《很多个我》在开启招募以来，后台私信占比最多的，就是叙述自己精神疾病的经历。 我在面对这类内容的时候通常比较慎重，因为一来，我不想消耗他人的这部分经历，二来，在录制这期播客之前，我也确实对这部分群体持有保留态度。 “精神疾病群体”，这个词实在是太大了。印象里的精神疾病群体，是那种无缘无故地攻击他人、发怒、产生被害妄想的人。我们总是抱有相对审慎的态度。 但这期，我们邀请到小可的原因在于，她所站立的角度，是人类学的相对宏观的角度，因而她所概括的群体，指向了精准的一类人：在校（曾）患有精神疾病的大学生群体（虽然我们播客中的描述范畴其实远超此类人群）。 但同时，由于相对宏观，她的描述保留了任何一位作为“人”的单位的存在的，隐私。 放心地走进这一期，你会发现，透过这个现象，我们能看到，我们这代人的困境落在何处。这句话可能有点大，换个更明确的表述是，这些看起来离我们很远的群体，也许就在我们身边。他们也许是不断push自己的好好学生，也许是你朋友口中那个总是被渣的“朋友的朋友”，也许是那个精神痊愈后才会告诉你，“我前段时间状态不大好”的同事、同学。 我非常喜欢小可的一句话是，“这个东西就像是感冒一样，我们可能都是感冒过的人，但是不会说是我们一旦感冒过，我们终身都是感冒病人。” （P.S.这一期谈论了很多，也有一些偏题的部分，但我想了想还是做了保留。） 我也从这一期里看到，允许他人偶尔精神感冒，就是在为自己，多备一杯热水。并非不能谈论——不消耗、不鄙夷，也许才是对他们/也可能是对我们，最大的尊重。 * 嘉宾｜小可 * 主播｜Jean * BGM｜《红灯绿灯》by 徐浩ABLE 05:57 老一辈人，难道就心理健康吗？ 07:16 什么是“病识感”？ 10:35 当年轻人可能有心理疾病，他们会表现在？ 11:35 学历区分的两类群体，其实并不互相理解 14:15 一些女孩已经病了，但可能意识不到自己病了 23:34 别人家的孩子，就要马不停蹄吗？ 30:06 主包的偏移：爱自己的女孩子们真的爱自己吗？（可以跳过） 34:27 婚姻态度不同的高学历女孩群体划分 40:08 男性精神群体的具体成因？ 42:53 男性群体的职场困境 44:39 矛盾可能从“他”和“上级的他”，转移为“他”与“她” 46:51 精神疾病群体在男女性别比例「统计学」上的差异？ 48:32 我生病了，但我不能忍受自己生病 50:05 也许在开头就应该提到的，对精神疾病类目的区分 56:13 没关系，只是一场精神感冒而已 59:05 如何自渡？ 01:02:35 他者视角的介入：保护自己和帮助他人的边如何判断？

长衫系列第三期，「成功学」的“主菜”，在此呈上。 继对历史上成功人士的分析之后，Wangfly“重磅”推出「领导力」，自称要以登味儿挑战登味儿。看似是培训，实则可以反观打工人和「好」老板的思维差异。 成功学有成功人士的故事，他也有；成功学有大师开小班，他也有进阶玩法；成功学点到为止，他也点到为止。 记得我们录制完，Wangfly说，播客里提到的这些“招数”外，他还有几十招。虽然如此，但也不至于像信仰一般，对他的这些内容“奉为圭臬”。于是，大家可以听到，我不断地提问、“挑衅”，甚至在剪辑期间，我也做了不少篇幅的删减。 观点的魅力在于有讨论的空间，我们也非常期待每一位听众朋友的理性讨论。 然而，在录制的最后，我似乎才慢慢了解到，这位脱掉长衫的“孔乙己”，原来是一位高举中华文化大旗的“人物”。在我的认识里，他如同我选择的三期BGM所理解的那样：土生土长的朴实，不做修饰的才华，以及隐秘的愤怒。 本期，继续走进“反长衫文化”，重新认识Wangfly。 * 嘉宾｜Wangfly * 主播｜Jean * BGM｜《向阳花》by 谢天笑 03:44 烧脑之前：跳出思维的监狱 12:38 学了成功学却没成功，要怎样解释？ 16:20 成功学2888尝鲜套餐：“诛杀”大人物就能获得威信，赏赐小人物就能获得英明，通过操纵赏罚就可以做到令行禁止。 22:57 成功学20万定制课程：真正的领导力：直通上下 27:02 直通上下之：如何“诛杀”大人物 42:48 直通上下之：如何赏赐小人物 53:57 直通上下在人际关系的运用 54:44 合理赏罚之：赏必行，罚必信 56:40 赏罚的虚实之辩 01:08:44 致曾经的公知时代

诸位，好久不见。 这句话是同听众朋友们说的，也是替Wangfly同大家说的。 先前和大家承诺，本期我们来聊「三」特质中的「二」，大历史观和极致的换位思考。为了帮助大家对这两个概念（实则为一个概念）有更好的感知，本期Wangfly化身成为“成功学讲师”，和大家聊一聊他心中的“成功”。 很戏剧的是，这耗费他7000字提纲（完全不知道能不能再叫做提纲）、聊了三小时都还没聊完的播客，在录制到第二部分结束的时候就因为主包本人的疏忽被迫停止。于是，或许幸运的是，关于「成功学」最精华、最接近实操的部分，我们将在下一期一饱👂福。 本期我们会从四个历史小故事开始，聊一聊历史上的“成功”应该具有什么样的条件。再进一步和大家分析，成功人做事，都有哪些方法。 在Jean的吐槽声里走进这一期，Wangfly总结的、关于「成功学」的“前菜”吧。 * 嘉宾｜Wangfly * 主播｜Jean 01:09 极致的换位思考，为什么和大历史观有关？ 03:09 故事其一：刘邦和他的团伙 11:14 故事其二：汉去留冰 16:46 故事其三：李广难封 27:16 故事其四：东坡取水 34:09 寻找规律，律中求成 45:01 明争暗斗，斗而不破 49:49 不争为争，争为不争 01:00:51 主包交代给听众朋友们的框架 01:01:57 为什么阐述大历史观，要从成功学切入？

这一期标题是目前为止最难想的一期。原因在于，本期嘉宾——Wangfly讲述的内容，不是他的个人经历，而是他的观点。当然，这并不意味着这些观点没有逻辑，而是理解这些逻辑，需要稍稍费一点力气。 这位嘉宾找到我的时候，用“荒原狼”、“大历史观”、“极致的换位思考”来概括自己。这一期，我们只讲《荒原狼》。从狼与羊的概念，过渡到具有“等、靠、要”的特质的、作为弱者存在的、低于羊的“舔狗”，再过渡到引用八征之法（其五）来阐述，不能选择舔狗的女性应该如何择偶。 Wangfly自比“大宦官”，愿为“皇帝”“出生入死”、建言献策。他直言自己，“孔乙己的长衫早已脱下，不仅能脱，还享受裸奔的过程”。虽为宦官，讲述起来却相当真诚。这是我同他几轮对话下来的直观感受。 这一期播客，连同下一期，都会是这位嘉宾的个人名片。他希望通过我们的节目，连接到赏识自己的人，而他所阐述的这些关于人、事、规则的观点，则是他的简历。 本期，让我们一起参观他的“厨房”。相信每一个用心走进这一期的人，都能品出他炒的这道菜的独特风味。 * 嘉宾｜Wangfly * 主播｜Jean 08:15 《荒原狼》的故事介绍 15:23 没有纯粹的狼，但有纯粹的羊 17:16 牧羊人心态：狼性朋友们的又一出路 21:34 我来这里做客的目的 27:17 “舔狗”——比羊更“低级”的生物 33:39 弱者的三大特质：等、靠、要 36:51 以头抢地耳——越愤怒，就越要去舔 40:51 舔狗的“要”：造出一个神，然后把她拉下神坛 47:27 八征之法谈择偶 01:04:19 收心的渣男和纯情的男孩，要怎么选？ 01:13:31 脸上长麻子的女人，就得配一个近视眼的男人 01:16:06 大历史观的引入：世界是否真的是个草台班子？