本期节目我们来聊聊自律。叶子受到一位老人家的启发，开始思考自律的意义。相信大家总有一些时刻，想奋发图强，甚至只是想早点睡觉，都做不到！那么懒人究竟如何用巧劲和系统性的方法实现无痛自律呢？一起来聊聊吧，欢迎在评论区分享你们的自律小妙招～ 🎙️你会听到 00:31 从一位88岁的无敌自律老人家说起… 06:21 教育孩子，该如何平衡自由和自律呢？ 10:50 我承认我是个懒人，自律跟我没关系 20:46 为什么说自律即自由？ 32:18 心法：自驱才是最顶级的自律 33:34 有人最自律的时刻竟然是干湿垃圾分类 45:49 懒人究竟如何自律？ 48:32 策略一：让它简便易行 53:03 策略二：让它无法抗拒 65:04 策略三：让它显而易见 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：苹果 感谢你收听每双周一更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

又到了我们交换人生的时候啦！我们邀请到了一位非常温柔的嘉宾——小鱼老师。她是曾经出现在我们播客故事中的加宜苗寨旅修营主理人，还在大理有自己的旅修工作室。光听她说话我就有一种非常强大的安定感，好似宇宙能量的传播者，带给我们清明和开阔～ 快来一起听听她的故事吧，关于瑜伽，关于禅修，关于阿育吠陀，那些你好奇的可能都在这里！ 🎙️你会听到 01:24 去大理开工作室是为了方便吃素？ 07:32 与瑜伽结缘：它是一种哲学，从痛苦中解救了我 13:36 云南民族大学居然有瑜伽专业！ 18:14 走上瑜伽老师之路：比起大师，学生教会我更多 23:07 跟着心灵的声音去臣服 31:30 加宜苗寨旅修营：当你明白了自己的意图之后，就不需要去猜测别人的反应 42:53 对视冥想，见证神奇的时刻 51:57 阿育吠陀：身心灵是如何运作的？ 1:00:58 亲身经历Manifest 显化与臣服 1:05:03 认识自己是一辈子的功课 1:18:10 大道至简，万象归一 📚嘉宾介绍 小鱼老师：大理清在身心工作室主理人；瑜伽/身心灵疗愈师; 阿育吠陀文化传播者，更多了解请戳：小鱼老师的疗愈工作室 📕引用书籍 《瑜伽之心》《Eat Pray love 一辈子做女孩》《臣服实验》 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex 剪辑：起起 Show notes：叶子 感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

每年夏天的喜剧地狱又来了！！脱口秀和ta的朋友们，喜剧大赛单口季又开始争奇斗艳了！有点意思的三位主播作为脱口秀爱好者，自然不能错过这大好时机，来辣（kua）评(zan)一下各家的表演～ 如果你也喜欢观看脱口秀，喜欢文字艺术大师，喜欢已读乱评，请给我们积极留言，一起加入这场盛夏的狂欢吧！🎉 🎙️你会听到 00:22 夏天的快乐属于脱口秀！ 01:55 看《出走的决心》没感觉，看脱口秀却哭了？ 07:37 房主任：如果人生拿的一手好牌，那还有什么意思？ 15:55 王小利：“目中无人”和顶级自洽来自无条件的爱 22:39 如果你十年不工作，你的爸妈会OK吗？ 25:50 你喜欢“鸟鸟风”还是“卡姆风”？ 27:28 付航的故事：我命由我不由天 32:16 脱友喜单大PK，哪个更好看？ 34:49 给脱口秀的女孩子们鼓个大掌！ 42:08 冠军大预测：反正错了也就是预判失误呗～ 📚特别说明 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex 剪辑：苹果 Show notes：叶子 感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

最近三位主播都在经历一些和房子有关的事情，所以我们来闲聊一些在上海这些年的奇妙租房买房体验。房子总能牵动很多人的心： * 现在到底选择租房还是买房呢？ * 你的选房原则是什么？ * 你对家的定义是什么？ 本期节目非常个人，没有任何专业意见[调皮] 热烈欢迎大家留言告诉我们有关房子的有趣故事！ 🎙️你会听到 01:23 一不小心住在了上海的金色中环？ 07:00 这10年，苹果搬了8次家，叶子搬了5次家，起起搬了3次家 14:15 搬家太累了！有人日式搬家也不管用，有人完全无法断舍离！ 22:26 被房东赶出来，一天都不给多租有多难 29:00 一天高效卖房体验 33:32 买房决策怎么做？ 36:24 上海新房也太难抢了吧！ 49:01 租房买房的标准完全不一样 52:15 到底买房好还是租房好啊？ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex 剪辑：苹果 Shownotes：苹果 感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~