播客: 聚体行动 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

运动是一条纽带，将人们平等地串联起来。安高若将热爱运动的普通人们聚集，收集个体生命与运动的故事，看到自然中你我的共性。一起用实际行动奔赴热爱，给予运动生活新的灵感。

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聚体行动

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Vol.22 户外车库品牌小圆桌

在这个一切事物都批量快速迭代的世界里，总有一些人选择在车库、在客厅或在小小的书桌上，慢慢打磨着属于自己的作品。他们用双手缝制、拼装、试验，从有限的资源中，创造出属于自身和户外的无限可能。这些小而美的品牌，不仅是一种商业尝试，更是一种生活方式的表达。今天，我们有幸把三位户外车库品牌创始人邀请到了这张安高若运动展的「迷你圆桌」上，聊聊他们如何从一个想法走到一个独立品牌，从一张图纸走到一个产品，如何在现实的种种限制中，依然保持对户外与创作的热情。如果说车库品牌是一颗种子，那它的萌芽往往始于一次不经意的冲动——或是因为无法及时入手心仪的装备，或是因为市场上的选择不够契合自身的需求，甚至只是单纯地想要亲手制作点什么。他们没有看似宏大的起点，只是一群「坚持做自己想做的东西并期待一些同频共鸣」的普通人，慢慢地把自己的设想变成现实。或许，每一个真正有生命力的品牌，都是这样生长起来的。 00:00 - 02:30 什么是车库品牌？ 02:31 - 07:47 TAR(P)MENT & Pitz works & 熊手户外 07:48 - 11:24 审美差异催生新的想法 11:25 - 15:32 通过做户外车库品牌接触到更多更具体的人 15:33 - 23:28 每个环节都会面临不同的问题 23:29 - 26:44 更注重面料的性能 TAR(P)MENT的多尺寸飞鸟包品牌的名字蕴藏着创始人最原初本真的纯粹想法，也折射出他们的期待——在户外这个玩乐场获得更肆意更自如的体验。车库品牌的独特性，正是源自于创始人的个性化选择：独特的设计纹样、落地的功能性考量、更适应本土气候的材料调整、断然放弃规模化而保留手工的体验感。他们不只是生产者，也是实验者，用自己的想法探索着市场的边界，也寻找着自己在其中的位置。 26:45 - 33:44 品牌名字的由来 33:45 - 42:16 有针对性地考量国内户外玩家的现状 42:17 - 48:18 让产品本身来为品牌背书 Nos设计的多功能小布车头包当户外热潮席卷过不同的土地，它总会吸收这里新鲜的一切，变成独属于这个地方的样子。我们的户外文化仍在发展，越来越多的户外车库品牌正在悄然生长，互联网的助推也让他们有了被更多人看见的可能，而我们广袤的土地与丰富的自然气候，也让这些品牌有了更加本地化的方向。 48:19 - 53:27 寻找需求和审美相同的人 53:28 - 50:53 如树一般心无旁骛地生长 50:54 - 62:02 户外车库品牌的存在本身即是为了满足更多元的需求 62:03 - 68:50 三位朋友的新品指南郭少手工制作的户外装备每一个户外车库品牌的故事，都是一场关于热爱的冒险。从手工打版到独立生产，从寻找材料到面对市场，每一步都充满挑战，但也正因如此，所有阶段都格外鲜活真实。我们始终期待能有更多这样的品牌蓬勃生长出来，未来的某一天，可以在全球的户外市场上看到更多带有本土印记的品牌，看到它们从车库到世界的故事。

69分钟

99+

3周前

Vol.21 野生的生活

在尘嚣日上的快节奏都市生活中，越来越多的人开始思考如何打破规训遵从自我的心声。本期聚体行动有幸邀请到四位走上不同“野生”道路的好朋友——饼子、李真好、嘉瑜&旺彤，共同探讨他们如何通过自然、户外、创作得以回归最纯粹的自我。自然与户外不约而同地在他们的生活中占据了重要的角色，纯粹的热爱与投入驱动着他们不断延续、拓展个人的选择，并在这个过程里也汲取到自然带来的能量。 00:00 - 00:53 Intro 00:54 - 04:12 朋友们的自我介绍 04:13 - 07:41 无痕山林 Leave No Trace 07:42 - 10:45 三江源牧民以传统生活方式应对自然环境变化 10:46 - 16:58 做手工来对抗自然中时间带来的消逝 16:59 - 18:47 蘑菇的毒性不应被娱乐化 18:48 - 23:19 听觉最能再现自然的空间感李真好的作品、工作创作日常与她采的蘑菇不断走上人生“岔路”的选择实则令人得以寻回儿时的纯真和野性，与此同时不断拓宽着自我的边界。在追随内心勇于改变之后才发现，也许真正的野生和自由，不是逃离一切，而是在从心摒弃掉一些事物的过程中认识、接纳自己。 23:20 - 27:09 反复地在人生的“岔路”上快乐玩耍 27:10 - 29:54 找回自己也解锁自己 29:55 - 33:40 迷茫时先断然摒弃掉不喜欢的 33:41 - 38:00 选择做一件件踏实而具体的事 38:01 - 41:35 《忧郁的热带》：当个人信仰与集体规训产生出入 41:36 - 45:45 在城市的夹缝处做一株野生小草饼子的摄影作品@三江源牧区城市与自然其实从来都不泾渭分明，人也并非自然的旁观者，而是其中的一部分。“野生”的力量，既来自于回归自然的生活方式，也来自于内心的平静与自由，能够在日常生活中持续不断地滋养与循环。从内心深处找回那份与自然和谐共生的自由与力量，也许可以从细微的感知开始。 45:46 - 48:55 人与自然中的其他存在是生命共同体 48:56 - 50:53 如树一般心无旁骛地生长 50:54 - 54:13 循环的、无序的、丰富的 54:14 - 57:14 放松地和自己的心在一起 57:15 - 59:27 原则与行为不是绝对的东西嘉瑜和旺桐的自然音乐创作无论是通过手工、音乐、环境保护，还是通过细心观察和具体踏实的行动，他们都在追寻一条更符合自己内心的道路。Go wild, and then go free.

59分钟

99+

1个月前

Vol.20 聚体行动x波娜与西娅：慢下来、跑出去

本期播客是安高若Channel「聚体行动」、运动播客「波娜与西娅」与小宇宙，经由安高若第六届运动展户外分享会联合发起的特别节目。「波娜与西娅」是由两位女性跑友共同制作的播客频道，性格迥异的她们于跑道相识，在和运动交手的日子里，俩人都切实感受到了运动带给生活丰富且多样的可能。在表达欲和分享欲的驱动下，她们以不同运动和嘉宾为触手、以声音为载体与大家分享不同的运动奇遇。本期有幸邀请到了主播波娜、西娅与嘉宾宋紫微、小美，听他们一起聊聊户外与生活。山野之间的跑动解放了人们的天性，沿途的风景和不确定性也令人重新找回与自然共鸣的本能。相比路跑，越野跑于很多人而言可能是一种更深层次的自我体验——它重视过程而非结果，聚焦当下而非终点，这份纯粹的共同记忆也让许多跑者在山中收获了珍贵的情谊。 00:00 - 02:55 Intro 02:56 - 06:08 接触越野跑的契机是想解放生活的压力 06:09 - 11:22 在山野里返璞归真是人的天性 11:23 - 17:08 越野跑vs马拉松：“山里喜相逢” 17:09 - 22:25 每周一山 22:26 - 26:33 通过越野跑实现旷野与轨道的平衡越野跑的进阶伴随着认知上的不断迭代，“走近自然，热爱自然，保护自然”，人与环境的连接是最终不变的落点，跑者亦是越野跑的布道者，亲和地邀请更多人踏足山野，并以实际行动守护这片赋予着他们无尽快乐的天地。 26:34 - 31:13 越野跑的三个阶段 31:14 - 35:54 延续人与自然的联结感 35:55 - 43:12 给越野跑新人的小贴士：心态、技术与装备 43:13 - 52:00 好的赛事是融入一项运动最快的方式 52:01 - 59:11 多走多跑！从柴火噼啪的自然白噪音，到搭建露营系统的心流状态，露营像是一种放松身体与灵魂的独特仪式。人们摒弃掉钢筋水泥带来的纷繁杂讯，在广袤自然中找回内心的真实节奏，对时间的点滴流淌都有了更重的实感。 59:12 - 65:32 露营：轻松地接触户外 65:33 - 72:52 真实的大型搭建游戏 72:53 - 80:32 装备丰俭由人 80:33 - 85:33 “入门露营最好的时代” 85:34 - 86:43 End 轨道或旷野从来都只是人生的一面，无论是越野跑亦或是露营，都为人们提供着接触自然的契机与窗口，藉由一种运动或居住方式的切换，人们得以“慢下来、跑出去”，暂别喧嚣，在真实的时间流逝与自然的陪伴中感受每一次呼吸。

86分钟

1k+

3个月前

Vol.19 聚体行动x大口呼吸：户外与生活多样性

本期播客是安高若Channel「聚体行动」、户外播客「大口呼吸」与小宇宙联合发起的特别节目，也是对安高若第六届运动展户外分享会的二次呈现。「大口呼吸｜Breathe Wild」是一档以登山徒步为主题的户外播客，常驻主播是两位来自复旦大学登山探险协会的女性户外爱好者，她们漫谈徒步故事与体验，科普专业户外知识，探讨性别、环保、生态等衍生的文化思考，以实现“世界的联结，自我的可能”。本期有幸邀请到了其中一位主播洲洲，和两位嘉宾航宝与安老师，听他们一起聊聊户外为生活多样性带来的不同可能。灰蒙蒙的人从户外归来后重新坠入文明世界，在恢复与日常生活的联结过程中常常能发现新的感受点，反复地去认识周遭，也认识自我。 00:00 - 03:52 Intro 03:53 - 07:40 从野外归来后重新认识“文明世界” 07:41 - 11:07 在户外身份场域消失角色认知归零 “人和人之间的关系，是一次旅行的结束，也只是缘分的一个开始。” 11:08 - 15:18 人与人在户外是两个原子的骤然相遇 15:19 - 20:22 卸下面具与防备的心在户外的过程中，不断惊讶地发现自身个体发展的多样性，让内在人格获得持续的成长，不再畏惧伸手触碰陌生的一切，不再为跳脱出人生主线任务而惴惴不安，因为支线的生动也是如此重要。 20:23 - 29:17 天黑路遥也不再惧怕 29:18 - 37:19 和当地人的世界互相打通 37:20 - 41:00 动物与人是平等的生灵 41:01 - 49:09 户外高光瞬间 49:10 - 58:30 除了登山徒步以外当人们背上行囊走出日复一日的庸常，户外对人们的意义是重启了人们对“生活多样性”的渴望，是生活模式的打开，是从沙漠归来成为“那辆地铁上最脏但脑子最干净的人”，是人和人短暂相识又分别之后的“想要再遇见”，是心无旁骛地让内在人格疯狂生长，“在那一刻我真的掌控自己，或者说我真的知道自己在做什么，并且真的在做了。”

58分钟

99+

4个月前

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