「如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】」 【本期简介】 终于请来了我们的好朋友，海怪，而为什么他才来是因为他又受伤了。作为一名业余越野跑者，他的训练量，包括爬升和总里程都很惊人，对装备一直很有研究的他说对于爱好他是有自己的执念的，想跑的更好更远，但可别称呼他为“越野跑精英运动员”，因为他会觉得很有压力～ 上期我们有跟唐景燕（小双）聊她的受伤经历和康复过程，与海怪对于运动康复的理解是略有不同的，但无论哪种方式，还是希望他们的亲身经历，能给爱运动的你提个醒和多一份参考。 【主播】 深焦镜头 【嘉宾】 海怪 【BGM】 这一切并没有想象的那么糟-万晓利（嘉宾钦点） 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。
【本期简介】 2023年2月16-18日，是所有越野跑精英运动员和爱好越野跑跑者的一场迟来的比赛—香港100，而小双作为呼声最高也是夺冠热门的选手，突然间就在出发没多久就退赛了。一瞬间很多人都在问和猜测，小双为什么会退赛？到底是发生了什么？……后面的故事就是从骨裂、再到骨折、再到做手术、上钢板，而这一整个过程都是在这一个月发生的。接下来就会是更漫长和考验的恢复周期，对运动康复来说，除了物理和身体上的恢复之外，最重要的其实是心理康复…… 其实当我们决定要录制这期节目的时候，第一次作为主播，有很多的忐忑和纠结，这将是她作为越野跑精英运动员，去证实直面自己骨折断腿的事实。非常感谢小双选择用这样的方式，来回顾或者说是记录下这个过程，因为她说她准备好了，她足够坚定也不会放弃，并且她一定还会以一个竞技状态最好的样子，重新跑在越野的赛道上！ 【主播】 深焦、武源媛（Altra精英运动员，小双的“妈妈”） 【嘉宾】 唐景燕（Salomon、COROS精英运动员） （左：武源媛；右：唐景燕） 【BGM】 handpan music 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。
【CP NEXT I下一站 EP13 骆滔，作为精英运动员，信心决定成败】 骆滔，adidas TERREX精英运动员，作为一位“专业科班”出身的职业运动员，他一直提到一句就是信心和决心，在他看来这是精英运动员必备的素质，同时这也决定了一切。 2022年，骆滔同时经历了成功和退赛，但是他对自己的信心和对越野跑的爱让他不断的向前，也更加坚定了自己想做的事，他想做越野跑俱乐部，让更多孩子和青少年真正的从开始就认识户外，理解越野跑。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
【CP NEXT I下一站 EP12 祁敏，即是运动员又是教练】 跟祁敏（Salomon精英运动员）从如何调试参赛心理说起，却聊到他自己的过往经历，过分专注是否会造成患得患失，这对竞技运动员来说几乎是灾难，将每场比赛当作决赛般孤注一掷，或许能有突破，一旦崩盘就是万劫不复。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
今年香港100 共有1861人出发，其中1226人完成各自的比赛，因为通关政策和参赛条件的限制，许多人都是在准备不充分的情况下选择了参赛，加上炎热的天气，或许是完赛率下降的主要原因。 虽说如此，但热烈的氛围还是给人们留下深刻印象，越野跑回来了，越野跑比赛回来了。我们邀请了几位最普通的参赛选手，他们中有的完成了比赛，有的遇到情况中途退赛，共同针对下面几个问题做了回答： 你是谁？ 这是第几次参加港百？ 参加的组别是什么？ 最后的完赛时间是什么？ 回顾你的港百之旅，说说感受，最好是一段故事或者一个瞬间？包括对比赛和对这座城市。 是否还会再去？ 得到了许多有意思的经历和故事，一起来听听。
2020年的崇礼168前，游培泉第一次做客我们的节目，彼时的他在越野赛场状态正佳，年初的香港100跑出10小时17秒的惊人成绩，创下赛道纪录，不出所料，他是当年崇礼168 DTC组别冠军。2022年12月初，游培泉再次来做客我们的节目，两年多的时间，他回归路跑后再开始越野，在数场重要比赛中相继退赛，但他完全不担心这些，还同我约好下次改路跑时再来聊。2023年香港100 100km组别结束次日八点，他在香港100冠军卫冕成功后，再次来到我们的节目，我带着诸多好奇和再相逢的喜悦，展开了与他的聊天。 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。
【本期节目是由Outopia X 越·野Talk联合制作】 在刚刚（2023年2月17日）结束的2023香港100的The Half 56公里组别的比赛中，来自OUTOPIA的李兴静获得了男子组的冠军，而这位看着很静的选手原来的职业其实是一名厨师。在聊天的过程中他的一句话非常触动我： 「其实职业厨师和职业跑者，这两件看着没什么太多交集的行业，都有一个共同的特点，就是专注！我这一生截止目前就做了两件事，一件是厨师，一件就是跑步，而这两件事我一干就是十年八年，我很专一……」 [Image] 在聊到港百夺冠以及和OUTOPIA携手这件事上，他也用“有缘相聚，并非刻意而为”来形容。因为他为这场比赛付出和调整了很多…… 「我还是想随口提一句，运动员其实很简单，我们需要被认可。在种环境之下能有熟悉的人一起相伴，真的是有非常大的鼓励，补给已经不那么重要了，而是会让内心有更多的安全感，这一点我认为真的非常重要。从某种程度来说这种情感的连接，是品牌真的把你当朋友，这点会给运动员带来很多温暖，甚至有种团队感，这对运动员的成长很重要。」 这次聊天是在静静比赛结束后开始的，当时的他刚睡醒，我们坐在他的酒店房间的床边，一起回顾了这场实至名归的胜利。我问他赛前有没有想过自己标志性的庆祝动作？他说可能就是一句萨瓦迪卡+鞠躬…… 「我想这是对所有人付出的一种尊重，一种简单的形式上的回报，哪怕我没有说过太多的话，但至少对他们所有的付出，工作人员、摄影师和给我补给的同事们，加上关注我比赛的人哪怕他没有在现场，我想鞠躬也是一种情绪的释放。因为其实比赛的过程中有中暑的困难，也有想要晕倒的难受程度，但最终还是挺过来了，而且拿到了比较好的结果，这种鞠躬是积累的情绪在最后一刻的释放，比赛那么多但其实冠军只有一个。当你站在领奖台上的时候，你的情绪或许会激动或许会流泪，也或许会压抑自己，但是随着年龄的增长，未来会有更多的机会。我感觉我要做的是让自己更坚强的去面对些东西，哪怕是很激动，哪怕是热泪盈眶，哪怕是不能控制自己的情绪，但是我都要保持自己该有的样子。」 恭喜李兴静，也恭喜OUTOPIA，双向奔赴的美好，才刚刚开始！】 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。
香港100赛事通讯今天最后一期，我们请来了四位朋友做客节目，分别是参加港百数十次而这次不跑的方正杰（杰哥）、第一次百公里的跑友阿东、第一次参加港百的精英运动员唐景燕（小双）、还有一直只报道过但没参加过港百的小钊（跑界泥石流主理人）。 大家聚在一起，有着各自的准备和故事，但不变的话题还是香港100公里。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越·野Talk”，了解更多港百信息。
香港100赛事通讯今天推出第七期，我们请来了 the clinic 的创始人Eric Yue来为大家正确的分析和理解：运动营养和运动康复到底是什么。the clinic是一家国际精品医疗服务、心身健康与运动表现中心，也是上海首屈一指的运动医学、物理治疗学和术前术后康复医学中心。 (如果想要了解更多the clinic的信息，可以扫这个二维码进行更多营养、康复及物理治疗的知识了解。音频中提到的《新冠后渐进性运动恢复》文档可关注越·野Talk公众号本期内容，进行查看或下载） 其实这也是我们第一次用这样一种形式，来告诉大家其实你的运动时间和周期可以拉的更长，也希望每个人都可以享受运动带来的快乐，以及奔跑在户外和自然中的自由！ 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越·野Talk”，了解更多港百信息。
香港100赛事通讯今天推出第六期，申加升做客节目，跟我们回忆他的参赛经历，他对赛道的感性认知相信对大家会有所启发。非常值得收听。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
香港100赛事通讯今天推出第五期，我们邀请到曾有过6次香港100经验的香港本土精英运动员黄浩聪做客分享自己的越野跑理念和备赛注意事项，黄浩聪的个人项目【跑无尽】理念先锋，同时又脚踏实地，他给即将参加香港100的越野跑者提供了诸多有价值的建议。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
香港100赛事通讯今天推出第四期，我们邀请到来了一位此时此刻就在香港的一位好朋友陌小帅，同时也是《越野跑研究所》这个公众号的主笔人～过年期间小帅分别跑了33km、56km和103km，算是提前实地踩（跑）线了～希望本期节目为各位朋友的港百之行提供更多资讯和帮助。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
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