节目

06:12 小时候我穷怕了，长大后疯了一样想赚钱 10:49 不敢告诉最亲密的人，我爸是开出租车的 13:32 人生第一次体会到“有钱真好” 19:53 别骂太狠，我开始思考钱的意义了 21:43 过去几年花的最值的3笔钱 25:27 把钱花在刀刃上的3个标准 31:39 不想让上班变成“上坟”，就必须找到“甜蜜点” 36:24 我不想假装对钱没有欲望了

主播：潘采夫 嘉宾：十年砍柴 欢迎大家在各大平台购买潘老师新书《少年读金庸》。 少年读金庸购买指路：当当自营，有现货 https://product.dangdang.com/29990228.html 《少年读金庸》京东自营 https://item.jd.com/15262912.html?extension_id=eyJhZCI6IiIsImNoIjoiIiwic2hvcCI6IiIsInNrdSI6IiIsInRzIjoiIiwidW5pcWlkIjoie1wiY2xpY2tfaWRcIjpcIjdjMDlkZDExLWMyOTUtNDI3MC1hYmY4LTM3ZjEyODQ0MmZlZVwiLFwicG9zX2lkXCI6XCIyNjE3XCIsXCJzaWRcIjpcIjAyZjM1YTQ1LWYzZTktNGFiOC04MDUwLWM2MjNmZmQ0YWJhMFwiLFwic2t1X2lkXCI6XCIxNTI2MjkxMlwifSJ9&jd_pop=7c09dd11-c295-4270-abf8-37f128442fee&pvid=1930e92f80594aa1b8b11bd0da1af947 刘坤一是晚清政局中举足轻重的历史人物。1894年爆发中日甲午战争以后，坐断东南的两江总督刘坤一已代替李鸿章成为事实上的疆臣领袖，朝廷每有大事，两宫对他的意见尤为看重。1900年庚子事变期间，正是刘坤一审时度势、当机立断，倡行“东南互保”之策，才得以把中国从即将被列强豆剖瓜分的厄运中拯救出来。在帝制时代，“忠”是君主对官员最为看重的道德操守，纵观刘坤一的一生，“忠诚”是对他最恰当的评价。 刘坤一的历史功绩影响深远，惠及当下，然而与之不相称的是，他的一生经历不但普通读者了解不多，学界亦不予重视。目前尚缺一部较为全面、适合大众阅读的传记。本书摈弃文学式的想象，一切从史料出发，展现传主刘坤一波澜壮阔的一生。

①：江南电影独具地域文化特色、审美风格与叙事方式。以《春江水暖》为例，可从以下4个方面来理解江南电影。 ②：居伊·德波的景观理论核心观点是，现代社会中景观成为主导性存在； 人们的生活被景观所包围和支配，真实生活被景观所遮蔽。 ③：《富春山居图》是元代画家黄公望创作的纸本水墨画。 而电影《春江水暖》是顾晓刚执导的剧情片。二者存在着丰富的互文表达。 ④：窦唯的音乐与电影《春江水暖》之间的默契体现在多个层面。 创作灵感互通，在剧本创作阶段，顾晓刚就从窦唯音乐中获得启发。 如结尾一家人在江边戏水画面源于《溪夜》，冬天长镜头段落灵感来自《东游记》。 这表明窦唯音乐能激发导演的画面想象，为电影创作提供了视觉构思方向，使音乐和影像从创作初始就建立了紧密联系。 ⑤：顾晓刚导演在《春江水暖》中呈现出极具辨识度的影像风格。 这种风格融合了东方美学与现实关照，为观众带来独特的视听体验。 营造诗意空间，影片的画面构图深受中国传统山水画的影响； 常常采用散点透视的方法，打破西方焦点透视的局限，营造出一种悠远、空灵的意境。 ⑥：最初，顾晓刚想拍一部电影纪念父母开饭店、拆迁、退休的这段时光，讲述他在饭店成长的一些故事。 但当他开始写剧本的时候，却发现家乡富阳的变化实在太大了。 在剧本调研过程中，城市变化给顾晓刚带来很大冲击，觉得可以去构建一个城市版图，去呈现一个城市的时代特征。 在这个想法的基础上，他架构出一个家族故事，在编写中牵扯到家族的核心：亲情和利益。 ⑦：《爱的多重奏》是法国哲学家阿兰·巴迪欧（1937— ）与《世界报》记者尼古拉·特吕翁以“爱”为主题的公开谈话录。 2012年由华东师范大学出版社出版。 本书围绕“爱为何需要重新创造与捍卫”展开论述，批判当代社会对爱的异化，构建了以“差异”与“真理”为核心的爱情哲学。 ● 创作背景：21世纪初西方社会进入高度消费主义阶段，交友平台将爱情简化为契约式关系，享乐主义与自由主义合流消解了爱情中的偶然、差异与冒险。 同时，哲学界对爱存在两极化争议，如叔本华否定爱、基尔克果将爱与宗教绑定、拉康引发爱与性的讨论。 巴迪欧针对这些思潮重构爱的哲学定义。 ● 主要内容与观点： 备受威胁的爱：爱情面临保险合同的安全（自由主义）、有限享乐的舒适（享乐主义）两大敌人。 自由主义压抑爱情中无法契约化部分，享乐主义将爱情工具化为消费行为，二者都视爱情为无用冒险，因此需捍卫爱情。 哲学家与爱情：巴迪欧评价了叔本华、克尔凯廓尔、柏拉图、拉康四位哲学家的观点， 认为他们或否定爱的意义，或抽空其现实实践可能，或局限于个体自恋，未能把握爱的本质。 他主张爱是一种真理的建构，即从差异观点体验生活、世界，爱情双方应以差异为材料构建新的共同世界。 爱的建构：爱不仅是相遇和个体间的封闭关系，更是一种建构和生成着的生命，重点在于爱的持续和过程。 真正的爱是持之以恒的胜利，能跨越障碍。爱的持续使爱人拥有新的时间性，以差异性推动时间前进。 爱不是幻象，性欲与身体相关，爱是宣言和保证，性是爱之体验的一部分。 爱之真理：爱中能建构关于“两”和差异的真理，所有真正的爱都会产生新的差异真理，让人以不同于个体意识的方式体验世界。 爱的宣言是从偶然到命运的过渡，是忠诚的宣言，忠诚意味着征服偶然，是持续建构的基础。 爱与政治、艺术关联：爱与政治都是“真理程序”，前者是两人差异整合，后者是集体平等创造，但要避免爱政治化或政治情感化；艺术与爱共享“赋予事件价值”本质，有爱的艺术表达。 ● 意义与影响：巴迪欧强调捍卫爱是哲学任务，也是抵抗消费主义与身份崇拜的武器。 在同质化时代，爱应是“不断差异、无法重复”的冒险，能让人们超越个体孤独，在差异中建构共同生命意义，体现爱的普遍性与真理价值。

“我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Evan Williams，Twitter和Medium的联合创始人 沉迷社媒让人空虚，戒断才能找回自我。在我们阅览室有一期内容策展《Vol.028 You Are What You Read》，里面收录了好几篇关于此关键词的多篇内容，正如食物的摄入决定了我们的身体健康，信息的摄入同样塑造着我们的思维模式。 Michael Simmons针对此情况，给出了三个非常实用的方法。祝大家阅读愉快。 02:02 如何在浩如烟海的信息中找到真正改变你人生的知识？ 04:03 信息世界的分裂：如何被算法推荐和社交媒体困在自己的观点中？ 06:04 科技与专注：如何在信息泛滥的时代保持注意力？ 08:04 如何应对信息冲击，摆脱媒体垃圾食品的陷阱？ 10:07 信息乌托邦的可能性与筛选的必要性：在信息爆炸的时代如何获取突破性知识？ 12:07 信息过载的挑战：如何区分真正有价值的知识？ 14:07 突破性知识的力量：重塑思维框架的钥匙 16:10 揭示知识的本质：心智模型与领域摘要的价值与应用 18:11 信息素养：在商业、人际关系和健康管理中的作用及重要性 20:12 如何在信息爆炸的社会中找到自己的成长路径——学习策略与心智模型的作用 算法想把我们留在茧房里，惰性想让我们维持现状，而真正的成长，恰恰发生在我们主动跳出去的那一刻。 世界远比屏幕呈现的要大，别让自己被困在茧房里，忘了抬头看看真正的天空。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

这是一期漫谈，聊了聊最近的感受和一些看法，总的来说，很疗愈哦~ 来听听吧~~ —— 00:17 来聊一聊朋友们的留言吧； 06:18 所以我们配置不一样，感受就会天差地别； 07:59 聊聊原生家庭； 14:20 觉得妈妈强势？她是大女主配置呐~； 18:14 你有你的剧本，你的故事，是你自己书写的~； 20:22 我们的主题在哪里，情绪容易被放大； 21:04 命运的推背感~ 27:07 我们主观上认为的具体的好与不好，放在更长的时间线上，感受是不一样的； 27:43 希望你能更宏大、更开阔、更豁达~； 35:37 我们能有一个第三人的视角，常常就能理解和放下了； 37:17 有些事绝对的机缘巧合，就是个命运事件； 50:07 有的时候，遇到一些事情，是在提醒这是一个窗口期； 56:07 重要的事情其实非常少，放松一些； 01:01:46 希望大家都拥有健康、钱和平静的心情~~ —— 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

【热点新鲜事】徒手爬508m大厦，你说你是为了梦想？ 无保护攀508米高楼，是玩命还是追光？ 十年磨一剑的挑战，为何偏偏选中台北101？ 用命换流量的极限操作，背后藏着怎样的商业逻辑？ 无关实用的极限运动，究竟有何存在意义？ 欢迎收听本期播客，聊聊“Alex徒手攀岩的极限挑战与价值内核” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

哒哒，好久不见！ 这一期，我们终于迎回了刚刚在拉斯维加斯连续奋战两周、参加 CES 的薄荷，以及从国内度假归来的都兰。 这是薄荷第三次造访拉斯维加斯，也是一次“出差+见缝插针游玩”之旅。从 CES 展馆的科技狂欢，到凌晨 3 点的媒体录制；从夜店趴媒体活动到国际社交场合的 small talk；从球形巨幕 Sphere 到 Meow Wolf 的奇幻世界，再到永远看不完的 show、吃不完的汉堡和 Cajun food……这座城市的变化依旧让人目不暇接。 这一期我们会聊到： CES 现场到底有多疯狂？ 展会上哪些产品真正值得关注？ PR 在 CES 要做什么？ 在国际社交场合如何 network、不尴尬 small talk？ 拉斯维加斯除了赌场，还有哪些可去、可吃、可看、可买？ 如果你也想去 Vegas，一份实用又轻松的游玩攻略在这里。 科技、社交、艺术、自然与美食，这座城市永远比你想象得更丰富。 00:01:30｜ 三次拉斯维加斯：同一座城，不同阶段的感受 00:06:35｜ CES 初体验：满屏黄仁勋，科技圈顶流现场 00:13:15｜ 太疯狂了：凌晨 3 点去参加 FOX News 录制是什么体验 00:15:48｜ 媒体活动竟然是夜店趴？ 00:18:07｜ 国际社交场合怎么不尴尬？network & small talk 实战分享 00:21:06｜ CES 真正的大热门：智能适老化高科技产品 00:24:10｜ Sphere & Meow Wolf Las Vegas：沉浸式奇幻体验推荐 00:32:37｜ 永远看不完的 show：太阳马戏团、O Show、KÀ Show 00:41:14｜ 吃什么不踩雷？各类 Burger、Cajun food 与隐藏菜单 00:51:20｜ 见缝插针买买买：Ross、奥莱、商超实用购物指南 01:00:25｜ 走出城市：The Valley of Fire State Park & 胡佛大坝&死亡谷

📜【内容概要】 AI健康可能是这一代AI最有社会价值的应用方向之一。 本质差异很清楚：互联网医疗是存量分配，AI健康是增量创造。用户行为彻底变了——从“搜索关键词”到“多轮对话”，从“被动查询”到“主动陪伴”。之前有媒体写过“中国人不会看病”，说的就是普通人不知道怎么描述症状、该挂什么科、该去哪家医院。而中国医生的现实是：5个小时看60个号，连喝水的时间都没有。如果AI能承担预问诊、症状描述、健康随访这些工作，节省医生的时间并提升效能，这才是新供给的意义。 更大胆的判断：中国有可能把医疗服务干成制造业。设备国产化（CT从几千万降到300万）、创新药崛起（全球第二）、AI规模化，叠加监管开放态度——这些因素组合起来，“看得起病、看得上病、看得好病”这个不可能三角，第一次有了被突破的可能。 如果AI真的能让优质医疗资源下沉和普惠，让每个人都能“问上名医”，那它创造的价值会远远超过商业回报本身。 当然，这条路还很长。技术、产品、商业模式、监管、医患关系……每个环节都有巨大挑战。 但至少，我们看到了一些结构性的变化正在发生。 🎙【本期嘉宾】张红亮、阑夕 张红亮（播客《万物生长FM》主播） 阑夕（科技博主） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） 本期节目由「乱翻书」×「万物生长FM」共同制作 欢迎大家阅读“阑心一言”对这期播客的总结 ⏰【时间线】 一 00:20 为什么2026年这个时间点中美都看好AI+健康？ 04:22 AI行业的RAG（检索增强生成）技术越来越成熟，这是挺关键的 05:26 每周有2.3亿人向ChatGPT咨询健康问题 07:33 AI进入健康之后，核心的变化都有哪些？ 09:48 过去互联网医疗一直没有解决一个问题，就是创造医疗服务增量 11:17 AI让大家最兴奋的是它能够创造新的供给 12:56 好医生没有闲时，AI技术是让医生的一秒钟能够当成3秒钟、5秒钟来花 17:36 “排队两小时、看病三分钟” 19:05 如果能先跟AI聊30分钟、50分钟，AI很会问，最后总结给医生看，医生们绝对愿意。 23:29 中国人不会看病——普通人并不能很好地描述自己的症状 26:39 AI把80%的主诉废话过滤掉，给医生简明版的结构化信息 28:23 健康与医疗的边界怎么划？ 30:47 边界在于：医生会给你开出处方单、检查单、手术单，AI只能给建议和提醒。 32:19 权责对等——如果你有行医的权利，就必须承担责任，但目前AI承担不了这个责任。 32:59 偶尔治愈、常常帮助、总是安慰 35:34 中国医生太忙了，没时间做人文关怀 38:45 AI能否成为陪伴型的理想医生？ 二 40:08 中美模式差异：ToC vs To B 41:31 中国公司愿意做ToC，有C端应用的基因 43:02 美国公司：把足够好的专业工具卖给专业用户——医生成为付费方。 45:11 蚂蚁阿福：永远不插入广告 48:24 “让中国人有钱花、有命花” 50:55 中国的家庭医生 53:49 “小病在社区，大病跑三甲” 55:15 阿福这种垂直大模型的差异化能维持多久？ 57:29 用户用的是产品，不是模型，模型只是产品后面的供应商 58:03 通用AI在深度专业领域不可能吃下所有 62:01 创始团队的决心、认知、资源投入才是第一位的。 三 63:41 为什么是蚂蚁来做阿福？ 【图】▲蚂蚁阿福 66:53 19亿收购好大夫是第一步，这是信心的证明。 71:42 他在找比钱更大的东西 四 71:25 中国能把医疗服务干成制造业吗？ 76:22 现在中国创新药已经是全球第二了 79:01 在英国做核磁要排十几个星期，中国当天出结果。 80:20 医疗三难问题：看得起病/看得上病/看得好病 82:31 医患矛盾最大的痛点是觉得医生不重视我，不关心我 85:27 AI能让优质医疗资源下沉吗？ 87:50 未来10年全球最强的医疗系统在中国？是不是暴论？ 五 93:08 医生与AI的关系：替代还是赋能？ 94:45 年轻医生如果完全依赖AI，会丧失诊断能力，无法从“小医生”成长为“大医生” 97:27 初级岗位向高级岗位的进步很重要，进步需要你去做事来实现——各行各业都面临的AI挑战。 100:50 如果AI能把医生需要10份时间的工作变成1份，让医生有更多时间投入到人文关怀上 103:05 医院与AI的未来矛盾：从看病中心到重症处理中心？ 108:09 民营医院被莆田系污名化了，但它本应是医疗体系的补充 113:23 AI健康最大的价值是医疗资源普惠化，让更多人看得起病、看得上病、看得好病 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 【图】▲直播截图 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

主播：驼驼骆&马德马 【2026社交宣言：今年，我把“不好惹”写在脸上！】 🎧 节目简介 “体面人”当够了！2025年，我们吃了太多哑巴亏——面对蛮横的商家、PUA的领导、不靠谱的乙方，那句“算了算了”成了年度最委屈的口头禅。 2026年，驼驼骆和马德马决定撕掉“老好人”标签！本期是一场反抗实录，我们从自家装修吵到婚礼现场，从职场硬刚聊到边界设立，用一系列令人血压飙升又最终爽到的真实故事，与你分享：如何把“不好惹”变成保护自己的最强盾牌。 学会正当发火，是成年人的必修课。2026，让我们一起，有理有据地“泼”一点！ ⏳ 反抗时间线： * 01:15 年度宣言：2026，我真的不想再当老好人了！ * 02:35 【第一战：装修风波】 全屋智能设计师“好为人师”惹毛老师傅，驼驼骆临阵脱逃，驼夫徐师傅正面硬刚：“你注意态度！”——家庭战线的同盟军至关重要。 * 12:12 【第二战：乙方教学】 史上最硬乙方大哥，竟想手把手教甲方（马老师）做事？“NO！不需要你教我，婉拒了哈！” ——平等合作，拒绝爹味指导。 * 18:30 【第三战：领导PUA】 “你还是太年轻”“想得太简单”……小眼领导哥凭信息差疯狂打压。So what？平等沟通，不卖弄不打压，真的很难吗？ * 22:13 【第四战：巧妇之怒】 因素材不足被领导骂“你也配叫巧妇？敢说无米？”——职场生存Tip：用专业建立气场，不卑不亢才是王道。 * 27:56 【终极战：婚礼陷阱】 结过婚的都知道，没人能笑着走出婚庆公司！P人策划对上J人新人，错误百出还端架子：管家睡过头、婚宴厅放错照片、仪式完才放泡泡……我呸！ ✨ 本期核心： 我们的“反抗”，不是为了变成蛮横的人，而是为了夺回平等对话的资格，守住个人与专业的边界。 2026，愿我们都能长出棱角，温柔留给值得的人，锋芒指向越界的事。

本期复盘，我们认为商品整体上涨趋势未变，建议持续关注强势品种的多头表现。 📈【复盘和计划】快速明确多空结论，提升决策效率 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 * ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 * ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤【主播：集运欧文】全职交易，只看K线，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期波段及日内价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 我们是深耕大宗商品期货领域的学术研讨与实战应用型社区，创办于2024年，由国内顶尖全职交易者和资深研究者共建而成，带着平均十年的投资经验、与超过300家投资机构和现货商的长期交流沉淀，为成员提供有关大宗商品期货投资的直接结论，助力成员事半功倍、与日俱增，力求成员知识倍增、财富倍增。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧 邮箱：[email protected]

本期为和项项的一期闲聊，当我们发现午饭时我们进食都很快时，就从食物聊到了消费，两者也会一些共同性，于是就有了这样一期播客 1、你的进食类型是偏哪一种？是否有：快速进食、进食障碍，或者你听过的其他和进食相关的问题？消费类型又是哪一种？比如明明不饿却总想吃点什么或者并不需要却想买点东西？能描述一下那种“冲动”来临时的具体感觉吗？ 2、哪种食物或者哪种商品有特殊的记忆？ 3、你觉得“情绪性进食”和“冲动消费” 这两种行为，在心理上是不是一回事？可以分析下自身这两者背后的根源吗 4、如果我们先不谈论“吃了什么”或“买了什么”，我们来谈谈那个被填补的「空洞」本身。你会如何命名它？是孤独、空虚、压力，或者“对失控的恐惧”或“对连接的渴望”？还是一种“我不够好”的自我怀疑？ 5、如何在日常生活中，区分身体真实饥饿（生理需求）和内心发出的饥饿信号（情感需求）呢 6、真正的“治愈”或“满足”，是否在于学会直接“喂养”我们的情绪，而不是通过食物和商品去“贿赂”它？ 我们有可能把对物质的无尽渴望，转化为对自我更深层的关照吗？通过什么样的方式呢？ 封面图@Estella肥羊