节目

你一定刷过他的段子，听过他的专业避坑指南，甚至靠着他的建议，填对了人生里最关键的一份志愿。他是张雪峰，一个从东北黑土地里走出来的寒门少年，用 41 年滚烫的人生，活成了千万普通家庭的指路明灯。 从全家月收入仅 600 元的国家级贫困县，到 488 分跌跌撞撞考入 211 郑州大学；从大学挂科成串的失意青年，到摆地摊、开饭馆的北漂草根，他的前半生，踩遍了普通人能遇到的所有坑。 没人想到，这个旁人眼里 “一无是处” 的东北穷小子，会靠一张嘴逆天改命。他把精英圈层藏起来的升学真相、信息壁垒，掰开揉碎用最接地气的话，讲给全中国的普通家庭听。被骂功利、被批制造焦虑，却帮几十万孩子避开人生深坑 这期我们完整复盘张雪峰从张子彪到国民顶流的来时路，拆解他逆袭的底层逻辑，走进这个寒门逆袭传奇最真实、最滚烫的一生。

课代表立正来做客啦！我们一起聊聊企鹅硬蹭小龙虾“血脉觉醒”的反击，彻底撕开大厂AI焦虑的遮羞布，聊聊为什么越是老牌专家越容易在范式转移中崩盘，而这场“低端颠覆”式的AI革命，普通人到底该怎么入局？ 嘉宾介绍：课代表立正，在美17年 · 康奈尔经济学博士｜Amazon 经济学家 | Meta 数据科学家 | 腾讯 IEG 副总监 | Statsig 唯一布道师（OpenAI 收购）｜Superlinear Academy 创始人 · 3000+ 付费学员 · 超半数来自硅谷大厂 ｜Maven AI 课程全网口碑第一 · 服务多家 Fortune 500 企业 0:00 为什么美国科技圈根本没人鸟小龙虾？ 6:25 为什么腾讯在任何赛道都绝不抢第一？ 13:05 为什么老板挂帅死得快？ 16:15 微信明明是易守难攻的堡垒它急啥？ 19:30 到底是谁把高冷AI搞成了舔狗奴才？ 22:45 怎么把高冷大模型养成专属赛博魅魔？ 35:45 做了这么多年的SaaS原来全是变态脏活？ 39:00 越是上一代的算法专家越排斥大模型？ 45:30 没能力但有想法的人在这个时代赚翻了？ --推广时间-- 【关于课代表立正的「AI Builders」课程】 AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的 Top AI 课程，已经持续更新两年多，迭代12期，在Maven 上评分 4.9/5，累计学员3000+。课程承诺一次购买，终身更新、终身答疑、终身社区。 解锁《人民公园说AI》播客专属福利： 🔗 免费进群围观（开启终身AI学习计划） 🔗 编程入门课（0基础上手，萌新首选） 人民币折扣码 JUSTSAYAICODING（¥409 → ¥249） 美金折扣码 JUSTSAYAICODING666 ($59 → $29） 🔗 主课 Bundle（全维度系统进阶） 人民币折扣码 JUSTSAYAI（¥7345 → ¥6745） 美金折扣码 JUSTSAYAI666 （$1048→ $948） 【订阅 JustSayAI 早晚报】 🌈 新朋友！订阅「JustSayAI 早晚报」· 每日两封 · 一键听报 🌟 老朋友！加入会员获取 JustSayAI 早晚报+深度研报+文字专栏 【主播小红书】📕叫我小苏就好啊 【关注频道】▶️Youtube｜ 📺B 站｜ 📕小红书｜ 🎵抖音｜ 📻Podcast 📱 商务合作/听友群：justsayai666

好久不见有些激动地欢迎大家收听「置顶废话」！本期节目是我们「踢开门」栏目的第二期，想和大家聊一聊女性如何拓展自己的半径，以及在这个过程中，可以抵达的最远的边界。 03:23 — 10:16 被困圆心 05:32 缠足：把脚裹得小小的，就出不了家门了 08:07 猎巫：出了家门，就是女巫 09:29 “建筑的角色就是对性的控制” 11:21— 15:02 去漫步，去思考，去创作 13:33 伍尔夫：用笔尖拓宽人生半径 15:02 不是只有男性，才能在行走中获得灵感 15:26 — 35:57 当车轮滚动起来 16:50 自行车，于男性是玩物，于女性是“骏马” 24:58 乘客到驾驶员，女性也要掌握方向盘 30:20 骑车、开车，去争取参政权 34:31 骑上自行车，去刺杀纳粹军官 35:59 — 44:39 离开地球表面 37:51 被终止的“水星13号计划” 40:38 “如果你有八个孩子，你也会想要上月球” 43:10 女性终于飞上太空，站在延长线上去踢开宇宙大门 44:54 — 57:25 自由之外，仍有束缚 45:14 public woman是妓女，public man是公务员 47:47 掌握方向盘的女性，也可能是家庭司机 50:14 在太空一周，100个卫生棉条够用吗？ 53:17 真正的边界，是心灵可以抵达的地方 本期参考书籍： 《缠足：“金莲崇拜”盛极而衰的演变》 《凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累》 《女巫：不可战胜的女性》 《浪游之歌：走路的历史》 《步履不止：一部女性行走史》 《自行车改变的世界：女性骑行的历史》 《Taking the Wheel: Women and the Coming of the Motor Age》 《她们登上了太空：第一批NASA女性宇航员成长纪实》 本期提到纪录片：《水星13号计划》 本期主播：哈拿、李肉松 本期音乐： Amaze Amaze Amaze (Life on Erid)-Daniel Pemberton Amaze Amaze Amaze (Fist My Bump)-Daniel Pemberton Game On!-Daniel Pemberton Whispers-Max Richter She Was Running-Max Richter 엉퀴바람（风）-V.A. 欢迎大家来其他平台的账号找我们玩，如果想交流、提建议或合作，可扫码添加小废话vx（shownotes顶部有二维码❤️），大家一起说废话！ 微博：@置顶废话psychological_twins 小红书：@置顶废话 - 小红书 vx：psychological_twins

🎤 本期嘉宾 南添@望岳投资，私募投资经理，「面基」半个主播 老南之前来坐客「面基」的几期节目： 短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是｜周期与演化｜中美对账 | 10小时马拉松 | 美债 | 好心态 ⏯️ 本期简介 和老南聊他从Stan Druckenmiller身上学到的事情，但我没想到，最终的落点居然是：相信相信的力量——这话听着有些鸡汤，但我也是实在想不出更能概括这期精髓的其它说法了。 在宏观交易领域，Stan Druckenmiller堪称G.O.A.T（Greatest Of All Time）。 交易和投资不一样，交易是人在市场里的一种存在方式，人始终身处市场、身处他者叙事、身处情绪波动之中。 交易不只是「我有个模型/策略，然后去执行」。 交易更像是：我把自己，连同我的判断、性格、勇气、焦虑，一起投进了市场。通过交易，我回答了：我是谁，我如何理解这个市场，我承担理解所带来的后果。 交易不只是赚钱手段，盈亏只是一方面，它迫使人不断确认自己的判断、勇气、欲望和恐惧； 交易是主体性的舞台，也是主体的镜子。举几个例子： * 市场狂热时清仓离场，背后是「我不愿被情绪裹挟」 * 恐慌巨震时逆势加仓，背后是「我愿意承担恐惧」 * 不断追热点，背后是「我害怕被时代甩下」 * 长期重仓冷门公司，背后是「我相信我的耐心终会被看见」 交易记录几乎事一个人的精神分析材料。 成熟的交易，不是技术成熟，而是主体成熟。 市场不是事实场，而是认知场。买卖股票，面对的并不只是公司，也包括其他投资者的理解、情绪、信仰和想象。 交易的真正对方，不是上市公司，而是他者的信仰与想象。市场价格不光是事件本身的映射，也内涵着他者理解路径交叉后的结果； 在Stan眼中，交易并非单点判断，而是对一段「认知扩散过程」的参与——这是一条关乎时间的路径：先觉察，后等待，再交给后来者。 交易 = 主体对未来的解释 + 对他者认知变化的预判 + 对后果的承担 相信什么，就去交易什么。 ❤️感谢科沃斯机器人对本期节目的赞助支持！ 超长续航，活水洗地，值得成为您解放双手的第一台洗地机器人。 点击链接🔗即可购买，下单时备注「面基」可额外获得配件包。 🎯时间轴 00:18 家务男的心里话 07:35 stan工作方式、数据研究及思考重点 17:41 stan和比尔米勒是怎么投资比特币的？ 21:08 先上车再研究：世界有效性加快的情况下，研究清楚再行动可能错过时机，2%试错 26:51 stan的持仓分层—— * 一层楼：2%仓位 * 二层楼：大个位数仓位 * 三层楼：两位数仓位 认知止损→共识止损→信仰止损 32:25 一把清仓：我不信了... 36:37 不要投资于现在，重要的是投资于将来 40:22 stan爱的是变化，巴菲特爱的是生意，你又爱什么？ 43:17 跟索罗斯学会下注 46:37 寻找将来会相信这个游戏的人 48:31 走向共识：2~3年的时间 52:09 看不懂的才值的兴奋 55:34 滑铁卢 57:53 相信相信的力量 1:01:13 初出茅庐 1:05:13 就活那几票大的 1:08:35 春节期间的一场“错过” 1:12:28 科网股泡沫往事和两个人的47岁 1:18:06 相信什么，就去做什么 1:20:22 开放心态 1:25:40 未知论者 1:27:03 小登们的动物精神 1:32:09 巴菲特的痛苦往事 1:38:22 分析师、基金经理、交易员，培养 or 筛选？ 1:47:03 人脉游戏？ 1:52:44 得找相信的人——人效是信念指标 1:56:28 做一个Stan的Agent 2:00:18 杠杆的门道 2:05:07 出发得越久，越看清了自己想要什么，喜欢什么 2:07:59 财富增长 ≈ Edge × Position × Frequency × Time ⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 📁 本期内容相关资料 * 节目开头提到的，去录制的路上，我被鸟屎砸到了，然后发了个朋友圈： * 关于stan的完整故事，本期节目并没有全部聊到，如果大家感兴趣，推荐这期节目，能听到关于他的完整故事。 * 42:57 处提到专门看各家机构的13F文件的网站：Whalewisdom 大家也可以去github上搜一个叫Openbb的skill，装到AI上，它可以直接调用各家投资机构的13F文件 我让AI分析了一下Stan的13F历史持仓，结果如下： * 2:03:42 处提到长期看 2 倍杠杆比 3 倍杠杆还要高，以纳指为例： QQQ是正常指数，QLD是 2 倍做多，TQQQ是 3 倍做多 图片来源：闲画生财 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。

今年的奥斯卡，好莱坞用两部电影照了一面镜子。 一部是Ryan Coogler的《罪人》——一个关于1930年代密西西比三角洲的吸血鬼故事，却是近年来最诚实的种族寓言；另一部是Paul Thomas Anderson的《一战再战》，一个等待了三十年才被承认的导演，终于在这个混乱的时代，用一部关于革命与背叛的史诗，说出了他对孩子们的歉意。 两部电影，两种美国的自我想象。一个在恐惧中寻找音乐，一个在废墟里寻找常识。

你有没有过这样的时刻❓️ 年初KPI写得满天飞，斗志昂扬准备大干一场。结果一到真要人、要钱、要预算的时候，老板就开始“再等等”“再看看”“今年情况特殊”…… 你心想：是不是我能力不行？还是老板故意卡我？ 其实，大概率都不是。💡 第一季度是企业资源最“卡脖子”的时刻，预算刚批、风险厌恶最高、谁出成绩谁才能拿到下一张牌。这期，我们不抱怨、不躺平，直接聊透：在资源有限、老板“抠门”的现实里，怎么用对策略，把事办成。 ———————————— 【本期Shownotes】 00:17第一季度为什么资源最难要？ 02:12你以为在要资源，其实在踩雷 11:21资源不够？先练“特种兵思维” 17:40判断老板是“不能给”还是“不想给” 24:13资源申请，必须包含这6个核心要素 *《资源申请画布》请自取👇 31:56资源谈判，开场白怎么说不踩雷 35:12季度末找老板谈资源，带什么？不带什么？ 38:04没钱没人，怎么撬动跨部门资源？ 41:11最聪明的替代方案：青岛工厂的“找茬大王挑战赛” 46:25长期来看，“在资源匮乏下把事做成”的能力，值多少钱？ ———————————— 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~

春天来了，你那里的海棠花开了嘛？ 在故宫宝蕴楼旁，有一株海棠。八十多年前，它见证此处的珍贵文物被陆续打包，踏上漫长而未知的南迁之路。一万多箱文物，跨越千里，辗转十余年，没有一箱丢失，没有一件损坏。这是世界文物史上的奥德赛，却鲜为人知。 2009年，故宫博物院员工王戈开始创作反映故宫文物南迁历史的话剧《海棠依旧》。几年后，正在中央戏剧学院导演系攻读博士学位的顾欣桐接排此剧。在历史与戏剧的交叠处，顾欣桐看清了自己想走的艺术创作之路：博物馆戏剧。 本期节目中，我们和顾欣桐博士展开一场畅谈：她是如何以第一名的成绩考进中戏导演系的？在攻读博士期间，经历过怎样的困惑与顿悟？“博物馆戏剧”究竟是什么？专业演员与非专业演员的差别在哪里？还有——一个女导演在排练场里，到底可以有多“暴君”？ 本期嘉宾 顾欣桐，艺术学博士，本科、硕士、博士均毕业于中央戏剧学院导演系，现为故宫博物院副研究馆员，主要从事博物馆戏剧的创作与研究。戏剧作品包括《归来海棠依旧》《兔儿爷》《此心安处》等。 知识点 环境戏剧 “环境戏剧”这一概念最早是由英国戏剧理论家理查德·谢克纳在1968年提出的戏剧概念。主要指突破传统镜框式舞台限制、能够在多种空间中展开的戏剧形式。其意义不仅在于演出空间的变化，更在于对传统戏剧观念的根本突破。环境戏剧强调，戏剧并非对既定生活或文本的单纯摹仿，而是由演员、观众、空间、技术等多种要素共同构成的现场事件。在这一过程中，观众不再只是被动的接受者，而成为戏剧生成的重要参与者。由此，环境戏剧打破了传统戏剧以剧本和舞台为中心的结构，突出了戏剧的开放性、互动性与实践性，也体现了20世纪西方戏剧不断重构观演关系的发展方向。到今日，这一概念已经发生了多重改变，如“沉浸式戏剧”、“特殊场域戏剧”都是这一概念的演变和发展。 《海棠依旧》/《归来海棠依旧》 《海棠依旧》系故宫博物院出品，由故宫人自编、自导、自演的原创院史话剧，创作于2012年。该剧讲述了1933年至 1948年间故宫博物院古物南迁、西迁、迁台过程中故宫人守护国宝的真实故事，体现出世代故宫人传承不息的守护典藏、敬业奉献的崇高情操。2025年，《海棠依旧》经重新创作修改打磨，更名为《归来海棠依旧》。 时间轴 05:34 导演系的艺考考什么 13:22 博士阶段的困惑：今天我们为什么还要排戏呢？ 19:58 因为《海棠依旧》找到了目标：做博物馆戏剧 27:11 环境戏剧在中国：从熊佛西的定县实验到王潮歌的“又见”系列 40:00 宝蕴楼的舞台上，一只猫走到了光里 47:17 非专业演员的巨大魅力 59:43 导演都是“暴君”，女导演也不例外 本期节目使用的音乐 本期嘉宾推荐 《归来海棠依旧》配乐 【本期主播】 海云：文化研究博士，一个做媒体的 黄薇：历史学博士，一个图书馆员 【制作团队】 ·制作人：响子、Daytun ·出品人：红总 【出品方】 上海杭苇教育科技有限公司 【联系我们】 商务合作：[email protected] 欢迎愿意分享经验的女博士通过以下方式报名参与节目： [email protected] 其他收听途径：喜马拉雅、podcasts、网易云音乐，搜索“我是女博士”

【内容简介】 在香港，超过30万名外籍家庭佣工支撑着城市的运转。这一期，我们聊的是香港家庭中一个常见却很少被认真讨论的角色——“工人姐姐”（菲佣）。 你会听到： * 为什么香港家庭“不能没有她” * 一份看似便宜的月薪背后真实成本是多少 * 工作范围到底包括哪些 * 选工人姐姐就像“开盲盒”是真的吗 * 对工人姐姐有哪些法律保护 “我很难说，是我更需要她，还是她更需要我。” 欢迎你和我们一起聊聊香港家庭里那个最亲密、也最有距离感的人。 片尾音乐：《I Wish I Could Kiss You Goodnight》- 由香港菲佣组成的合唱团 "The Unsung Heroes" 演唱 封面图片：由主播 Siyu 提供 【本期导航】 02:40 在香港，我的生活中不能没有菲佣 03:26 请一个菲佣要花多少钱？有没有什么隐藏费用？ 14:36 菲佣到底能干啥？只要在你家让她干啥都行吗？ 16:31 有男佣吗？有印尼佣、印度佣或者大陆佣吗？ 22:22 菲佣的英文水平怎么样？ 25:13 菲佣一天从早到晚的日常是怎样的？ 28:50 请菲佣的时候你有什么担心的事情吗？比如“虐待儿童”之类的 35:27 你会把菲佣当做你的家人吗？还是会当做你的员工？ 44:49 你会在意她在工作之外的生活吗？比如她有什么日常娱乐？ 47:24 在香港对于菲佣的讨论似乎更多还是局限在雇主这个层面 51:27 在香港找到一个好的菲佣不亚于开盲盒 57:21 菲佣给了我们能够上班的底气 01:03:10 听歌🎵专用链接🔗 01:07:42 先别走！还有一个彩蛋🥚 【本期主播】 Siyu，坐标中国香港，中环金融狗 李彤，坐标美国东岸，大龄重返校园读书的前媒体人 【互动方式】 微信公众号：价值观不正常小组

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月30日星期一 🎯 本期连线导览： 00:47 🌧️ 广州遭遇今年最强对流天气，暴雨冰雹雷暴三重袭击，高铁大面积延误，薛之谦演唱会中断全额退票，强对流天气将持续到清明假期。 01:54 💰 网贷监管史上最严：年化利率上限24%，禁止夜间催收和频繁骚扰，所有费用必须合并计算为年化综合融资成本，让借款人一目了然，杜绝高息和砍头息陷阱。 03:20 🎵 李荣浩拒绝单依纯翻唱《李白》赔偿，回应「我不需要赔偿，若为牟利早授权了」被网友「中译中」为「你改编太烂，给钱也不让唱」，话题阅读量突破3700万，引发音乐版权讨论。 04:29 ⚖️ 云南14岁男生杀害15岁女同学案开庭，因性侵未遂将其勒死。因未成年最高只判无期，实际或服刑10至15年，引发量刑制度争议，被害人家属坚持「杀人偿命」。 05:58 👗 田曦薇品牌直播被紧身裙勒伤，BMI仅16.2却仍被勒出伤痕，引发对畸形审美的质疑，粉丝呼吁美不该绑架身体，事件促使行业反思女装尺码体系和艺人着装安全问题。 07:17 🏥 非洲14岁男孩车祸重伤被多国拒诊，郑州私立医院接诊并采用超微显微外科技术成功治疗，伤口已愈合且行走功能逐步恢复，医院强调患者按标准自费就医。 08:31 ⚖️ 脑干出血患者保姆上门当天去世，家属索赔130万被驳回！法院认定医院已告知风险，家政合同仅限生活照料，且无证据证明保姆行为与死亡有因果关系。 10:01 🆔 身份证尾号X读法争议：国标规定读「十」但民间习惯读「叉」。X是罗马数字10的代替符，保持身份证18位长度。专家建议正式场合读「十」，日常交流读「叉」无妨，全国约1400万人身份证尾号为X。 11:01 💰 景区薪酬差距引热议：跳一天200元vs坐一天400元，高空作业「忍耐溢价」引发劳动价值衡量标准讨论，折射当代打工人收入焦虑。 12:12 📱 熊孩子凌晨偷玩平板引热议：江西孩子3点玩到5点，招数百出从定闹钟到人脸识别解锁。专家解释青少年自控力不足，家长应从对抗转向共情，满足孩子自主权需求。 13:25 🔬 慢性炎症会在干细胞层面形成「炎症记忆」，持续损伤DNA增加癌变风险。五类高危炎症患者癌症风险显著提高，但通过定期筛查和生活方式调整，癌变风险可下降50%至90%。 14:44 📸 橘子洲头「旱地拔葱」摄影爆红，低角度仰拍加跳跃营造冲天视觉，最佳拍摄点在恰同学少年广场，但也引发安全担忧和对雕塑敬畏争议，专业建议清晨拍摄更安全。 15:46 🏍️ 草根创业者张雪逆袭！张雪机车亏损2278万但研发投入近7000万，终在WSBK赛事打破欧美日37年垄断，夺冠后100小时订单达5543台，销售近2亿，展现国产高端摩托车实力。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

市场在短短两周内，从“增长+宽松”的共识，突然切换到“能源冲击+通胀再起”的叙事，这不仅是情绪变化，更是定价框架的改变。 核心要点 * 宏观叙事从“降息预期”切换到“通胀再担忧” * 资产相关性上升，分散失效 * 油价成为当前市场的核心变量 如果你觉得这期节目有帮助，欢迎在知识星球《左兜进右兜》获取更多顶级机构研报的筛选与解读。 本期内容： 主播 小柒 背后的男人 右兜 如需获得更多及时机构观点，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

与小莫老师预约咨询，或了解更多，见公众号：ketocn 本期话题： 01确诊乳糜泻，有几种方法？哪个最准？ 02棕榈油对人体有好处吗？日常用油怎么选？ 03为什么城里长大的孩子更容易得乳糜泻？ 04生酮初学者食欲收不住的３大原因 05BMI20但体脂率竟然46% 06为什么有人生酮没法瘦？原因很简单 07喝生酮咖啡会长胖吗？要喝多久？ 08生酮博主有必要供情绪价值吗？ 09为什么月经前会想暴食？生理逻辑是什么？ 10四十岁以后真的不适合怀孕了吗？ 11生酮优先选择反刍类动物食材 12网友断碳后，长期不愈的湿疹好了 13生酮能否吃猪油渣和奶酪？这些坑你必须知道 14你接触到的生酮很可能是网红化的生酮 15吃了牛肝脏，B族维生素还用吃吗？ 16别在往上乱买，生酮就压根不贵 17不用羡慕明星，如何吃出好身材和健康 18网友的大肠无力症，居然吃好了 19饱和脂肪不能超过10%？该如何看待膳食指南 20生酮如何选择有氧和无氧运动？ 21生酮做菜，用黄油还是牛油？ 22空腹喝咖啡会增加皮质醇吗？

E110 清醒梦：旧的不去，新的…? 主播/策划：彭千郡 技术指导：SpitwaterMk14 美术设计：TonySky OP/ED：Higher Tiger