“我们总说母爱伟大，却很少有人说，母乳喂养的每一步都藏着不为人知的挣扎。” 本期播客，Cece 带着二胎哺乳期的真实经历，撕开 “母乳伟大” 的滤镜，聊聊那些藏在喂奶时光里的血泪：产后宫缩痛到咬牙忍耐，生理性胀奶让胸部硬如石头，41 度急性乳腺炎的高烧寒战，吸奶器老化埋下的炎症隐患，还有哺乳期月经突袭导致的奶量骤降…… 这些不是 “伟大” 的注脚，而是妈妈们最真实的日常。 我们分享避坑指南：吸奶器配件要定期检查，手排奶需掌握 “下压后提” 姿势，L1/L2 级抗生素哺乳可安心使用；也坦诚心态的转变：从一胎的执着到二胎的松弛，从纯母乳到混合喂养的坦然。正如我们在节目中所说：“母爱从不需要用母乳证明，能笑着走完这段路，就已经足够勇敢。” 愿这些血泪经验，能让你的哺乳路少些焦虑，多些从容。 【前面3期关于“母乳喂养”的播客，欢迎回顾❤️】 05 当妈妈选择母乳喂养（上）：十个快问慢答解决母乳误区，实现自我救赎！ 06 当妈妈选择母乳喂养（下）：自然离乳后宝宝没有烦躁，但我却哭了 52 这奶是非喂不可吗？不谈母乳主义，只聊喂养实操 【时间轴简介】 01:27：二胎产后宫缩痛，喂奶时痛感加剧 04:00：产后 4 天生理性胀奶，体验 “石头奶” 06:52：低烧 38 度，初遇乳腺炎症反应 11:39：高烧 41 度，急性乳腺炎达高峰 12:46：医院检查，炎症高但未化脓 23:19：反思吸奶器老化是诱因之一 33:18：手排奶关键：向下压再提起的姿势 34:49：哺乳期 2 月龄月经复潮，奶量骤降 37:06：月经后奶量回升，开启混合喂养 44:00：母乳非必须，选择自由更重要 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

“每一次交易的背后，都藏着消费者的期待与团长的用心。” 本期播客，我们以母婴团长的真实经历为切口，聊那些让人记忆深刻的开团故事：高温天鸡蛋运输变质、展会清仓睡袋被疑二手、玩具年龄标注与实际不符…… 这些看似琐碎的争议，藏着母婴行业的各种潜规则与约定俗成。 我们也分享了上海母婴展的逛展体会：智能婴儿车能 “跟人走”、婴儿床自带监控设备，却也遭遇 ToB 展区冷清、展馆秒变 “大卖场” 的迷茫。正如一位听友所说：“好的育儿消费，是看见需求，更是理解差异。” 愿我们的经历能帮你避开消费陷阱，也让你看见每一份母婴好物背后的用心与不易。 【时间轴简介】 01:57：鸡蛋运输变质，因高温暂停团购 06:53：玩具年龄标 “虚高”，行业普遍拉高适用龄 14:18：口水巾推荐争议：贵≠好，需求决定性价比 17:52：硅胶制品有气味？工艺原因非安全问题 21:34：母婴产品价格波动：新品冲量、清仓策略影响 25:44：上海母婴展亮点：智能婴儿车、带监控婴儿床 26:42：母婴展定位模糊，ToB 冷清 ToC 直播热闹 28:52：国际大牌撤品：因客诉停售热门牙胶 34:11：母婴展清仓睡袋被疑二手，售后引争议 39:11：团长心声：信任与沟通能化解多数售后 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

“好的亲子关系，藏在「看见」与「被看见」里。” 本期播客，我们深入拆解经典育儿书《PET 父母效能训练》—— 这本写于1962年、被无数人实践&推崇的育儿经典指南，不仅教会我们如何应对孩子的哭闹与叛逆，更揭示了亲子沟通的底层逻辑：不做权威式父母，也不做溺爱式父母，而是成为「平等的沟通者」。欢迎一起来阅读，特别是如果曾遇到以下状况： * 虚假接纳陷阱：强装淡定的大人，把孩子推入情感迷雾 * 沟通12宗罪：那些自以为“为你好”的话术，竟是亲子关系的隐形炸弹 * 第三法魔法：二胎争宠现场，如何用“需求探照灯”找到双赢出口？ * 婚姻关系首位论：“牺牲式育儿”破产！戈登博士的叛逆主张为何被推崇？ …… 从「积极倾听」破解孩子的情绪密码（比如夜醒背后的真实原因），到「面质性我-信息」表达真实需求（不再用命令式语言引发对抗），再到「第三法」化解冲突（下雨天穿雨衣的双赢方案）。我们分享了多个亲测有效的场景： * 当孩子说 “我不要睡觉”，如何听懂他怕做梦的恐惧？ * 面对满地玩具，怎样表达不满又不伤害孩子？ * 二胎家庭中，如何让老大愿意参与照顾妹妹？ …… 正如戈登博士所说：“父母是人不是神。” PET 训练的核心，是让父母放下完美执念，在真实与尊重中，与孩子共同成长。愿每个家庭都能在这本书里，找到属于自己的亲子沟通节奏。 【时间轴简介】 00:34：介绍《PET 父母效能训练》核心价值与背景 02:18：解析三大核心理念：问题归属、接纳不完美、反对权威 08:33：行为窗口理论：客观描述行为，不带评价 12:14：12 种沟通绊脚石：建议、安慰等可能阻碍倾听 21:15：积极倾听案例：孩子夜醒因怕 “找不到妈妈” 39:15：面质性我信息：如何表达情绪又不指责 57:19：第三法核心：冲突时找双方都接受的方案 01:01:47：第三法案例：洗澡不抗拒的 “鱼池洗脚” 方案 01:10:22：无问题区沟通：提前告知建立安全感 01:16:49：PET 终极理念：婚姻关系是家庭首要关系 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

一个社会的文明程度，藏在对少数群体的包容里。 从上海动物园婴儿喂奶被阻事件，我们想借此打开一面镜子，照一照我们所经历的五花八门「育儿基建」：35度高温下，母婴室远在大门外；展馆里，婴儿车要抬上无电梯的台阶；医院中，尿布台脏到不敢放下孩子…绝大部分育儿群体并非要求“特殊对待”，只是渴望一个基本的体面——像呼吸一样自然的育儿空间。 本期播客中，我们细数那些“差到离谱”的母婴室：高铁上与厕所共用的“育婴区”、儿童医院里污渍斑斑的哺乳沙发、社区医院仅0.5平米的“母婴角落”；也怀念那些被用心对待的瞬间：带风扇的哺乳室、分区域的照护空间等等。 正如西门大嫂所说：“把‘母婴室’改成‘育婴室’，不只是换个名字。” 它意味着社会终于承认：育儿不是妈妈一个人的事，而是需要家庭、社会的共同托举。 愿每一个带娃出门的家庭与期待出行的个体，都不必在“该不该出门”的质疑中，被最基本的需求所困扰。 【时间轴简介】 00:06：上海动物园喂奶事件引入，双方争议点 01:43：上海动物园基建缺陷：母婴室远、无电梯 08:33：优质母婴室案例：万象城的分区设计与细节 12:53：儿童医院母婴室乱象：脏污尿布台与摇晃凳子 17:37：社区医院母婴室：0.5平米空间难容母子 23:09：高铁母婴室：与厕所共用，无基本哺乳条件 28:20：重点旅客服务取消，带娃出行权益倒退 32:32：从“母婴室”到“育婴室”的命名争议 36:29：公共空间对母婴、残障群体的权利忽视 39:15：呼吁关注少数群体需求，推动社会包容 周边母婴室查询小程序：萌芽助手 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝