播客: 杏子鸡尾酒ApricotCocktail - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

自我成长，女性主义，哄你睡觉。祝大家天天开心，好好睡觉。如果睡不着，就来《杏子鸡尾酒》电子微醺一下吧。努力做大家的多巴胺和褪黑素。

杏子鸡尾酒ApricotCocktail的创作者...

Bridgeee

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E27.哄睡篇｜世界睡眠日特辑：在诗歌和散文里安睡的生日絮语

📚3月21日，是世界睡眠日。毫无疑问，这一天最适合作为哄睡篇的生日。所以，特意加更一篇“世界睡眠日”特辑，就当作，庆生啦。生日快乐。 01:17 《生日》海子 02:48 《生辰集》泰戈尔 06:44 《寒梅著花未》林清玄 15:21 《生日卡片》席慕容 🥂主播番外小红书：Bridgeee｜微博：Bridge布女士｜公众号：杏子鸡尾酒podcast 同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺合作：[email protected] 🎵BGM Soirée-Bill Evans

23分钟

1k+

1个月前

E26.哄睡篇｜人人都需要找到自己的地坛

📚哄睡分享史铁生《我与地坛》。小时候，我常常在想，史铁生如此平实的文字，到底表达的内容有多丰富呢？我经常都想不明白。而当我长大以后，再重读史铁生，才能感受到他对生命，对生死，对母爱，对人生百态各个问题进行的深刻思考。我想，《我与地坛》这部散文集应该算是称得上一部人生常备的心灵手册吧。我要不要去死，我为什么活，我为什么要写作？每个问题都像是灵魂的拷问，那让我们一起去寻找生命的答案吧。 🥂主播番外小红书：Bridgeee｜微博：Bridge布女士｜公众号：杏子鸡尾酒podcast 同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺合作：[email protected] 🎵BGM Soirée-Bill Evans First Raindrops-Dennis Kuo

38分钟

2k+

1个月前

E25.高能量人类的脑和心：人生就是去拿捏与去觉察的更优解

💬理性脑系统的精密推演与直觉心系统的经验先行是否互斥，如何协同双系统实现人生破局？脑系统派播客罐子，与心系统派播客杏子对谈，在不同的生活视角下找到双系统的平衡点，用高能量的理性决策与情感滋养中，获得更多向上生长的破局力量。本期嘉宾：《破罐不摔》主理人雨霖铃一个高能量的有趣灵魂／写过书的母胎 INTJ - A ／最懂互联网的 B 端营销负责人／最懂汽车的自我成长主播 💫Highlights 00:49 来自《存在主义咖啡馆》的缘分 03:43 脑系统与心系统的概念何来，如何调用 07:12 启发自《思考，快与慢》的双系统互补 09:56 面对综合复杂问题，心脑系统的决策人设分别是？ 13:18 脑系统提问，心系统主导型人格怎样思考 16:00 如何活得像一个生动的人，如何面对人与世界的不确定性 18:43 摒弃无目标体验，建立感受与意义之间的关联 20:07 脑系统的底层思考模型：反S-R模型 24:28 创造是张开对世界觉察力的过程 29:28 长线焦虑的轮回中，从行动最小MVP开始破局 36:01 脑系统为骨，心系统为血肉，不断推高能力天花板 39:15 脑系统≠拿捏算计，经营可以与靠谱对等 43:08 脑系统是心系统的训练工具，把直觉作为核心竞争力打磨 45:43 分阶段的人生，不同的主导系统 47:12 面对短、中、长期的决策，决策模型这样选 50:20 心脑系统切换卡BUG，怎么破 55:45 用五分钟的好奇代偿一天的负面情绪相关单集：E20. 30岁，Feel Damn Good！ 📖作品推荐莎拉·贝克韦尔《存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒》丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》播客《只能喝酒的图书馆》蔡康永很怕别人过得比我爽项飙社会谈：当全球化筑起高墙 🥂主播番外小红书：Bridgeee｜微博：Bridge布女士｜公众号：杏子鸡尾酒podcast 同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺合作：[email protected] 🎵BGM babychair - Oh It's You 李泳知 / 도경수 (D.O.) - Small girl

57分钟

1k+

1个月前

E24.妇女节祛糖衣｜女神请退场，这里是跨越性别藩篱的真实女性力量

♾️这是一期妇女节特辑节目。嘉宾：爱思考，爱聊深刻话题的Every（在这里叫阿贝贝），有一档播客叫《思想破洞》旅居川西3年的作者，热爱写作、读书、思考、和当地人交往的圆圆这期节目，我们从“妇女”两个字应该堂堂正正，聊到了我们遥远的女性偶像们，又聊到了我们身边的女性长辈，聊到了男性与女性各自面临的困境，聊到了温柔的女性力量和坚毅的女性力量，聊到了爱和自我实现。这是一期带给我很多力量的节目。 💫Highlights PART 1 “妇女”两字应堂堂正正与国际劳动妇女节的起源 01:38 为什么到今天，“妇女”两字还是不够堂堂正正，“女神”“女生”“女王”依然大行其道，本质是：普遍地认为妇女的地位不够高，所以要有意地去给她抬高一点，明她以前就是不够的 02:24 但请警惕，可以把你捧上去，也一定可以把你拉下来 03:59 年龄划分里带有很多约束，容貌、体征、消费能力、性能力、思想见地、工作能力；但是，但是，每个人都是千变万化的 05:16 请记得，不是仅在节日才是女神，每一天我们都是妇女，每天我们都应该享有作为妇女应有的权益 05:41 同时，我们每一天都是一个“人” 07:07 别让看起来无害的修辞，消解掉“国际劳动妇女节”的政治意义 09:23 给女性更多的装扮，给你更多的玩具，让你在那里扮一个漂亮的人，让你做一个模特，一个玩偶就可以了吗？ PART 2 我们需要女性偶像 12:12 相较于男性，女性的role model是更加少有的 12:59 女性被问及了太多男性无法回答也不会有人去叩问男性的问题 14:49 我们远方的女性偶像 --法国演员于佩尔，不断突破自我，挑战各类角色 --动物学家珍・古道尔，勇敢追寻内心，投身非洲研究 --新西兰导演简・坎皮恩，在好莱坞环境中解构有毒男性气质 --中国演员刘晓庆，超越时代的卓越思想，“人生不怕从头再来” 31:59 我们身边的女性偶像：奶奶坚毅刚强，将家庭事务打理得井井有条；姥姥温柔贤惠，给予无条件的爱。她们有坚毅的力量，也有温柔的力量。 PATR3 全人类的追求：爱与自我实现 44:16 其实我们最后追求的那种偶像也好，精神力量也好，其实我们最后追寻的是爱以及自我实现不管是所谓的火柴也好，魔法也好，水流也好，力量也好，它都是一种能够滋养我们的能量。祝你找到你的能量，再一起将这样的能量分享出去。 🥂主播番外小红书：Bridgeee｜微博：Bridge布女士｜公众号：杏子鸡尾酒podcast 同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺合作：[email protected] 🎵BGM babychair - Oh It's You

49分钟

99+

1个月前

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