节目

Canadian Prime Minister Mark Carney is paying an official visit to China this week. As Canada seeks deeper engagement with China, better understanding between the peoples is always crucial.

大家好！欢迎收听《读药丸》新年特辑——文景2026年新书联播。 在这期节目里，你除了能听到很多编辑的声音，还能听到一些作者的声音，比如，华莱士读《想想龙虾》，比如，伊恩爵爷读柯勒律治的诗。另，这期节目里介绍的书，总体还是以文学类为主，完整的文景2026年新书介绍，请移步文景社交网络查看。 -时间轴- 01:44陈欢欢站在西坝河边，介绍阎鹤祥《摩托一扔跳进那绿海》。ps，陈欢欢也是《无尽的玩笑》的责任编辑 06:01李𬱖介绍《欢迎再来》，这本书讲发生在鞍山红旗拖拉机厂的真实故事，“回到大雪封城的小城，在 街头巷尾拍摄、交谈，记录平凡的家人们经历过的无数遥远的冬天。”ps，李𬱖也是《贸易打造的世界》的责任编辑 08:05周官雨希介绍《陌生的阿富汗》作者班卓的新书：“这本书介绍起来就有些尴尬了……”ps，周官雨希也是《陌生的阿富汗》的责任编辑 14:33你听，帕慕克的声音：《远山回忆》英文版新书分享现场 16:22你听，DFW的声音：华莱士朗读《想想龙虾》 18:16你听，波拉尼奥的声音 23:29听伊恩爵爷朗读的《忽必烈汗》，走近从柯勒律治、华兹华斯兄妹切入的《诗歌的形成》 24:49杨朗介绍她被聂辉华《基层中国的运行逻辑》圈粉的过程。ps，杨朗也是《林门郑氏》的营销编辑 27:45周灵逸介绍《鞋帮：中国运动品牌四十年》：“一本晋江霸总爱上我那种感觉的社科书。”ps，周灵逸也是《县中的孩子》的责任编辑 30:35周灵逸介绍吴心越《薄暮时分：在养老院做田野》：“我对这个话题感兴趣，是因为我自己有家人是在养老院住”。 34:21李𬱖介绍历史侦探李开元的《刺秦》《秦谜》精装典藏版：“爱奇艺正在拍摄《秦谜》同名剧集，这部剧的灵感正是来自李开元老师的研究成果。” 37:47李𬱖介绍宋念申《西塔》，透露了更精确的出版时间，“我们预计会在4月初出版”。 42:37李𬱖介绍徐梵澄翻译的尼采，以及，徐梵澄到底有多厉害。 46:30周官雨希介绍《维吉尔全集》：“从维吉尔到费兰特”，以及，“我要去那不勒斯，把这本书郑重地奉献到维吉尔墓前。” -制作团队- 视觉设计 阳仔 制作 文景君 -互动方式- 小红书：世纪文景 小红书：世纪文景 播客“读药丸”听友群 微博：文景 公众号：文景

本期视频请移步：（如您在其他平台发现了我们的内容，还请帮忙点击订阅） www.bilibili.com 不出意外星期三更新 出意外会加更 欢迎投稿与交流，小红书联系方式： @杨小仙 @吸哎斯-Cis @黑水与搞来搞去的Dante（B站与红书同名）

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com 每天久坐 9.5 小时成常态，3 亿人受脊椎困扰！年轻人颈椎僵硬、腰背酸痛，长辈常年腰背不适，不管是久坐党、低头族，还是运动爱好者，都需要一款管用的按摩神器，逢年过节送礼更是要选得有心意、用得实用！普通按摩仪要么颜值普通拿不出手，要么按摩热敷不到位，用着像 “凑活了事”。妙界钱币按摩仪 —— 才明白什么叫 “颜值高、按得准、暖得透，送礼自用都靠谱”！ 选择妙界钱币按摩仪的理由： ✔ 钱币 + 中国结喜庆造型，寓意福禄喜寿、马上有钱，藏着满满祝福，送礼比千篇一律的礼物更有面，长辈晚辈都喜欢。 ✔ 仿人手四头分区按摩，跷跷板按摩头灵活贴合曲线，猫爪按摩头精准按压酸胀点，深层放松不硌骨，送爸妈缓解常年劳损超贴心。 ✔ 双面大面积热敷 + 艾灸贴片，正面促循环、反面祛湿寒，在家就能享专业热灸，送体寒的亲友再合适不过。 ✔ 独创艾灸热敷坐垫模式，坐着暖臀暖全身，腰腹、腿部多部位呵护，送久坐的上班族超实用。✔ 轻薄无线设计 + 2500mAh 大电池，充插两用续航久，随时随地想按就按，送运动爱好者便携又好用。 ✔ 大扭力轻音电机，平躺使用不卡顿、不吵闹，各个年龄段都能安心用。 一台妙界钱币按摩仪，集喜庆颜值 + 精准按摩 + 双面艾灸热敷 + 多场景使用 + 长效续航于一身，把祝福和健康打包送上，真正让送礼既有心意又有实用性。别再纠结节日送什么，赶紧给家人、亲友安排上！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：67￥8J8NUWaXxW6￥ / HU591 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号「8年级毕业生」即可获得专属链接。 开年来一期主播的生活日志 本期的美工略显激动、语无伦次 手足无措、慌慌张张外加莫名其妙 加班也能玩个生死时速 长大后看懂了周星驰的表演 唯独没能看懂姐的无厘头 奥斯卡也要欠你一座小金人 录制 I 美工·陈同学·肉葵·蘑菇·嫂子·范老师 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM |Sunrise To Sunset/People Just Pretending 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]

欢迎收听“为数不多”的香港流行音乐歌词解读+闲谈类节目，这里有港乐，又不止于港乐。 浮沙之路 - 镜像 /2016.04.28 演唱：泳儿 作词：林夕 作曲：泽日生 编曲：C.Y. Kong 监制：Alvin Leong Verse 01： 為何沿路伴我的不再一起 走了幾多步都腳踏原地 為何搖動顫抖的這雙手雖也不能飛 竟似躲於雲端快樂逃避 為何回望你背影蒸發灰飛 不再喜歡陽光燦爛明媚 為何迎面耀眼的好風光都似紀念碑 都似佈景何必過分好奇 Pre-Chorus 01： 早已知道走到底只憑運氣 不太相信戀愛有目的地 不記得過路人怎麼叮囑要小心 不覺得需要慈悲 Chorus 01： 路 踏在浮沙 可會歸得了家 渴望太真 真相不假 仍不枉一番喧嘩 淚 滴進流沙 雙眼可曾看化 抱著我走 誰首先放下 誰知真心何價 Verse 03： 為何回味你說的不要心死 不再緊張從此腳踏何地 為何承諾理想得動不動跨過生和死 使我這麼迷戀半路勝利 Pre-Chorus 01： Repeat Pre-Chorus 01： Chorus 02： Repeat Chorus 01 Outro： 你在哪方 回聲也沙啞 莫非一早已 歸家 —————————————————— 感谢你的收听，感谢你的时间。 听友群：taoci0823

⚠本期节目录制于2025年12月，所以播客中提到的时间皆为2025年。 2025年10月左右，我们在xhs上刷到一篇帖子，是一位中国户外爱好者在日本北海道大雪山solo穿越线遇到极端天气，差点遇险的故事，于是我们找到当事人小熊，来了一场时候的总结和复盘。小熊作为一位经验丰富的“老驴”（打引号是因为这个名词现在在简中互联网可能有时候并非是褒义，但是我们用在这里是一种赞赏），在国内外有着丰富的徒步经验，包括高海拔重装和solo徒步的经验，而且经过登山专业培训。 在户外，很多时候我们并不知道自己离危险有多远，在一次次的安全下山后，难免会膨胀、激进，想要看更极致的风景，不知觉把自己置于危险之中。小熊的这段经历，对每一个爱户外的人来说，都非常有借鉴意义，我们能从中学到不少经验。小熊对于这段经历的坦诚和复盘，也让我们对他充满敬佩。 *想加我们的听友群一起聊天，可以微信搜索山合作用的全拼“shanhezuoyong”加小助手，ta会把你拉进群聊。我们的xhs账号是同名的「山合作用」。如果你喜欢这期节目，欢迎点赞转发，多多推荐给你的朋友，你的互动是对我们最好的鼓励。 这条线路上的风景 被暴风雨摧残一夜的帐篷 避难小屋 小熊（左一）和在避难小屋遇到的川边大叔等四位山友 这条北海道最受欢迎徒步线上的风景 这条北海道最受欢迎穿越线上的风景 9月是这条穿越线的徒步季末期，正好也是秋色正浓的时候 【本期主播】 小熊 xhs@拽哥的热心王友 Sophie xhs@sophie去走走 三三 xhs@SSSan 【本期音乐】 《On Your Mark》（CHAGE and ASKA） 【录音指导】 xhs@Cscissorhands

你是一个容易焦虑的人么，你最近有没有经历过提前焦虑的时刻，今天听歪歪分享最近生活中的提前焦虑小故事。 02:04 加班与演唱会：傻子都知道该选什么吧 04:06 但是如何拒绝加班真的是令人头大 06:27 提前焦虑的时刻让我坐立难安 09:46 好好的飞机怎么突然就可能坐不上了 13:02 航空公司的人工智障客服，我实在是甘拜下风 16:17 如何应对航班取消的焦躁与无所适从？ 19:32 突发消息打乱我的心情和计划 22:47 虽然晚点但最后还是顺利起飞了 26:03 为什么人无远虑必有近忧 29:19 当下更具体的事情总会让我们的焦虑具象化 32:34 应对提前焦虑的三步法则 35:48 接纳焦虑和内耗，然后该干嘛干嘛，反正都会过去 你有没有关于焦虑的故事和心得呢，欢迎留言跟我们分享，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音 BGM：《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音

——道心如铁，落子无悔的修仙史诗 本期是来自大脸安利微微之后，微微疯狂安利我们的一期，因此，除了开头这几句现代文，后面全部都是《凡人修仙传》体，我也不是都能看懂，修吧~~~~ 【亮点总结·三句道韵】​ “道心坚定，念头通达”​ 韩立以凡胎证长生，非因天命独厚，而在心无旁骛。红尘劫中观棋老叟喟叹：“半生贫苦，老来方定，然道心终难改。” 此八字如剑指迷障——修仙非避世，乃在纷扰中守本心，于取舍间证超脱。 “人生如棋，落子无悔”​ 红尘节一役，韩立见凡人痴缠、修士枯守，终悟：仙路如弈，悔则心魔生。正如他拒莫采环时那句“我此生最恨夺舍之人”，非绝情，而是斩断牵绊的决然。道友当知：选则笃行，方得大道坦荡。 “别忘了脚跟是个凡人”​ 莫老临终诘问，如惊雷醒世。韩立虽掌通天之力，仍护元瑶姐妹、念故人遗愿——仙途再高，不忘凡心温热。恰似那场烟花下的永别，未诉衷肠却道尽苍生：长生易得，赤子难求。 “此作非独述仙途，更照见你我——在卷生卷死的世道里，持心为刃，劈出自己的通天路。” 【时间轴·十分天机】​ 00:00-08:30开卷·道友初逢 老薛、微微、CICA、大脸聚首，大脸以“五年追更，周周守候”安利《凡人》，晒朋友圈“燕家堡忆旧，痛彻心扉”文案，引微微共鸣：“韩立道心，照见我职场沉浮。” 08:30-25:30入道·避坑指南 动画前60集“粗粝如砂”，微微亲测路径：剧（杨洋演技+特效控场）→动漫（63集起，每周六更新）→有声书（多人剧BGM精良），补充“有声书男性口气重，需压浮躁听下去”，按此路径体验感拉满。 25:30-34:00心法·念头通达 拆解“念头通达”：韩立反杀夺舍恩师后，化恨为力——“无他，不成我道基”。类比职场，遇PUA老板逼学英语，反成“二十六级”利器，“过不去的坎，终成垫脚石”。 34:00-42:30情劫·道心试炼 莫采环初遇：韩立明确“修仙大道，你我殊途”，无暧昧承诺。大脸力证韩立“非渣男”，“不主动不拒绝”是误解，实则“道心如铁却存敬意”。 42:30-51:00绝念·十年重逢 莫采环十年后再遇，韩立拒爱：“我活万载，你仅百岁，莫误你韶华。” CICA“道心太冷”，大脸析修仙界“实力为尊，情丝即枷锁”，心魔不破则道基崩，如职场“既要又要”必败。 51:00-59:30永别·烟花绝唱 第三次见面燕家堡，烟花下韩立收手凝望，赠定颜丹未用（莫采环寿终未服）。微微点题“人生如棋”伏笔：最痛非离别，是“我活万载，你仅百岁”的宿命感。 59:30-68:00悟道·红尘棋局 红尘节三折：观凡人痴恋、见修士枯守（老叟弃家修道终未结丹），终闻箴言“人生如棋，落子无悔”。水墨画展其一生，道尽“选则笃行，莫悔来路”的众生相。 68:00-76:30群像·配角生辉 赞制作组匠心：酱油哥“宝贝请转身”化水墨绝唱，石蝶仙子倏忽凋零（铺垫十几集后陨落），金青话痨显温情。凡人亦刻骨，众生皆可道，配角弧光衬主角不孤单。 76:30-86:29合道·道心永续 CICA“目标人生是否唯一”，大脸析韩立“99%理性藏温情”（如护元瑶碎金丹挡敌），老薛引古典名著“时代镜像”论。结偈“道友追番，韩某带飞”，邀听友晒“修仙箴言”共证大道。 Cast： * 录音 老薛/伏波/CICA/BEN * 制作 老薛 * 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 男孩玛利欧走进纽约唐人街的一家古董店，想买一个蟋蟀笼。店主是一位远离故士的华人老者，听到玛利欧有一只蟋蟀的瞬间，神情骤然柔和，他把精致的古董蟋蟀笼，以极低的价格卖给了玛利欧，还额外送上一只小铃铛。冯赛轻声说，这叮当声听起来就像当年远在扬子江边，从寺庙里隐约传来的声音。那一刻，笼子不再只是容器，铃铛也不仅是饰品——它们是故乡的化身。蟋蟀的鸣叫是江南夏夜的晚风，铃铛的清响是长江水波的记忆，共同在异国他乡编织出一张无形的乡愁之网。柴斯特不再是一只昆虫，而是所有漂泊者心中“他乡遇故知”的隐喻，它的每一次振翅，都在替远方的人们表达思乡的惆怅。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

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「为什么收入增长，生活却更不自由？」 「你买的房子真的是资产吗？」 「在AI重构职业的时代，财务自由的定义变了吗？」 罗伯特·清崎的《富爸爸穷爸爸》以「两个爸爸」的对比，颠覆传统财富认知，提出「资产是能把钱放进你口袋的东西」的现金流思维。尽管诞生于1997年，其底层逻辑在知识经济时代反而更显尖锐。 欢迎来到《精神书院》番外篇，本期我们要聊的，是一本争议与价值并存的财商启蒙书——《富爸爸穷爸爸》。当技术颠覆规则时，我们该如何重新定义财富？花爷将带你拆解这本书的现代意义。 在节目中，花爷会带你一起思考： 为什么99%的人会把负债误认为资产？ 在知识经济中，如何判断一门课程是「资产」还是「负债」？ 当房租收益率低于2%，被动收入的新形态是什么？ 几个可实践的方法：资产潜力三问法、工资自动转账机制、48小时消费冷静期、最小可行性被动收入实验。 一句话总结： 《富爸爸穷爸爸》不是投资指南，而是一套让你看穿金钱游戏规则的「认知拆解器」。 【本期讲述人】 花爷（精神书院） 【收听指南】 00:22 收入涨了，自由度没涨——职场晋升的隐形枷锁 01:25 财务认知的底层框架：比投资建议更重要的真相 01:59 富爸爸VS穷爸爸：学历与财富的反差实验 02:32 资产与负债的终极定义：口袋进钱还是出钱？ 03:00 房子真相：吸金负债VS生金资产的现金流博弈 04:02 心理账户陷阱：年终奖与奢侈品的致命邂逅 05:19 决策背后的隐藏玩家——情绪脑的科学实锤 07:13 三问法：竞争力、复利、机会成本的黄金三角 08:10 消费主义滚轮：现代职场人的仓鼠困境 10:56 富人消费链：先资产后奢侈的逆向操作 13:12 财务自由公式：被动收入＞生活支出的临界点 15:07 在线课程炼金术：睡后收入的数字印钞机 16:24 新资产主义：时间与创意的复利革命 19:39 教育系统漏洞：学十几年数学却不懂复利 20:48 长期主义悖论：慢财富VS快欲望的终极对抗 22:39 十块钱实验：被动收入重塑金钱观的第一课 【收听场景】 通勤时被房贷短信提醒的瞬间； 深夜刷到同龄人炫富的朋友圈后； 年终奖到账前的预算焦虑时刻。 【关于我们】 不同的视角，相同的思想碰撞。《精神书院》是由花爷出品的人文类播客节目，每周一、三更新，并不定期推出特别节目，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 联系我们：[email protected] 【片尾曲】 《启程》（粵语版）-- 伍珂玥