域的职业发展路径，她们如何在不同的领域知人、知己、知事。这些无关好坏，因为生活本身就是答案。 Speaker 彩云，热爱芭蕾的互联网大厂产品经理，拥有安静而坚定的力量，纵使身份转换，环境变化，都生活在自己的节奏中。 Highlights 10:23大厂996工作的动力是什么 23:49产品经理的必备锦囊：同理心 44:00人生是不是是旷野 46:00为什么刷手机会停不下来 52:34如何提升执行力：静下心来，开始 1:01:26工作之后拥有一个爱好：是它在陪着你 1:11:27有一个兜底的选择是好是坏片头：Sael—Jorden Critz 片尾：The Ligh ts—Luke Thompson 制作：VIVA PODCAST节目组

78分钟

99+

10个月前

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