香港100赛事通讯今天推出第七期，我们请来了 the clinic 的创始人Eric Yue来为大家正确的分析和理解：运动营养和运动康复到底是什么。the clinic是一家国际精品医疗服务、心身健康与运动表现中心，也是上海首屈一指的运动医学、物理治疗学和术前术后康复医学中心。

(如果想要了解更多the clinic的信息，可以扫这个二维码进行更多营养、康复及物理治疗的知识了解。音频中提到的《新冠后渐进性运动恢复》文档可关注越·野Talk公众号本期内容，进行查看或下载）

其实这也是我们第一次用这样一种形式，来告诉大家其实你的运动时间和周期可以拉的更长，也希望每个人都可以享受运动带来的快乐，以及奔跑在户外和自然中的自由！

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