香港100赛事通讯今天推出第三期，我们邀请到Altra精英运动员武源媛，聊聊她的备赛港百策略，她的训练方法和理念非常值得借鉴，她的训练结构甚至可以直接照搬到普通跑者身上。期待她能延续好状态，在港百取得理想成绩。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
香港100赛事通讯今天推出第二期，我们继续跟港百赛事顾问、赛事协调员马德民讲述百公里级别越野赛安全提醒，包括港百赛道潜在风险点、强制装备和建议装备，还有天气可能引发的风险及应对方式，最后还提醒大家，训练不充分和在比赛中过分燃烧意志力的风险。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
【CP NEXT I下一站 EP11 张火话：我就是冲着第一来的！】 张火话，Salomon精英运动员，1998年出生，说他是一战成名一点也不假：崇礼168-70KM季军、柴古唐斯-85KM冠军、泰国茵他侬By UTMB-Cliffs 100km冠军。他很感谢自己的教练（祁敏），也很感谢越野跑让他能有这份工作-越野跑精英运动员。 他说自己很幸运，在自己喜欢的运动里，有自己喜欢的品牌支持，有教练，有成绩，真的是天时地利人和，但是火火这种 “我来就是为了拿第一” 的冲劲儿，是在聊天过程中最打动我的。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
跟拉森认识好多年，几乎跟我认识越野跑得时间一样长，他的一周越野有很多读者，但已停更多时，还不告诉大家原因，据说来问得都已拉黑。 本期节目我们聊到过去的2022年那些跟越野跑有关的私人记忆，其中有很多个人观点，不喜勿喷。 BGM：Wild World
香港100赛事通讯今天推出第一期，跟港百赛事顾问、赛事协调马德民一起解读赛事规则，每座城市的市政政策和每场比赛的理念各有差异，规则也就各有不同，例如是否能够或许赛事提供之外的补给，有的比赛允许，有的比赛却是杜绝，还有陪跑pacer，大部分比赛是坚决禁止的，美国的许多百英里比赛都鼓励在后半程安排陪跑。也是因此，我们在参加越野跑比赛前需要阅读规则，这可以帮助我们避免在比赛中遇到一些不必要的麻烦。 除此以外，马德民还跟即将参加2023香港100的大陆地区选手介绍了防疫规则（该规则很可能会根据政策调整而变动，大家需及时更新相关信息）和住宿指南，提早预订合适位置的酒店，让你的行程更加从容。 关注赛事唯一合作Podcast音频类媒体“越野Talk”，了解更多港百信息。
【CP NEXT I下一站 EP10 蒙光富，以跑步的名义看世界】 蒙光富（HOKA 精英运动员）刚刚大学毕业，他的大学生活跨越疫情前后，幸亏有越野跑作为支点，在学校中，他的故事在学弟学妹中流传，从偶然接触徒步到获得品牌赞助的精英运动员，这样的故事激励了同学开始跑步，营造出学校的田径氛围。蒙光富身上有很真诚坦率的一面，这样的个性有力量。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
【CP NEXT I下一站 - EP09 唐景燕，我喜欢越野跑精英运动员这个称呼】 唐景燕，@Salomon和COROS的精英运动员，但是大家都爱称呼她小双。我问她为什么”艺名“叫小双，她说这是爷爷小时候给起的，没有什么特殊的意思。初见小双是在今年UTMB的现场，被外国记者一句询问”这是来自泰国的精英运动员吗？“让我瞬间记住了她的笑容。聊天的时候小双还在泰国刚参加完By UTMB转站去了芭提雅准备下一场，她说很怕自己”重阳“了，然后又爽朗的笑了。 我问她为什么你会说“你身上的每一寸皮肤都是有伤疤的？”她笑着说，确实如此，你看我嘴上的新的伤疤…… 我问她为什么你还带着8月UTMB CCC组别的绑带，她笑着说，其实我是不爱带这些东西的，但是它会一直提醒我那时发生了什么，我是怎么过来的…… 我问她你怎么看自己未来的越野跑之路，她笑着说，我想变得越来越强，我想越来越好，我想更加科学更加享受这项运动…… 我很爱跟她聊天，很喜欢看她抱着1L的水duangduang喝的样子，她很拼但是也拼的胸有成竹，一起听听小双的故事～ 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
【CP NEXT I下一站 EP08 游培泉，只做确定的事】 游培泉的生活非常简单，训练和比赛，还有陪老婆逛街，在信息蓬勃消费主义盛行的时代，他从未因此感到焦虑，我们在他身上看到反时代的精神，这非常珍贵，只把一件确定能做好的事情做好，这是游培泉的跑步态度，也是他的生活态度。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
「CP NEXT I下一站- EP07 罗灿华的越野技巧：境随心转」 罗灿华@HokaOneOne 精英运动员，今年8月UTMB对罗灿华来说应该是最“漫长”的一次，他说他从未用这样的速度跑过168km，因为他的脚和膝盖一直带着伤，他一瘸一拐‘跑过”终点的那一抹，我依然印象深刻，因为我当时就在终点目睹着这一切。12月刚结束的茵他侬By UTMB亚洲唯一的一场越野赛，他在168km组别获得了第二名，超过了G2，最终拿到了明年西部100的入场券，这场比赛，他仍然带着伤…… 罗灿华说他的下一站是西部100，但是为了西部100和越野跑，他学会了境随心转，这是他的越野哲学。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
【CP NEXT I下一站- EP06 姚妙，开始享受越野跑】 姚妙是越野跑女王，却从来没有体验过越野跑的乐趣，姚妙练习公路马拉松，却常在赛场上保持恐惧，但她有超强的忍耐力，这是制胜法宝。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信（15011423855），加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
「CP NEXT I下一站- S05.申加升-从百公里到百英里，我准备好了」 这是继今年UTMB比赛之后，第二次有机会和申加升有这样的机会可以聊天，这一次时常从20分钟变成了1小时。我们回顾了一些让我仍然还有记忆的画面和故事，他也说出来了2023年他的Next下一站，但无论什么内容什么主题，他永远给我一种很稳，很淡定，很平和的状态。 申申很欣赏Kilian Jornet，因为他给自己的运动生涯创造了很多的可能性，而这种精神和对运动的追求也让他一直保有不断突破的冲劲，当讲到这个的时候你可以从言语之中明显感受到，申申对户外，对越野跑，对自己所在的这个领域充满的热爱和希望…… 从百公里到百英里，他到底是不是真的准备好了？听听看…… 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来。 【如果你喜欢这个系列节目，请留言或者评论告诉我们，也可以申请加深焦镜头的微信，加入我们的听友群，我们在“家”等你～】
「CP NEXT I下一站- EP04.赵家驹的精神世界」 *本期节目于赵家驹前往泰国前录制，恭喜他在泰国茵他侬超级越野赛 by UTMB中收获Summit 160组别的冠军，实现卫冕。 赵家驹拥有丰富且强大的精神世界，这其中有武侠精神，也有李小龙的be water理念，而在经历生死冲击后，他对生命的认知发生了翻天覆地的变化。这些精神资源配合强大的行动力，让他收获现在的成就，还将指引他继续成长。 【CP NEXT I下一站】 CP点是越野跑比赛中跑者停歇补给的地点，跑者会将整场比赛按照CP点分成相应部分，让原本漫长的距离，100公里、100英里、330公里…甚至更长，变得更加容易到达。 迈出每一步时，心中的目标都是下一站，这就是CP NEXT的由来。 精英运动员在赛场上的光芒过于耀眼，似乎只能看到奔跑着的他们，赛场之外呢？我们希望通过这个系列节目，探究越野跑精英运动员的丰富层次，以及运动员必须面对的问题：随着竞技水平的下降，如何面对未来
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
