播客: 失控一点 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

微醺，是聊天的最佳时刻。为什么叫《失控一点》？你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别克制自己，来我这儿，我们一起聊聊天，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化讨论的个人聊天播客，由前产品经理Jessica独立制作。现在你可以在小宇宙、Apple Podcasts（苹果播客）、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐收听，如果你有兴趣，欢迎与我联系。微博：weibo.com/jalshow 邮箱：[email protected] 微信：jalshow

失控一点的创作者...

Jessica皮

失控一点的音频...

Ep32 我做播客这一年，是汪洋与大海

🪧 前情提要再过一周，就是我做播客一周年的日子，并没有刻意记住，就恰好看了下日历，刚刚好。其实原本并没有想做总结，总觉得我能做的总结很重复，也没做到什么成绩，就自动跳过吧，但我的确最近心情不太好，就没有动力去找嘉宾（看来以后要多备点存货），只能自己solo，与其说这是一期播客的年度总结，不如说它是我的一期solo挑战。以前深夜，我面对的是快速敲打的键盘，内心自在又自由，现在深夜，我面对的是没有声响的麦克风，寂静的夜里只有我在自言自语，内心恐慌又自由，写和说真的是两种完全不同的生物行为，我还在进化中。我羡慕那些能说会道的，清晰的表达自我的人，那这次彻底没有任何嘉宾，我只有我自己，去谈谈这一年我的变化，我对播客的理解，我为什么做播客？以及播客对我的意义。我在最后说，一场自我对话式的solo，就像你在汪洋与大海，你知道没有人能拖住你，你只有自己自在的遨游——危险又自由。做播客是如此，人生也如此，我们终将在汪洋与大海中找到生存的本能。自由，可能才是我们的最终目的…… 希望，下个一年，精彩又丰富，cheers🍻 🎙️ 主播 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 📌 本期摘要 00:40 讲讲我为什么不想solo？ 05:31 一个不善表达的人是怎么开始做播客的？ 12:46 人生的困惑从来不会变少，真知都在行动 16:16 谈谈我做播客这一年，收获了什么 18:36 播客定位：什么会火？ 20:58 播客选题：什么有流量？ 24:06 播客提纲：是否一定要有？ 26:23 AI写的提纲是否可用？ 27:58 录制设备：是否要配专业麦克风？ 30:55 录制形式：线下更友好？ 31:34 录制地点：哪种更好？哪种更差？ 33:32 如何找嘉宾？如何找到有缘的嘉宾？ 35:44 回答一些关于嘉宾的问题： * 和不熟的嘉宾怎么聊？ * 如果嘉宾的话比较难接？ * 是否适合找e人做嘉宾？ 36:39 剪辑和后期制作：究竟要花多久？麻烦吗？ 39:00 AI能代替所有的剪辑工作吗？ 45:11 播客的正向收获：拓展人、拓展认知、不断输入 49:14 播客带来的影响：更新焦虑、质量焦虑、自我暴露 53:01 对现在内容满意吗？会水节目？最难的是什么？ 56:53 节目未来的计划和希望 1:00:06 播客的意义，爱《无人知晓》，找到一片「田园」，收获能量并分享自己微小能量 1:04:36《只能喝酒的图书馆》：当撑过人生的考验，内耗会为你加分，你会慢慢，慢慢的成熟…… 🎵 本期BGM * 《 Never Forget You》- Noisettes * 《For No Reason》- 王若琳 * 《Nothin'》- Toni Braxton 📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

67分钟

99+

1周前

Ep31 8年后，她的人生好像没有困惑了

🪧 前情提要 Minda和她老公王老师是我在8年前一次尼泊尔徒步旅行中认识的朋友，本来是想年初邀请他们一起来聊聊夫妻的旅行故事，但没想这中间发生了意外，Minda怀孕了，而王老师也去支教了，一耽搁就延期到了现在。 8年前的旅行，我写过游记，那是我三十岁的旅行，遇到了一群志同道合的朋友一起徒步，一起在中秋节那天山顶唱歌，我至今想来那个非常美妙的夜晚都会在我诸多的人生回忆中闪亮，一段才认识几天的陌生人距离，竟然能拉近人与人之间很纯粹的感情，我不知道这和徒步有关，还是和旅行有关，总之，它让我认识了Minda和王老师。 8年后，我再一次登门拜访Minda和王老师的家时，已是上海黄金地段的大house，由于王老师仍旧远赴云南支教，这次的聊天只有我和Minda，但我们的话题中似乎也围绕不开她和王老师，他们是如何顺遂的走到现在，而且越走越好的？当意外和变故来临时，他们是怎么稳稳接住的？未来做好爱会消失的准备了吗？旅行让他们感情更升温吗？ Minda是个很有计划的事业型女生，所以她在对待她自己的人生问题上，心态非常正，我相信她现在拥有的所谓的「成功人生」是靠这份运气+心态造就的，我一直在节目里说我好羡慕她，我大概是羡慕如果有她这样的人生状态，应该做什么事都没什么困惑了吧…… 其实这次聊天并没有任何准备，聊的也七零八落，但给自己挖的坑倒是一个也不少，等王老师支教回来，我们得好好再录几期，聊聊他们夫妻旅行究竟会不会吵架？怎么分配旅行计划？云南支教有哪些新奇好玩的事发生？如果听友听完这集，可能会对王老师的人设很好奇，他是不是真有说的那么好，那就尽情期待我挖的坑（可能要等3个月后）…… 如果对我过往的游记背景有兴趣，请移步👇：生活不止眼前的苟且，还有个远方叫尼泊尔 🎙️ 主播 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 👩Minda：ESTJ型攻略狂魔，爱旅行的文艺青年，外企HR，队友负责把着方向盘勇闯各类S弯，本人稳坐副驾C位。大表姐左手Excel旅行计划表（已迭代56版），右手相机随时抓拍笑出牙龈的瞬间。虽然生活有10000个to do，但人生没有，享受当下！ 📌 本期摘要 01:02 突如其来的怀孕，让她措手不及 05:25 在尼泊尔旅行路上认识了这对「超厉害」的夫妻 07:24 裁员当下，该如何保证自己的利益不受侵犯❓ 16:53 动荡社会环境下，怎么保持好心态❓ 20:11 到底做对了什么决定，能让人生更顺遂❓ 31:12 当面对人生重大抉择时（怀孕、支教），夫妻怎么共同经历❓ 41:10 预设坏的情况来临时，应该要怎么面对❓ 43:22 一张120欧的罚单，能看出一对好夫妻的处事态度 46:53 原生家庭，看人品？ 50:10 人生需要努力尝试，尝试后发现自己够不着，那就接受它 53:33 双e人家庭，也会有冷暴力？ 57:33 没有困惑的人生，有标准答案吗❓ 1:01:11 运气 or 心态，哪个更能让人生走的更好❓ 1:05:46 如何理性的看待「爱会消失」❓ 1:08:26 旅行的夫妻和生活中的夫妻，有什么区别❓ 1:14:20 感情中的你，会自卑吗❓ 1:17:10 对于你人生想要追求的：念念不忘，必有回响注：以上带❓的是我认为可以是人生中的一种困惑 🎵 本期BGM * 片头：《Heart Of Gold》- Johnny Cash * 片尾：《When A Man Loves A Woman ／ It's A Man's Man's Man's World》-Michael Bolton,Seal 📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

79分钟

99+

2周前

Ep30 四十岁的人生，真的开始走下坡了吗

🪧 前情提要《爱情神话》里马伊琍有句台词：下坡路呀，能走的不顺么？回看我们这些近四十之人，深有感触。没有几个的人生不发生过些跌宕起伏的意外，摔跤，变故——离婚、失业似乎是这个年龄档的人常发生的事，这些所谓被符号化的人生状态，真的就预示着，我们开始走下坡路了吗？这一集，从美国考了MBTI的施测师KK找到了我，说她也刚失业，去年刚离婚（不了解的可以收听这一集《离婚后的中女，在想什么》），她在这两年中学会最多的就是如何向内认识自己是谁，在这个动荡的人生状态里，原来那团阴影的边界也就越来越清晰，通过她与不同人的碰撞和对自我的反思，她认识到描绘这个边界非常重要的2点： 1.你自己是谁 2.你想过什么样的人生我常常在想一个人的坎坷到底是早经历好还是不要经历好，当然命运是不会由着自己的性子想什么时候发生就什么时候发生，我特别喜欢 59:47后KK说的话，真的很想起立鼓掌👏👏👏，人应该在不惑之年更接受自己的局限性，不惑之年不是没有困惑，而是放下了，不执着了。希望四十岁人即使要走下坡路，也还有更高的山峰要攀登，我们一起加油！最后，贴下我特别喜欢KK说的话：过往的人生经历塑造了我们，也让我们知道了自己的有限。年轻时候我们很自大，认为自己无所不能，但很多年后才知道我们面对的其实是一个有限的世界，有限是一件让人很沮丧的事，但所有的事都是此消彼长，因为我们想要战胜有限，这种对立才让人变得特别迷人。 1、我看到了我的有限，但我可以活出我个人的无限。 2、终点不是我要的结果，而是这个过程。 3、这个世界有人快有人慢，我们的路本来就不一样。 …… 🎙️ 主播 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 👩KK：MBTI国际认证施测师｜INFP｜人到四十｜离异两娃｜魔都资深外企搬砖人｜德赫同人译者｜TwentyFacets 1️⃣小红书可以找到她⬇️ 2️⃣公众号可以查看她更多MBTI相关信息和文章⬇️ 📌 本期摘要 01:50 四十岁的人生，变故接踵而来，真的要下坡了吗 07:37 离婚之后，与父母关系更近了 10:34 一道选择题：一份公司工作 or 做自己想做的 13:42 经历人生变故后，就更想摸清自己的边界 19:56 “不想用MBTI的四个字母来框住我是谁” 24:02 蔡康永：“高情商，是知道自己想要什么” 25:49 习惯用右手写字，不影响你去锻炼左手 27:46 16个花园，你可以任意游荡 29:39 国内十六型人格与MBTI的差别 43:27 认知自己是开始，我想要什么才是重点 48:45 E人J人就一定是社会的香饽饽吗？ 53:33 人一旦过了四十岁，需要找到自己的支撑 58:38 爱情的苦，不管几岁都得吃 59:47 过往的经历，让你看见自己的「有限」 1:00:00 人类在有限的世界追求无限，虽然AI无限，但却永远无法替代人类 1:03:13 这个世界有人快有人慢，我们的路本来就不一样 1:07:13 社会规训下的路，人生的意义在哪儿 1:12:03 假设孩子是好的，你的内心就会很脆弱 1:15:21 如果你对人生有任何疑问，欢迎来咨询 🎵 本期音乐 * 《Don't Ask Me》- Karise Eden 📒 相关信息 * 📖《Psychologische Typen》榮格論心理類型 * 📖《猫鱼》陈冲 * 🎬《The Bucket List》遗愿清单（2007） * 🎬《他乡的童年第二季》周轶君（2024） * 📍录制地点：内容中苔录音室 📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

77分钟

99+

4周前

Ep29 成熟与幼稚，哪个才是真正的你

🔊前情提要我记得这是一次非常愉快的聊天，我在剪辑的过程中都能数次想起当时聊天的那份激动而兴奋，足以见得当时聊得有多投入。不止我的朋友Betty表达清晰，连她的男朋友给出的好几个观点都让我眼睛一亮，“诶，他很有想法诶”，原来也会有人愿意聊这些看似没有用的「空话」。我喜欢这样的聊天方式，大家都能投入其中聊聊自己内心最真实的想法，这种感觉就好像深夜在某个野地里露营，搭一个篝火，三俩好友聊聊心事，说说笑笑，如果恰好能说到心里又能有些对人生的体悟，啥也别说了，干个杯吧🍻…… 一个人的成熟与幼稚，岂是单一维度就能说清楚的，我们拆分了内心和处事两部分，来分析你到底是成熟的还是幼稚的？成熟就一定是好的吗？幼稚就一定是不好的吗？年轻时我们为什么没有成熟？你有假装成熟过吗？以及谈到了他俩的爱情，一段好的亲密关系究竟是怎样的？我相信你听完这集也会有自己的答案。尽管那一天晚上凌晨才从杭州开回上海，但我却觉得非常值得，很感谢Betty满满的正能量，打鸡血，给我们这些早已不曾对爱情有任何憧憬的人似乎又抱起了赤子之心，他们的亲身实践也给我们提供了有用的谈恋爱的方法论，欢迎大家自取。生活应当是甜的，爱情也应当是甜的成熟与幼稚，哪个才是真正的你呢？我们一起听听看…… 🎙️主播： 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎙️嘉宾： 👩Betty：互联网产品经理，90后 👨大军：前互联网人，90后，Betty的男朋友 📌 本期摘要： 02:24 长大是不是变得更麻木？ 05:19 追星的过去与现在，激动 vs 平和？ 08:15 成熟、幼稚、单纯、世故，你是属于哪个象限？ 10:41 不喜欢和小孩子玩，是没有童真的表现？ 14:29 从公主病变成熟，我究竟是怎么转变的？ 19:24 为什么年轻时候不懂得那些成熟：照顾家人、责任感等？ 27:41 成熟一定是好的，而幼稚就一定是不好的吗？ 32:14 你有假装成熟吗？ 35:56 年轻时在意的那些人际关系，发现不重要了「亲密关系里的成熟与幼稚」 38:49 “我一直相信美好的爱情会发生在我身上” 43:17 “当爱情溜走时，我就承认它曾经来过就好” 47:19 亲密关系中的「成熟方法论」 52:06 爱情里，男人的那些童真与幼稚 56:17 一段好的亲密关系，是互相给予对方 1:02:39 30-40岁，真的是生命最好的年纪 1:05:46 “等买的起房的时候再买好了” 1:07:43 工作与生活，成熟与幼稚？送给年轻人的建议（相当实用！） 🎵 本期音乐：《苏州河》- 薛凯琪 📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

75分钟

99+

1个月前

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