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走出浪浪山

未知 陈卿念
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对谈郝志 | 用嘴「拍」出给耳朵「看」的电影,做不可替代的声音表演者vol.12

对谈郝志 | 用嘴「拍」出给耳朵「看」的电影,做不可替代的声音表演者vol.12

走出浪浪山

「不要拿自己的兴趣挑战别人的专业。」 这期我邀请了有声演播实力派名家郝志老师,他更像是一名声音表演领域的“扫地僧”,低调内敛、充满个性,硬核实力下藏着一颗悲悯的心。访谈中,他犀利真诚,把声音领域中我无法触及的层面,无比真实地袒露给我,让我无比感动也心怀敬意。 电视剧《主角》正在热播,成角儿太不容易。声音行业里的 “角儿”,是怎么熬过来的?如何变得不可替代?从一腔热血的热爱,到能安身立命的专业,中间到底隔着多少不为人知的坎? 这次访谈,让思考AI时代如何不可替代的我,有很大的启发。我开始认真地掂量自己,也希望对同怀热爱的你,有所启发和帮助。 【本期嘉宾】 郝志:独立演播人,声音表演导师|常年担纲国家级重大题材纪录片配音|多部作品入选国家出版精品工程|受聘人教社录制中小学语文官方朗读范本|“中国最具影响力十大纪录片”、国家广电智库“视听中国全球播映主推片单”等奖项|演播《东北招阴人》《亮剑》等超级IP有声书 【主持人】 陈卿念,兼职有声人 【录制时间】 2026年5月30日 【时间轴&关键内容】 01:08 人挣不了认知以外的钱,要想做好声音演员,首先方向要对,很多的新人入行先踩坑,如果方向错了,越努力陷得越深 04:16 演播门槛比你想象的高太多,入行最低标准要普通话无硬伤,气息 / 识读 / 字音基本功过关,声音表演是综合能力的比拼 11:30 AI 满足的是“温饱式”收听,声音行业必然分层,量产快餐 vs 高端定制,二者永远并存。影响你的从来不是 AI,是你随时可被替代的价值,稀缺的永远是高价值、不可替代的声音演员 21:12 什么是无可替代的演播,郝志独家定义“用嘴拍出给耳朵看的电影”,角色是显性表演,旁白是潜性表演,旁白才是作品的骨架,三种核心意识:第一人称本位、角色演绎换位、第三人称越位,好的表演不靠音色,靠情绪价值和灵魂共鸣 35:05 成长方法论,别用战术勤奋掩盖战略懒惰,肯学习≠会学习,努力要有方向才有价值,要会学习。表演是多股绳子拧成的粗绳:情商 + 文学 + 心理学 + 阅历,等风来不是干等,是在风口默默 "减肥" 提升自己 43:25 表演是一场伤身的修行,好演员都是多面体,共情能力是表演的前提。慧极必伤,情深不寿,每一次极致表演都是对身体的损伤。别拿你的一时心血来潮,去挑战别人赖以生存的专业 52:35 所有经历都是财富,苦难塑造共情力。能力有限,独善其身,知道什么是对的就够了,允许一切发生,坦然接受生命中的所有因果 01:05:35 分享未来规划与处世哲学 【联系方式】 郝志老师:1025322886 (微信,学习咨询) 【BGM】 Fabrizio Paterlini - L'airone Back-Roberto Attanasio Ashram - Fragile

68分钟
98
2天前
「声音×AI」越是AI时代,越要稳住人的主体性|对谈谢沐城vol.11

「声音×AI」越是AI时代,越要稳住人的主体性|对谈谢沐城vol.11

走出浪浪山

AI越强,「人」越珍贵。 这期我邀请了声音行业的AI专家谢沐城老师,他阅历丰富、前沿敏锐,始终对行业有着超前的判断力,是国内最早探索AI在有声领域落地的从业者之一。这次访谈中,他温和细腻又真实坦诚,让我对AI有了全新的认识和感悟。 【本期嘉宾】 谢沐城:前广电主持,高校特聘讲师,超级音频ip监制|广播剧《雪中悍刀行》《剑来》等,幕后音效师|参与制作《庆余年》等,AI极客|AI视频剧导演 【主持人】 陈卿念,兼职有声人 【录制时间】 2026年5月15日 【被提及却忘记书名的书】 《表演练声课:释放天然嗓音(增订版)》,作者:[英] 克里斯廷·林克莱特(Kristin Linklater),译者:彭莉佳 【时间轴&关键内容】 00:00 开场AI 人声音频判断 01:33 工作AI占比八九成,评判优质 AI 作品的核心是真实自然度 + 情绪故事性,AI是对自身专业的能力的放大 09:48 AI 配音水平已超越普通配音员,AI 的价值在于人的创造性应用,顶尖的高水平是稀缺且AI无法替代的 18:41 AI 培训多数课程由 AI 生成,收割信息差,只是为了学AI而学AI,没有自身立足本领的人,会有职业恐慌,会害怕被AI替代 25:42 AI迭代进化极其迅速,人类的审美与认知在悄悄被改变 31:23 从传统声音行业到 AI 技术流的跨界历程,用户在哪,就去哪 45:06 声音克隆维权难度极大,违法成本极低,70%-80% 的短视频已使用 AI 配音 54:05 AI作品没有感情是自欺欺人,引发观众情绪共鸣的可以是人也可以是AI,好的作品AI和真人都要,但是真人的人格魅力永远无法被取代 57:33 不建议盲目跟技术流,AI 配音不一定便宜,需综合算力与时间成本 01:01:08 建立自己的精神哲学,要能够自洽。与AI的哲学对话,人最终人会聚集到人的部落。立住本体,AI 就是你的最强辅助 【声音从业人员小贴士】 【BGM】 Fabrizio Paterlini - L'airone Back-Roberto Attanasio Ashram - Fragile

66分钟
99+
2周前
向内看 | 开辟一块精神自留地,种上自己喜欢的花vol.10

向内看 | 开辟一块精神自留地,种上自己喜欢的花vol.10

走出浪浪山

不打破生活的温和觉醒,人生自由就藏在这里。 对于大部分普通人来说,我们并不想打破现有的生活,不想让人生发生天翻地覆的颠覆。我们想要的,只是在不打破现有生活的前提下,找到内心的自由。上一期“向内看”的内容,像是一期轰轰烈烈的觉醒宣言。这一期我想讲从头说起,聊一聊要如何迈出那一步,如何一步一步为自己开辟出一块精神自留地,安安稳稳地找回自己,做喜欢的自己。 我把这条路,拆成了四步走,“开心门,寻热爱,立主体,等花开“,这也是一份我自己的走出浪浪山的落地方案,希望对听到节目的你有所启发。 【时间轴&关键内容】 00:30 朋友“想行动却被焦虑困住”,4 步法开辟专属精神自留地,不颠覆现有生活,在安稳中找到自己 01:44 第一步:开心门 ,用手中的钥匙,打开那扇关住自己的门。 拆解内耗死循环,困住你的从来不是外界,是不敢开门的内心 05:48 分享卡夫卡《审判》真理之门的故事,你的人生之门,不需要他人许可。接纳过往的自己,行动的钥匙一直在你手里,无需等别人点头 10:25 第二步:寻热爱,找到那些你真正喜爱又擅长的事,把它变成独属于你的热爱。无用之用方为大用,热爱是养出来的,不是凭空找到的 15:46 第三步:立主体,建立自己的价值体系,打造独属于你的人生规则,把人生的定义权完全拿回自己手里。做好课题分离,从小事练习自主选择、为自己的人生负责 20:42 第四步:等花开,接纳成长周期,莫问收获,但问耕耘,要直面恐惧持续耕耘,终将收获自由而肆意的自己 【本期提及引用】 荣格:当一种内在的情境未被意识化,它就会在外在世界中显示为命运 卡夫卡:《审判》“真理之门”的寓言 庄子:无用之用,方为大用 心理学:心流体验,阿德勒“课题分离”,“镜中自我” 理论 【BGM】 David Davidson - Think Of Me Fabrizio Paterlini - L'airone Back-Roberto Attanasio Ashram - Fragile

26分钟
5k+
4周前
向内看 | 世界不缺少精英叙事,真实的自己最宝贵vol.09

向内看 | 世界不缺少精英叙事,真实的自己最宝贵vol.09

走出浪浪山

整整十年,我想重新定义和书写普通女性的价值和人生叙事。 2016年4月的那个深夜,我似乎下了某种决心,发了人生第一条朋友圈,到今天,整整十年。 我经常在想,80后那么庞大的群体,像我一样的女孩千千万万,可是为什么进入社会后,就那么悄无声息的消失了。 经过这十年的挣扎与沉淀,我特别想给“消失”一个全新的注解,这不是消失,而是“向下扎根”。就像种子被埋入土壤,在无人可见的黑暗中伸展根系、积蓄力量。 这期内容,我在写的过程掉了很多眼泪,在录制的时候,更是因为无法平复的哭泣中断了好几次。 在鲁豫和李银河老师的访谈中曾提到,生命力第一旺盛的阶段是六十到七十岁,第二旺盛的是七十岁到八十岁,然后第三是五十岁到六十岁。 我们的未来还很长,我们能做的事情还很多,去重新书写属于平凡女生那善良又勇敢的故事,去完成我们这一代普通女性的温暖叙事。 这期播客,是我在数据向好又出现了“想停下”的感受后,进行的一期自我梳理和盘点。 一边是有声,一边是自我,并不融合的两个方向,让我总会担心播客定位是不是些割裂。现在,终于不再纠结,因为这就是真实的自己。 “我是一名80后,传说的小镇做题女孩,在不打破现有生活的下,找到可以做自己、体现自我价值的叙事方式。有声,就是我的路。” 【时间轴&关键内容】 00:04 播客数据越来越好,可我却产生了想“刹车”的冲动,我想盘点梳理十年来自我探寻之路,分析底层原因寻找解决办法 00:55 小镇做题女孩进入社会,特别是步入婚姻成为妈妈之后,进入巨大的人生考验场 02:34 第一次自我探索在2016年,突然想会不会被嫌弃?被社会淘汰?工作的变化和二胎的到来,这份探索戛然而止,陷入更深的自我催眠 04:09 抑郁倾向越来越明显,陷入巨大的迷茫,开始自我否定、自我怀疑,自我拉扯,新的自我开始在痛苦中萌生 07:56 2020年,当老二也三岁之后,感觉像得到官方许可,可以继续找自己了。接触有声演播,开启新的挑战 09:39 2016年4月-2020年9月,新我的萌生阶段最重要的要活下来,不仅是肉体上,还有那个微弱的自我也要活下来,以任何可以活下来的姿势活下来 12:28 上班+独自带孩子们+有声演播,2022年接到平台的书时,孩子们生病、电脑坏掉、搭音伙伴反悔……多重打击下我彻底崩溃 15:53 那个阶段的有声像是逃离生活的乌托邦,蜕变不是对自己身份的叛逃,不是对过去自己的否定,而是接受自己的弱小和无能为力 19:18 一顿晚餐的反思,让之前建立的防御和孤立,逐渐瓦解。2020年-2022年,是自我看见的阶段。当你的痛苦完全由你来承担,那你的幸福,也就全权由你来定义 23:39 重新审视播客数据向好像停下的拉扯感,读懂了背后过去的弱小的自己的担忧,不再推开她,而是抱住她。从自我萌生,到自我看见,再到自我允许,相信有无条件的爱的存在 28:56 为什么80后平凡女孩都消失了,重新定义"消失",这是向下扎根。未来路很长,要重新定义自己的价值,去完成这代普通女性的温暖叙事 【本期提及引用】 陈衡哲:现代中国第一位女硕士、女教授 尼采:人和树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底 荣格:人生前40年是潜意识服从意识,40岁后是意识服从潜意识 鲁豫&李银河对话: 生命力第一旺盛的阶段是六十到七十岁 《被讨厌的勇气》: 决定我们自身的不是经历,而是我们赋予经历的意义 【BGM】 David Davidson - Think Of Me Fabrizio Paterlini - L'airone Fabrizio Paterlini - Girasoli e lavanda Back-Roberto Attanasio Ashram - Fragile

33分钟
15k+
1个月前
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