熬夜加班，完不成的KPI，遥遥无期的假期。。。 如果生活也让你槽点满满，是不是考虑尝试一下去农村走走。感受《种田吧》里面的轻松惬意？或者幻想在6000亩的农场上开兰博基尼的拖拉机锄地 ！！！ 最近几年“种地”在全球各地的年轻人中，都热度不断上升，大家都在乡间找到了什么呢？是和现代生活的对抗，还是一种对自然的回归？是对于工业化种植的反思，还是对有机食材的探索？而这种对自然的亲近除了真正走到农村，在自家阳台可以实现么？在家种菜有点什么小妙招呢？ 为了搞清这些问题，本期节目我们请来了曾经跑遍十几个国家，和80多种番茄打过交道的”特冒头有机农场主理人“——周程聪 &”特冒头有机农场宣传策划“——Keshia一起在广袤田野上谈天说地！！！ 从离家出走的小明星到全国羽毛球大赛的冠军，种田专家们遇到过哪些奇闻趣事？ 种菜的学问和技巧竟然这么多还不难？ 今天就来手把手教你如何没“地”也能种菜！（ps：听完自动拾取独门秘籍！） 特别提示： 别忘了去xhs关注【Origin研究所】，给你的可持续生活找灵感噢~！ “2025Origin鉴定团”也正在招募试用官！ 0元试用 可持续品牌产品，体验最新环保好物，「特冒头有机农场」也是我们的合作品牌之一！ 加Origin研究所vx（ditanyanjiusuo）并 备注：“鉴定团”即可报名！我们一起助力可持续品牌成长，为环保创新发声！ 【本期嘉宾&主创团队】 周程聪 特冒头有机农场主理人 Keshia 特冒头有机农场宣传策划 陈一佳 （Bianca Chen）Origin 研究所所长 & 主播 丁斯雅 （Siya）策划 / 制作 【你将听到】 9:53 有机种植到底是什么？可以尝出来吗？ 28:22 种地也能成为一种全新的生态体系！ 31:10 种菜小白最严重的问题竟然不止多浇水？ 40:00 天然植物竟然可以平替化学驱虫液！ 42:50 超简单的堆肥桶竟然不会臭！ 【本期看点】 * 孩子对于有机农作物的敏感程度远高于成年人 * 回归田园生活更多的是可以改变自己的生活方式 * 农业商业化和理想现实化到底有多重要 * “高级玻璃”在隔绝紫外线的同时也成了植物枯萎的帮凶 * 吹风机的冷风竟然是家庭种植的虫虫克星

每年产生的过千万吨的废弃垃圾的快递业，听说也要加入了减肥大军！！！ 但问题来了：快递公司为了“减肥”都搞了什么绿色“魔改”？ 真的靠谱么？ 循环包装会不会是鸡肋呢？ 未来网购是不是能少产生点垃圾呢？ 我们的网购生活会不会变得不方便？会不会更贵？ 快递公司搞绿色可持续，是不是就一句口号呢？ 为了搞清这些问题，这期节目我们请来了顺丰速运可持续包装创新中心的路鹏，和我们一起从一个纸箱、一块胶带开始聊聊快递“绿色减肥”那些事。 特别提示： 别忘了去小红书关注【Origin研究所】，给你的可持续生活找灵感噢~！ 【本期嘉宾&主创团队】 路鹏 顺丰速运(EXPRESS)可持续包装创新中心负责人 陈一佳 （Bianca Chen）Origin 研究所所长 & 主播 丁斯雅 （Siya）策划 / 制作 【你将听到】 2:23 快递到底产生多少垃圾？ 6:49 快递在“瘦身”？ 9:35 大箱装小货是为什么？ 23:06 蘑菇？！爆米花？！快递包装也疯狂 25:00 包装创新的终极目标就是**“不要包装”！ *《限制快递过度包装要求》（GB 45186‑2024） 发布日期：2024年12月31日，实施时间：2026年7月1日 核心要求与技术指标 1. 减量优先原则 在保证商品安全寄递的前提下，尽量减少包装尺寸、层数和总材料使用量 2. 包装层数限制 规定纸箱、缓冲材料及封箱胶带的最大允许层数，以防“层层包装” 3. 胶带使用限定 限定每个纸箱封胶带的最大长度和宽度，禁止使用过宽过长“浪费贴厚胶” 4. 强制检测方法与判定规则 提供标准化检测流程：抽检包装箱尺寸、层数、胶带长度，并根据结果给出判定意见 5. 可降解材料推荐 鼓励使用环保材料，如可降解塑料、再生纸箱等；同时要求标明材料属性，方便回收 6. 【我们能做的】 1. 拒绝不必要的二次包装。购买自用商品可备注“无需礼盒包装”或“请使用原装包装” 2. 提示商家。收到过度包装的商品，可在平台理性评论，推动商家调整包装策略，提升环保意识 3. 做好回收与二次利用

☕️咖啡是全球第二大贸易商品，仅次于石油，全球每年要喝掉超过200亿杯咖啡； 🍵茶也不弱，它是全球最多人饮用的饮品，仅次于水，是不是不少同学，甚至喝的奶茶比水还要多？ 然而随着这两大饮料的消费发展，越来越多与它们相关的自然，环保，和可持续发展的问题被发现，且受到重视。于是，你可能心里会有一个疑问：如果从可持续的角度出发，到底是喝茶还是喝咖啡好呢？ 这期节目，我们分别给茶和咖啡都请来了一位“代言人”——一位是咖啡大厂从业者，从咖啡原产地种植到销售都手拿把掐，一位是茶的发烧友，高级评茶员，兼可持续传播领域的媒体人。两位还都通过自然之友玲珑计划在积极推动公众对于可持续议题的关注和参与。 而在今天的节目中，他们来了一场Battle，贴脸开大。 听了这场辩论，你一定会从种植、加工，到消费，回收全流程更了解咖啡和茶，更会对自己当一个怎样的饮茶人和咖啡客有新的思考。 特别提示： 别忘了去小红书关注【Origin研究所】，给你的可持续生活找灵感噢~！ 【本期嘉宾&主创团队】 方容 （Rachel）自然之友玲珑计划五期伙伴，咖啡可持续行动探索者，14年的咖啡从业者 佘依爽 （佘佘）可持续发展领域媒体人，喝茶爱好者 陈一佳 （Bianca Chen）Origin 研究所所长 & 主播 丁斯雅 （Siya）策划 Jordy Tam 剪辑 【你将听到】 02:30 咖啡和茶在我们的生活里越来越重要了吗？ 15:10 全球的咖啡原产地在锐减？ 17:52 茶天生自带可持续优势？ 27:30 动物屎咖啡彰显可持续种植？ 32:30 是什么让价格飞涨？ 41:35 去咖啡店还是去奶茶店？ 56:15 谁的回收做得更好？ 【Shownote】 ✅ 怎么可持续地喝咖啡/茶？ * 尽量选择 有可持续认证（如 Rainforest Alliance, Fair Trade）的咖啡豆或茶叶 * 支持 本地烘焙商或茶商，减少运输碳排 * 减少一次性用品，如 咖啡胶囊、一次性纸杯、塑料奶精球 * 喝黑咖啡或无糖茶更环保（减少牛奶/糖带来的隐形碳排） * 优先使用 可重复使用的滤杯、马克杯、茶壶 * 学会科学储存咖啡和茶，延长保鲜减少浪费 如果想看新茶饮塑料报告的话可以留言/找“Origin研究所”小O领取哦！

作为一个资深“恐鸟”人，我竟然在一次去哥斯达黎加的旅行中误入观鸟团——结果一眼入坑。 更没想到的是，观鸟居然是这么“火爆”的户外活动！（我们00后同事甚至吐槽：抢观鸟团名额比抢演唱会门票还难！） 这项听起来有点“爷爷奶奶风”的活动，正在悄悄吸引越来越多的年轻人。你知道吗？ 🔹 每三个美国成年人里就有一个喜欢观察鸟类， 🔹 英国10%的人都有观鸟爱好， 🔹 在美国，观鸟的经济产值已经超过了千亿美元，是NFL全年收入的三倍。 这期节目我们请到了两位发烧级“鸟友”——一位是在林间寻觅的资深鸟类保护工作者，一位是在城市“追鸟”的观鸟领队。 分享了他们珍藏的那些观鸟经历、入门攻略和圣地地图。 听到最后，你可能也会和我一样经历一场，质疑观鸟，理解观鸟，加入观鸟的旅程，也可能像他们所说的，感受到真正的热爱。 特别提示： 别忘了去小红书关注 【Origin研究所】，给你的可持续生活找灵感噢~！ 【本期嘉宾&主创团队】 刘慧丽 ——公益基金 【让候鸟飞】执行长 刘川（大啾）——自然之友野鸟会天坛公园观鸟领队 陈一佳（Bianca Chen）—— Origin 研究所所长 & 主播 丁斯雅（Siya）—— 策划 & 制作 【你将听到】 02:19 入坑观鸟的瞬间 06:08 通过观鸟能获得哪些好处 08:56 美国电影《观鸟大年》 19:00 观鸟的经济价值 30:24 观鸟入门指南 39:26 全球观鸟圣地 【shownote】 * 全球观鸟圣地： 哥斯达黎加（Costa Rica） 世界观鸟圣地之一，国土面积不到中国的1%，却拥有超过900种鸟类。 亮点鸟种：巨嘴鸟、咬鹃（如奎茵咬鹃）、蜂鸟等。 适合人群：初学者～进阶玩家都有好去处，观鸟旅游配套非常成熟。 厄瓜多尔（Ecuador） 与哥斯达黎加类似，但种类密度更高，小国却拥有1300+种鸟，是观鸟摄影师的天堂。 亮点鸟种：安第斯山系特有鸟种、金刚鹦鹉、蜂鸟等。 推荐地点：云雾森林、亚马逊流域、科托帕希火山国家公园。 肯尼亚（Kenya） 不仅能看狮子猎豹，也能在草原、湖泊、山地多生态区域观鸟。鸟种超过1100种。 亮点鸟种：火烈鸟（纳库鲁湖）、犀鸟、太阳鸟。 适合搭配：野生动物+观鸟+摄影之旅。 新西兰（New Zealand） 众多濒危和特有种，适合“特种观鸟”，如夜间观察。 亮点鸟种：奇异鸟（Kiwi）、黄眼企鹅、塔卡鹬（Takahe）。 观鸟特色：很多鸟不会飞，适合了解进化与生态保护。 南非（South Africa） 作为非洲观鸟核心区之一，拥有800多种鸟类。 亮点鸟种：企鹅、织布鸟、各种色彩斑斓的鸟类。 格鲁吉亚·巴统（Batumi, Georgia） 大啾推荐👍🏻 特点：猛禽迁徙的超级通道。每年秋天，有超过一百万只猛禽飞过巴统天空，被誉为“欧洲猛禽的高速公路”。 亮点鸟种：蜂鹰、短趾雕、白肩雕等猛禽。 * 国内观鸟圣地 浙江 杭州湾湿地（杭州湾国家湿地公园） 辽宁 大连老铁山、鸭绿江口 新疆 伊犁河谷与巴音布鲁克湿地 四川 雅安碧峰峡、卧龙、甘孜藏区 青海 青海湖 北京 沙河湿地 大啾 慧莉 推荐👍🏻 云南 盈江 大啾推荐👍🏻 * 关于鸟类救助 拨打当地区号+12345，或联系林业部门、森林公安、野生动物救护站等专业机构寻求帮助。 让候鸟飞24小时护鸟热线13761086082