时长：
124分钟
播放：
1,702
发布：
1周前
简介...
本期主播：赵可 刘征 佳姐 大飞姐 兰格格 于老师 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
今天！67分钟的开场都聊了些啥？
【回到母校的“时光魔法”】赵可重返高中母校，发现当年严厉的老师竟成了和蔼的老校长，还解锁了“延迟退休”新身份。时光这东西，果然对谁都没手下留情～
【灵魂暴击】“40岁以为人生过半？其实已经过了3/4”——扎心归扎心，但看看86岁还能同台飙歌的孙楠爸爸，突然觉得年龄只是个数字……吧？
【高能话题】生活里的“谣言粉碎机”
医院那些事儿：电视剧都是骗人的！• 大飞姐亲历同事急救：救护车要等、抢救室像“华容道”、还得自己租床？原来电视剧里“直奔手术室”的剧情，现实中得先过“挂号关”！
告诉你个冷知识：ICU床位堪比春运车票，不是“病危”就能插队，医生内心OS：我也想给每个人当主角啊！
【跑步圈的离谱传言】某“砖家”声称：“黑人马拉松夺冠是中国人在操纵！”——跑友们笑了：人家是真能跑啊总不能让组委会给非洲选手绑沙袋吧？
还是听听正经科普：能跑马的都是训练到位的“狠人”，瞎跑确实伤身体，但别把锅甩给运动本身～
日常误区大吐槽1：防蓝光眼镜=视力守护神？其实长时间刷手机才是真·杀手！
日常误区大吐槽2：吃啥补啥？吃腰子补肾、吃木瓜丰胸……医生：不如好好吃饭！
日常误区大吐槽3：日本地铁全在看书？赵可实地考察：明明都在低头玩手机，跟咱没啥两样～
【互动时间】你的“谣言”故事是啥？
你被“喝醋软化血管”“隔夜菜必致癌”这些说法坑过吗？
欢迎在评论区分享你的“反谣言”经历，点赞最高的送神秘小礼物（绝对不是保健品！）
本期好歌推荐：《21 Guns》——Green day绿日乐队（金秋小姐姐点的歌，据说听完跑步能多冲1公里！下次训练试试吧、）
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加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners
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今天！67分钟的开场都聊了些啥？
【回到母校的“时光魔法”】赵可重返高中母校，发现当年严厉的老师竟成了和蔼的老校长，还解锁了“延迟退休”新身份。时光这东西，果然对谁都没手下留情～
【灵魂暴击】“40岁以为人生过半？其实已经过了3/4”——扎心归扎心，但看看86岁还能同台飙歌的孙楠爸爸，突然觉得年龄只是个数字……吧？
【高能话题】生活里的“谣言粉碎机”
医院那些事儿：电视剧都是骗人的！• 大飞姐亲历同事急救：救护车要等、抢救室像“华容道”、还得自己租床？原来电视剧里“直奔手术室”的剧情，现实中得先过“挂号关”！
告诉你个冷知识：ICU床位堪比春运车票，不是“病危”就能插队，医生内心OS：我也想给每个人当主角啊！
【跑步圈的离谱传言】某“砖家”声称：“黑人马拉松夺冠是中国人在操纵！”——跑友们笑了：人家是真能跑啊总不能让组委会给非洲选手绑沙袋吧？
还是听听正经科普：能跑马的都是训练到位的“狠人”，瞎跑确实伤身体，但别把锅甩给运动本身～
日常误区大吐槽1：防蓝光眼镜=视力守护神？其实长时间刷手机才是真·杀手！
日常误区大吐槽2：吃啥补啥？吃腰子补肾、吃木瓜丰胸……医生：不如好好吃饭！
日常误区大吐槽3：日本地铁全在看书？赵可实地考察：明明都在低头玩手机，跟咱没啥两样～
【互动时间】你的“谣言”故事是啥？
你被“喝醋软化血管”“隔夜菜必致癌”这些说法坑过吗？
欢迎在评论区分享你的“反谣言”经历，点赞最高的送神秘小礼物（绝对不是保健品！）
本期好歌推荐：《21 Guns》——Green day绿日乐队（金秋小姐姐点的歌，据说听完跑步能多冲1公里！下次训练试试吧、）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
周圣杰
1周前
辽宁
1
欢迎刘教练来大连跑课表👏👏👏
老爷车_cGex
1周前
北京
1
赵可的防爆胎定义准确
大连小鸡仔
1周前
辽宁
1
哈哈，我就是大连本地人，欢迎刘教练来大连跑步，期待偶遇或者是面基
哦是圈圈崽耶
1周前
河北
0
14:07 何时何地能跑课表的刘教练。。。
三木江
1周前
辽宁
0
来来来啦 沙发
小强262
1周前
美国
0
又到周末了
亦谐
1周前
浙江
0
来啦！
薛冰_vbBg
1周前
湖北
0
来了
學灬院丶長
1周前
河北
0
来了！刚刚跑完课表
摇滚不死
1周前
北京
0
又是期数是“坎儿”的一期，一上来真聊人生的“坎儿”啊
老爷车_cGex
1周前
北京
0
赵可的防爆胎定位准确
一辈子的经典
1周前
陕西
0
我猜最后一首歌刘教练本来要放万青的山雀。
跑不动的恰饭人
1周前
山东
0
来了来了，欢迎大家来山东玩欢迎大家来淄博玩
离谱乔哥
1周前
河北
0
太chill了，听着跑了个半马
三木江
1周前
辽宁
0
20:34 小孩们长大了……然后读音又改了……🧐无穷无尽
瓅瓅漫步
1周前
四川
0
这期推荐的歌是心头好，爱了爱了！！！带劲！
慢跑咖啡匠
1周前
天津
0
1:06:39 这期太欢乐了，真的不适合跑强度听，容易跑岔气，听着听着抢救故事，怎么就转到现场唱歌了😃
學灬院丶長
1周前
河北
0
哦。。。我第一次听懂从小喝到大的第二重含义。。。。
