播客: 海豹Radio - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

【海豹Radio】一档讨论妈妈身份的女性播客，由两位正在变身的女海豹一起主持。【主播】依澜Elan -结婚10年，哥哥10岁妹妹6岁- ｜前杂志编辑、大型活动制作人。｜2016年离开北京去大理，2024年移居清迈。｜公众号“大理好在”创办人｜“此念”“湖畔问教”公众号前主编｜《新媒体人物采访课》导师天怡 Shane -结婚7年，女儿灯灯6岁- ｜中央戏剧学院导演系研究生｜电影《驴得水》出品人｜大型国际演出项目制作人与执行导演｜资深译者，出版多部女性主义译著认识18年的依澜和天怡都在当了妈妈之后，开启了对女性多重身份、多线程任务、多维自我成长……的有趣探索。是，挺难的，一起聊聊呗！加群联络暗号：微信HaibaoRadio 【我们的栏目】 1.妈妈新闻：当妈的人关心的新闻 2.羞愧的快乐：女性放松指南 3.省力当妈手册：家务事和管理小孩的小技巧 4.交心吧朋友：闺中蜜谈，你懂的！ 5.海豹乱弹：各种杂七杂八的话题是不是有点想听？每周一上午更新，欢迎锁定！片头曲：Chara 《mama's alright》/感谢路路舅舅提供的音乐技术支持

海豹Radio的创作者...

依澜Elan

黄天怡

海豹Radio的音频...

海豹电台 Vol.63｜律师专访：关于婚内财产协议、如何界定共同财产、抚养权和好聚好散的那些事

这一期干货满满，结婚了也要睁开第三只眼睛，当好女主人婚内财产约定不能写成忠诚协议，不能以限制离婚自由为前提。我们国家的法律是保护无过错方的，所以当小三儿还是个挺有风险的事。毕竟那个人是我们曾经爱过或者在乎过的，或者至少是孩子的亲人，不妨跟之前这一段经历好好告别，然后继续往前走。 *因录音技术问题，本期可能有部分段落音质欠佳，还请见谅！【本期福利】张雪律师是【海豹电台】的听友和老朋友，主要从事民事商事法律事务，包括婚姻家事、债务纠纷、公司事务、房产纠纷、遗产继承等。大家有需要专业咨询事宜，可以加她微信，备注“海豹电台”。【shownotes】 01:01 普通人最容易跟法律打交道的时候，其实就是婚姻。 02:33 财产约定不一定只能婚前，婚内财产约定同样是有效的。 02:50 婚内的财产约定不能写成忠诚协议，不能以限制离婚自由为前提。 09:30 我们国家的法律是保护无过错方的，所以当小三儿还是个挺有风险的事。 16:05 婚前财产婚后出售，如果再用这个资金在婚内买房，是不是房子也属于共有？ 19:09 有个案例，弱势的一方确实是很注重保护自己，最后把有钱的一方给坑了。 21:42 对于家庭贡献比较大的一方，比如说照顾孩子，照顾老人这种在离婚的时候是可以要求补偿的，但是法律上没有规定补偿是多少。 23:08 如果不了解家庭财产状况的话，极有可能其中一方藏匿隐匿资产，我们不知情，不知情的话你就没有办法分到，后面还是需要你自己重入职场，再去找办法。 24:37 至亲至疏夫妻，不管你们的感情再好，再亲密，最好还是有一只第三只眼睛是睁着的 26:15 既然双方已经结婚了，大家作为生活上的伙伴，一起共同的去经营这个家，就要担起一个女主人的身份。 28:04 但凡走到法律这一步，法官所能看到的除了证据还是证据。 31:48 拍着胸脯给你大包大揽说“肯定能赢“的律师，建议你不要找。 38:00 律师其实是一个争议解决专家，你们之间有争议了，就可以找律师来介入。 42:44 抚养权法律有规定，两岁之前一般是跟妈妈。大一些的孩子，一般女孩儿会跟爸爸，男孩儿会跟妈妈，主要是考虑到男女双方再婚之后对孩子的影响。 44:48 关于抚养费是可以约定的，只要双方没有异议，法院都会同意。 47:19 大家能够平静的坐下来谈，能够不要把彼此逼到墙角上，对于未来更长远来说，无论是从经济利益，还是从孩子的情感上，其实是更良性的。 51:51 毕竟那个人是我们曾经爱过或者在乎过的，或者至少是孩子的亲人，不妨跟之前这一段经历好好告别，然后继续往前走。【加海豹微信，进听友群一起扭动！】

54分钟

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1周前

海豹电台 Vol.62｜你该早点知道，更年期，原来并不需要“熬”！

女性万岁！恐惧源于无知，越早了解，我们就越能坦然拥抱一个新的自己！如果我们有个女上司很麻烦，我们就会背地里说“更年期了吧。” 有一章专门提到，有很多的更年期的女性会被误诊为抑郁症。 80后，可能我们现在确实在面临“围绝经期”。玛雅人很尊重自然之灵，所以族人都会让着这些年长的女性，因为她们现在就是野兽本身。【本期嘉宾】嘉鱼，未读文艺生活工作室高级产品经理。长期关注女性题材，策划出版《无惧衰老》《四十而惑》《快乐上等》《初老的女人》等多部畅销书。嘉鱼的小宇宙：嘉鱼JY 【本期福利】本期我们将在评论区选出2位幸运听友，赠送由【未读.生活家】出品的《拥抱新的你——你需要了解的更年期的一切》【shownotes】 00:14 我们今天的嘉宾是嘉鱼，是“未读文艺生活工作室”高级产品经理，也是《拥抱新的你》一书的特约编辑。 00:49 这本书的标题，我一看就非常喜欢，叫《拥抱新的你》，而不叫《可怕的更年期》。 01:33 它不是那种沉闷的科普书，这本书非常活泼，是一个全彩印刷。 01:57 第一作者是英国一个著名主持人，叫达维娜·麦考尔，相当于中国的李静。 03:34 她在做现场直播的时候，聊着聊着天，突然不记得她的嘉宾叫什么名字了。 04:42 她开始做一些更年期的科普，结果潮水一般的邮件向她涌来，各种各样的女性来诉说自己，如何迟迟得不到诊治，如何不被自己的家人理解，感觉特别的孤独又痛苦。 05:34 这本书的专业内容她找到了20多年妇科专家，纳奥米·波特医生。 08:04 二十几岁刚入职场的时候，如果我们有个女上司很麻烦，我们就会背地里说“更年期了吧。” 10:44 这本书有一个豆瓣的评论，“这像一场姐妹茶话会，有点叽叽喳喳，有点吵，但是很重要”。 12:19 咱们三个年纪差不多都是80后，可能我们现在确实在面临“围绝经期”。 17:25 每个人的症状不一样，但你的身体已经给你一个特别明显的信号——你的雌激素开始波动了。 21:49 我们女人真的很会忍，所以大部分时候我们都选择忍。 24:05 很多医生在整个的医学学习的过程中，更年期根本就不是他们的标准培训项目。 26:05 更年期最对症的一个治疗方式叫做“激素替代疗法”。 34:26 我看这本书，得到最大的安慰就是这个疗法。我一直觉得更年期是没治的，只能熬。 34:34 有一章专门提到，有很多的更年期的女性会被误诊为抑郁症。 37:29 除了激素疗法之外，还有一些辅助的方式，可以让我们感觉更舒服更好，比如说饮食，还有运动。 41:54 首先，如果你想去尝试这种疗法，你一定要去找医生。 47:48 这本书里有一章专门讲更年期之后的性欲问题。 48:46 这本书做的很细，还专门请了护肤专家、彩妆专家、美发专家。 50:40 更年期结束之后，我们的生育属性剥离了，生活会方便很多。 51:25 玛雅人很尊重自然之灵，所以族人都会让着这些年长的女性，因为她们现在就是野兽本身。 55:06 积极看待更年期，拥抱新的你。 56:23 我们要做的事情就是大声说，这一点真的是特别温暖，也特别重要。【加海豹微信，我们一起进群扭动！】

60分钟

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2周前

海豹电台 Vol.61｜那一刻我恍然大悟，原来这样才叫“照顾自己”。

很多妈妈辈的人，会长期的受某些病痛的困扰，而且她其实不想让自己好。要照顾自己，要对自己好，要去运动！孩子谁管啊？很长一段时间以来，你都会觉得对自己好是很浪费时间的。从此以后，我学会了顺其自然地生活。【shownotes】 00:13 今天这一期我们想聊一件小事，但其实也是一件大事。这个话题就是“照顾自己”。 01:32 那一刻我才恍然大悟，我以前没有从一早上开始就照顾自己。 04:21 生孩子嘛，总会对身体造成这样那样的伤害，这就是我的牺牲吧。 07:51 很长一段时间以来，你都会觉得对自己好是很浪费时间的。 10:14 我们身边被夸赞的女人，都是什么钢铁般的女强人。 12:16 我调整这个盆骨，真的和我的事业发展、家庭关系，没有一点关系。 14:21 你很惊讶地发现，我们真的好吝啬哦，我们不愿意把一点时间花在自己身上。 17:17 很多人对“卷自己”这件事情是有巨大误解的。 20:10 很多妈妈辈的人，会长期的受某些病痛的困扰，而且她其实不想让自己好。 22:45 我会第一时间问她，“哎？那你去锻炼的时候孩子谁管啊。” 31:09 我们女人在做一些“闲事儿”的时候，其实很难一开始就得到家人的支持。 37:19 有的时候，需要学习别人的经验，需要在社群里受到鼓舞，在这样的氛围里完成临门一脚。 41:34 其实那不是莫名其妙，你可能累了，疼了。 43:24 第1个点是，你照顾自己，不是光为了你自己，其实是为了一个更大的利益。 44:00 第2个点是，你要告诉自己说，我是先暂时离开，我先把自己调整好，我还会回来。 46:23 《女性的英雄之旅》里面，最智慧的一句话是在前言里，她说：“从此以后我学会了顺其自然地生活。” 54:23 当我跟有些朋友沟通的时候，我能感觉到，其实她并不是在等待一个答案，她的状态是在抵抗的，那就说明她还没到改变的时刻，那就先别开始。 55:56 不改变，并不代表你错了，而是你现在不需要这味药。【加海豹微信，我们一起进群扭动！】

59分钟

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3周前

海豹电台 Vol.60｜用童话作为女性心理分析工具？我没听错吧？

金球、青蛙王子、小破烂儿和海豹少女 “童话里的每一个角色都是你自己” 如果用旁观者的角度看《海豹少女》的故事，婚姻就是一个无法改变的悲剧。你特别讨厌自己的那个部分，有的时候会在重要的时刻发挥力量。【shownotes】 00:19 最近我（天怡）做了一个读书会，读的书是我翻译的《女性的英雄之旅》，熟悉我们的人都知道，海豹电台这个名字就是从这本书来的。 00:50 当时读完以后，我就妈味儿上身，很想直接喂给大家吃，真的很有营养！ 01:37 天怡说：“童话里的每一个角色都是你自己”——我的天空瞬间划过一颗星。 03:46 如果用旁观者的角度看《海豹少女》的故事，婚姻就是一个无法改变的悲剧。 05:26 它本身它其实并不是一个真正的故事，它是一个心理阐释的材料。所以有一个词儿形容它叫“集体无意识”。 09:04 童话还跟另外一个东西非常相关，就是梦。 17:39 作者说，“其实我们当妈妈的时候，往往就是一个很好的契机，会释放出我们内心中的阴影的力量。 22:14 用孩子的血做蛋糕是一个非常强的隐喻，就是说如果你不注意这个能量的话，你会吸取孩子的能量来给自己。 23:33 有一个皇后生了一对双胞胎，一个像天使一样，特别特别美，特别乖。另外一个特别粗野，长得又挺丑，叫小破烂儿。 24:46 你特别讨厌自己的那个部分，有的时候会在重要的时刻发挥力量。 26:00 金色球象征着荣格说的自性化，就是完整自我。 33:26 有的时候女人就是凭直觉，我不需要定义这个东西，它就变成我一部分了。 37:55 母亲之旅能够让你被压抑的力量恢复，也可以强化你的直觉。 39:41 童话故事为什么说王子和公主幸福的生活在一起？他其实是完成了整合。，是说你的生命中有两个部分互相渴求。 43:48 神话和童话，有两个最大的区别。 46:58 童话是一个相对比较安全的心理分析工具，通过解读童话来了解自我，可能会让你的世界焕然一新。【加海豹微信，我们一起进群扭动！】

51分钟

99+

1个月前

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