过年过年，大敌当前。 本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，大年初一到初七我们开屏首页见！ 【本期逃班路线】 03:30 春节倒计时，头痛！又到了想过年干点啥的时候了。。 08:34 都来说说：你的「完美春节三要素」是什么？ 12:19 如果这个春节由我做主，那我就把全家人都带到…去！ 16:17 没有手机和互联网的时候，我们是怎样过年的？ 21:50 疼痛过年回忆——被炮吓懵的我还要被迫吃难吃的年夜饭。。。 27:00 外地小孩回老家过年，好孤单！谁来陪陪我啊！ 30:30 过年才能吃到的好东西——高油高糖的老点心！ 36:57 “村BA”成了新晋过年顶流，就差卖黄牛票了啊～ 40:09 过年没年味儿？大声安利：来山西看社火！！！ 48:41 反催婚小课堂：三句话让亲戚相信我的男朋友是吴彦祖（没发疯 54:38 救！亲戚非要打探我今年赚了多少💰！ 58:15 你能接受把春节当作普通的一天来过吗？ 本期节目由「拼多多百亿补贴」赞助播出！ 拼多多百亿补贴年货节超级加补，快递停运前最后一波大促，家电、美妆、零食礼盒啥的统统限时直降！iPhone15全系列至高直降2100元，基础款4500多就可以入手。2J/3J大果车厘子，5斤仅需149.9元起！新年必备饮料雪碧、可乐，24罐装官方补贴21块，券后只要37块！ 划重点划重点！——这次拼多多给咱们《逃班威龙》粉丝安排了专属福利通道，打开拼多多搜索【87135】，就能直达活动会场。赶紧买点年货寄回家吧！（也感谢我们的好朋友「日光派对播客联盟」） BGM：Tokimeki Records/ひかり《深夜之门/Stay With Me(feat.Hikari))》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

祈福祈福，嚎啕大哭。 【本期逃班路线】 02:10 什么！许愿是要给佛祖报身份证号的？ 06:48 过年必备家庭团建活动：走，去烧香！ 10:20 学校组团一起烧香拜孔子，这高考仪式感有点炸裂！ 13:28 烧香、拜佛、磕头，各有各的一套程式。 17:01 我在佛前求过的那些愿～（佛祖给我回应了！ 23:02 听说到的一些神奇故事，送子观音显灵了？ 26:19 儿时第一次进寺庙，都是去求神治病的～(流下疼痛的泪水 31:45 手串、香囊已经落伍了，寺庙周边已经卷到餐饮界了！ 37:13 “我只拜自己家的神”，外地神走开！（不不不，别走！ 40:20 祈福周边日渐离谱！你用佛祖的脑袋喝口水我看看！！ 48:47 六神无主的时候，就想去佛前坐一会儿静静心。 58:10 为什么年轻人突然涌入佛系市场？ 01:01:31 烧香拜佛，更适合中国宝宝体质的心理治疗。 BGM：当山ひとみ《CATHY (2021 Remaster)》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

约会约会，崩个大溃。 【本期逃班路线】 04:47 精心策划的篝火跨年，被烟熏到抱头痛哭。。。 08:45 网传各种mbti喜欢的约会活动，准确吗？ 19:34 有没有过来人回答一下，约会一起做手工的乐趣是？ 27:48 我要为了脱单而降低择偶标准吗？ 30:57 约会中途突发争吵，如何判断对方是作还是撒娇？ 37:17 救！另一半突然拉着脸说“还好吧”，我该怎么办！！ 43:37 爆笑小剧场：约会看电影时爆发大争吵，笑得想yue！ 51:33 从影视剧中寻找理想恋爱关系的模板，你最pick哪对cp？ BGM：Michael Jackson/Justin Timberlake《Love Never Felt So Good》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

新年目标，虽迟但到。 【本期逃班路线】 01:29 不破不立，2023最后几天把自己削了… 11:08 年初：买个宝马；年末：买个马甲 12:41 坚持健身的动力，全靠东北私教逗我开心～ 16:48 从幼儿园到研究生，拖延症越来越严重了！ 25:20 每天拍一张照片，年末我就有了自己的电影～ 31:01 新年flag该怎么定？来自J人的经验分享 39:37 如何处理不舒服但又必须持续的人际关系？ 46:57 相比去年的自己，今年的我有了哪些质变？ 50:14 12月过得好不好，直接影响着我的年度总结！ 53:57 建议flag都按这样立：冲一冲、稳一稳、保一保。 BGM：PREP《Years Don't Lie》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

汗流浃背了啊！ 【本期逃班路线】 02:57 开局先Battle：南北方到底哪儿更冷？ 09:16 一毕业学校就装空调，为什么受冻的只有我！ 11:15 珊瑚绒睡衣——杭州人自己的时装周 14:39 南方小土豆真诚发问：暖气是什么样子的呀？ 18:42 米其林轮胎上学记，为什么校服必须穿在羽绒服外边啊？ 20:28 来投票！你会在冬天吃雪糕吗？ 24:28 北方人过冬，谁家不囤几百斤白菜呀！ 26:53 终于知道东北人为啥这么能唠了！（i人瑟瑟发抖 30:40 快记笔记！私藏的冬日保命神器~ 34:29 思路打开，20块的兽用保温板是真的香！ 40:10 冬天的幸福感是糖炒栗子、烤红薯、红豆沙……给的！ 49:43 戴眼镜的同学们注意了，我要说一个眼镜防雾小妙招~ 53:14 体面又低成本的保暖小技巧：塑料袋？？ 55:33 猫狗双全的人冬天得有多幸福！ 58:40 幸福感具象化，冬日治愈小瞬间~ 美团外卖冬季限期推出「神会员」券包优惠，活动时间12.15—1.15，使用范围包括杭州和其余39个城市，大家一起来薅羊毛呀！ 在美团外卖APP搜索【逃班】两个字，进入逃班威龙粉丝专属活动页面，即可享受2元购买6张5元无门槛神券包福利。每张券都可随机膨胀，膨胀是没有上限的哦！在神券的基础上还可以参加部分商家提供的额外商家补贴。（敲黑板：真的超划算！！ BGM：Gordon Flanders《冬天一个游》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们明年再逃！

墨菲定律，禁止玉玉。 【本期逃班路线】 03:20 救！打哈欠的时候吞了个苍蝇… 11:54 一身反骨！老师不让我驼背，我给他跳了段popping ～ 15:44 为什么作弊一定会被抓包，你狗头狗脑的样子老师看得一清二楚！ 21:04 想装个大的！结果众目睽睽之下无人机掉海里了！ 25:36 天呐！高铁上把邻座水杯撞翻！那一刻我完了！ 30:04 墨菲定律是怕什么来什么，苏菲定律是：你担心的事情全部消失！ 38:40 面试抽到第一个，越紧张越出错！ 49:35 大雪天下楼滑倒，直接给旁边人来了一个滑铲！ 50:08 谁拖的地？！我从二班摔到三班！！！ 51:54 说错话的当下并不尴尬，后知后觉才是最崩溃的！ 54:19 从bug上修复墨菲定律：只要我准备好、不害怕，这就不是困局，而是机遇！ 本期节目由【苏菲超熟睡安心裤】赞助播出。 苏菲超熟睡安心裤作为市面上第一款裤型卫生巾、夜用产品引领者，致力于帮助每一位女性从经期夜晚的不安跟束缚中解脱出来。苏菲超熟睡安心裤，裤身0皮筋，舒适不勒到天亮，肌肤友好更低敏。（也感谢我们的好朋友「日光派对播客联盟」！） BGM：山下達郎《RIDE ON TIME》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

快乐快乐，唾手可得。 【本期逃班路线】 03:14 极限生存！用1000块过完3个月，没想到我还挺快乐的？ 09:16 存款从1位数涨到5位数后，我变成了一个不一样的人。 14:07 把自己当一株植物养，不花钱的快乐说来就来~ 18:07 用「回形针可视化法」量化我的快乐 21:41 写完一本五年日记后才发现，原来我的生活如此丰富多彩~ 24:14 和朋友一起看海边日落，大自然给的浪漫永久免费！ 27:22 不花钱就能拥有的激动，当然是和姐妹一起看吴彦祖啊！ 32:19 去tmd“有什么用”！我想画画就画！想唱歌就唱！ 37:21 抄经带给我的快乐，不止是心平气和~ 40:16 那些年和朋友一起淋过的雨，是属于我们的浪漫回忆。 44:12 我最爱的集体活动：全班一起大扫除！ 50:28 妈妈的快乐是把我的旧衣服剪了给狗穿~ 本期节目「小宇宙」评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Dr. Hook《Sexy Eyes》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

网络网络，磨刀霍霍。 【本期逃班路线】 01:02 喜报！各位股东请查收：苹果播客年度热门新节目！ 05:13 围着电视刷手机，一家人一起看春晚的日子，一去不复返了。 10:57 原来我寄丢的明信片，都在那个小女孩的家里。。。 18:48 “英语角”是什么时候没的？ 24:38 小时候我是班里的“活字典”，长大后他们才发现我是瞎编的～ 29:57 媒婆不多见的当下，人人都是介绍人！ 35:47 为了朋友能脱单，我可真是操碎了心啊！！ 40:00 把偏门变成邪门，那些超难找的店都是怎么出圈的？ 44:11 突然发现我对这个城市一无所知，本地人都是怎么知道这些宝藏店的？ 48:35 没有互联网的年代，大家都是靠“黄页”找人的。（“黄页”是啥？ 51:14 都市报没了，但1818黄金眼还在啊！ 55:06 大数据时代下，我们都被困在了各自的信息茧房里。 57:43 神奇婚俗：撒币？？ 本期节目「小宇宙」评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：杏里《WINDY SUMMER》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

网络网络，晒干沉默。 【本期逃班路线】 03:16 被互联网消灭的事，第一反应那必须是我的MP3、MP4啊！ 07:19 从GG MM到尊嘟假嘟，网络流行语的更新迭代太快了~ 08:33 “温州皮革厂倒闭了！”这种好玩的吆喝声都去哪了？ 14:52 提笔忘字！研究生的笔记全是拼音。。 20:41 不p不发图，互联网消灭了长相真实的照片？我那是还原美貌！ 23:46 导航在手，世界任我走，问路是个什么东西？？ 28:53 人均社恐的时代，还有人在和路人聊天吗？ 33:25 快递备注“别打电话放门口”，不速之客为什么会令我慌张呢？ 38:19 小时候超爱的漫画书，长大之后才发现我看的是盗版！ 45:49 电话粥？现在还有人在煲吗？ 48:37 句号、微笑、点点点，我们的标点符号是什么时候变了味的？ 52:40 月份牌，见过它的人应该都不小了吧~ 55:14 时代的眼泪「随身听」，十五年前我也曾是最靓的崽啊！ 01:00:37 小时候我有全套《猫和老鼠》的光盘，现在播放光盘的光驱都找不着了。。 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：53 Thieves《three a.m.》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

公主请上车！ 【本期逃班路线】 02:35 每当我觉得自己格格不入，那酸爽就像误入了异世界！ 06:53 好恨！我刚刚明明可以表现得更好的！ 11:38 饭桌游戏环节，你选择欢乐地输or严肃地赢？ 19:03 当一个i人被丢进e世界，我可怎么活呀！ 26:30 领导半夜给我打电话，我是接还是不接呢？ 34:09 就算给我一眼看破天机的超能力，我也活不到第二关。。。 40:10 要是我会隐身的话，世界上还会有难到我的事吗？ 44:43 来做梦！你讨厌的人赚的钱都进你的兜里！ 48:56 别人请客，一桌都是我不吃的菜，我该怎么办？ 54:54 段子照进现实，4杯咖啡怎么给5个领导？ 01:00:00 到底怎么才能处理好学习、工作和生活的关系啊！ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Gladys Knight & the Pips《Midnight Train To Georgia》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

贵咪敌蜜，哪里寻觅？ 逃班威龙一周年线下见面会，感谢所有支持我们的粉丝友友，感谢果麦给我们的超有文化的奖品赞助，感谢杭州会说笑剧场。 【本期逃班路线】 00:49 阿西！谁家主播开场就翻车啊！ 05:31 用三个词来定义你的朋友们 09:00 一些快速交到新朋友的小tips 17:28 谁啊？！偷偷给我报名《男生女生向前冲》 21:47 在大雾天和朋友开车走山路，是这段生死边缘的经历让我们的友谊坚不可摧！ 29:39 喜提“i人恶霸”称号，谁敢欺负我的朋友！ 33:09 搞事情！三人互评眼中的彼此，“这听着不像是夸啊！” 38:18 小剧场-被家里催婚的朋友来找我求安慰！ 45:06 小剧场~朋友被领导骂了，我该怎么做才好？ 48:35 小剧场~找到了！车开田里的最佳解决方式！ 50:46 我的“奇人朋友”到底“奇”在哪里？ 59:59 工作之后的友谊，和上学时候有什么不一样？ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Cerrone/Brendan Reilly《Move Me (Club Edit)》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

E人出击，创我百米。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间～ 本期嘉宾：主播们的大学学弟——在亚运会上收获10亿流量的播报员王晨光 【本期逃班路线】 05:02 一夜爆红！泼天流量就这么砸向我！ 12:32 丢！组30人的团一起去音乐节，i人听得瑟瑟发抖~ 17:08 E人震惊！什么？竟然有人参加完集体活动会觉得累？ 24:46 活力满满的年轻人，是如何培养“实感”的？ 26:42 能量来源排序：听歌必须是第一位！ 38:00 “我绝对不会把我喜欢的歌分享给我女朋友！” 41:07 运动真的会上瘾，一旦开始完全停不下来~ 47:45 无法脱单的原因找到了：我的生活太丰富，根本没有女朋友的位置！ 52:32 “有阳光的年轻人，就有月光的年轻人啊！” 57:18 你满意你现在的生活吗？ 01:03:40 亚运会播报员来解答：那些赢麻了的氛围歌是谁允许你们放的啊？ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Gallant《Sharpest Edges》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 嘉宾：王晨光 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！