【导言】 这是《周一说 Montalk》的第61期，本期是一期单口节目，在两个月的停更时间里，我通过阅读价值投资的书籍和自己的一些经历，丰富了人生观并对一些普世的公理有了更深刻的理解，包括复利在人生中的重要性以及耐心在人生中的重要作用，我也通过两期单口播客的形式，将这一部分的思考分享给听众们，这是其中的第二期，欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期你将听到】 学习 · 日拱一卒的复利学习威力 ·学习需要下笨功夫，否则很难真的了解一件事情 ·量变引起质变需要长时间的打磨和反复的运用 ·广泛涉猎会给你专精的一个领域带来很好的帮助 · 坚持阅读是你和优秀的人交流的一种方式，这将改变你的认知 · 智商并不是学习的真正阻碍，被浪费的时间才是 ·珍惜独处的时光，并且将其发挥最大的效果 ·找到自己有热情的领域，否则你很难持续专注 投资 ·投资的对手只有自己 · 观察自己的投资情绪，积累情绪经验 · 存钱是非常重要的事，甚至比开源更重要 · 听消息会影响你的投资心态，要规避这个行为 · 耐心并不意味着拿着你的基金或股票死守，而是需要你对这些资产有超越大众的理解 · 当你已经看清某个投资标的，你需要抛弃市场，而等待价值回归 · 股票短期是个投票器，长期是个称重器 · 永不“投机”，不加杠杆，闲钱投资 · 谨防消费主义陷阱，将财富投资于能让自己长期快乐的领域，储蓄是其中一个方面 【本期音乐】 *Single On The 25th - Lauren Spencer-Smith 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第60期，本期我们从张老师在事业单位中的切身经历出发，聊聊职场和生活中如何更好的反pua和向上管理，在交流的过程中，我们也对为什么会形成pua以及文化差异、社会压力、年龄焦虑、换位思考、独立做选择等进行了更加深入的探讨。欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师 【本期你将听到】 * 职场为什么会产生pua？ * 反pua技巧为什么这么难帮到别人？ * 人为什么很难做到换位思考？ * 如何更独立地做出未来的选择？ 【本期音乐】 *Breathing - 黄号 *我什么都没有 - 陈奕迅 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第59期，本期是一期单口节目，在两个月的停更时间里，我通过阅读价值投资的书籍和自己的一些经历，丰富了人生观并对一些普世的公理有了更深刻的理解，包括复利在人生中的重要性以及耐心在人生中的重要作用，我也通过两期单口播客的形式，将这一部分的思考分享给听众们，这是其中的第一期，欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期你将听到】 l 生活 Ø不要迷上让你一下子就上头的东西 Ø找到能长期相处的朋友，有相同价值观 Ø不要在你很饿的时候点餐 l职业 Ø扎实学好基本功，等待人力资本的积累和变现 Ø走捷径，靠关系，可能并不是最快的路 Ø幸存者偏差容易让人忽视了最本质的东西 Ø当下的逆境和失败 Ø找到自己感兴趣的领域 【本期音乐】 *IT'S YOU (feat. keshi) - MAX,keshi 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第58期，本期我们请到了张老师，张老师在前一段时间碰巧有机会养了4天时间的狗，虽然时间很短，但是却在4天的过程中却获得了很多感悟，尤其是关于人生选择上的，正好遇到准备即将再次求学的我，会产生什么样的观点碰撞呢？欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师 【本期你将听到】 * 张老师为什么放弃养狗 * 遵从自己的内心是多么的艰难？ * 人生选择中兜兜转转就是错误的吗？ * 职业选择中因为思考什么？ * 为什么我们总在自我设限？ 【本期音乐】 *Deal - Grateful Dead 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第57期，时隔一个多月，我们又更新啦！ 本期我们请到了张老师的几个小伙伴来探讨下社交媒体在当代年轻人交友中的角色，她们都是某几款社交软件的常用用户，并且在日常社交媒体体验中发生了很多有趣的故事和新奇的体验，让她们也对大城市中的人际关系进行了深入的思考，欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师 Iris：静安假白领 Megan：静安真白领 Malu：静安真白领二号 Stella：静安真打工人 【本期你将听到】 * 平时都用什么社交软件，用的频率如何？ * 使用社交软件的目的和期待？ * 什么是真友谊，在社交软件上可以划来吗？ * 女性友谊有什么特殊力量 【本期音乐】（由Iris及Megan推荐） *Mooon - 昏鸦 * Ain't Nobody Like You - YUNG BAE,josh pan 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第56期，本期我们连线了超过一个多月都在协助抗疫的逆行者张老师，在这样一次发生在上海的大灾难中，我们面临着什么？感知着什么？反思着什么？让我们听听一线的医护工作者有什么想说的，欢迎各位收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师 【本期你将听到】 * 上海现在的生活是什么样的？ * 抢菜难是疫情带来最可怕的事情吗？ * 民众真正的恐惧到底是什么 * 当你被通知前往方舱进行志愿的时候，有什么样的情绪和想法？ * 病人的生活是什么样的？他们的状态如何？ * 感到最沮丧的事情是什么？ * 有过什么快乐的感受吗？ 【本期音乐】 *彼个所在 - 魏如萱 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第55期，本期因为张老师加入到驰援上海医疗队伍中，所以又是一期单口节目，本期将围绕近期我翻到的一本书《认知觉醒》展开，将从心理学中对于认知的定义出发，聊聊这本书中对我来说比较有启发和比较认可的一些观点，也希望能够给听众们带来启发，同时，我们的听众群也在持续征求大家的想法和建议，欢迎各位听众朋友们给我们评论或者私信，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期你将听到】 *《认知觉醒》这本书讲了什么？什么是认知？ * 为什么我们要提高自己的认知能力？ * 思维习惯的重要性 * 元认知如何理解？我们该如何提升元认知能力？ 【本期音乐】 * Ramblin' Man - The Allman Brothers Band 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第54期，面对新冠的反复，我们的生活也经历很多的变化，居家隔离、排队核检……在这样的背景与环境之下，我们的心理难免会受到一些影响，本期我们请来了在国内的张老师和疫情后一直呆在美国的桐羽一起来聊聊疫情之下我们的生活和情绪，欢迎各位收听！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师 桐羽：美国在读心理系硕士 【本期你将听到】 # 新冠之下会有什么样的心理反应？ # 这些心理反应是出于什么原因导致？ # 有哪些反应可能是对心理健康很危险的？ # 不同的社会角色在疫情下起到了什么样的作用？ # 当新冠到来的时候，我们恐惧的究竟是什么？ # 面对新冠我们如何改善自己的情绪？ # 在居家隔离期间的时间是怎么度过的？ # 居家办公是否是一个更有效率的方式？ 【本期音乐】 * Coffee's On Me - 落日飞车 * Kokopelli - Mild High Club 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第53期，本期我们来聊聊能力圈，之前的鸡汤中一直讲到要“走出舒适圈”，其实对于每个人一生的发展来说，“找到能力圈”可能是更重要的一个议题，它不仅包括对自己能力与技能的提升，还强调探索什么样的事情能让自己做着最舒服、最不拧巴。每个人的人生都是迷雾重重，拨开云雾让人生更加清晰是我们一生的使命，而面对这个使命，我们唯有找到自己的能力圈，并围绕着能力圈去进行生活、工作、投资。 PS：应听众需求，我们可能会在下一期组建听众群，主播对于听众群将来如果发展和组建想听听各位听众们的建议，如果你们有好的idea，欢迎给我们留言，谢谢！ *剪辑by 雨鑫 【本期你将听到】 # 工作和投资中的能力圈代表着什么？ # 如何识别自己的能力圈？ # 扩展能力圈是件很艰难的活，了解自己的能力圈是更重要的一件事 # 外部环境经常会吸引我们太多的注意力，其实我们应该话更多的时间聚焦于自己 # 能力圈是否是一种天赋的表达？ # 走出舒适圈可以用于培养技能，但了解能力圈才是一生的议题 【本期扩展】 书-《精英的傲慢》by Michael J. Sandel 【本期音乐】 * Love In My Pocket - Rich Brian 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第52期，本期来自早先一位听众的提问，他想了解有关于职业心理治疗师的现状和未来发展以便了解自己是否应该选择往这个方向努力，本期我们就请到职业的心理治疗师张老师来聊聊这个职业的一些特点以及从事行业多年的感受，欢迎各位收听！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海某精神卫生中心心理治疗师 【本期你将听到】 # 心理治疗师这个职业的日常是什么样的？ # 促使你成为心理治疗师的最大动力是什么？ # 现在的工作是否能够符合你对成为一名心理治疗师的期望？ # 会是一项压力很大的工作吗？是否是一个可以摆脱内卷的工作？ # 心理治疗师在工作之余如何提升自我？ # 平台对于职业发展重要吗？ # 你认为职业发展的天花板是什么？ # 建议什么样的学生从事心理治疗师的工作？ 【本期音乐】 *Coffee's On Me - 落日飞车 *Deeper And Deeper - CAGNET,Anna McMurphy 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第51期，本期是一期单口节目，最近一直沉迷钻研价值投资的我想通过播客来谈谈巴菲特、查理芒格等人的价值投资理念中带给我的认知启发和顿悟。价值投资虽然是一种投资方式，但我认为却更像是一种人生哲学与生活方式，知行合一的做到这些理念或许才是我们最大的一笔财富，本期欢迎各位收听！ *剪辑by 雨鑫 【本期你将听到】 # 对于金钱与欲望的定义 # 做对的事情并把事情做对 # 想着做对什么是很难的，最好的方式就是想着不做错什么 # 复利是世界上第九大奇迹，复利的多个用途 # 快即是慢的一个感悟 # 认清自己的能力圈，扩大能力圈是很难的 # 终生学习的重要性 # 想达到幸福的最好方式就是降低期望 【本期提及】 *书《巴菲特致股东的信》 *书《段永平投资问答录》 *书《穷查理宝典》 *书《腾讯传》 *纪录片《成为沃伦巴菲特》 【本期音乐】 * Old Man - Neil Young 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
【导言】 这是《周一说 Montalk》的第50期，本期我们来谈谈社交边界感，在社会文化不断发展当中以及城镇化水平不断提高，人与人之间的边界感也发生了潜移默化的变化，年轻人相较于老一辈来说拥有着不同的人际边界感，这让我们如何更好的应对我们的生活？边界感之于当下的人来说，到底意味着什么？被什么所影响又如何去改变呢？欢迎各位收听！ *剪辑by 雨鑫 【本期嘉宾】 张老师：上海某精神卫生中心心理治疗师 【本期你将听到】 # 人际的边界感该如何定义？ # 每个人的边界感是如何产生的？有什么因素可以影响？ # 边界感是人类独有的吗？ # 边界感是否与一个人的依恋型与内外向有关？ # 如何觉知自己拥有一个健康的人际关系边界感？ # 在不同场所有不同的边界感是一种自我保护吗？ # 是否有什么技巧去改变别人的边界感？ # 自我的社交边界感能否通过训练改变？ 【本期音乐】 * Stay - Zedd,Alessia Cara * Cold Heart (PNAU Remix) - Elton John,Dua Lipa,Pnau 【Logo设计】 一只鱼（weibo@风很大很凉） 【如何找到我】 * 公众号：周一说 Montalk * E-mail: [email protected] * Weibo：Vincentchou * 知乎：周雨鑫 【周一发电站】 https://afdian.net/@MonTalk 【节目简介】 「90后」一个半新半旧的时代标签， 不曾经历建国初期的百废待兴， 不尝体验改革开放的商业激荡， 却又完整亲历了互联网时代的风起云涌， 技术的迭代，民族的崛起， 迷惘的羁绊，长尾的呐喊， 昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？ 本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。 欢迎大家收听！ ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
