小破播客资深嘉宾、心理咨询师晶晶老师近日在杭州参加了中国应用心理学发展大会。很多中国心理学界的权威大咖上台发言，会后主办方整理出一个干货笔记，晶晶老师分享给了我，我一看觉得内容不错就再次约她远程录音。这期我们就结合这个笔记让晶晶老师给我们分享下这次大会的核心观点，围绕AI给心理咨询行业带来的冲击，谈谈作为从业者的他们和潜在心理咨询来访者的我们，如何直面最新的行业变化。觉得有收获的听友可以查看在Refernece里晶晶老师的个人微信和小红书账号，添加并关注，进一步咨询。 Timeline 00:01:18 哪些心理学大咖参加了这届大会 00:07:25 这届大会的主题聚焦AI 00:15:32 一对一话聊咨询面临挑战 00:21:28 心理学真实服务的重要独特性 00:29:20 一个连接社区的小故事 00:33:42 晶晶如何使用AI工具 00:39:47 用AI“算命”的设问bug 00:45:50 直面冷幽默的彭凯平教授 00:50:40 人如何体验意义 00:55:40 如何看待“问题” 01:02:36 陈海贤老师的一只鸟理论 01:05:50 片尾 ：《那么爱你为什么》 By 黄品源&莫文蔚 Reference 嘉宾：晶晶（VX：jinghanchelsea；XHS：4282477183） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

今天我们来聊一个最近一段时间非常流行的一个社交tag——情绪。我们每天都在跟各种情绪打交道，我们的行为经常被好的坏的情绪所左右，我们经常妄图去影响和塑造一个健康正向积极的情绪，然而诚实地讲，我们很少能真正认识它、照顾它、控制它，特别是对那些坏情绪。这期节目，我们独辟蹊径从插画的角度去探究情绪，请到了即将由辽宁科技出版社出版发行的的绘本新作《情绪减重手册》的作者章紫颖与策划编辑马航，一起聊聊这本轻盈又深刻的新书背后，那些关于创作、情绪与个人成长的故事。两位嘉宾的小红书账号也放在Reference里了，感兴趣的听友可以去关注一下。 Timeline 02:12 嘉宾相识的契机 05:11 作者从服装设计跨考到插画设计专业 05:58 《情绪减重手册》的诞生契机 09:20 紫颖是如何把这些形象是从抽象情绪中“变成画面”的 13:17 哪一幅画画了特别久 15:12 “类儿童绘本”的画风是成年读者更愿意接受的吗 18:29 绘本中的文字和画之间的关系是怎么的 23:40 这本书还有一个“别册”计划是什么 28:11 作者和编辑如何做到充分表达与尊重规则 32:31 “减重而非清零”这个概念与“治愈”的认知有何不同 36:58 推荐几种“日常情绪管理的方法” 40:03 片尾：Bubble Toes By Jack Johnson Reference 嘉宾：章紫颖（xhs: zin_00）；马航（xhs: 154242602） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

熟悉我的听友都知道我养了一只名叫“小美”（小红书账号“是小美呀”)的猫咪，明天就是她7周岁的生日了，所以本期播客我邀请了三位我不在沈阳期间替我养猫的好朋友，分别是2021年我在北京工作半年期间替我养猫的Jimmy，以及此刻在我驻外阿富汗期间替我养猫的AB角——Freya Lan和Manta，一起聊聊关于小美寄养的八卦。我之所以找朋友寄养，以及为何找到的是他们——是因为出于时间和地点的考虑我没法带猫常驻，另一方面是因为彼时彼刻乃至于此时此刻的他们也都没有婚姻的束缚、独立居住且自理能力强，最重要的是他们也愿意尝试跟可可爱爱的小美共度一段人生。 Timeline 01:10 三位嘉宾打招呼 02:18 从Ted到小美——猫奴都是从被寄养开始的 03:27 最初因为啥考虑接受寄养小美 09:11 被寄养会有什么顾虑么 12:18 回忆一下跟小美在一起的第一天吧 15:42 初养小美有哪些预想其中以及意料之外的 22:07 小美有哪些“搞破坏”的行为 26:55 小美有哪些治愈时刻 30:59 Jimmy如果不养小美的话会有后续自己的猫咪吗 32:23 Freya分享今年春节带小美回济南的一路体验 36:30 Manta已经熟悉出了一套照顾小美的备忘录 38:45 会想成为小美的彻底主人吗 42:18 小美在小红书自己的账号“是小美呀” 43:31 通过养小美是否改变了对养宠物的看法 48:42 养宠物对生活方式、情感状态的影响 53:33 片尾：K By Cigarettes After Sex Reference 嘉宾：Jimmy, Freya Lan, Manta 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

这一期，我和我的老朋友、第150期嘉宾BoBo仔，一起聊聊在2024年7月停刊的一本杂志——《智族GQ》，之所以想录这个主题，是因为我和他都是《智族GQ》十多年的纸质版订阅用户，前一阵我在和BoBo仔聊天的时候聊到了它停刊的这事儿，我俩都很感慨。在这里给不了解这本杂志的听友先做个简单的介绍：GQ英文全名是Gentlemen’s Quarterly 它与《Vouge》同属于美国康泰纳仕集团，是一本男性时尚杂志，在全球拥有多个版本。由于国外期刊在中国大陆地区落地需要国内的一个期刊刊号才能出版，在2009年的时候，康泰纳仕集团与中国新闻社合作，创办了GQ的中文版《智族GQ》。2024年7月由于康泰纳仕集团与中国新闻社合作协议到期又未能达成新的协议而暂时停刊。根据多方消息，目前康泰纳仕集团正在积极与国内出版集团洽谈，一旦合作达成，GQ的中文版即将恢复出版，届时名字也将会有所改变。 Timeline 02:08 和GQ初相识的场景 05:00 相比于其他男刊，GQ的特点到底是什么 09:50 有哪些印象深刻的封面和专题 13:51 男刊的受众到底是谁 18:38 时尚大片是怎么拍出来的 24:20 明星采访怎么做出来的 26:28 GQ时代的专栏作家冯唐 33:24 最后两年GQ质量的下滑 36:13 央视新闻对GQ的新媒体运营启发 40:31 如果复刊了想要怎样的GQ 42:06 主播与GQ创刊编辑的一顿饭 45:48 片尾：说散就散 By 陈咏桐 Reference 嘉宾：BOBO仔（小红书：BOBO仔） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]