00:27 内摄是什么？ 02:18内摄有什么用？ 05:34内摄是没有分辨能力的 07:24 内摄在心理咨询中的形成过程 11:40 过度内摄对自我发展的阻碍 13:24AI能不能成为内摄客体？ 15:53 内摄经常是暂存的 18:37 结尾

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心理咨询中，经常会出现来访者觉得感觉不错， 但咨询师却觉得自己在咨询中“啥都没干……”， 那咨询到底在干些什么呢？ 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

在咨询师生涯初期,咨询师容易陷入来访者表面问题的困境,需要更深层次理解防御机制，从整体上解构来访者的表征。 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

来访者在社交平台上发表对咨询的感受、想法的现象越来越多。 本期节目探讨了为什么来访者会选择在社交平台上发表言论，可能是因为他们无法在咨询师或其他人面前表达自己的感受，也可能是因为他们希望更多人看到并了解自己的经历。 咨询师需要理解并尊重来访者的需求和行为，同时有能力在咨询中帮助他们表达和处理这些感受。 ·在小红书等平台上发表咨询记录的现象,探讨了来访者为何会选择在公众平台上表达。 00:08 来访者在咨询结束后，可能会在公众平台上发 表言论，这是一种发泄和表达的需求。 00:35 有些人可能会选择在社交平台上发表言论，表 达对咨询师的欣赏或愤怒。 01:05 发表言论的来访者可能会担心对咨询师关系产 生影响，因此存在一些顾忌。 山丘心理6（9:00-22:00）: ·来访者在咨询结束后,在网络上表达对咨询师的感受和评价的现象。 07:43 来访者在各种平台上表达自己对咨询的感受和 想法。 08:40 咨询师是否需要对来访者的个人信息保密，这 个问题的答案并不明确。 10:10 咨询师应该更关注来访者对咨询的满意度和感 受，而非评价和看法。 ·心理咨询师在咨询中应保持开放状态,无论来访者选择何种方式表达感受,都应充分尊重。 10:44 咨询师应保持开放状态，接受来访者的表达方 式，并关注表达的内容。 12:06 咨询师应尊重来访者的表达欲，同时保持开放 状态与来访者进行对话。 13:53 来访者曝光咨询记录有助于监督咨询行业规 范，咨询师应做好每一个个案。 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

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本期节目，两位咨询师讨论了，心理咨询的频率问题。 在咨询关系建立的初期,固定频率有助于建立安全感和信任感,有利于咨询效果的呈现。 然而,在一些应激情况下,来访者可能需要更密集的咨询。因此,咨询师应尽可能满足来访者的需求,同时也要培养他们自行处理情绪的能力。 同时,咨询师应赋予来访者在咨询关系中的自由选择权,建立充分的信任和安全感。 心理咨询的频率问题。在咨询关系建立的初期,固定频率有助于建立安全感和信任感,有利于咨询效果的呈现。然而,在一些应激情况下,来访者可能需要更密集的咨询。因此,咨询师应尽可能满足来访者的需求,同时也要培养他们自行处理情绪的能力。同时,咨询师应赋予来访者在咨询关系中的自由选择权,建立充分的信任和安全感。 心理咨询中关于咨询频率的问题,分析了固定频率和按需咨询的优缺点。 00:04 固定频率:咨询师通常希望来访者能够每周固 定一次进行咨询。 01:03 关系建立:在咨访关系建立初期，固定频率可 能更适合，但来访者需求和状态也要考虑。 03:39 即时满足:在关系稳定后，建议来访者自行安 抚情绪，提高处理能力。 山丘心理6（9:00-22:00）: 咨询师和来访者之间的信任和自由,包括固定和按需咨询的时间,以及来访者的离开和复议。 05:50 咨询师和来访者建立起相互信任和安全的关 系。 08:12 来访者离开后可能会感到分离焦虑，咨询师应 采取更开放的态度。 10:24 咨询师的需求和压力:咨询师需要觉察自身的 需求和压力，避免对来访者造成不好的体验。 心理咨询师应尽量有督导,以获得更客观的观察。同时，咨询师应给予来访者自由选择的权利。 11:18 咨询师的意愿和来访者的选择权 12:02 咨询时间的设置和来访者的自由 12:56 咨询的频率和时间的设置 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

心理咨询中三种沉默形式:创造性沉默、卡住的沉默和阻抗性沉默。创造性沉默是来访者在思考过程中获得新认知和感悟的一种沉默,咨询师应该在旁边陪伴,不要干扰;卡住的沉默则是来访者因为某些原因无法继续表达,咨询师需要共情和理解;阻抗性沉默则是来访者不愿意继续表达,咨询师需要寻找突破口。三种沉默形式都需要咨询师的敏感度和共情能力。 心理咨询中三种沉默类型之一的创造性沉默,以及咨询师在其中的角色和干预方法。 00:01 创造性沉默:来访者在咨询过程中进行创造性 思考，咨询师应保持陪伴和不干预。 02:26 思维的翱翔:来访者在思考过程中，咨询师应 保持关注和接纳，不要打扰。 04:49 沉默是良性的:创造性沉默是心理咨询中最良 性的沉默，给来访者充足的时间和空间。 山丘心理6（9:00-22:00）: ·咨询中常见的创造性沉默和卡住的沉默,并提出了应对这些沉默的策略和注意事项。 05:28 创造性沉默:来访者敢于在安全的环境中沉 默，进行思考和表达。 06:42 卡住的沉默:来访者可能因为尴尬、困惑、羞 耻或内在冲突而沉默。 10:10 咨询师可能犯的错误:无法共情、无法打破沉 默、无法处理复杂的情绪。 ·咨询中常见的沉默类型,以及如何处理来访者的情绪和冲突性沉默。 10:50 咨询师可以自我暴露来表达真诚和一致，帮助 来访者更坦诚地表达自己。 山丘心理6（9:00-22:00）: 11:18 咨询师可以轻松开启话题，处理冲突性沉默时 需要耐心和细心。 14:04 咨询师可以主动引导来访者表达情绪，并接纳 他们的情绪。 心理咨询中来访者和咨询师的沉默,以及不同类型的沉默和其可能的影响。 15:57 咨询师的沉默:咨询师的沉默与来访者的沉默 不同，需要根据具体情况做出回应。 16:24 来访者的沉默:来访者在表达痛苦和困难时可 能会沉默，咨询师需要用无言的陪伴来回应。 18:27 沉默的分辨:咨询师需要分辨来访者沉默的类 型，根据具体情况做出回应。 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

本期节目，三位咨询谈论了有关心理咨询中称呼的问题。咨询师和来访者在建立咨询关系时,明确如何称呼对方是很重要的细节。来访者对咨询师的称呼可能投射了他们对咨询师的身份和地位的认知。咨询师需要清晰地告诉来访者如何称呼自己,并赋予这个称呼清晰的定义。随着咨访关系的深入,来访者可能会逐渐改变称呼方式。 ·心理咨询中来访者对咨询师称呼的问题,探讨了使用尊称和不合适尊称的影响。 00:05 心理咨询中的称呼:讨论了来访者对咨询师的 称呼，以及对来访者投射的理解。 01:26 权威身份的称呼:探讨了来访者对权威身份的 称呼，以及咨询师如何应对。 03:27 称呼的平等性:讨论了称呼的平等性，以及咨 询师如何处理来访者的不合适称呼。 山丘心理6（9:00-22:00）: ·咨访关系中来访者对咨询师的称呼和亲密程度的自然变 化,以及咨询师自我定义的重要性。 04:55 咨询关系中的称呼:来访者对咨询师的称呼会 随着他们对关系的定义和感受而变化。 07:23 咨询师的自我定义:咨询师需要清晰地定义自 己，包括名字和角色，以便与来访者建立联系。 09:19 咨询师的名字选择:咨询师可以选择使用自己 的本名或其他任何能够凸显自己的代称。 山丘心理6（9:00-22:00）: ·笔名、英文名、称呼等在人际关系中的含义,并强调了在咨询关系中建立清晰称呼的重要性。 09:35 咨询师的理想化与自我认同 11:57 咨询初期和关系中的称呼问题 14:13 咨询师与来访者之间的重要关系 ·在恋爱关系中,亲密的称呼能够表达感情,但在咨询中要 尊重来访者的称呼选择。 14:40 恋爱中的称呼:视频中提到恋爱中的人们常常 会讨论亲密的称呼，例如宝宝、贝贝等。 15:10 咨询中的称呼:在心理咨询中，咨询师需要与 来访者确定合适的称呼，例如老师、同学等。 18:01 在咨询过程中，来访者与咨询师的互动非常重 要，需要建立起良好的关系。 山丘心理6（9:00-22:00）: ·在咨询关系中,称呼对于真诚一致的表达的重要性,并提 出了一些处理称呼的方法。 19:20 咨询师与来访者的称呼对咨询过程的影响 20:17 称呼在咨询中的重要性 21:17 咨询师与来访者的称呼方式 场地鸣谢： CPAx丽丰天际播客录音室 CCPA S36中文播客艺术中心 上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心