节目

Museon官网：https://www.museon.ai/ 联系Nicky: chulangran 商业合作&粉丝群请备注添加：trufflebaba (00:49) 嘉宾背景介绍 (02:07) 在夜店拉老外教中文 (16:18) 大学做文创反卖给老师 (27:43) 小时候的搞钱趣事 (35:18) 国内外做品牌营销的区别 (50:54) Museon是什么? (01:14:15) 在AI赛道反共识的观点

这是「五行铺子」的第135期播客节目 上周突闻噩耗，五金非常敬仰的张雪峰老师意外离世 。这个猝不及防的消息犹如一记重锤，不仅令人痛心，也瞬间撕开了五金一直试图掩藏的死亡焦虑 。面对生命流逝的无常，几个中年人决定不再回避，在这期节目里直面剖析各自内心深处的恐惧 。 这不仅是一次漫谈，更是一场向内的深度探索。从五金早期面对生存虚无的窒息感 ，到灯灯在“死本能”边缘的挣扎与拉扯 ，再到方适从心理学视角的专业解构 ，我们掰开揉碎了那些伪装成控制欲、完美主义背后的生死恐惧 。同时，我们也糅合了中国传统民俗与哲学，带大家漫游了一场脑洞大开的“地府一日游”——从黄泉路、恶狗岭到十殿阎罗与孟婆汤 ，看看古人是如何用一套庞大自洽的体系，来安抚世人对未知的战栗 。 正是因为有限和遗憾，人生才有了实实在在的意义 。既然死亡是避无可避的终局，也许坦然看见它，才是我们真正学会脚踏实地、拥抱真实当下的第一步 。 【时间轴】 第一部分引言与叩问：从一场猝死引发的生死探讨 03:49张雪峰的意外离世，精准刺痛了五金的死亡焦虑 07:01怒斥“帮人改命遭天谴”论调：别用虚无的因果宿命，去绑架他人的善意和成就 09:44生物学上的死亡是中性的，为什么人类却要用庞大的文化体系去消解死亡恐惧？ 第二部分向内剖析：三个中年人剥开自己的“死亡恐惧” 15:05五金的至暗时刻：小学四年级的“顿悟”，以及惧怕“自我意识消散”带来的生存虚无感 27:01方适的心理学视角剖析：青春期死亡焦虑的爆发，与中年人面对“下坡路”时的强迫症防御 31:54灯灯的青春期创伤：网恋对象离世激发了极强的死本能，以及向内的毁灭欲 35:57命理视角的延伸探讨：不同十神背后的死亡焦虑投射与控制欲 第三部分漫游死后世界：一场杂糅民俗与儒释道的“地府一日游” 43:10脱离肉身后的“中阴身”与“生魂”状态：头七为什么要点长明灯指路 46:53黄泉路、恶狗岭与彼岸花：民间传说与地狱景观的文化演变与缝合 49:56十殿阎罗与十八层地狱的职能：精密运转的“死后审判机关”与刑罚系统 55:02儒家礼法在地府的最高投射 59:10奈何桥头的三生石：如果提前看清了人生的剧本，你还会选择喝下孟婆汤吗？ 第四部分向死而生：打破永生幻觉，臣服命运并回到真实当下 61:46死亡焦虑的真正战场在日常：我们在亲密关系和职场中逃避着的失控感 69:14科学视角的濒死体验（内啡肽与DMT）：放下恐惧，死亡的过程或许并不痛苦 73:49哲学叩问，为什么“追求永生”才是对人类最可怕的诅咒 88:26我们的身后事狂想曲：变成绚烂的烟花还是严谨的大体老师？笑对生死，活在当下 也许，在有限的光阴里，用尽全力去体验、去爱、去创造，活出属于自己的厚度，就是我们对死亡最好的回应。 【本期主播】 五金：原体制内‘材料狗’，懂点法律，学过心理，专攻命理。 致力于把传统术数，变成现代人的生存算法。 不做算命先生，只用科学视角与严密逻辑，做您的全维生命策略顾问。 灯灯：一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女，熟练掌握塔罗占卜，能量魔法，命理解读，为迷途旅人点灯 方适：深耕亲密关系和婚恋领域的心理教练，人送外号爱情福尔摩斯，婚恋爱因斯坦 【BGM】 （《大鱼》 by 周琛） 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢中国传统文化的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天。

我们专注分享音乐作品，提供听觉享受，频道里音乐和素材版权归属原作者或相关音乐公司，若有侵权,请立即联系，将迅速采取删除措施；我们呼吁鼓励大家支持正版音乐，共同维护创作的合法权益，非常感谢支持,您的支持是前进的动力；收集整理剪辑是一项繁琐的工作，希望理解和尊重；鼓励留言分享心得和感受，打造积极健康的交流环境，不断更新，带来更多新鲜优质的作品；如需获取本频道全部音乐资源可私信我，我会集中回复 视频对应的音乐、配图、视频文件：https://pan.quark.cn/s/370230e022c6

你有没有想过，AI有时就像一个明明没看卷子，却能考高分的“作弊”考生？本期我们就从几篇最新论文出发，看看如何从一个“监考官”变成一个高明的“项目经理”，用大白话给AI设计一套清晰的工作流程。我们还会发现，最顶尖的AI已经不满足于听指挥，它开始学会“复盘”，自己升级自己的方法论。最终，我们将看到AI的未来可能不是一个无所不能的“神”，而是一座需要我们共同建设的“城市”，其中的每个AI，都在努力进化成独立思考的“高手”。 00:00:39 AI睁眼说瞎话？不，它在下一盘更大的棋 00:07:33 指挥AI干活，关键可能不在AI本身 00:13:16 当AI学会了“复盘”，它给自己升级了工具箱 00:19:12 AI的尽头，不是成神，而是建城 00:25:18 AI进化论，当“它”开始像高手一样思考 本期介绍的几篇论文： [AI] MIRAGE: The Illusion of Visual Understanding [Stanford University] https://arxiv.org/abs/2603.21687 --- [CL] Natural-Language Agent Harnesses [Tsinghua University & Harbin Institute of Technology] https://arxiv.org/abs/2603.25723 --- [AI] Bilevel Autoresearch: Meta-Autoresearching Itself [] https://arxiv.org/abs/2603.23420 --- [AI] Agentic AI and the next intelligence explosion [Google] https://arxiv.org/abs/2603.20639 --- [LG] AVO: Agentic Variation Operators for Autonomous Evolutionary Search [NVIDIA] https://arxiv.org/abs/2603.24517

0330热点｜听见新鲜事 * 北京大兴机场试点取消纸质登机牌 * 全国民航执行夏秋航季航班计划 * 清明档新片预售票房突破2000万 * 贵州要求摒弃不休假等于敬业的认识 * 中国国家创新指数综合排名世界第9位 * 特斯拉辟谣Model 3标准版在华上市 * 马斯克旗下xAI最后一位联合创始人离职 * 印尼正式实施16岁以下社媒禁令 * 华尔街平均奖金升至近25万美元的历史新高 * 雀巢12吨巧克力被盗 * 新研究估计全球每年逾25万人死于脑膜炎 * 全球多地民众高呼“不要战争”​ 订阅关注《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

做一瓢红楼梦接近两年，发现红楼梦越聊越深，不自觉走向了一些宏大深奥的话题，有玄学、有宗教、有情爱、有自我。 春节前放下了工作的紧绷，恰逢第100期节目录制，回顾看看，我们是不是距离红楼梦太远了？我们是不是走的太偏了？ 感叹之余也发现，从第一期的15年老友变成了17年老友重聚，100期节目就这么悄然成为了你我生活的一部分，还有的聊么？还想聊么？还打算怎么聊呢？ 慢漫阅读，慢漫喜欢，慢漫人生路上的老友慢漫谈。 不要错过 * 一次播客活动引发博主标签思考 * 红楼梦是小众爱好还是大众流行 * 四大名著传播不一，你读过多少 * 谈情说爱家国情怀没有价值区别 * 真实与细节是红楼梦的超凡魅力 * 宝钗入世黛玉出世宝玉反复横跳 * 曹公对人类永恒命题的别样思考 * 一瓢感怀悲悯之心允许一切发生 关键词 悼明 舞剧红楼梦 身份标签 四大名著 三国演义 西游记 水浒传 马伯庸 明朝那些事儿 真实 偶像剧 哲学命题 出世 入世 架空 丰富 慈悲 局限性 金瓶梅 感谢音乐 * 音乐1- 光之翼（王菲） * 音乐2- 才二十三（方大同） * 音乐3-What if We Never Met（Dennis Kuo） * 音乐4- 慢慢喜欢你（莫文蔚） 关于我们 搜索「一瓢红楼梦」，即可在小宇宙、荔枝、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等平台收听内容，期待你在「豆瓣」打分评价，欢迎在评论区留下你的疑问或者联系我们，点菜你想听的故事。 欢迎各位听友添加yipiaohlm或yipiaovx进入听友夸夸群，获取第一手节目讯息。

🎬 你苦口婆心劝朋友别跳进火坑， 结果他转头就跳了，还回头冲你笑：“真暖和！” 那一刻， 你是不是既生气又无力？ 这期播客不教你怎么“拯救”别人， 它想轻轻拍拍你的肩： 放下助人情结， 不是冷漠， 而是对他人命运的尊重。 因为—— 每个人的人生剧本， 主角只能是他自己。 ⏰ 时间轴 00:13–01:04｜【Chapter 1：提醒是情分，决策是本分】 如果是亲近的人、三观相近的朋友， 在TA做高风险决定前，你当然可以提醒。 但请记住： 你提供视角，TA握有主权。 毕竟，没人比TA更懂自己的鞋合不合脚。 01:04–02:26｜【Chapter 2：决策权 = 承担风险的权利】 李彦宏说：决策前要搜集信息、与人商讨， 但最终拍板的，必须是自己。 因为只有自己承担后果， 才不会怨天尤人， 也才能真正长出判断力。 02:26–03:19｜【Chapter 3：人无法被说服，只能自我说服】 你以为你说服了TA？ 其实只是TA自己想通了。 你像一个NPC， 在TA走到那个节点时， 刚好递上一句触发顿悟的台词。 大多数时候，人只有走过弯路， 才知道哪条路适合自己。 03:19–04:25｜【Chapter 4：穿上他的鞋，你可能一步都走不动】 “当你觉得别人走路笨拙， 或许你穿上他的鞋，连站都站不稳。” 人无法超越自身局限。 作为旁观者，你能做的， 是清晰表达你的担忧， 然后放手让TA走自己的路。 04:25–05:18｜【Chapter 5：别把帮助当成“我很重要”】 如果朋友成功了， 别急着说“看，我早就说过！” TA能成，是因为TA的能力、火候、天时地利都到了。 你只是路标，不是领航员。 真正的帮助，是让对方毫无压力地接受， 而不是背负“欠你一个人情”的枷锁。 05:18–06:52｜【Chapter 6：大恩易成大仇】 人性幽微： 恩情太大，反而变成负担； 帮助太重，容易滋生怨怼。 你若因帮人荒废了自己的主线任务， 最终两败俱伤—— 这不是善良，是执念。 06:52–08:36｜【Chapter 7：张居正的悲剧：善良≠好结果】 张居正改革为国为民， 死后却遭抄家、儿子自尽。 生活的悲剧， 常是“因善良，却造成不可预料的灾难”。 所以，发心再好， 也要敬畏复杂性。 08:36–09:42｜【Chapter 8：播客的初心：缓解焦虑，而非制造权威】 每个人都是自己人生的主角 你从来不是孤军奋战， 你一直在用力好好活着。不要苛责自己！ 09:42–结尾｜【Chapter 9：爱具体的人，而非抽象的概念】 陀思妥耶夫斯基说： “要爱具体的人，不要爱抽象的概念。” 生活不在宏大叙事里， 而在你今天喝的那杯水、走的那一步路中。 尊重他人命运， 就是相信TA有能力面对自己的课题—— 而你，只需做好自己的事。 ✨ 金句速览 ·“我会提醒你，但最终决策权在你手上。” ·“你才是最懂你自己的那个人。” ·“人无法被别人说服，你其实是自我说服。” ·“我们就像一个NPC，火候到了，他就悟了。” ·“当你觉得别人走路笨拙，或许你穿上他的鞋，连走一步都很难。” ·“他能做成，一定是他的能力、火候、天时地利都到了。” ·“我们做的只是一个指向，真的很像一个NPC或路标。” ·“不要去试探人性——无论成败，你都输掉了这段感情。” ·“生活的悲剧，是因为善良，却最终造成了不可预料的灾难。” ·“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。” ·“要爱具体的人，不要爱抽象的概念；要爱生活本身，不要爱生活的意义。” 🌿 总结 这期节目没有否定你的善意， 它只是温柔地划清一条线： 你可以伸手，但不必扛起别人的命运； 你可以提醒，但不必为TA的选择负责。 因为—— 真正的尊重， 不是替TA走完路， 而是相信TA有力量走自己的路。 所以，下次当你又想“拉人一把”时， 先问问自己： “这是TA需要的， 还是我放不下的执念？” 而你要做的， 就是稳稳站在自己的轨道上， 活出那份“不干预的温柔”。 🌱

很多父母经常遇到的一个问题就是：孩子撒谎了，或者做了其他坏事，我们该怎么处理？孩子会不会变成思想品德败坏的人？如果说不打骂孩子，我们如何“矫正”呢？ 00:32 孩子撒谎，是父母经常提及的事情，同时也是很多人深深困扰的问题。这样的情况，我们应该怎么开口？ 02:55 道德的发展不是单一项目的发展，而是多种能力和多种因素的复合，构成的多能力、多因素的发展。 04:52 能够讲道德的能力，其实是一个非常高级的认知能力。坦诚代表着要冒受伤害的风险，而撒谎是一种重要的、且是本能的保护手段。违背本能，主动涉险，其实成年人也很难做到。 06:24 与其对孩子撒谎焦虑，不如坦诚接受孩子需要撒谎（为了安全而自我保护）这个现实。 07:14 从积极的角度来看，孩子撒谎，说明孩子有能力从别人的角度来思考问题了，其实是孩子认知能力发展的积极表现。 08:43 孩子有些“不好”的行为，其实并不是因为他不懂是非对错，但是会被同伴或者社会团体所构成的情绪（短期）和气氛（长期）所裹挟。而要对抗这种情况，其实大多数孩子也做不到，甚至很多成人也做不到。 10:20 孩子很多时候做不到信守承诺，并不是一个道德问题，而是一个能力问题。我们需要做的是慢慢培养能力，等待孩子生理上的成熟、认知的累积形成等，而不是焦虑他是不是道德败坏了。 10:59 很多时候讲大道理是没什么实效的，因为其中有太多的词汇、语义对于孩子来说是用未知来解释未知，并没有真正变成可以具体化、现实化的内容。 12:59 从撒谎当中，我们也可以看到，孩子的行为也是有迹可循的，并且有时候也是孩子希望顺应父母，或者得到父母的肯定而做出的行为。 15:26 理解孩子撒谎背后的心理机制是什么，不要将亲子之间的这种对抗升级，坦诚一点会更好，反而会得到一个更为坦率的孩子。 18:23 对于孩子的撒谎行为，我们要学会评估，并且坦率平等地交流，避免升级成对抗，而是随着孩子的成长，逐渐消退。 20:01 用道德角度去处理孩子问题，往往很难真正改变孩子的行为。 22:09 家庭关系当中有很多问题，其实很难找寻错误的源头，所以一定要找一个人认错、承担结果也是很困难的。事实上，我们要学会帮助孩子情绪流转消化，而不是和孩子纠缠在一起，最终要孩子把所有的气都吞下去。（打骂孩子很多时候就是让孩子承受来自父母的负面情绪。） 24:51 其实，面对孩子的这些“不良”行为，我们作为父母，很重要的就是保持平和稳定，构成一个积极行为的榜样，这就是一种最好的、持续的影响。除了生命安全相关的内容之外，很多事情都不需要非常严肃认真地训责孩子。 28:14 对于成年人的亲密关系其实也是同理，避免出现追责的“循环论证”，永远找不到终点，但情绪在这循环中越来越糟糕。 30:41 我们对于孩子撒谎行为的愤怒，有时候其实是自己焦虑释放的需要。如果把这个当作孩子能力成长过程中必经的一环，更多的应该关注到他需要什么样的成长、什么样的帮助，而不是愤怒地质问孩子为啥不讲道德。 31:46 我们要认清，训斥教育孩子不是一个“免责公告”。 32:46 孩子道歉的模式也是多种多样的，表达歉意是核心，不一定只认正式道歉的方式。 34:11 父母的道歉榜样也很重要，不认错的父母，也容易让孩子依样学样。 34:59 孩子的行为往往也和她过往经历的体验相关，有些时候孩子的一些不礼貌、不道德行为，其实是因为不好的体验而造成的阻碍，使得积极行为难以生成。 38:19 还有像争抢行为、不谦让，其实是孩子对于物权、分享、妥协、交换交易等概念的不成熟、不了解。这也是需要慢慢累积和成长的，单纯从道德上去要求孩子，其实孩子也是困惑的。 41:02 我们父母需要给出空间，让孩子的基本需求得到满足，他们才能够更好地发展自己的需求。 41:39 同理，信守承诺其实也是一种高级能力，需要到诸多能力都具备了，自然而然就能做到了，而不是一个道德问题。 44:00 育儿不可图省事，这是一个不断消耗精力、不断试错的过程，是我们父母需要不断投入的工作。 48:21 我们很多时候其实更需要的是了解到孩子的真实状态，适度的“容错”很重要，而不是在不断的无效纠正工作中，和孩子越来越远离。看不到的风险才是最大的风险。而且，伴随着坦诚的交流，其实我们完全可以潜移默化地影响着孩子。 49:34 不要对孩子做：“向我敞开心扉，然后让我扇你。”这种事情。 50:56 从同一性的角度来分析父母的育儿抉择。 51:48 理解孩子行为背后的逻辑，才能够明白孩子很多行为为什么会和我们成人不同，但是却有他内在的合理性。学会顺应、理解、使用好这些逻辑，孩子才会有更好的行为表现。 56:10 反过来，我们说说什么是美德？什么是真心诚意的善良行为？ 58:05 关于孩子的盗窃行为，我们怎么看？ 58:56 对于孩子的盗窃行为，我们父母怎么解读非常重要。这个属于需要禁止的行为，但比起惩罚训斥，更重要的是帮助孩子理解这个事情当中的各种要素。 1:01:03 对于盗窃行为的前提是，先尊重孩子的物权。当孩子自己的所有物有安全感之后，才能够有效地分享。 1:02:35 带有羞辱性的惩罚，并没有具体的行为教育作用，属于极低效的手段（有震慑作用，但并没让孩子明事理，且有副作用）。 1:07:16 对于不同年龄阶段的孩子，我们有不同的理解方式。 1:09:23 当物质很匮乏（或者是父母人为构成的匮乏），但孩子又很想要的时候，我们怎么办？其实建议是可以让孩子适度体验，不要让孩子完全处于匮乏的状态。过度的严防死守，反而会构成强烈的动机，使得产生一些消极行为。 1:12:09 就算是游戏，我们其实也没有必要严防死守，而是要了解，孩子有什么样的生活体验，才有能力避免玩物丧志。因为在现代社会，让孩子处于一个完全没游戏的真空世界是不现实的。 1:16:39 和盗窃类似，对于电子数码产品，我们父母怎么解读和看待，才是决定未来孩子行为走向的重要因素。 1:18:05 了解我们自己孩子的机制，主动地去塑造好的认知模式，大概率可以减少这些上瘾机制的影响。 1:19:30 而且，现代游戏变得更为符合人的心理，内容也更为丰富，就不太会出现单机游戏时期的终结和打腻的概念。本质上还是通过更丰富的生活，构成更好的心理机制，使得我们能够更好地脱离出来，不影响正常的工作学习。（PS：短视频、看直播等也是同理。） 1:24:10 现代游戏的一些特性，使得它不仅可以满足娱乐需求，还能满足社交等多方面的需求，对于一些在现实生活中得不到满足的孩子，就很容易深陷其中，难以自拔。 1:26:41 总结。

备受瞩目的伊朗战争，如今已经进入第二个月。美国与伊朗是否在展开谈判？以武力开放霍尔木兹到底意味着什么？而在美国本土，纽约机场的灾难又给美国航空业抹上一层阴影。 00:00 引言 01:44 美国伊朗谈判谜团 美国的战争目标从一开始的颠覆伊朗政权，变成了开放霍尔木兹海峡——一个战争前明明开着的海峡。 而美国与伊朗是否在谈判，谈判是否有实质进展，成了如今的最大谜团，金融、原油市场会因为点滴信息大幅波动。可是双方恐怕都没做好谈判的准备。 08:26 美国如何开放霍尔木兹海峡 如果要武力开放霍尔木兹海峡，美国需要做到对伊朗的绝对压制，让伊朗无法再袭击霍尔木兹海峡船只。这在军事上的难度极大，而且现实是，开战后，伊朗对霍尔木兹的掌控在加强，最近更试图建立一个收过路费的制度。 21:52 纽约机场悲剧 纽约繁忙的拉瓜迪亚机场，一架加拿大航班客机与处理紧急事务的消防车发生碰撞，酿成近年来最严重的一起跑道入侵事故。 这背后可能是防撞警告系统的客观局限，可能又是人力紧张的空管长期面对高强度工作时的失误。但在全球最繁忙美国东北部空域，或许里根时代埋下的危机种子，已经让现代航空效率的典范出现裂痕。

时隔9个月的播客更新～ 欢迎嘉宾@小内！因为特殊原因（疫情），她在新西兰+澳大利亚打工度假了将近7年，期间体验了农场类、旅游服务类、矿区类等多份工作，也充分体验了澳洲的自然风光和风土人情。 本期节目，你不仅可以听到以下信息： 丰富多彩的各类工作体验 WHV真实收入情况 澳洲的社会保障体系 外国人很难进入的神秘矿区 澳洲的疫情政策 打工度假前的规划和准备工作 …… 还能充分感受到小内“想做就做”的超强执行力和“先做做看”的试错心态； 希望本期节目能对你有帮助！ 00:01:20 相亲节目爆火后，全国人民都在和我抢WHV… 00:08:39 第一份工作：摘蓝莓，吃饱了再说 00:16:37 打工度假可以实现收支平衡吗？ 00:17:14 挖土豆和种花椰菜使我进入心流状态 00:22:10 给喜欢的薯片厂写信求工作，老板直接面试发offer！ 00:27:54 澳洲咖啡店，主打一个松弛 00:33:11 雪山工作期间的暖心小故事 00:36:20 澳洲的养老金和社会保障体系 00:38:44 澳洲看病记之谁是医生 00:41:09 外国人鲜少涉足的神秘矿区 00:46:03 澳洲“矿工”都吃点啥 00:50:53 照顾宠物换宿，一年没有租房！ 00:54:48 矿区工作利与弊 00:56:54 澳洲的疫情防护政策很p人 00:59:45 工作选择：农村vs城市，买车or不买车 01:02:37 人、天气、硕大蟑螂 01:06:29 会打架的袋鼠是什么口感 01:08:26 WHV前的能力准备 01:14:49 WHV前的资金准备 01:15:56 猜嘉宾MBTI 01:17:31 如何开始第一份工作

成都人的上班模式里，有一种神叨叨的氛围叫：上班再忙，也要下楼吃烤肠 这是一种奇妙的生活和工作哲学，学会了，有助于护住你的“精神体力” 本期节目，将从四场嘉宾、7种完全不同的职业状态给大家show一下成都人民的精神特质—— 分别是： 来自播客《不敢高声语》的三位主播星星、susu、Ania：领着不怎么高的工资，但是有着自己的“成都体面” 来自成都某区级部门的科室负责人锅贴：领导比我还松弛，但也允许我去卷文旅 来自播客《野地电波》的两位四川话主播Y哥和杜老师：四川话播客，就像老辈子在屋头给你摆龙门阵 来自播客《鲸鱼赫兹》的秋蓬老师：老板从不预设我们创业要创成什么样子 秋蓬说，她以前的工作，觉得自己被“人生切割”了。工作时的她是A面，走出园区大门才变成B面。直到回了成都，工作才和生活重新长在一起； 星星是成都土著，在NGO做动物保护，工资不高但福利好。她说她每个月能存下钱，还能健身、游泳、周末出去玩，报兴趣班，她说在成都的生活方式，可以找到一种不用花什么钱的“体面”； Ania从上海回来，刚来成都的时候，同事开会到一半说“我去买根烤肠”，她震惊了很久。现在她也学会了：吃烤肠和卷工作在成都是两不耽误的事； susu说，两千多块就能租到在公司旁边走8分钟的一室一厅，是因为这个城市的规划就是“办公楼旁边该有住宅”（以及烧烤、小吃、夜宵和公厕……） 锅贴在体制内打工，一把手经常让她做副驾，亲自开车； Y哥和杜老师在本来就小众的播客领域又做了更小众的四川话播客，但是他们串联了老成都人和新成都人，以及他们也说不清是成都塑造了野地，还是野地刚好适合成都…… 总之，和大家聊完，我突然觉得：选城市这件事，其实是在选一种“允许”。 允许你慢一点，允许你不那么成功，允许你下班看见晚霞，允许你用方言读诗，允许你在暴雨天划皮划艇，允许你忙的时候也能安心地去吃那根烤肠。 成都不是没有压力，不是不堵车，不是工资多高。 而是你可以在一种“无心与你一决高下”的状态里，找到自己的节奏。 然后发现，原来“小富即安”就是“体面”，是一种被这个城市允许的幸福。 如果你也在想选一个城市落脚，或者正在犹豫要不要来成都——希望这期节目能给你一点参考。 毕竟，城市选对了，人生会省力很多。 *本期节目，由“山上山下·文明里”成都新时代文明实践公园，和播客“体制内|小职员们的聊天局”联合呈现 制作、策划：繁繁、不敢高声语、野地电波、鲸鱼赫兹（排名不分先后） 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 01:39 成都职场的“松弛感”长什么样？成都的松弛感——上班再忙，也先下楼吃根烤肠 10:10 在成都赚多少钱才能活出“体面感”？ 15:09 职场“无心一决高下”，生活才能“花枝招展”：成都的Work-Life Balance 19:39 成都与北上广比，抹平收入差的是什么？房租、地铁、美景…… 29:58 50岁重新创业，小富即安——“成都提供小富的土壤”，中年人也可以重新开出自己的事业第二春 35:17 不管生活遇到什么事情都“没事，吃好喝好，明天又是一条好汉” 40:33 成都体制内自上而下的松弛感：会开玩笑、能容错的领导与上下级关系 50:25 从写材料到走街巷：体制内工作带来的、更深层的城市认同与归属感 56:52 对想来成都发展的年轻人，有什么经验可以分享？ 60:28 为什么要用四川话做播客？「为自己是四川人感到骄傲」 70:51 因为播客，天南海北的听友如何在成都“扎起”找到归属与互助？ 82:46 理想工作的样子：公司不预设你的道路 88:45 在成都创业难度不高也很松弛，成都的包容，是一种“没有预设的友好”，城市不设障，人与城在包容中共同创造 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排