节目

你喜欢的节目都在这里

EP13 YUE TALK|从跨国爱情到亲密关系:我们如何学会好好相爱

瑜YUE时光

这一期,我和段老师分别结合自身“跨国爱情”经历,一起来聊聊我们各自的亲密关系。 语言、文化、距离、生活方式……当两个人来自不同世界,关系会被放大,也会更真实地照见彼此。 我们聊那些甜蜜之外的部分:沟通的误会、价值观的碰撞、依赖与独立的拉扯,以及在亲密关系里慢慢学会表达、界限与理解。 也许最后会发现—— 跨国并不是关系的难题,真正的课题始终是: 如何在爱里保有自己,又能靠近对方。 爱没有国界,但关系有功课。一段持久的亲密关系需要双方的努力浇灌。 主播:容安 瑜伽博主/B站知名运动Up主 🔍YoginiYue (全网同名) 公众号 :YUEYOGA瑜伽 🧑‍🤝‍🧑加入听友群:yueyogalove (注明:YUEYOGA听友) 嘉宾:段艳苹 个人播客:框外的世界 长期招募心理咨询个案来访以及小团体「向内生长,向外链接」陪伴营学员,期待和你的链接~ 预约心理咨询/参加陪伴营/加听友群:微信duanyanping-zixun 微信公众号:框外的世界 小红书:段艳苹 合作邮箱:[email protected] 时间轴: 00:00 为什么想在这个时间聊“亲密关系” 03:00 相识与恋爱阶段|爱是怎么开始的? 08:00 我们眼中的浪漫 12:00 跨国关系里的相处之道 15:58 从恋爱到婚姻|现实开始 22:29 婚姻中的「自省能力」 30:57 跨文化家庭中家务如何分工? 36:30 爱情里的成长|我们认清了什么 40:18 “我的生活里有很多支柱,爱情/伴侣只是其中之一。” 49:25 如何适度且不受委屈的做出妥协与改变 57:00 好的婚姻需要运气,如果婚缘不尽如人意,请不必自责 65:39 爱没有国界,但关系有功课。成熟的爱,不是被浪漫托举,而是在现实里愿意保持自省,依然选择对方。 BGM: 片头 Love Always - Megan Wofford 片尾 Ill Do It All over Again - Mindme 2026春季瑜伽旅修报名中🔛 咨询&报名:扫码图中二维码⬇️

69分钟
99+
2个月前

0210快报|2026年春节档预售破亿;东方甄选将开电商培训学校

网事头条|畅听版

0210快报|速览每日热点 * 国家卫健委提示:民间流传的“大量食用野菜排毒”“泡浓茶祛湿”都不正确 * 国家版权局等四部门启动院线电影版权保护专项工作 * 2026年春节档电影票房已突破1亿元 * 春节运力紧张,山姆、盒马、叮咚买菜宣布调价 * 周大福回应春节后产品将涨价:涨价属实,时间、幅度尚未确定 * 香港法定最低工资水平将升至43.1港元 * 东方甄选加码新赛道,俞敏洪宣布今年开电商培训学校 * 北京人形机器人创新中心发布具身天工3.0 * 淘宝Vision“未来试衣间”亮相米兰冬奥会 * 得物App推出AR试穿试戴、3D陀螺仪、寻香助手等创新功能 * 全球首个智能驾驶实验室建成,可模拟雾、雨、光等极限环境 * 我国新一代“雪豹”车成功完成南极内陆测试任务 * 健康AI应用蚂蚁阿福成为央视CCTV健康生活合作伙伴 * 阿里千问推出新一代图像生成基础模型Qwen-Image-2.0 * 机器人首次拥有时空记忆!阿里达摩院开源具身大脑基础模型RynnBrain * 腾讯混元面向消费级硬件场景,推出0.3B端侧模型HY-1.8B-2Bit * 全球首个具身原生大模型DM0发布,联合阶跃星辰训练 * 调查显示法国人使用生成式人工智能比例大幅提升 * OpenAI称将ChatGPT引入美国国防部通用人工智能平台 * Vidu Q3全球屠榜,击败马斯克xAI Grok、 OpenAI Sora等一众国际主流模型 * 频道社交平台Discord宣布将所有账户默认设置为未成年人模式 * 美国劳工关系委员会拟撤销对SpaceX的诉讼 * 比亚迪宣布起诉美国政府,要求退还2025年4月来已缴税款 * 2025年日本家庭日常支出下降,游戏主机与游戏软件支出均破纪录 订阅关注《网事头条畅听版》,早晚双更,快人一步,解锁更多新鲜事。

2分钟
99+
2个月前

Vol.208 宏观漫谈101|新春特辑:中国的2026、2001与2016(2.5录制)

高能量

【栏目介绍】 《宏观漫谈》,《高能量》首档专栏节目。由李翔与联合主理人李丰共同制作,不定期上线。两人将会针对当下国内外的宏观形势,进行客观中立的讨论,并试图在历史的长周期里找到一些对应的参考系。 【免责声明】 本节目的所有内容并非旨在提供任何形式的建议,包括但不限于投资、税收、会计或者法律上的建议。 【内容索引】 02:10 最近的国际新闻很多,有些看起来有点混乱。今天的分享,就尝试还原这些事件背后的底层逻辑。 04:43 在相当长的一段时间里,美国被视为典型的“橄榄型社会”,中产阶级是主体。但时至今日,美国中产阶级的规模持续收缩并进一步分化,社会结构更接近“糖葫芦型”:不同产业群体(科技、金融、农业与制造业等)之间的交集越来越少。因此,特朗普的竞选策略也变为只争取这串“糖葫芦”上的三四个关键群体。 09:21 从美国的历史出发,如何理解特朗普近期在国际关系中的一系列动作? 13:03 如果特朗普按计划在今年4月访华,可能会带来哪些影响? 16:55 过去40多年,中国经历过三轮持续时间较长的通缩:1998—2002年、2012—2016年,以及当前这一轮。这三次通缩在成因上有两个共性:一是均由外部冲击触发,二是都与中国内部经济结构调整阶段高度重合。 26:18 回顾上述三个关键历史节点可以发现,每一次欧洲都付出了不同程度的代价,而这些往往与美国有关。从结果来看,每次欧盟承压之后,中国反而会迎来新的国际化机会——无论是中欧经贸关系的实质性推进,还是加入WTO。 40:43 上海合作组织的酝酿与成立,也发生在第一个历史节点中,欧洲出现阶段性权力真空的时期。 42:51 1998年前后,面对国企改革与亚洲金融危机等挑战,中国推动住房制度改革(取消福利分房、发展商品房市场),同时逐步将外贸经营自主权从央企下放至全部制造业企业。这些举措为后续房地产与出口导向型经济的发展奠定了基础。 44:33 1998年的亚洲金融危机与科索沃战争,引发资本大规模撤离新兴经济体与欧洲,集中流向美国,催生了1999—2000年的互联网泡沫。这个过程与现在非常相似。 52:04 奥巴马执政时期,美国的战略重心从中东和欧洲转向对中国的遏制;与此同时,受欧债危机拖累,欧元区经济承压。中国却迎来几件大事:获得希腊比雷埃夫斯港的运营权并实现商业化的成功;2015 年,中欧班列的数量快速增长;“一带一路”倡议启动;中欧重启新的经贸合作。 1:00:52 中国当前的经济战略可概括为"对内更换经济支柱、对外金融开放":对内,通过建设全国统一大市场构建新的消费体系,逐步替代房地产与基建;同时在制造业基础上发展高附加值产业,即"新质生产力";对外,则以金融与服务业开放为突破口。 1:02:55 俄乌冲突的伏笔可以追溯到2014-2015年,但实质冲突为什么会在2022年爆发? 1:08:02 拉长时间轴来看,过去三个月和接下来的两个月,或许正处在一个关键历史拐点,因为当前正在发生的事件,跟此前通缩周期发生的标志性事件完全相同。 1:17:01 中国当前的经济体量很大,在"以开放促改革"的框架下,能拉得动经济的几乎只有金融——而金融恰恰也是中美差距最大的部分。由此可以预期,本轮通缩周期中,中国会推进、且需要推进金融开放。 1:18:21 本周初,沃尔玛市值突破万亿美元,加入"万亿美元俱乐部"。此前,这一阵营几乎被AI相关企业垄断。这一变化或许意味着,美国市场也开始出现"risk off"倾向——资金正从高风险、高估值资产,逐步流向相对低风险、低估值的板块。 1:20:32 假设全球资金重新增配中国资产,大概会考虑三个问题:一、中国宏观经济能否企稳转好;二、中国在政治经济层面的政策导向是否会持续开放;三、中美竞争与博弈的下限和激烈程度是否可控。 1:24:09 除了资本市场改革、芯片产业发展以及城市公共服务升级,还有哪些值得关注的影响中国的长期变量? 【本期相关】 丰叔推荐书单:《美国困局》、《一本书看懂地缘世界》、《中国的选择:中美博弈与战略抉择》、《大变局中的机遇》、《用经济思维看懂世界格局》、《历史的终结及最后之人》 【往期链接】 Vol.207 宏观漫谈100|年终特辑:AI投资的逻辑与2026年宏观展望 Vol.86 宏观漫谈38|短中长期的挑战与资本市场的变化:与李丰聊中美的挑战与博弈 Vol.96 宏观漫谈42|从《繁花》到1990年代,从四大AMC“落幕”到资本市场改革:与李丰聊时代与周期 Vol.202 宏观漫谈99|2026年宏观展望(下):中国的开放与改革、资本市场和AI产业(1.8录制) Vol.201 宏观漫谈98|2026年宏观展望(上):地缘政治与中国经济结构调整(1.4录制) 【录制时间】 2026年2月5日 【制作团队】 主理人:李翔、李丰 制作及统筹:张英海(13514156656)、峰小瑞([email protected])如果你喜欢我们的节目,欢迎你分享到更多的地方,也欢迎你在我们的评论区留言交流。

91分钟
74k+
2个月前

No.93 Little New Year 小年

英语话中国China Story

微信搜索“英语话中国China Story”(WeChat ID:chinastory2026)并在对话框中输入关键词“小宇宙”,即可免费领取PDF版中英文文本和词语详解。 本期文本 小年,也叫“交年”,是中国一个特别的日子。 Little New Year, also called Jiaonian, is a special day in China. 小年一到,年俗开启,春节庆祝也正式拉开序幕。 When Little New Year arrives, the customs begin and the Spring Festival celebration officially starts. 北方在农历腊月二十三过小年。 In the north, people celebrate on the 23rd day of the 12th lunar month. 这一天,家家户户贴门神、剪美丽的窗花、吃饺子。 On this day, families post door gods on their doors, cut out beautiful paper decorations for windows and eat dumplings. 这一切都寓意着辞旧迎新。 All of these means goodbye to the old year, hello to the new one! 南方则在农历腊月二十四庆祝。 In the south, people celebrate on the 24th day of the 12th lunar month. 这天,大家会进行“扫尘”,也就是一次彻底的大扫除。 On this day, everyone does “saochen” — that means a big spring cleaning. 打扫全屋,寓意“扫除旧岁,迎来好运”。 Cleaning the whole house means “sweep away the old, welcome good luck.” 全国各地的人们都会写春联、贴福字,这些是每家必做的事。 All across China, families write Spring Festival couplets and post stickers with the character meaning good fortune. These are must-do things for every family. 岁末之时,小年奏响了新年的序曲。 At the end of the year, Little New Year plays the prelude to the new year. 愿你心想事成,阖家团圆。 Hope all your wishes come true, and families stay together in reunion.

6分钟
99+
2个月前

EP15 如果死亡是归宿:人不是怕死,是怕痛苦,一位健康主持人如何理解“活着”

一杯咖飞

这是一次关于人生与生命的深刻讨论,“活在当下”到底意味着什么?我们究竟在怕死,还是在怕痛苦? 本期迎来了一位特殊的老朋友——北京卫视《养生堂》、《我是大医生》主持人悦悦。在外界看来,她是健康知识的传播者,但在这长达一小时的坦诚对话中,我们看到了一个更立体、更通透的她。 从事健康节目16年,直面无数生老病死,让悦悦比同龄人更早地思考生命的终极议题。常年接触疾病与生死,如何重塑她的人生观?她分享医院带给她的震撼与思考:到底什么才是最重要的? 面对全网搜她得了什么大病的误解,她为何一笑置之?她如何计算自己的存款与寿命,从而获得活在当下的底气?我们又该如何看待死亡、尊严、安乐死与生前预嘱?如何减少生命末期的无谓痛苦? 如何减少人生的遗憾?如何通过独处了解自己的内心?如何在消耗能量的社交中勇敢止损? 除了深刻的生死观,悦悦也分享了她的不绝对养生法:熬夜但保证睡眠时长、健身但不必追求极致、享受美食但懂得平衡。从台前光鲜到向往幕后,从恐惧衰老到坦然自洽,悦悦用自己的经历告诉我们:真正的养生,最终是养心;最重要的人生建议,或许就是简单的三个字——要快乐。 【本期人物】 陈正飞(Andy)| 主持人、演员 悦悦 | 主持人、制作人 【收听指引】 01:51 - 16年《养生堂》:从“假装”到“真我” 04:40 - 被质疑的过往,坚持自我的重要性 06:38 - 健康节目带来的最大改变:比同龄人“看得更开” 08:11 - 一次关于生命的深刻讨论,“活在当下”到底意味着什么? 11:57 - 我们究竟在怕死,还是在怕痛苦? 14:51 - 体检,是对生命最好的剧透,许多年轻人怕死却不体检 15:43 - 第一次近距离触碰死亡 18:12 - 至亲患病,在尽医学之所能后,学会与宿命和解 20:24 - 你相信轮回吗?扫墓时的神奇际遇 23:10 - 死亡前的痛苦,是否有必要? 25:33 - 如何减少人生的遗憾?悦悦的“无遗憾”哲学 27:56 - 养生法:睡眠、运动、饮食的具体习惯 33:09 - 职业下半场:从台前到幕后,是退休还是新生? 40:08 - 每个女孩的故事都值得被听见 43:35 - 作为女性的外貌焦虑与年龄和解 48:08 - 16年健康传播的终极建议:要快乐 51:12 - 关于生育的个人选择:为自己,而非为任何人 53:19 - 学会独处、复盘与说“不”。如何通过独处了解自己内心?如何在消耗能量的社交中勇敢止损? 56:51 - 真正的抗衰,是保持好奇心与精气神,衰老始于心态,保持鲜活,年龄就只是一个数字。 【关于我们】 加听友群/商务合作:AC3689888 想与更多听友深度互动?欢迎添加我们的微信:AC3689888,加入“一杯咖飞”听友群。 这是一档关于选择与重建的对谈节目。每期用一杯咖啡的时间,拆解城市人最常见的选择题:工作与转型、关系与家庭、身体与情绪、审美与世界。 我们从真实经历出发,追问关键转折与代价,帮你把选择做清楚,把日子过得更顺。 《一杯咖飞》视频版、音频版全平台同步更新,敬请期待。 一杯咖啡的时间,飞跃生活的边界,敬我们不被定义的人生下半场。 【本期提及】 一、 人物 主持人/媒体人: 鲁豫、窦文涛、易立竞、张悦、曹颖、奥普拉 (Oprah Winfrey) 演艺/体育界人士: 张伟丽(UFC冠军)、章子怡、倪大红(演员)、聂卫平(围棋大师,已故) 二、 节目与作品 电视节目: 《养生堂》、《我是大医生》(北京卫视)、《北京卫视春晚》、《8090》(湖南卫视) 影视作品: 《寻梦环游记》、《F1:狂飙飞车》 三、 核心话题 生命与健康观: 生死观/向死而生、生前预嘱、安宁疗护 / 安宁病房、安乐死、体检、健康科普 生活方式与心态: 悦己 / 爱自己、自洽、松弛感、精神内耗、拒绝无效社交、职业转型、年龄焦虑、抗衰老、养生习惯(睡眠、健身、饮食平衡) 社会现象与探讨: 女性生育选择、容貌焦虑、身材焦虑、职业规划与退休、媒体人转型 四、 具体健康与医疗概念 酒精肝 / 脂肪肝 / 肝癌、肠癌、睡眠障碍 / 褪黑素 / 睡眠药物、健身增肌、代谢变慢、老花眼、激素水平与衰老

58分钟
1k+
2个月前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧