本期节目，两位咨询师讨论了，心理咨询的频率问题。

在咨询关系建立的初期,固定频率有助于建立安全感和信任感,有利于咨询效果的呈现。

然而,在一些应激情况下,来访者可能需要更密集的咨询。因此,咨询师应尽可能满足来访者的需求,同时也要培养他们自行处理情绪的能力。

同时,咨询师应赋予来访者在咨询关系中的自由选择权,建立充分的信任和安全感。

心理咨询的频率问题。在咨询关系建立的初期,固定频率有助于建立安全感和信任感,有利于咨询效果的呈现。然而,在一些应激情况下,来访者可能需要更密集的咨询。因此,咨询师应尽可能满足来访者的需求,同时也要培养他们自行处理情绪的能力。同时,咨询师应赋予来访者在咨询关系中的自由选择权,建立充分的信任和安全感。

心理咨询中关于咨询频率的问题,分析了固定频率和按需咨询的优缺点。

00:04 固定频率:咨询师通常希望来访者能够每周固

定一次进行咨询。

01:03 关系建立:在咨访关系建立初期，固定频率可

能更适合，但来访者需求和状态也要考虑。

03:39 即时满足:在关系稳定后，建议来访者自行安

抚情绪，提高处理能力。

山丘心理6（9:00-22:00）:

咨询师和来访者之间的信任和自由,包括固定和按需咨询的时间,以及来访者的离开和复议。

05:50 咨询师和来访者建立起相互信任和安全的关

系。

08:12 来访者离开后可能会感到分离焦虑，咨询师应

采取更开放的态度。

10:24 咨询师的需求和压力:咨询师需要觉察自身的

需求和压力，避免对来访者造成不好的体验。

心理咨询师应尽量有督导,以获得更客观的观察。同时，咨询师应给予来访者自由选择的权利。

11:18 咨询师的意愿和来访者的选择权

12:02 咨询时间的设置和来访者的自由

12:56 咨询的频率和时间的设置

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