节目

最近跟朋友的相处让我意识到，如果一个人可以表达自己的需求，不光是对自己好，也是对别人好。 因为我们都会不自觉的去读关系里的对方那些没说出口的“期待”，但当一个人可以说出来自己想要什么、不想要什么，那就是在为我减负。我可以不用“猜测”他，在这样的人面前，我只需要照顾好自己，确保自己有在真实表达。 很多人可能也会说，我不好意思表达怎么办？不好意思拒绝怎么办？那就是自己需要去思考和面对的了，你的不好意思，责任不在他人，而在自己。 说到最后，落脚点还是在“做自己”。 愿大家都能自在的做自己～

时常觉得，只有内心很积极、乐观、向上的人， 才总是能在生活中的方方面面发现美。 也才能总是有办法去欣赏当下的这个世界。 而欣赏世界的能力，就是你搞钱的能力，也就是你创造财富的能力。 当你欣赏一样物品，你就知道物品的用处（参考节目里提及的铁桥的故事） 当你欣赏一个人，你就能从对方身上学到知识； 当你欣赏一个产品，你就有办法让它流通起来，成为商品； 当你欣赏一个城市，你就有可能胜任市长； 当你欣赏世界，世界就会让你变得更加富有。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

🍟唠嗑局 | 好好生活是最最重要的事！ 这期的起点是看到一篇文章《一定一定要享受无所事事的时光》， 由此，我们开始回想日常生活中那些记忆深刻的小事，发现无论看起来多么简单平静的生活，当你触摸到它的时候，都会重新感受到它细微的纹理和当时那份独一无二的真实体验。 既然生活本身就是最最重要的事，那不如趁此机会认真聊一聊生活，尝试去描绘出自己的生活状态，也从中发现一些新的可能性🌟 你将听到 01:31 一些简简单单的日常 10:42 工作暂停，休息时间到 20:28 不要停止，持续扩展你的地图 27:14 忍不住怀念过去 31:07 关于好朋友的美妙回忆 33:34 当下要做的事一定就是最重要的，专注当下 图片档案 杰子的漫画日历↑ 雪地里奔跑的小狗 & 新研发的饺子蘸料↑ 灵感来源 一定一定要享受无所事事的时光 本期主播 丹丹 / 杰子 / 四月 本期BGM All My Ex's Live in Texas - Jack Jezzro 剪辑/编辑 四月 🎉 欢迎订阅和评论，期待你在不同平台留下宝贵建议～ 邮箱：[email protected]

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：CNBC 全新科技播客《Tech Download》首期节目 The Man Behind Google's AI Machine | Demis Hassabis Interview 在这场深度对话中，Google DeepMind 的联合创始人兼 CEO Demis Hassabis 揭秘了 Google 如何在激烈的 AI 竞赛中重回巅峰。作为全球 AI 研究的领军人物，Demis 不仅分享了 Google 内部架构大重组背后的逻辑，还对目前火热的“缩放法则”（Scaling Laws）是否撞墙、大语言模型（LLM）的局限性，以及通往通用人工智能（AGI）的关键钥匙——“世界模型”进行了深度拆解。 你将听到他如何评价中国 AI（如 DeepSeek）的崛起速度，为什么他认为“能源几乎等同于智能”，以及他作为一名“谨慎的乐观主义者”，如何看待 AI 泡沫与人类未来的科学黄金时代。这不仅是一场关于技术的对谈，更是一次关于人类文明进化方向的深刻思考。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Demis Hassabis：Google DeepMind 联合创始人兼 CEO。他曾是国际象棋神童、顶尖游戏设计师（《主题公园》开发者），也是神经科学家。他领导团队开发了 AlphaGo 和 AlphaFold，后者解决了困扰生物学界 50 年的蛋白质折叠难题。他是全球公认的 AI 领域最具影响力的人物之一。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 Google 的 AI 保卫战 01:58 红色警报：从 ChatGPT 的冲击到 Google 的架构大重组 04:42 豪赌 DeepMind：十年前的 5 亿美元收购，如今价值几何？ 05:41 科学底色：为什么 DeepMind 不只是做消费产品 通往 AGI 的路线图 06:35 缩放法则（Scaling Laws）撞墙了吗？Demis 的最新观察 07:42 “锯齿状智能”：为什么现在的 AI 逻辑依然不稳？ 09:15 世界模型（World Models）：超越文本，让 AI 理解物理世界的因果 10:31 AGI 时间表：为什么 Demis 依然坚持“5 到 10 年”的预判 物理限制与效率革命 10:59 能源即智能：AI 如何反哺核聚变与超导体研发 11:45 模型蒸馏：如何让小模型拥有大模型的“灵魂” 12:39 工业革命 x10：AI 对经济冲击的规模与速度 全球竞争与市场泡沫 19:33 竞技场心态：从下象棋到在 AI 竞赛中“为了竞争而活” 21:11 AI 泡沫论：这会是又一次 2000 年的互联网泡沫吗？ 22:51 对话中国 AI：DeepSeek 与阿里巴巴带来的震撼与差距 23:36 模仿 vs 发明：为什么原创性创新比规模化难 100 倍 DeepMind 的内部运作与未来 24:47 动力舱：DeepMind 如何与 Sundar Pichai 每日同步战略 26:35 杀手级应用：智能眼镜与边缘计算的结合点 28:04 摇滚明星 CEO 的日常：与黄仁勋聊科学，靠玩《英雄联盟》解压 29:44 科学黄金时代：AlphaFold 之后的下一个十年突破 31:48 分发优势：安卓、三星与苹果如何成为 Gemini 的护城河 🌟 精彩内容 💡 能源与智能的等式 Demis 提出了一个深刻的观点：在通往 AGI 的道路上，能源几乎等同于智能。虽然物理限制真实存在，但他认为 AI 是解决能源问题的终极工具，从优化电网到辅助核聚变控制，AI 正在加速能源革命。 🛠️ “世界模型”是 AGI 的最后拼图 他指出大语言模型（LLM）虽然擅长处理文本，但缺乏对物理世界因果关系的理解。未来的突破将来自于 LLM 与“世界模型”的融合，让 AI 具备长期规划能力和在脑中模拟物理实验的能力，从而实现真正的原创性科学发现。 🚀 中国 AI 的追赶速度 Demis 坦言，中国公司（如 DeepSeek 和阿里巴巴）与西方最前沿模型的差距比预想中要小得多，可能仅剩几个月。但他强调，中国团队目前的强项在于快速跟进与工程实现，能否产生像 Transformer 这样的“原创性创新”仍是待解之题。 💻 Google 的“创业公司”回归 面对 OpenAI 等对手的压力，Google 通过整合 DeepMind 和 Google Brain，找回了创业公司的节奏。现在，DeepMind 的最新研究成果（如 Gemini）可以在 24 小时内直接部署到拥有数十亿用户的 Google 产品矩阵中。 ❤️ 谨慎的乐观主义 尽管面临地缘政治竞赛和技术风险，Demis 仍称自己为“谨慎的乐观主义者”。他认为 AI 是人类应对气候变化、人口老龄化和疾病的唯一希望。他坚信只要给科学家和社会足够的时间，人类有能力为这项“历史上最重要的发明”设好护栏。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝【本期要点】 你是不是也这样？不敢提问和求助，被人误会了也不好意思解释，犯糗了总感觉全世界都在盯着自己……“厚脸皮”常被视为一种负面的品质，但换一个角度看，恰到好处地脸皮厚点是一种 “How to care less” ，专注于目标的的高级情绪管理 本期播客我们就来聊聊为什么我们这么在意面子，这又让我们失去了什么？如何才能“厚脸皮”一点，勇敢追求自己所想，无惧他人评价和目光 大胆点吧，生活没那么多观众 : ) 📍【时间戳】 02:10 生活中脸皮薄的例子 06:00 大胆点 你的生活没那么多观众 08:23 “不要脸”是一种how to care less的能力 09:51 厚脸皮是一种高级的情绪管理，将维护形象的经历转移到其他事情上 11:23 我们为什么这么在意面子？ 12:51 为什么越是小地方好像越爱面子？ 18:28 “好学生”的束缚 25:58 为什么我们需要厚脸皮一点？ 28:55 建立内在价值的标尺：不要把没做成的事当作对于个人的否定 30:29 失败从另一个角度来看或许是不存在的 34:29 以第三人称去看待自己 38:26 主动暴露自己微小的尴尬 42:25 从拒绝小事开始训练 44:57 什么样才是该提倡的“厚脸皮思维” 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]

最近很快读完《斜阳》和《人间失格》，原因很“旅行播客”：上次去三鹰，本来想逛逛，结果在一个小小的太宰治文化沙龙里待了很久。那天刚好是下午三点，冬日的斜阳正照在门口——你很难说这是不是一种刻意的“点题”，但那一瞬间我确实被拽进了太宰治的世界：安静、偏僻、像是从东京的喧闹里退后一步。 三鹰在中央线西侧，离吉祥寺很近，却完全不是吉祥寺那种“幸福生活样板间”。它更像太宰治写出来的东京：不以景点取胜，而以一种适合独处、适合发呆、适合把自己放空的方式存在。也正是在这里，会更容易理解为什么太宰治在生命最后几年会选择远离市中心，把写作和生活都压缩到一个更安静的半径里——直到他与情人山崎富栄在玉川上水走向结局。 这一期也许像一次“文学漫游”，跟着太宰治充满戏剧性的生命轨迹，同时也把《人间失格》里反复出现的东京地点串成一张“太宰治东京生活地图”：上野的父宅与秩序、本乡的阴冷与拮据、大久保与高円寺的底层生活日常、京桥与银座的夜生活麻醉，等等。最后我也想聊聊现代都市生活对个体的压力与异化，分享一下我对“人间失格”的思考。 时间线： PART ONE｜从三鹰出发：斜阳照进现实的“点题时刻” 00:24 三鹰的太宰治沙龙：冬日下午三点的斜阳与“耗进去了”的两小时 01:19 三鹰的气质：中央线西侧的安静站点，为什么它更像太宰治的东京 06:50 明信片上的一句话与玉川上水：三鹰作为人生终点的地理注脚 PART TWO｜桃花、殉情与创作素材：太宰治的“传奇外壳” 02:25 “顶格渣男”标签怎么来的：桃花不断与写作燃料 03:48 镰仓投海殉情：银座女招待田部シメ子溺亡、太宰获救、风波被压下 04:33 《斜阳》的素材来源：太田静子的《斜阳日记》与背后的创作轶事 05:48 末年情人山崎富栄：走向玉川上水之前的最后一段关系 PART THREE｜生平速写：动荡时代里的个人沉浮 11:08 出身与性格底色：青森豪族，疏离感与“讨好型人格”的早期结构 14:38 动画版《人间失格》引出的太宰治童年秘事 16:14 偶像芥川之死的冲击与早期自杀未遂的阴影 16:55 1930 年东京帝大、左翼活动与被家族除名 22:19 战时因病免上战场，在审查环境下坚持写作 24:12 战后爆红：斜阳/人间失格与“文学偶像化”的短暂巅峰 PART FOUR｜东京生活地图：地点如何决定一种生活 27:50 从旅行播客的视角进入“太宰治版东京地图” 30:01 上野：父宅豪宅、秩序与依附——住得体面但心里更不安 34:02 本乡—神田—神保町：文教区链条；象牙塔背面是贫穷与幻灭 36:53 大久保：下沉街区与生活破败的具体坐标 37:32 高円寺：寄居式日常与“短暂体验普通人生活”的幻觉 40:23 京桥—银座：夜生活的麻醉系统；“十日元也要喝”的体面与虚无 43:24 隅田川河岸：生活化的东京与短暂的喘息 45:20 城市很大，却没有一个真正属于他的落脚点 PART FIVE｜精神内核：何为失格，何为合格 46:29 译名争议与核心概念：失格是“丧失资格”还是“我不配” 48:07 合格的面具：用滑稽与逗笑换取安全感，代价是自我异化 50:59 无法理解“读空气”与话中有话，错过了人生转折的那一刻 54:36 为什么有人极度厌恶，有人又特别能共情 57:26 不剧透的提示：最后的点题为何能带出温暖 PART SIX｜一些关于合格与失格的个人经历的分享 01:00:43 从小城到大城市：我如何理解“合格”的甜头与代价 01:04:28 从边缘到合群：学习、表演与被认可的快感 01:06:44 合群吃掉自我：当压力消失后开始反思“合格”本身 本期播放的音乐 亜蘭知子 - Midnight Pretenders (2022 restored version) 本期相关照片 -------------------- 🤔都看到这儿了，不如添加主播微信wassupchuck，加入周休三日听友群，不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

【本期主播】 * @吴神论者：🍠MBTI博主，互联网纺织女工，纯恨战士 * @台风：互联网纺织女工，高浓度小蝴蝶 * @布谷：古代文学在读博士，不倒鱼小护士 * @目目：现代文学爱好者，摄影爱好者，四季捕捉者 【亮点跳转】 00:05 提名自己看不懂的穿搭风格或单品（由此引发录制嘉宾之间时尚品味的相互攻击与混战（⚠️警示：可能隐隐涉及对亚比及新中式爱好者的攻击😇 05:59 会不会有一段时间完全失去打扮欲？ 09:38 最近一次的冲动消费是什么？（由此展开关于搓澡、坦诚相见泡温泉之类的自我敞开议题😉 17:26 最近最大的一笔开销是什么？ 关于穿搭和消费主义的探讨未完待续⏳……

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 1月18日星期日 🎯 本期连线导览： 00:49 😱 急性会厌炎致命速度惊人！西安男子喉咙痛1小时内急剧恶化，气管堵塞90%被送ICU。这种会厌急性水肿可在分钟内致命，出现刀割样喉痛、无法吞咽时务必立即就医。 01:56 👗 贾玲米兰时装周亮相惊艳全网，减重100斤两年不反弹，坚持轻断食加运动塑形，事业重心也从综艺转向电影创作，专注筹备新片「转念花开」。 03:17 😡 河南女子反讽式道歉引爆网络，丈夫出轨5年被曝光后反要妻子道歉，法院判决意外成就教科书式维权，煤矿已对涉事男子停职调查，引发婚姻维权与司法公正大讨论。 04:31 🎭 COSER何存真宣布永久退网，因颠倒魔道祖师角色身份接商单引争议，涉嫌未授权侵权，商单报价高达15万，事件激化了二创领域「自由创作」与「尊重原著」的矛盾。 05:59 ❄️ 北京鹅毛大雪背后有三大气象奥秘：渤海湾水汽充足、西部山区迫使气流抬升、云层温度在雪花生长黄金区间，让雪花直径超1厘米，西部积雪厚度远超东部，故宫门票已被抢空。 07:12 👩‍👧 顾客妈妈发现陌生男子盯着带孩子女店员，不仅提醒还护送母子回家确保安全，引发3亿阅读量，被赞「教科书级守护」，提醒我们女性互助的重要性。 08:23 🏝️ 巴厘岛脏水病成游客健康噩梦，即使住五星酒店也难幸免！感染者每天腹泻30次，医疗费高达3000元，雨季感染率或达40%，专家建议携带抗生素和全程用瓶装水。 09:34 💊 罕见病药物奥唑司他退出中国，三千库欣综合征患者陷入困境！患者需花费百万治疗，药物断供后只能通过海南乐城或香港代购，价格或翻倍至每盒5万元。 10:51 📱 iPhone18Pro渲染视频引争议：左上角单挖孔设计被吐槽「撞脸安卓」，屏下Face ID成亮点，新增酒红色等配色，Pro Max版本将独占可变光圈主摄。 12:06 🎬 漫剧市场爆发，2025年规模预计超200亿！AI技术让制作成本从传统动画每分钟5000元降至70元，吸引18至30岁男性用户。但套路化内容和盗版问题引发争议，行业正面临技术红利与内容质量的平衡挑战。 13:40 🌍 特朗普宣布对欧洲8国加征关税，理由是这些国家不配合购买格陵兰岛，关税将从2月起实施，欧洲各国领导人纷纷表达反对，格陵兰岛首府已爆发抗议活动。 14:59 🏓 乒乓冠军王楚钦变身榜一大哥！一分钟刷爆礼物支持老友曹巍直播，还调侃对方「眼镜没镜片是有点文化但不多吗」，这波反差萌操作直接带火直播间，兄弟情深又幽默。 16:18 🚗 短剧演员忘摘道具车牌被查，长沙交警拦下贴着「江A·RFH08」道具牌的宝马车，除了故意遮挡号牌外，还查出年检逾期、未投保交强险、11条违法记录，暴露短剧行业「重流量轻安全」乱象。 17:26 😱 香港床底藏尸案细节曝光：35岁女子被非洲裔男友残忍杀害，头部遭硬物重击致骨折，现场还发现4只宠物尸体，凶手已被控谋杀罪。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

马基雅维利的主要理论，以及三部著名作品分享： 君主制的操作手册《君主论》 共和制的使用说明《李维史论》 色情喜剧寓教于乐《曼陀罗花》 马基雅维利死后，他的作品开始出版；同时西欧翻红了罗马帝国早期历史学家塔西陀，马基雅维利和塔西陀的粉丝们创造了国家主权、国家理性等现代政治学概念……

今人不见古时月，今月曾经照古人。

这几年，“出走”成了高频词，尤其频繁地出现在女性叙事里。这当然是令人欣喜的，我们在试图从那套默认的路径中走出来，但另一方面，这又让人困惑，当我们不愿再回应主流的期待时，除了出走，就没有别的选择了吗？本期节目，我们就聊了聊，当游戏令人厌倦，在退出之外，我们还能怎么玩下去。 2:47 当越来越多的人选择出走 6:06 进大厂、升职、结婚，这些融不进去的主流叙事，我也不想融了 17:07 虽然但是，依然会被同龄人的财富刺痛 29:50 很羡慕别人有勇气跳出一种生活，建立另一种生活 37:40 不需要向别人解释和证明自己的选择，但会不自觉地自我压迫 45:07 停止证明自己是对的，是摆脱被定义很重要的一步 53:52 拒绝进入主流，不是一种精神上的“特权” 59:52 停止比较 61:06 多看看，也许你只是暂时还没找到自己的理想生活 65:52 玩游戏，同时蔑视游戏 72:48 你可以在系统内解放自己 75:59 出走是选择，而你是自由的 💗感谢法国品牌KARL LAGERFELD（卡尔·拉格斐）对本期节目的支持💗 真正的女性力量，从来不是去扮演某种单一的大女主人设，而是拥有一种在社会角色与自我本真之间自由流动的勇气。正如KARL LAGERFELD所倡导的，拥抱多维自我，平衡优雅与叛逆，保持酷雅的姿态。 🎁前往Karl Lagerfeld公众号 或Karl Lagerfeld天猫旗舰店，报暗号“#咱们女的”，即可领取100元代金券！愿大家都能拥有那份拒绝随波逐流的智慧。 🎤 主播：猫爷、阿紫、林蓝 🎵 BGM：Chiquitita - ABBA 一身焰火去罗马 - 莫文蔚