“我们总说母爱伟大，却很少有人说，母乳喂养的每一步都藏着不为人知的挣扎。”
本期播客，Cece 带着二胎哺乳期的真实经历，撕开 “母乳伟大” 的滤镜，聊聊那些藏在喂奶时光里的血泪：产后宫缩痛到咬牙忍耐，生理性胀奶让胸部硬如石头，41 度急性乳腺炎的高烧寒战，吸奶器老化埋下的炎症隐患，还有哺乳期月经突袭导致的奶量骤降…… 这些不是 “伟大” 的注脚，而是妈妈们最真实的日常。
我们分享避坑指南：吸奶器配件要定期检查，手排奶需掌握 “下压后提” 姿势，L1/L2 级抗生素哺乳可安心使用；也坦诚心态的转变：从一胎的执着到二胎的松弛，从纯母乳到混合喂养的坦然。正如我们在节目中所说：“母爱从不需要用母乳证明，能笑着走完这段路，就已经足够勇敢。” 愿这些血泪经验，能让你的哺乳路少些焦虑，多些从容。
【前面3期关于“母乳喂养”的播客，欢迎回顾❤️】
05 当妈妈选择母乳喂养（上）：十个快问慢答解决母乳误区，实现自我救赎！
06 当妈妈选择母乳喂养（下）：自然离乳后宝宝没有烦躁，但我却哭了
52 这奶是非喂不可吗？不谈母乳主义，只聊喂养实操
【时间轴简介】
01:27：二胎产后宫缩痛，喂奶时痛感加剧
04:00：产后 4 天生理性胀奶，体验 “石头奶”
06:52：低烧 38 度，初遇乳腺炎症反应
11:39：高烧 41 度，急性乳腺炎达高峰
12:46：医院检查，炎症高但未化脓
23:19：反思吸奶器老化是诱因之一
33:18：手排奶关键：向下压再提起的姿势
34:49：哺乳期 2 月龄月经复潮，奶量骤降
37:06：月经后奶量回升，开启混合喂养
44:00：母乳非必须，选择自由更重要
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝