落日赛道FM
每周的LSD时间 聊聊跑步那些事儿

Album
主播:
配音演员赵可、是诗诗吖、兰兰孙、黑练的刘征、大飛
出版方:
赵可Voice
订阅数:
5,238
集数:
78
最近更新:
3天前
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播客简介...
一档聊聊跑步、马拉松、训练、趣事、跑步装备的电台节目。 每周五更新 陪伴大家周末的长距离时光 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道 加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners
落日赛道FM的创作者...
配音演员赵可
是诗诗吖
兰兰孙
黑练的刘征
大飛
落日赛道FM的音频...

《落日赛道FM》EP.77 不私藏!跑圈宝藏赛事大公开——揭秘那些“神仙赛事”的隐藏玩法

本期主播:赵可 刘征 佳姐 兰格格 大飞姐 于老师 诗诗 节目制作:赵可 本期节目内容: 42岁 真“跳”出舒适圈!赵教练坦承对跳舞的抗拒(大学形体课阴影再现!),却在安踏广告拍摄中意外突破自我。当看到成片时惊呼“还不错”?人到中年,首次领悟“跳出舒适圈”的奇妙体验。 么么哒刘征,落日赛道FM车速最快的人,也是有金句哒——“用擅长的事挣钱,不擅长的事去娱乐”。世界是游乐场,何必事事精通?体验本身即是意义。 “躺赢”冠军的快乐:刘征分享参加WSE田径场地赛的爆笑经历——报名M35组(35-39岁)竟成“独苗”,起跑即锁定冠军!虽与13岁少年同场竞技,但姜还是老~的辣,后程发力“挨个全超了”! 别只盯着马拉松! 多元赛事,多元体验:专业刺激的田径场地赛、氛围独特的越山向海人车接力赛、短小精悍的5K/10K路跑比赛、奔驰于山野中的越野跑比赛... 痛苦并非跑步唯一选项! 越山向海别让“故事”变“事故”!深入探讨这项神奇赛事——是比赛更是大型社交实验!揭秘规则(起源组vs挑战组)、分享爆笑“事故”(队员跑完CP点无人接棒冻到炸毛、冲线幻想破灭发现队友在干饭)、友情考验(不吵架就算成功?)。它为何让人又爱又恨? 名额争夺“血泪史”: 大飞姐倾情讲述“曲折”的越山向海名额获取之路——托关系、买赞助商产品(堆满一冰柜健康食品!)、盯直播“暗箱操作”... 最终留下“一柜子教训”和深刻感悟:遵守规则,平常心! 路跑vs越野:谁更“痛苦”? 引发热议!路跑有明确PB锚定压力山大;越野则风景美、可走路“摸鱼”、小众易站台(某些比赛前100有特别奖励)。但佳姐(山里娃)和刘征/可哥(城市派)对爬坡下坡的“恐惧”与“热爱”形成鲜明对比。 寻找跑步的“游乐场”。除了严肃赛事,于老师倾情推荐Color Run、泡泡跑、小黄人亲子跑等趣味活动。呼吁听众分享更多新奇好玩的比赛——跑步不必全是痛苦,快乐同样重要! 安踏x落日赛道:奔跑联结! !!预告超有温度的线下活动:7月初,从安踏门店跑向落日赛道(约11公里),非KOL专属!真实跑者齐聚,共跑“拨云见日月”主题路线(凉水河畔、特色隧道打卡点),分享故事,互相赋能。名额有限,互动获取!(详情请听节目分享,欢迎电子闺蜜们给我们留言呀~) 本期好歌推荐:《山海》——草东没有派对 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道 加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

121分钟
1k+
1周前

《落日赛道FM》EP.76 由北大接力赛聊到的青春风暴与跑步人生

本期嘉宾:北京外国语大学——陈镜合 本期主播:赵可 刘征 佳姐 兰格格 大飞 于老师 诗诗 节目制作:赵可 本期节目内容: 绶带背后的匠心故事大揭秘! 落日赛道匠心制作 友情赞助【亚瑟士 x 北京大学全国高校接力邀请赛】的接力绶带意外成为赛事亮点。源于自办赛事绶带小“翻车”经历,历经箱根驿传绶带启发,解决了缎面绶带难固定、影响跑动的问题,质感获赞,意外“出圈”。在【亚瑟士 x 北京大学全国高校接力邀请赛】的特邀组选手们身上 熠熠生辉! 雨中竞速,意外连连!【亚瑟士 x 北京大学全国高校接力邀请赛】特邀组在瓢泼大雨中开跑,青石板路湿滑难行,路况堪比“自由市场早市抓小偷”,专业选手们也遭遇了严峻挑战和跑错路的乌龙事件。 “脱皮主播”的赛场奇遇:赵教练自曝因赛后暴晒“全身脱皮”,刘征则分享了雨中弯道差点冲进未名湖的惊险瞬间,幽默讲述“技术胆量不匹配”的尴尬。 大学生跑步图鉴大揭秘! 女大嘉宾小陈带来一线观察:高校跑步圈分“健身兴趣跑团”活动活动和“竞技校队精英”严肃训练,各大高校长跑高手在小红书等社交媒体竟紧密连接,形成独特的“网友奔现”线下跑步社交圈。 【亚瑟士 x 北京大学全国高校接力邀请赛】是老汉老妪们中年组的校园狂欢。落日赛道组建两支队伍参加“大众组”组别比赛,两年蝉联大众组第一!(虽然官方不排名,但是!我们自己都盯着呢!)主播们分享了与大学生同场竞技的奇妙感受(刘德助被调侃“遛弯式超车”),以及在北大食堂蹭饭(感谢仗义小姐姐)的温馨趣事。 岁数相差20岁的两代人(四舍五入差不多吧)对跑步不同的感受是代际碰撞?不,跑步无界限! 40+主播们坦率讨论年龄焦虑(恢复变慢),却惊喜发现与大学生跑者交流毫无隔阂。陈镜合直言跑步人“心态年轻且纯粹”,跑步本身消弭了年龄代沟,不同年龄的人通过跑步连接也能变得很纯粹,毫无年龄鸿沟。 “阴影”与“勇气”的骑行插曲。我们青春过头,意外摔车,缝了九十多针的兰格格回归啦~兰格格分享了自己从骑车阴影(曾被电动车撞)到“阴影消失”,甚至带着骑公路车摔车还没拆线的胳膊就开始肖想要再买折叠车!兰格格以自己血的教训提醒大家弯道逆行超车千万要不得!引发事故后果真的很惊险!道路千万条,安全回家永远是最重要的一条!!! 手表&社媒是跑者的“瘾”的由来么? 主播们热议跑步坚持的动力:运动手表数据带来的“升级打怪”快感(征哥)、社交媒体分享获得的正反馈(佳姐)、以及纯粹的热爱。征哥大胆预测坦言卸载社交媒体跑者或减80%!(他说的,落日赛道FM不负责🤭🤭🤭如有不同意见,欢迎找刘征互扎~) 场地赛还是马拉松?陈镜合会如何选择?镜合小姐姐分析大学生跑者差异:有人热衷马拉松氛围,有人(如她自己)更珍惜学生时代难得的场地竞技机会(5K/10K),目标是为校争光。主播们感慨大众对马拉松距离的崇拜远超对场地速度的赞扬。 青春与田径的倒计时。镜合在手机设置“田径故事倒计时333天”(毕业前目标),引发共鸣。主播们鼓励年轻人勇敢追求成绩,也分享如何在繁忙生活中持续奔跑的智慧——跑步无龄感,热爱即永恒。保持简单,快乐奔跑! 本期好歌推荐:《日落大道》——梁博 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道 加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

125分钟
1k+
2周前

《落日赛道FM》EP.75 跑偏式浅谈:你立了或没立明白的那些flag

本期主播:赵可 刘征 佳姐 大飞 诗诗 节目制作:赵可 本期节目内容: 配音演员也是演员!拍摄大制作广告大片,赵教练表现力一流,导演直呼内行!为画面美感在乌兰察布活火山山石路奔跑,还在恢复中的距骨有点雪上加霜。 亚高原地区气候变化快,突然而来的低温暴雨,赵教练与工作人员大哥上演“男男相拥”劲爆画面! 一万年前曾经热烈喷涌过 如今沉寂休眠期的火山群,你想不想也去捡两块搓脚石……不是 也去看看呢? 落日赛道新面料测试版背心出炉,自研双面面料,内里绒毛设计不仅亲肤,新面料克重,冲孔等设计,全方位解决汗湿粘身痛点。汗王们 有福啦~ 同行之间竟会互相学习?小众设计竟引大牌实名下单"抄作业" ?做品牌面对消费者不同的需求究竟是该引领还是迎合?主播们有不同意见。 Flag哲学研讨会,刘征神预言:大学立flag"要跑马拉松",疫情期间意外实现。“北漂”佳姐,为了不频繁搬家,立下了要买自己的房子的flag。赵教练“立flag”有妙招:“共同富裕”式许愿大法,许更大的愿望,自己的小愿望就更容易实现!是玄学还是真理,小听众们一起试试吧! 亲爱的小听众们立过什么flag呢?都实现了么?欢迎评论区与我们探讨呀~老规矩,未到场的于老师会在评论区选取一位听众,送上落日赛道一份小心意啦~🎁 本期好歌推荐:《奇迹》——大飞(但是 今天是男大飞!) ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道 加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

150分钟
2k+
3周前
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