节目

随着 AI 技术的飞速迭代，在前 AI 时代生活与工作的点滴记忆已经成为了时代的眼泪，特此在本期节目中记录这段有趣的历史。本期节目从本人2017 年刚刚入坑生信开始回忆，到 2022 年底 chatGPT 横空出世，到 AI 一步步迭代至今。我也对比了 chatGPT 初生和今天的语言水平，并讨论如今如何更好地驾驭 AI。 相关链接 我弟的 Vibe coding 教程：https://github.com/liyupi/ai-guide/tree/main github copilot：https://docs.github.com/en/copilot/get-started ChatGPT 邮件截图： 2022年 12 月 2026 年 1 月 若对播客有任何问题或者投稿，或需要获得文字版音频总结，请联系我 [email protected] 小红书/微博：@撸森森 同时也可以添加微信zhaosen830进入听友交流群，谢谢Thanks♪(･ω･)ﾉ

你是否也习惯了在朋友圈保持沉默，或是精心打磨一张“出片”后才敢点击发送？这背后远不止社交疲惫。 我们从心理学鼻祖荣格的理论出发，深挖“人格面具”如何在数字时代演变为沉重的表演，剖析“不敢发”与追求“出片”实为一枚硬币的两面——都是对真实自我的疏离。更惊人的是，这种长期自我审查与情感修饰，可能悄无声息地削弱我们感受与表达真实情绪的能力，滑向“述情障碍”的边缘。 本期播客，我们不止于现象讨论，更试图带你寻找数字时代下，如何守护内在真实与情感生命力的可能路径。 主播：秋桑，鹤然 BGM：世界上有两个我——孙天宇

早上录了一期内容👉贾罗大战：争论是最没有用的事 有一丝感慨，人在天地之间，理应相互扶持，鼓励。 于是录制了本期内容，希望传达的是： 要竞合，而不是竞争； 要对话，而不是对决； 要讨论，而不是争论； 希望彼此都能为人类文明的进步做一些贡献吧。 让我们一起努力吧：） 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

Jodie Foster has been acting since she was 3. At 12 she was nominated for an Oscar for her role in Scorsese’s ‘Taxi Driver.’ This year marks the 50th anniversary of that film. Foster spoke with Terry Gross about her early acting career, including getting mauled by a lion on set. Her new film is ‘A Private Life.’ Tessa Thompson stars in the new Netflix murder mystery limited series ‘His & Hers’ and in Nia DaCosta’s adaptation of Ibsen’s ‘Hedda.’ She spoke with Tonya Mosley about navigating her biracial identity and why she has both “yes” and “no” tattooed. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

Hi，很高兴遇到你～欢迎收听《新知圆桌NewSense》的第11期节目，也是2026年的开篇，期待分享你的故事给我听。 📮 [email protected] ➡️来这里找我 【福利放送】送你一套《2025年度复盘与2026人生设计工作手册》，点击下方链接领取，融合了斯坦福「人生设计」与盖洛普「优势识别」，希望能够帮助你在新年伊始，回顾自己的2025、庆祝自己的力量和微小胜利🎉，也在2026的起始用最小行动靠近自己的理想人生。 https://my.feishu.cn/wiki/HchNweCLhi6h90kpopacHOsinFh?from=from_copylink 【本期话题】 “人生不是一条等待被发现的路径，而是一张需要你亲手绘制的地图——你不是在寻找方向，而是在创造方向。真正的设计不是规划未来，而是通过当下的每一个选择，不断校准你与世界的关系。当你停止问‘我该走哪条路’，开始问‘我想成为怎样的人’，人生就从被动承受变成了主动创造。” ——比尔·博内特 & 戴夫·伊万斯（《设计人生》作者，斯坦福大学设计思维教授） 新年伊始，是重新思考人生方向的最佳时机。本期播客邀请到人生设计教练 & 盖洛普优势引导师，带我们深入探讨：人生真的可以被“设计”吗？ 从斯坦福大学《设计人生》方法论出发，结合真实学员故事，聊聊如何在高度竞争的时代，通过自我探索发现自身优势，并将其融入工作、学习与生活。 无论你正面临职业转型、学业选择，还是对未来的不确定性感到迷茫，这期对话都将为你提供实用工具与温暖启发——因为最好的人生，不是被安排的，而是被主动设计的。 【本期嘉宾】

这一期节目，我不聊“是不是泡沫”，也不猜“顶和底”。 我想从交易行为和资金结构的角度，聊一聊当前美股正在经历的一种状态——长尾行情。 进入 2026 年之后，指数表现并不亮眼，但一个反直觉的现象正在出现： 上涨的股票数量在增加，赚钱效应在改善，而资金并没有离场，只是在发生结构性迁移。 这一期里，我会结合历史经验，把一段行情拆解为三个阶段： * 龙头高度集中的阶段 * 广度扩散、中小市值集体上涨的阶段 * 广度重新收窄、资金回流龙头的阶段 并讨论我们现在，更接近哪一个位置。 节目中我也分享了自己这两年在内容创作上的一个变化： 从对 AI 辅助写作和播客的犹豫，到逐渐坦然接受—— 因为对我来说，真正重要的始终是：选什么内容、讲什么逻辑，而不是形式本身。 这不是一集结论型节目，而是一集跟踪型、观察型的复盘。 不预测，只记录，不煽情，只分析。 希望对你有参考价值。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 小柒 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

FUNK NEWS VOL.503 爱玩不玩更新！ 最近八一玩儿了几款 已体验为主的“影游” 或者说是叙事类游戏 他们直截了当的 模糊了电影与游戏的界线 往往都会给玩家 带来难以忘怀的体验 今天这期就和大家简单盘点一下~ 听起来！ 主持人：八一/点儿/火儿 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一 《龙穴历险记》 《Her story》 《午夜陷阱》 《第七访客》 《奇异人生》第一部真是神作 《96号公路》 《日落黄昏时》

本期节目你会听到但不只： 🔸 为什么我们渴望“被看见”？ 🔸“被讨厌的勇气”到底是什么？ 🔸 阿德勒心理学核心工具： “课题分离” ——一句话减少90%内耗 🔸 从“求认可”到“自我确认”：如何把存在感从别人手里拿回来 🔸 真正成熟的连接，是从“我不怕被你讨厌”开始的 🔸 三个马上能用的落地话术，学会建立边界 每次内疚时问一句：“这是谁的课题？” 每次想解释时停三秒：“我是在沟通，还是在求饶？” 每次害怕被讨厌时提醒自己：“自由一定有代价，我付得起。” BGM：<I Don't Care> by Adam Christopher 如果你也喜欢本期节目，别忘记订阅《科研指北》 BTW欢迎你加入科研指北大家庭

本期嘉宾：珍珠，某985高校副教授，硕士导师，回望她自己的人生路，在同一个专业保研、直博、985留校——听起来是"人生赢家"的剧本，但珍珠老师说：我在这条"正确的路"上迷失了20年。她从不喜欢科研，却一直读到博士后，直到10年前的一次访问学者的见闻，让她从一些普通人身上理解：对于什么是成功，什么是幸福，她从来都没搞明白。 这期节目，珍珠坦诚讲述她如何从职业规划的"反面教材"变成一名硕士生生涯规划的理念和实践的传播者，2025年春天，《研究生生涯发展与规划》线上课经过10轮的发布，被超过30所高校采用，选课人数突破10万人——这些改变，不是因为她找到了标准答案，恰恰是因为她开始懂得如何把自己当回事。 这期节目献给所有在"正确轨道"上感到窒息的人：觉醒永远不晚，中年危机也不可怕，只要你开始打造真正属于自己的自定义人生。 趣活家同期公众号精华文https://mp.weixin.qq.com/s/RExZrhf5ivAjPSilCXhCvw 本期必听理由: * 985 教师生存真相：讲课不是全部，科研才是主要KPI * 别人眼中的“人生赢家”，为什么她曾经一直迷茫 * 在海外访问学者的经历中，她的旧的“幸福观”为什么松动了 * 学习“教练”，对于一名高校老师的教学方式带来了什么启发 * 她自己如何从“职业规划”的“方面教材”变成了一名研究生生涯规划的积极倡导者实践者和传播者 * 什么叫“把自己当回事”？ 【Show-notes】 02:14 当年你留校后2015年怎么机缘巧合去做访问学者的？ 07:35 扎心拷问：你本硕博都是材料学，既然不喜欢科研，怎么还一直读呢？ 11:14 高校老师职业状态：不做科研没有出路 19:29 当年的访问学者的经历中是什么让你产生了重新探索“幸福”定义的念头？ 28:43 回国之后，你开始了怎样的自我探索和新的学习？ 32:23 学习教练对你教学理念的最大的影响是什么？ 39:24 你学了教练和生涯规划之后，是什么让你那么有热情分享给身边的人并且让他们来体验？ 44:20 你是怎么有机会开始《研究生生涯发展与规划》这门线上课的研发的？ 51:46 这门课的主要设计思路和内容是怎样的？ 60:30 分享几个学生的故事 67:31 对于处在“所谓的正确道路”或者“方向不明”的困惑人群，你希望给他们的建议是什么？ 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

欢迎收听《看球者说》的栏目【英超范特西】，在这个栏目中，我和CD（@CC_DD）、子森（@里桑布鲁斯）将随着2025/26赛季英超联赛的进展，为大家提供英超范特西游戏（Fantasy Premier League）的人员推荐、带队心得和有关点评 本期录制时间是2026年1月15日，在本期节目中，你将听到有关以下问题的讨论： * 第20-21轮英超简述 01:20 * 英超范特西战况 06:15 * 第22轮比赛前瞻和人员推荐 12:35 * 队长选择 50:55 【鸡总积分榜】： 现在就登录英超官网fantasy.premierleague.com注册球队，挑选阵容，输入邀请码【fdg4qb】加入 🐔⚽️日日看up主老李和老于🌞鸡总JFA 也欢迎加入我们的讨论群，请扫码添加管理员加入： 任何有关英超和英超范特西的话题，也欢迎你在评论区留言和我们交流 期待你的参与！

我们对于消费与欲望的思考和吐槽。——再来一期轻松的话题，祝大家新年快乐。 一个说明：聊天中其中提到的“碎银子”是一种普洱茶，并非凭空发明的符号，此处是举例不当，还请谅解。 剪辑、制作：大叶 BGM：大叶 01:08 新年憧憬，新的计划，新的创作 06:56 进入主题，消费 08:18 欲望有可怕的吞噬力，但舍不得脱离苦海。 10:49 日常消费构成。 13:55 今年第一笔消费，线上购物与线下购物的体会。 18:35 如何理解消费和消费主义，你在什么时候会被激发消费欲？ 27:27 物欲与消费欲。什么时候是真的想买东西，什么时候是收蛊惑？对于消费主义陷阱的大吐槽。 50:50 如何反抗和抵御消费欲？创作、赠礼。 01:01:24 消费对创作的影响。学习如何在有限的条件下做决定；跟风消费与创作中的风格和表演性。