73.不要羞耻|既然花时间了,一定要get一些什么,这不是功利主义,是尊重自己的时间!

无限向上↑

🎧 开场白 朋友找你聊职业规划,一聊四小时, 你掏心掏肺给建议,他连句“谢谢”都没说, 转头朋友圈晒:“今天和贵人深度交流,醍醐灌顶!”而你—— 累成狗,没报酬,还被当免费情绪ATM。 我们总被教育:“多帮人,别计较。” 可没人告诉你:善意若无边界,终成自我剥削。 这期播客想大声说一句: “花时间就要拿到东西——这不羞耻,这是对生命最基本的尊重。” Hey! 你的时间不是空气,是黄金; 你的付出不是义务,是选择。 而真正的成熟, 是学会区分—— 哪些是投资,哪些是消耗。 💼⏳ ⏰ 时间轴|从“免费驯化”到“时间主权”的觉醒之路 00:13–01:27|【序章:为什么我们羞于谈回报?】 从小被灌输:“多干活,别计较”“年轻人要多学习”。 结果呢?学习和被白嫖,只有一线之隔。 改论文没署名、做海报拿奖没你份、帮忙后石沉大海…… 不是你太计较,是对方在占便宜。 01:27–02:32|【Chapter 1:时间是你最宝贵的资产】 登顶的人,哪有优雅的? 都是狼狈喘气、满身泥泞—— 因为走到这里的人,早就学会了取舍。 把时间花在哪,就是把命押在哪。 02:32–04:14|【Chapter 2:免费的代价,是被当成廉价品】 芒格说:“如果你免费提供价值,世界大概率觉得你很廉价。” 庄子也提醒:“为善无近名,为恶无近刑”—— 做好事可以不图名,但不能以伤害自己为代价。 真正的善意,必须可持续。 04:14–06:36|【Chapter 3:四个小心法,拿回时间主权】 1️⃣ 30分钟复盘法则: 每次花超半小时的事,问自己:“我拿到了什么?新信息?新连接?技能练习?” 如果答案是“nothing”,下次就婉拒。 2️⃣ 交换前先问:“你能给我什么?” 别等对方主动给——很多人就等着你不开口! 3️⃣ 设置免费额度: 每月限1-2小时免费帮助,超出部分要么收钱,要么换资源。 4️⃣ 记录时间账: 把时间花销可视化——你才能管理它,而不是被它偷走。 06:36–结尾|【终章:尊重时间,就是尊重自己】 你的简历会过时, 但你认真活过的每一刻,永远属于你。 当我们开始珍惜自己的时间, 世界才会把真正值得的事,放到我们面前。 ✨ 金句速览 1. “既然花了时间,我就大大方方告诉你:我干这个事就是为了得到什么。” 2. “不要要求努力向上的人姿态非常美丽——能走到这里的人,早就狼狈不堪。” 3. “任何的羞耻感都是需要被培养的,但羞耻不能用来约束别人。” 4. “如果你免费提供价值,世界大概率会觉得你很廉价。”(芒格) 5. “尊重时间不是变得冷漠,而是学会区分哪些是投资,哪些是消耗。” 6. “很多时候问题不在于帮忙,而在于无反馈的消耗。” 7. “我最宝贵的资产不是简历上的数字,而是我认真生活的那段时光。” 📝 总结(清醒温柔版) 我们不是功利, 只是终于明白: 善良若没有牙齿,就是软弱; 付出若没有边界,就是自毁。 你可以慷慨,但不必愚蠢; 你可以助人,但无需殉道。 下次再有人想“随便聊聊”四小时, 不妨微笑说: “我很愿意帮你,不过我接下来还有安排——咱们约个30分钟高效沟通?” 你会发现—— 真正值得合作的人,会尊重你的时间; 而只想占便宜的人,会自动退场。 因为—— 当你开始珍视自己的时间, 世界也会跟着认真对待你。 ✨

11分钟
99+
1天前

Vol.466|“死了么”爆火背后,年轻人需要一个拥抱

第一财经

据@死了么APP 1月13日晚消息:经团队审慎决策,“死了么”APP将于即将发布的新版本中,正式启用全球化品牌名Demumu。 这是一款为独居人群打造的轻量化安全工具,主要功能是通过反向签到机制,帮助用户在独居状态下保障自身安全。有人说它踩中了独居人群的刚需,有人吐槽名字不吉利,但是这款软件依然下载量激增,而且下载的用户大多是距离“意外”很遥远的年轻人?本期,我们就来聊聊,这款带着点黑色幽默的软件,到底戳中了当代年轻人的什么软肋?各位听友们有听过这个软件吗? 你将听到以下内容: 00:50 开发时间仅一个月,成本1000多元 02:03 为什么成功了? 02:57“死了么”能被复制吗? 03:43 满足看不见的需求 05:05 社会对年轻人的理解与支持难言到位 文字作者:何涛 播客编辑:阿贵 孙陶然(实习) 监制:yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目,专注解读热点商业资讯、财经事件,分析背后逻辑,提供干货,在这里,你可以听点你想听的~ ✨周六有约!第一财经全新栏目《无限进化》(Infinite Evolution)重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP,它关注一切可让人获得进化的商业和事物!你有想听想聊的话题,也请留言发给我们,加入光荣的进化,下一期主题可能由你定义~

7分钟
3k+
1天前

0114 马币马钞开始预约、“钟薛高”胜诉、“钱大妈”“袁记云饺”申请上市、哈登超越奥尼尔、阿隆索离任

资讯早7点

今天是2026年1月14日 星期三。 00:15 2026年马币、马钞开始预约。(新京报) 01:34 多地公布去年结婚登记数据。(第一财经) 02:50 单位给员工提供餐饮住宿等有偿服务,要交税了。(第一财经) 03:38 “钟薛高”创始人称名誉权纠纷案终审胜诉,公司已面临破产清算。(北京日报) 04:52 不卖隔夜肉的钱大妈要上市了。(新京报) 06:16 袁记云饺一年营收超25亿元,拟在香港主板上市。(每经综合) 07:28 小红书和美团达成红美计划。(科创板日报) 🌍 07:58 韩国检方要求判尹锡悦死刑。(央视新闻) 08:17 高市早苗表达将在23日解散众议院提前大选的意向。(新华社) 08:29 美国国务院:特朗普政府已撤销逾10万份签证。(央视新闻) 09:24 哈佛国际生入学人数仍创历史新高。(第一财经) 10:13 韩国首尔市公交车司机开始无限期罢工。 10:40 利比亚经销商时隔16年收到订购的诺基亚手机,含多个经典款。(红星新闻) 🏀 11:29 哈登超越奥尼尔升至历史得分榜第九。(篮球先锋报) 12:05 皇家马德里官方宣布主帅阿隆索离任。(央视新闻) 🍅 12:45 西红柿的价格 * 农业农村部监测数据显示,2025年12月份,全国西红柿市场批发均价达到每公斤8.59元。这一价格不仅环比大幅上涨23.4%,与2024年同期相比,涨幅更是高达76.4%。价格高点出现在2025年12月26日,当日批发均价攀升至每公斤9.36元。 * 近期西红柿价格大幅上涨的原因: * 前期价格低迷挫伤菜农种植西红柿的积极性,导致供给源头收缩。 * 不利天气接连冲击,严重影响了当季产量与上市节奏。 * 季节性生产转换,也推高了生产成本与流通费用。 西红柿价格将如何变化? * 后市西红柿市场价格仍将处于高位运行区间,真正的回落窗口预计在3月下旬。 来源:央视网 感谢收听,欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友~ 我们明天再会! 加听友群:wz812188

16分钟
28k+
1天前

2025这一年,从被世界挑选,到对世界挑挑拣拣|Vol.139 编辑部幕后分享

温柔一刀

|本期内容| 新年快乐! 过去一年发生了很多事,我最想和大家分享的是我怎么自我觉醒,从而把内耗降低到 1 %。 我悟到最核心的一条就是:做自己,极致地做自己。只有做自己,才能从被世界挑选,变成对世界挑挑拣拣。这也是这期播客的标题。 因为我自己有点 ADHD,总是在单口输出的时候自我放飞,所以这期我邀请到了我的编辑小水井(ADHD-friendly)作为嘉宾,来一场没有提纲的走心漫谈。 本期播客你会听到: * 我的觉醒瞬间:在硅谷见各种有意思的人,心态从“讨好”变成“平视” * 峰会幕后故事:我为什么决定在台上“不装了”,以及之后的连锁反应 * 核心客户启发:一家神奇的公司,用“只服务2.5%的人”哲学震撼了我 * 从品牌到人生:如何将“人群战略”用来自我梳理,筛选人际关系与能量分配 * 新年心法:关于情绪价值、亲密关系期待的“五层需求”模型 《温柔一刀》 2026 年新年第一期播客,也是一场自我探索。希望刀友们喜欢这种新形式,欢迎在评论区留下你的宝贵意见以及过去一年的新成长。 希望能和你们在新的一年持续成长,爱你们的doris! (ps:最近爱上了画画) 另外,我们也在持续招募业内顶尖人才,开放岗位包括视频编辑(IP:刀姐doris)、《温柔一刀》播客制作人、内容PMO、传播策划运营、组织人才HRD、财务、英文内容编辑(base北美,远程)。 欢迎投递📮:[email protected] |时间戳| 03:26 觉醒之后,我从I人(内向型)变回E人(外向型) 06:57 十年前等待世界对你挑挑选选,十年后你可以对世界挑挑拣拣 11:29 峰会演讲幕后分享:ADHD人格爆发,临到最后一秒还在改PPT 14:22 在图拉斯观察了一周,彻底让我“品味觉醒” 14:53 坚定地去找属于你那2.5%创新者,不被理解反而才创新 21:15 一边在硅谷一边有山东味,我就是个“土洋结合”的小女子 26:51 理论是脑子懂了但身体没学会,最好的表达应该用真实体验去影响 28:24 战略的核心是“略”,品牌要做价值上探就势必要取舍 30:16 价值上探的品牌容易被骂“智商税”,到底怎么解决? 38:34 “价值上亿”的分享:为什么中国人对“品牌讲故事”不买账? 42:15 好的品牌是“真善美”的,归根结底是一场“勇敢者游戏” 46:01 影响2.5%的创新者和破圈大众人群会有冲突吗? 49:41 分享我今年是怎么把内耗降到了1%,找到同路人? 55:47 INFP的内耗来源,“你为什么不懂我?” 01:01:37 人生就像在打牌,有人开局放弃,勇敢者死磕到底 01:04:17 “乌合之众”到今天还在被验证,到底要做“交响乐”,还是“短视频神曲”? 01:06:58 情绪价值也分5种底层需求,适当调节自己的期待 01:13:30 复活吧,我的勇士!祝愿大家都能找到属于你的2.5%! |关于刀法智库| 刀法智库,是一家以「人群战略」为核心的新型品牌战略咨询公司。 在人以群分和数字化创新的环境下,提供品牌战略到营销增长的解决方案。我们正在与10亿及以上的企业共同探索品牌转型,帮助企业精准锚定人群,提高经营效率,形成品牌复利。 我会联合我们的明星品牌操盘手等行业最强营销大脑,定期发布人群战略的研究成果、人群战略实践案例的深度拆解、企业增长问题的专业解读,我们都会在刀法智库公众号更新,欢迎大家关注! 人群时代重塑增长,做超级品牌找刀法智库,让我们一起成就中国好品牌,带领走向全世界。 咨询、培训等业务合作,请联系[email protected] 「刀法智库」独家人群战略方法论帮你打通战略战术,提升生意效率,实现向超级品牌的跃迁。 |关于我们| 主播:刀姐doris(刀法 Digipont 创始人兼CEO) 前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL,全网百万粉丝。 刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌,带领走向全世界」的核心目标,为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」,以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴,助力品牌加速。 《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。 |本期团队| 内容策划:水井 内容制作:泥泥 |片头片尾BGM| 片头:中国雅痞-CEM records/By.L 片尾:Golden-HUNTR/X

79分钟
2k+
1天前

追求实惠成消费主流,做折扣生意的好特卖为何放缓扩张?

声动早咖啡

好特卖正在陆续关闭它们在广州、杭州、北京等核心城市的部分门店,并且部分城市不再接受新的加盟商。好特卖回应称,关店是门店主动的经营选择,而「叫停部分城市的加盟」是他们稳步发展的策略。截止到 2025 年底,好特卖在营门店数为 954 家,对比 2024 年 6 月统计的 960 家,门店数量不增反减。过去飞速扩张的好特卖为什么开始闭店收缩了?本期轻解读就与之相关 05:10。你会去好特卖购买商品吗?你觉得现在哪家商超的商品更有性价比优势呢?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于拼多多、苹果、钱大妈和猛犸象的新动态 01:38,欢迎收听! 汰渍原液独特的质地能够让你放心混洗,使衣物鲜亮净澈不留痕,还有特别添加的护衣精华可在洁净的同时呵护衣物,洗后最长可留香 30 天。现在点击早咖啡专属优惠链接⬇ * 汰渍洗衣原液:4.9 元即可一次带走 4 袋 50g 原液试用装。进入客服窗口,可自动领取价值 50 元的商品回购券,下单指定正装汰渍洗衣原液链接直接抵扣! 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

15分钟
95k+
1天前

Vol.66 别问我咖啡哲学,姐的旅途故事比Espresso还浓

毛毛的美食日记

你见过开咖啡馆的老板把小拇指练肿的吗?你知道一块手工司康能让人心心念念从中午等到下午吗?这期节目,毛毛走进海口西海岸一家“允许你不完美”的宝藏咖啡馆——旅图咖啡(map),和从化妆师、时尚编辑一路跨界到咖啡主理人的雅珺姐,聊聊一杯咖啡背后的人生百味。 一个北京小哥连续三天来喝dirty,喝完就走,酷得一批;一个姑娘坐在角落里,平静地跟闺蜜宣布刚刚结束了一段婚姻;还有毛毛的一个建议,让雅珺姐第二天就下单买了全套烘焙设备——这执行力,创业导师看了都想打赏。 更神奇的是,这家店的地板因为台风返潮,意外“画”出了一幅天青色水墨画,连装修师傅都懵了:“这怎么会是绿的?”雅珺姐淡定回应:“天青色等烟雨,就这意思。” 🎙️ 你将听到: - 雅珺姐用15年新会陈皮熬的话梅糖气泡美式,成本高到朋友都劝她“要不,咱换10年的吧” - 一款为“金主爸爸”(老公)专门研发的玫瑰拿铁——“这叫对出资人的基本尊重” - 女生都爱喝冰的,男生都喝热的——刻板印象被狠狠打翻 - 小梦妹妹的海南文旅独家攻略:定安那碗全岛独一份的牛肉干粉,值得你开40分钟车 💬 “你是为了追求自由,你开了个馆子,但你必须守在馆子里。看似被困住了,但你的心灵和每天遇到的人,是流动的——这也是一种自由。” 💬 “很多人来喝咖啡,有的就是过客。但有些人,是坐在你这个位置上,做了人生中很重要的决定。” 💬 “不要老是拿鞭子抽打自己。对自己好一点,可以不完美。” 💬 “手忙心闲——手在忙,心是稳的。” ☕ 来“旅图咖啡”,你可能会遇到雅珺姐刚出炉的热乎司康,也可能会收获一句恰到好处的温暖。如果你看到了店门口那辆复古自行车,不是装饰,是老板的真·通勤座驾。 🍋 话梅糖气泡美式「15年陈皮熬的,朋友都劝我换10年的」——一杯喝出年份感的气泡美式,老广喝了都说成本太高 ☀️ 黄金西海岸「姜黄和肉桂终于不像卤肉了」——冬日暖身特调,喝完像被海口的阳光抱了一下 🧀 咸乳酪Dirty「用了两种盐,但我嘴笨说不出来」——海盐x柚子,让北京小哥连续三天喝完就走的神秘配方 🌹 红玫瑰拿铁「对出资人的基本尊重」——为金主爸爸(老公)专门研发,云南墨红入杯,舒肝解郁 🍵 贵州抹茶拿铁「不用霓虹国的,我们有铜仁的」——国产抹茶的逆袭,香气浓到可以直接冲饮的级别 🍋 港式柠檬茶「找回熟悉的那个味道」——茶粉现煮,复刻老海口茶餐厅记忆,不是“一冲一杯”的敷衍 ☕ 经典美式/拿铁「美式好喝,这家店也不会差」——100%阿拉比卡拼配,牛奶甜到懂行的人都会夸 【主播】毛毛 【嘉宾简介】 雅珺——跨界咖啡师、“旅图咖啡”主理人 小梦——海南美食达人、海南文旅百科全书 【听友福利】🎁 评论区留言互动,毛毛的听友到“旅图咖啡”任意消费享8.8折,还送咖啡渣手工皂一块(椰子油皂基,纯天然环保款)! 店址:海口市秀英区长滨四路3号海长流三期9-1号楼1层105房 🔴活动截止时间:2026年2月14日24时 🔴此活动最终解释权归商家所有 【时间线】 00:02 内容切片 01:48 开场 04:13 我不想宣扬辛苦,我选了,这就是我应扛的 07:08 第一次上美团:以为机器坏了,一直在出订单条子 08:02 练拉花把小拇指练肿了,没想到这个关节可以肿 11:07 打翻刻板印象:女生爱冰的,男生爱热的 12:42 北京小哥连续三天来喝dirty,喝完就走 14:49 海口物价比北京还高,刻板印象再次破碎 23:30 “旅图咖啡”偶然间得到这个名字 24:51 有姑娘在店里跟闺蜜宣布结束婚姻 26:31 台风返潮造就水墨画地板,天青色等烟雨 28:12 不能只有美式,还得有特调 29:08 “黄金西海岸”:姜黄肉桂奶咖,冬天很治愈 30:58 为“金主爸爸”专门做了“玫瑰拿铁” 35:17 复刻老海口茶餐厅的柠檬茶味道 37:55 六点半就下班,很佛系 40:24 烤司康忘了刷蛋液,意外发现更好吃 42:35 在海岛过节气,今年是第九年了 50:26 “手忙心闲"——手在忙,心是稳的 52:22 热饮杯漏水?问专家五分钟就解决了 01:04:34 听友福利 01:05:26 小梦妹妹登场:海南文旅达人 01:11:07 海南怎么玩?先告诉我你想要什么 01:13:40 小梦的海南美食攻略:从早餐到宵夜 01:15:18 海南炸炸:万物皆可炸,包括馄饨空心菜 01:17:04 一杯咖啡,一段人生

77分钟
99+
1天前

【EP39】什么?!德国人也“炫富“?聊聊德国人的花式“炫富“

德国8分熟

大家好,欢迎收听【德国八分熟】39期 【本期主播】小萨&小树 小萨|在德国上山下山、自力更生 17 年的【80 后北京大妞】 小树|一个在国内努力搬砖,认真吃饭的【80后东北yin儿】 【本期播客介绍】 在德国,炫富从来不靠名牌。 不晒包、不晒车,却可能一句“我刚考完驾照”,就已经默默花掉别人一辆代步车的钱。 本期《德国8分熟》,我们从德国人的驾照、自行车、养马、空调、汽车,甚至离婚聊起,拆解那些看似朴素、实则门槛极高的德式“隐形炫富”。 当炫耀从“我拥有什么”变成“我过怎样的生活”,你会发现—— 真正的炫富,从来不是给别人看的。 【本期节目你会听到】 德式隐形炫富的 6 种典型方式 1️⃣「我考完驾照了」 * 学车成本3000–7000 欧元起 * 难度高、补考昂贵 * 驾照= 合法上路的经济实力证明 德国的驾校没有那种被圈起来、占地巨大的封闭式训练场。理论课结束之后,学员直接上路练习,整座城市本身就是“驾校”。 德国人不炫车,他们炫的是 我能合法开辆车 2️⃣ “打开车库门”:一排自行车的低调炫耀 * 自行车作为生活刚需的昂贵价格 * 几百到上千欧是常态 * 配件齐全的家庭 = 隐形中产 3️⃣ 森林里骑马的大婶 * 养马 ≈ 多背一套房租 * 长期、稳定、无法中断的高消费 * 真正的实力派炫富 4️⃣ 我家有空调 * 德国装空调成本高 :1500欧起 * 在国内是标配,在德国是“可炫配置” 5️⃣ 不炫车的汽车大国 * 日系、韩系车更受欢迎 * 车是工具,不是地位 * 炫的是生活质量+时间自由+休假天数 6️⃣「我离过三次婚」 * 离婚成本高、赡养制度完善 * 连离婚都需要经济实力 * 金字塔尖的炫富方式 中德消费观的核心差异 * 中国更偏向显性消费:我拥有什么 * 德国更偏向隐性消费:我如何生活 * 面子退潮,功能与体验上位 * 炫富的本质,是价值观的体现 * 不同文化,炫耀方式不同 👉真正重要的不是炫什么 而是你能不能真正享受你正在过的生活

47分钟
39
1天前

些许日报 | 又一省份取消12345热线语音导航,直达人工座席 | DeepSeek发布梁文锋署名论文

些许播客|资讯

20260114 | 星期三 ♾️ 00:19 1. 贵州省文旅部门回应文物丢失被盗,目前正在核实梳理(羊城晚报) 01:05 2. 四专家因身体不适拒评标引关注,青海数据局人士否认有不公正行为(财新网) 01:36 3. 又一省份取消12345热线语音导航,直达人工座席(澎湃新闻) 01:52 4. 深圳多地租客突然被通知退租,有房东称:被欠租(深圳新闻网) 02:23 5. 香港入境处去年调查531宗假结婚案(南都) 02:58 6. 2025年超1万家银行网点关闭,净减少超2000家(界面新闻) 03:20 7. 2039年高等教育将深度洗牌(第一财经) 03:50 8. 北京嫣然天使儿童医院回应房租债务:无力支付高于市场价的超额部分(北京嫣然) 04:07 9. 永辉超市学胖东来20个月后现状(新黄河) 04:46 10. 飞行汽车量产在即,汇天或将赴港上市(财新网) 05:18 11. DeepSeek发布梁文锋署名论文(财联社) 05:53 12. 英伟达与礼来合作研发AI药物,斥资10亿美元建立联合实验室(第一财经) 06:28 13. 谷歌与苹果达成多年期AI合作协议,将为语音助手Siri提供支持(界面新闻) 06:52 14. 沃尔玛与谷歌Gemini合作,助力消费者便捷查找及购买商品(新浪财经) 07:06 15. 英国:不排除屏蔽X平台(南都) 07:33 16. 曝Meta本周将裁员数百人(IT之家) 08:19 17. 美国迪士尼乐园毒皇后演员被辞(Vista看天下) 09:07 18. 蔡依林演唱会深圳场门票秒罄(蔡依林Pleasure巡回演唱会) 09:37 19. 太子集团在柬埔寨的房地产项目被禁止销售(界面新闻) 09:57 20. 韩国检方要求判处尹锡悦死刑(CCTV国际时讯) ♾️ 音频平台:小宇宙&苹果播客 文字平台:公众号/些许播客 信息来源:标题()来源 主播制作:30000 ♾️ 开头音乐:Some/News | shAun/Suno 背景音乐:Better Call Saul Main Title Theme (Extended) (风骚律师主题曲) | Little Barrie/Barrie Cadogan/Lewis Wharton/Virgil Howe ♾️ PS:如果喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把节目推荐给朋友,感谢哇~ 微小助手:Some30000

10分钟
99+
1天前
EarsOnMe

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