今天的节目有点特别，这是一期关于爱情和亲密关系的节目，我和我的朋友，三木水老师，一起聊了聊爱情是什么，以及在亲密关系中我们可能会遇到的问题。 我个人有过几段亲密关系，但在恋爱过程中，很长一段时间里，我可能都不知道如何爱人，也不知道如何爱自己。但就像很多关于亲密关系的描述一样，当我们和另一个个体，相知相爱，相濡以沫，才会在日复一日的相处中，慢慢看清自己，了解自己是什么样的一个人，也明白自己想要如何被爱。 本期的对谈嘉宾三木水老师，是一位资深的心理咨询师，具有丰富的心理治疗临床经验，咨询时长超过1万小时，大家也可以通过Shownotes中的链接和公众号【三木水心理工作室】了解到更多关于三木水老师的内容 时间轴 * 00:01:23 爱情是什么？爱情三元论 * 00:08:42 第一阶段到第二阶段：关系的确认 * 00:13:23 边缘型人格障碍BPD：无法停留的人 * 00:16:08 正常的关系是什么样的？生命合伙人和生活合伙人 * 00:19:52 从BPD看心理支持的重要性 * 00:26:21 因为孤独，所以人类需要连接 * 00:31:17 主体性，不作为他人【客体化使用】而存在 * 00:35:46 解离，一种防御机制 * 00:49:36 无意识的强迫性重复 * 00:59:26 亲密关系是通向自己内在的通道 参考阅读 * 爱的艺术 (豆瓣) * 恋爱中的人 (豆瓣) * 亲密关系（第6版） (豆瓣) * 边缘型人格障碍（病症名）_百度百科 对谈嘉宾：三木水 * 三木水 – 心理咨询师介绍 * 咨询时长 10000+ 小时，督导 700+ 小时，国际分析心理协会IAAP候选人，中挪班精神分析高级组成员，中英班儿童青少年精神分析连续培训项目成员，中美班克莱因专题项目成员。 * 临床心理学（MCP-Master of Clinical Psychology ）与经济学双硕士，先后毕业于北京大学和浙江大学 * 博士研究方向：女性孤儿原型的临床表征与治疗 师从钟年教授 * 咨询流派：精神分析、心理动力取向/荣格心理分析取向/人本主义/整合取向 音乐 * Epic Emotional Piano by Infraction * 愛的箴言 – 羅大佑 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期节目，是关于一些慢生活的故事。 之前在做播客活动的时候认识了爱摄影的奥利奥，当时她分享了一个胶片相机漂流计划，让我印象深刻，这期节目，我们两个无业游民、失业青年闲聊了下各自做过的以及想做的项目。 参考阅读 * 【相机漂流| 当我把相机交给9位深圳陌生女孩】 * 【陌生人coffee chat彻底改变了我】 * 奥利奥的播客 – FU友JI划 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 摄像：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

2023 年，在上海散步的时候，遇到邱晨，了解到她在群智做企业教练。因为之前我也在从事企业组织发展相关工作，所以对群智关于企业和团队教练的理念很感兴趣，所以便报名参加了群智的相关课程。在学习过程中，我认识了万万和其他同学。 这几年教练技术在国内外都越来越普及，我在伦敦也看到有专职做企业教练的组织在地铁打广告。相较于商业咨询直接给到解决方案，教练技术在团队和组织中的应用，从另外一个维度帮助组织中的【人】进行改变，方法和工具并不难学，障碍也不在于外部，而在于每个人的内心。 我很喜欢群智的一个 Slogan——Slow is the new fast. 中文语境，类似意思的表达是【欲速则不达】，再俗一点说【心急吃不了热豆腐】。 我们追求快，是因为外部环境的压迫，让我们着急。但在错误的路上狂奔，与止步不前无异。教练技术，就是希望帮助大家回归到正确的道路上，可以更加心无旁骛地出发。 本期和万万聊的过程中，我们似乎也很少讲教练是什么，而是在表述，目前在个人生活和组织合作中，有哪些问题导致我们南辕北辙。也许从思考这些问题开始，我们才可以真正理解，为什么我们需要教练。 参考阅读 * 人人都应该掌握一点教练力 * 系统性团队教练 – 群智 * 教练型领导力 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：Wilde、大耳 * 剪辑：Wilde * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这是我第一次和年纪差距那么大的朋友对谈，张琦同学今年13岁，还在上初一，我们相差了22岁。我们是在上周一少数派组织的WWDC2025上认识的，她当时也分享了她正在制作的关于【社交焦虑】的开发项目。当时我还不知道我们的年纪差距那么大，单纯是想了解现在的年轻创作者的想法，所以就邀请张琦同学一起聊聊。 在整个交流的过程中，绝大多数情况下，我们是在同一个语境下交流的。在对谈过程中，我也在不断想，我小时候是怎么样思考和学习的，从中进行一些对比。 【只要你想做就能做得出来】，能够在安全的环境中，去做自己喜欢的以及感兴趣的事情，是再好不过的学习状态了。 最近在和朋友讨论一个议题【00后、z世代接受的教育是否比上一代更好了】，我的观点是越来越好了。 我们这一代90后的成长过程，是伴随着60后和70后的代际轻视的，过去几年，00后也遭遇了同样的轻视，被贴上各种标签，我倒是对此一直持有乐观的态度，认为更多的科技普及帮助知识平权了。许多家长对【孩子使用手机】的诚惶诚恐，往往可能来自于自己无法正确从手机上瘾中脱离。 2000年，我家里第一次用上PC，十岁的我和我爸同时起步，但是几年时间里，我对于PC的使用熟练度就完全碾压了我爸，所有看似设置的界限，都被我轻松突破。更小一点的时候，我爸妈一直想限制我看电视的时间，但我总是能找到各种机会，巧妙地HACK（比如拿电风扇疯狂吹电视机隐藏痕迹），我对于有线电视的如饥似渴好不亚于今天人们对于短视频的上瘾。 张琦同学在节目里提到的Teacher Song，让我相信，正确地引导比盲目地限制是更有效的手段。 同时，必须有一个前提，就是尊重，尊重年轻人，尊重每一个个体。 参考阅读 * 盐实欢迎你！——关于盐田实验学校 * 深圳市盐田区乐群实验小学 * WWDC25 开幕式回顾：不仅有全新 Liquid Glass 设计，还有这些亮点 – 少数派 * 共同创造 – 少数派 * JUNNY张琦：bonjour.bio/zhangqi 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：Wilde、大耳 * 剪辑：Wilde * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。