我们“胡汉三”回归节目这不就来啦~ 先回顾下过去几个月的“伟大失败”，再聊聊AI快速发展的背景下对个人与社会的影响，不管如何，书里书外宗旨不变~ 开门~迎客~ 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 【主播】 大头/杨二 【内容索引】 00:02:03:AI时代替代不了的旅行体验：回家的感悟与发现 00:04:04:单身主义的崛起：AI技术对整体关系结构的影响 00:06:04:AI时代的个人发展：突破时间和空间界限的社交属性 00:08:37:AI时代的文艺创作：人类独特精神力量的不可替代性 00:11:31:AI工具驯化：提升个人创造力与工作效率的突破之道 00:14:24:AI工具在心理咨询中的应用：解梦分析与知识管理的探索 00:17:19:释放内心的勇气：探索被讨厌的勇气和自我接纳 00:20:10:探索人工智能在内容成长中的作用：知识库与解决问题 00:23:03:共舞于人文与科技的未来：内容创作的想象与趋势 00:25:54:揭秘MBTI性格类型与未来职业规划的奇妙结合！ 00:28:51:AI时代的播客：过去与现在的对比，展现成长的可视化之旅 00:31:45:播客之路：体验与反思，书里书外的声音之旅

DeepSeek的火爆出圈，有人欢喜有人焦虑。超级个体代表大头、AI行业咨询顾问阿凤、打工牛马杨二，本期来聊聊AI如何赋能我们不用的超级个体的 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 本期相关书籍： 《拐点》by万维钢 【主播】 大头/杨二/阿凤 【内容索引】 00:02:01:这一刻我们被AI折服了 00:07:40:AI工具在职业培训中的应用：效率提升与学习效果改善 00:11:31:AI：中年人的第二条命，帮助他们更好地应对中年人危机 00:15:21:AI智能体：自我教练的工具和业务提升的可能性 00:23:04:AI将成为我的主人：畅想未来我和AI的关系会有什么不同？ 00:30:44:AI时代的阅读挑战：如何高效消化一本书？ 00:38:20:AI与情感的交织：如何更好地体验电影和读书的感受？

"几点了，还不起床”，“多大了还不找个伴儿”，“那谁谁都二胎了” 春节假期即将到来，令人头疼的家庭审判会也许会迟到，但绝不缺席。此刻，你需要一份《非暴力沟通》指南，让这些说教吵闹，变的so easy。 本期我们和两位《非暴力沟通》导师一起，哪里粗暴点哪里 图书购买链接 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 【主播】 大头/小呗/茵茵 【内容索引】 00:04:39 沟通中的暴力：影响亲密关系与幸福感的因素 00:09:21 探索同理心在沟通中的重要性 00:14:03 沟通中的情绪干扰与有效交流：理解家人之间的冲突 00:23:26 年轻人的自主与传统观念的碰撞 00:32:49 如何与上海妈妈更好地沟通？她的独特沟通方式和技巧！ 00:37:29 感受他人，探索自我：用非暴力沟通解读情绪背后的需求 00:42:11 共读非暴力沟通：探索有效而亲密的交流方式 00:51:34 爱的语言差异：探索中国家庭中的爱与沟通之旅

商业、科技、玄幻、八卦、控制、失控……什么情况下可以拥有如此多的话题讨论，尽在书里书外2024年度复盘。在辞旧迎新之际，我们按照以往惯例，和一些朋友们，聊聊这一年发生的事，有什么新的变化，学到了什么，以及影响了什么…… 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 【主播】 大头/杨二/屹哥/师太/余冰/海霞/珈嘉 【内容索引】 00:02:03:这一年发生的事：中国独角兽公司数量超越美国，社会、科技和文化的小事 00:09:43:探讨NBTI与黄金周：不同MBTI类型的人如何度过假期 00:12:57:中医与传统文化：西医看不好的病，中医解决了 00:16:12:这一年的变化：小朋友成为精神卫生所的主角 00:19:28:突破惯性，拥抱逆境：探索人生中的开悟时刻 00:22:41:从逆境到成长：学会选择与突破的能力限制 00:25:55:突破自我，寻找新的出路——镜子反射的不仅是外貌，更是你内心的觉醒 00:29:11:接纳自我，走向更好：今年我的信念与成长之路 00:32:24:透视内心，简单解决事情——快乐生活之道 00:35:40:寻找答案：如何通过征兆和反馈找到内心的火