节目

这期我们聊“抽象思维”，源于想要突破自身思维局限的一些探索。 我们带着自己的成长经历、卡点、经验，坦诚对话，更有 Kiknne 学委的专业干货分享。如果你也容易陷入具体的细节之中，难以抽离、难以拔高，或许这期节目能为你带来一些启发和帮助。希望你喜欢~ * 本期主播：Lizzie (丽娟)、Kiknne (学委) * 节目制作人：Lizzie (丽娟) -- 🍊内容大纲 * 02:14 话题初衷 * 05:36 Kiknne 的设计成长路径 * 学生→研究生→职场，各阶段变化 * 21:45 Lizzie 的职场卡点 * 27:18 设计思考过程：具象→抽象→具象 * 36:30 竞品分析实操分享 * 41:41 AI 在设计工作中的使用方法 * 用最好的模型进行专业探讨 * 将需求和理论知识衔接 * 借 AI 辅助验证自己的想法，拓宽思路 * 让 AI 以设计专家身份挑战我们的方案 * 做 AI 输出内容的审判员，不盲从 * 52:48 抽象思维的能力培养 * 对事物的具象认知足够深入，需大量实践和重复积累 * 刻意追问「为什么」，提炼相似点找规律。但注意平衡精力，无需事事深究，聚焦关键必要。 * 能力提升过程：陌生到熟练、量变到质变 * 1:02:29 保持求知欲和探索精神，将专业思考延伸到生活各个场景 * 1:04:48 设计思维是底层能力，可在不同行业迁移应用 -- 📖 往期“设计”系列合集： * 第1期：想要入行游戏，你需要知道的那些事 * 第2期：一起聊聊B端的产品设计 * 第3期：设计目标与商业目标的博弈 * 第4期：从设计开源中，获得纯粹的协作体验 * 第5期：如何让「用户研究」助力决策及创新？ * 第6期：原研哉：设计驱动的典范 * 第7期：服务设计：屏幕之外，如何更好地感知用户与生活？ * 第8期：在AI浪潮里，你是造浪人or冲浪人？ * 第9期：做竞品分析真的有用吗？ * 第10期：怎么写出好专利？ * 第11期：一场关于审美的暴论狂飙 * 第 12 期：B 端设计工作交流与经验分享 * 第 13 期：从设计师角度聊聊Deepseek及0门槛本地部署方法分享 * 第 14 期：从初级到资深，设计师如何突破瓶颈 * 第 15 期：设计师抽象思维培养与成长突破探索（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号：落羽敬斋 WingST 墨问：千日集（每日更新） Kiknne 墨问：5分钟知识碰撞

曾经，我们以为考上大学就自由了，那里是象牙塔，是思想碰撞的殿堂。但如今，大学似乎变成了一个拥有更严密监控系统的“高中 Plus 版”。 本期节我们从一篇关于“大学高中化”的报道聊起。从晨读跑操到“抬头率”检测，从教室里的摄像头到家长群的建立，我们探讨了这种全方位管控下，老师的无奈与学生的“死气沉沉”。 同时，我们也读了梁鸿老师的新书《要有光》，在这本记录抑郁症困境儿童的非虚构作品中，我们看到了教育创伤是如何从中学蔓延至大学，甚至伴随终身的。在这样一个绩点为王、考公考研成唯一出路的时代，我们该如何保卫内心的那一点点“光”？ 🎧 时间轴 (Timeline) * 00:00 开场：大学越来越像高中？晨读、跑操、查寝，甚至还要检查“游戏上线情况” * 02:23 一线教师吐槽：不仅有摄像头监控，还要考核学生的“抬头率”和“前三排就座率” * 04:58 教室里的“隐形人”：无处不在的教学督导，随时推门而入的“中年班主任”凝视 * 09:09 荒谬的管控：上课必须交手机，但带电脑玩游戏却难以检测？ * 12:46 巨婴式管理：寒假离校要签“免责单”，大学生竟然还要建家长群 * 18:28 课堂上的“寂灭”：下课十分钟比上课还安静，学生和老师都在尴尬中玩手机 * 24:55 读书时刻《要有光》：梁鸿笔下的抑郁症孩子，为何让我们读得浑身发冷？ * 31:27 精神科门口的校服大军：从海淀拼娃到儿童医院的“不上学门诊” * 37:30 时代的转折：我们那时候忍受痛苦是因为相信未来有光，现在的孩子为什么“不玩了”？ * 42:58 结尾：在房间里的大象面前，如何完成一次“小小的反叛”？ 📚 提及资源 (References) * 文章：《人物》报道 -《当大学越来越像高中》 * 图书：《要有光》 作者：梁鸿 * 纪录片：《一直游到海水变蓝》（梁鸿出镜） * 社会现象：北京儿童医院精神科开设“不上学门诊” 🎵 本期BGM： * 陈粒 - 《光》 【主播】 * Viki： 图书策划人，白天造神，晚上掀桌。 * Lisa： 高校老师，不想上班，只想拼图。 【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！

这一期我和生活在旧金山的好朋友 Ago 聊了聊她创办湾区文化沙龙的故事～ Ago🌈是个非常有趣又超级善良的人，和她相处的每一刻都很舒服 我很想在2026 年可以参加一次湾区文化沙龙！ 这是 Ago 提到的那期“本山学”分享：https://youtu.be/lrRncKJbIBY?si=PFyfmG78cGrJea4Z

从去年12月开始，受到工作、休假以及各种活动的影响，基本上没几天空闲的时间，导致写东西的频率变低了。目前终于有时间来简单回顾一下对于去年的一些感想，以及对于今年的一些展望。这里面包含的内容会比较多，这次先简单概述一下，里面有些内容后续有机会再来详细展开。（录制期间喉咙不太舒服，敬请谅解） 第一部分：2025年得失 00:511）收益较好的交易 CELH/网易/拼多多/快手/理想/富途 05:402）做得不够好的地方 * 泡泡玛特：即使已经准备好长期持有，也要留意建仓期的资金面影响 * 三越伊势丹：必须在能力圈内办事，不要轻易投资自己不熟悉的国家和市场 第二部分：2026年的展望 09:491）将部分关注点放回A股市场 * 对经济和行业的理解往往需要配合资金面的主场优势才能发挥出更好的效果 * 抓住宏观的大趋势，针对必然发生的结果和最大可能的受益者下注 * 机构资金占比的提升，有利于个人投资者参与Beta类型的机会 12:282）主线的猜想 * 海外算力的供应链企业业绩延续高增 * 关键环节的国产替代诉求日益加强，关注唯一性和近期落地节奏 * 走出集采影响的医疗+国产替代行业及公司 16:173）支线的理解 * 消费比较难作为一个资本市场的主线 * 消费行业里的机会有明显的结构分化 19:214）不确定的互联网 * 利好：AI应用落地的机会 * 利空：Take-rate被锁死的情况下主业难以实现高增 喜欢本期节目，想了解更多文字内容的朋友，欢迎关注【认知演习】同名公众号和【三体人在地球】雪球号。感谢收听！

当你决定让宠物进入生活时，生活就不再只属于你一个人了。养宠，起于心动，始于责任。真正进入这段关系之后，你会发现——陪伴的背后，有体力、金钱、时间、情感的消耗，以及你必须直面的告别。 主播从各自真实的养宠经历出发，聊了为什么会想养宠、养宠带来的改变，也把那些不那么好说出口的部分摊开来讲：屎尿屁、睡眠被打乱、外出时的牵挂、突发疾病、经济压力，以及终有一天必须面对的离别。 养宠不是一场情绪投射，而是一段长期的责任关系。你要评估的不只是「我喜不喜欢」，还包括：我能不能承受不可控？有没有足够的心理和经济基础，去托住一个生命的重量？没有标准答案，如果你听完更笃定，那很好；如果你听完决定暂缓、甚至放弃，也同样是负责任的选择。尊重生命，从认真权衡开始。 · 时间轴 * 5:38 养宠物并不是只有表面的美好，更多的是爱与责任 * 10：50 首先，你得有直面死亡的勇气 * 17:15 你有时间捡・屎吗？ * 27:18 养宠如奶娃，需要做好的心理准备有很多 * 46:28 更重要的是——经济基础 * 47:43 科学养宠，人人有责！ . 背景音乐 * 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏 * 片尾曲：三浦大知 - IT‘S THE RIGHT TIME（音乐总监：九月） . 衍生阅读 * 驱虫药：大宠爱 * 科学养宠划重点：阳台封窗、适龄绝育 * 评论区狠狠征集好用物品 . 全平台 * 娇生惯养 . 关于主播 Coly * 社交媒体：Coly在瑜伽 * 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子 Lucia * 社交媒体：millionlucia * 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者 Sammy * 社交媒体：AROMACAT * 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人 . 听友群 * 添加大小姐微信：Be_Pampered * 等着吧！

1月1日我作客洛杉矶华人电台，从地缘政治、技术革命、经济格局以及应对之道四个维度前瞻2026 1. 地缘政治：G2时代的“相互启发”。2026年被视为中美进入G2格局的关键年份。这一阶段的中美关系不仅是博弈与竞争，更体现为一种相互镜像与相互启发的动态关系。 2. 技术革命：从AI智能体到科学突破。2026年将是AI技术深度重塑社会的一年，核心在于人机协同方式的根本改变。 3. 经济格局：“双速经济”的挑战。中美两国在2026年都面临“”双速经济（或K型经济）“”的结构性问题。由于AI在入门级技能上可能“碾压”初级员工，大企业对大学毕业生的招募需求将面临严峻挑战，迫使组织形式发生改变。 4. 应对之道：乐观主义与自我重塑 • 成为乐观者： 伟大的创造源于乐观，AI应被视为激发生命潜能、助力个人追求梦想的超级工具。 • 发挥人的独特性： 人类应坚守AI无法模拟的直觉、想象力、常识和情感（如活人感、温情），并将这些特质转化为竞争优势。 • 先解构再重塑： 必须打破过去的思维框架，通过不断尝试新工具（如AI Agent）来重塑工作流，并在节约出的时间里去深化人际网络和深度学习。

拒绝藏头露尾！拒绝闪烁其词！本期有请鹏华基金经理@陈龙，和盘托出投资真招~ 每到5年或10年的结束，大家都会对一份简称为"XX五规划"的政府文件翘首以盼。今年正好是国家的第十五个五年规划出台的年份，虽然终版"十五五规划"还未正式发布，但草案中浮现的关键词已经能像夜中的灯塔，为前行者投下一束微光。 这份国家级的文件虽然宏观，却并不是抽象的八股文。作为国家经济发展的"战略蓝图"，它把未来五年的发展方向、重点任务都理得清清楚楚，是一张标注了关键节点的实实在在的路线图。 哪些产业会成为未来的支柱，哪些领域会有政策倾斜，这些不是空泛的概念，而是直接关系到普通人的生活。如果看懂了这份路线图，你就不会再说它是高高在上的国家大事了，而是和我们的柴米油盐紧紧连在一起。 对于投资者而言，这些关键词更是暗流中的浮标，提示着哪里潜藏机遇、哪里暗伏风险。本期节目我们请到了鹏华基金的基金经理陈龙，为大家解读十五五规划将如何搅动市场的波澜？又会对我们每个人的生活带来怎样的改变？ 读懂这份规划，从大词里读出小机会，把大方向变成小行动，不仅是识别市场里的潜力股，也是把个人的努力和国家的发展方向结合，让我们的投资和生活都搭上国家发展的快车。先一步看清方向，赢在起跑线上，从来不只是快慢之争，更是眼界之搏！希望听完本期的朋友能更加明了，接下来我们的劲该往哪使~ 🥳本期对话人： 陈龙 | 鹏华基金指数与量化投资部副总经理 黛娅 | 蚂蚁财富主持人 JJ | 蚂蚁财富主持人 🕹️本期导航： 01:37 | 理解"十五五规划"官方定位，先理解中国式现代化的意义和"十四五"的成绩 05:23 | "十五五"需要回答的新命题有哪些？ 08:07 | 如何判断行业是在反内卷还是良性竞争？ 10:08 | 如果产业升级的支持更多还是向国有资产倾斜，"共同富裕"会侧重于做大蛋糕还是分好蛋糕？ 14:14 | 从"高质量"到"高安全"，具体哪些领域需要安全？ 16:23 | G2格局形成，93阅兵其实功不可没，回顾2025军工与商业航天行情 21:26 | "卡脖子"行业和投资会有什么变化？（半导体、机器人、商业航天） 24:44 | 更前沿的远期赛道现在能投吗？以可控核聚变为例 28:06 | 未来可预期的赛道该怎么投？以机器人、商业航天为例 33:30 | 普通人择时，注意基本面景气和主题景气是两种不同的赛道！ 37:28 | “金融强国”是什么意思？对普通人有什么影响？ 42:15 | 二级市场会成为大家的新蓄水池吗？ 43:42 | 2026还值得继续看好吗？ 47:12 | 普通投资者如何把握政策节奏对投资的影响？产业宽基会是趁手的工具吗？ 51:24 | 科技飞速发展，同时国际局势仍有动荡的背景下，该怎么看黄金？ 56:15 | 基金经理陈龙的2026投资思路 59:34 | 【彩蛋】30岁左右年轻人在十五五的背景下该怎么准备养老金？ 1:02:28 | 【彩蛋】20岁年轻人在十五五背景下该怎么选择职业？ 🤠💬节目最后，也欢迎你在支付宝搜索「和盘托出」，加入和盘托出讨论小组，和我们聊聊~ 本期专属热议话题：关于"十五五规划"，你还有什么想了解的吗？ ❗风险提示： 本期内容提及的投资产品不保证本金和收益，请投资者独立进行投资决策。市场有风险，投资须谨慎。 嘉宾及主播在节目中表达的所有观点，均基于其个人的知识储备、经验积累以及独立思考所得，不代表蚂蚁财富平台官方建议或立场，不构成任何投资建议。 制作：长波工作室 音乐：These Streets - Trolle Siebenhaar

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第33期。 这期节目咱们聊聊处女膜修复手术，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：处女膜修复后，我后悔了...... 这是一种让人想起来很无奈的手术，因为它背后折射出很多个人和社会的现实问题…… 我作为普通人很难去改变什么，所以我只是试着把这些事情讲出来，让越来越多人看到，也许你们看到了，就会有自己的思考，而思考本身就有可能衍生出新的可能性。 总之，我希望每个人都能踏踏实实看完，然后静静地沉淀沉淀。

提到日本旅行，药妆店几乎是所有人必去的“景点”之一；而在英国，药房却更多是一个功能明确的存在。本期「东观西望」两位主播从一个再日常不过的消费场景出发，对照日本与英国截然不同的药妆店形态，拆解背后的历史脉络、制度设计与消费心理。从中世纪修道院与药剂师协会，到 NHS 体系下的医药分离，英国的药房为何始终未发展成“药妆集合体”？日本的药妆店又是如何在战后，从社区药局一路演变为兼具美妆、保健、食品与旅游属性的零售奇观？节目中还聊到日本药妆店密集的 SKU、斜放的镜子、无背景音乐的叫卖设计，以及“限定”“地方款”背后的心理机制。当药房被赋予不同的社会角色，它自然就长成了完全不同的样子。希望可以通过英日药妆店的对比聊天，让你不仅能了解零售形态的不同，也能体会关于制度、生活方式与文化价值的不同。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主播】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 蒋美兰 前数字营销公司「费芮互动」创始人、前电通集团合伙人，现定居日本的零售科技观察者 【本期内容提要】 00:20英国药房的“迷信传统” 03:50日本药妆店的空间与声音设计 05:04药妆店里那个斜斜的镜子你发现了吗？ 06:30英国药房发展是从修道院到药剂师协会再到如今的与NHS系统配合 11:36日本药妆店是欧聪战后社区药局发展至连锁化和品类大扩张 15:50日本药妆店为何SKU爆炸？ 18:23英日药妆店的药剂师存在很大的角色差别 23:10为什么英国人不逛药妆店 25:30英日药妆消费习惯大不同 27:45化妆是否是一种社会礼仪？ 33:30英国百年药妆老店的特色 38:40你在日本/英国买过最难忘的药妆是什么？ 05:04药妆店里那个斜斜的镜子你发现了吗？ 06:30英国药房发展是从修道院到药剂师协会再到如今的与NHS系统配合 11:36日本药妆店是欧聪战后社区药局发展至连锁化和品类大扩张 15:50日本药妆店为何SKU爆炸？ 18:23英日药妆店的药剂师存在很大的角色差别 23:10为什么英国人不逛药妆店 25:30英日药妆消费习惯大不同 27:45化妆是否是一种社会礼仪？ 33:30英国百年药妆老店的特色 38:40你在日本/英国买过最难忘的药妆是什么？ 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听「贝望录」。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

最近发现一个海鲜平台倒闭了 背后的故事也挺唏嘘的 创业不容易！打工也不容易！ 然后最近排队一小时吃了国际饭店的蝴蝶酥 00:02:19:海鲜平台跑路，我还有一千多的储值呢！！！ 00:06:04:一个创业项目是不是认真做，很早就看得出来了！ 00:12:15:想套路资本，反耳自己难以为继 00:18:24: 真的有好多年轻人逃离了超一线城市 00:24:30:香奈儿包的链条氧化了，免费维修不要小票 00:30:38:香奈儿的客服把包包叫做“作品” 00:36:48:黄金涨了这么多，很多人却赔了钱 00:42:54:金首饰可以回收，但是还有霸王条款 00:49:03:AI炒股广告，穿插在各个霸总短剧中间 00:55:12:AI告诉我的2016小成本创业方向 01:01:21:宠物护理能干吗？AI创作音乐靠流量能挣钱吗？ 01:10:28:走到黄河路我莫名其妙排队一小时 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了 ---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。 •••••••••••••••••••••••••• 【特别惊喜】 杨峰老师携话剧《上船吧》门票炸场！！！ 3 张免费席位，专宠 真爱话剧、必能到场 的听友！ ✅ 节目留言区，聊看戏经历，谈播客所思 ✅ 听友群里头，狂吹主播梗，猛夸嘉宾顶 好戏已候场，这波必须抢！ •••••••••••••• 【本期主题】 都说电影是导演的艺术，电视剧是编剧的艺术，而话剧才是演员的艺术。现在很多戏剧，都爱用流量明星，宣传也围着主角转。但一部戏真要立得住，离不开那些扎实的配角。他们就像一栋房子的承重墙，不显眼，但缺了不行。有了他们，主角的戏才接得住，故事才显得真实。那些静下心来琢磨角色、认真对待每个镜头的演员，终将等来属于他们的掌声。有请今日特别嘉宾— 北京话剧演员杨峰老师。 •••••••••••••••••••••••••• 【时间轴】 02:12 新年愿望实现！欢迎演员杨峰莅临我台 09:10学前班的小灰兔故事，杨老师的初次表演经历 14:58 初中舞台表演引发的思考与热情，少年的演员成长之路 19:55 从肯德基到艺术考试，一个家庭的经济转折点 28:02 舞台梦想的起点：从"被诈骗"到演艺之路的坎坷历程 33:43 与母亲的对话，收获成长寻找情感共鸣 41:21 从上海到北京：从本能表演寻找真正的表演 51:09 导演王子川从戏剧到电影的跨界启蒙，告别过去，踏上创新之路 55:10 导演郗望引导释放演员身心灵魂，塑造角色成就自我 62:23 戏剧表演、短视频与直播，不同表现形式对演员的价值与影响 67:09 《上船吧》北京天桥艺术中心限定开锣：创作背后的艰辛与乐趣 ••••••••••••••••••••••••• 【BGM】 Lovestoned - Bye Bye Bye 张韶涵 - 隐形的翅膀 GALA - 追梦赤子心 ••••••••••••••••••••••••• 【我们是】 嘉宾：杨峰 主播：山总/翠西 制作：山总 文案：翠西/ 飞哥 ••••••••••••••••••••••••• 【找到我们】 公众号：「大懒龙radio」，节目上听到的在这里还能看到！ 听友群：绿泡泡「BJCweizi」，胡聊瞎侃！ 合作联系：[email protected]

主播 | 夹子 琼爷 王宁 无言 在这一集的播客中，我们深入探讨了经典港剧《创世纪》、《鎏金岁月》和《金枝欲念》，分析其中复杂的人性和社会背景。主播们讨论了角色的黑化过程和人性的灰色地带，探讨了社会环境及个人性格如何影响个体选择，并引发我们对现代社会人性考验的深思。 00:02:13: 叶荣天的奋斗与香港精神的完美诠释 00:04:13: 家族企业的崛起与个人的崛起 00:07:27: 人性的边界：探索叶荣天和许文彪在复杂社会中的选择 00:11:14: 命运的转折：许文彪为何无法回头？ 00:15:00: 许文彪的悲剧：时代的缩影与人性的考验 00:18:45: 探讨原则的坚守与内心的坚持 00:22:30: 家族本位与个人价值：丁善本角色在当代社会的审视 00:26:14: 爱情排在第几位：丁善本的心路历程 00:29:59: 女性群像角色的细腻刻画 00:33:44: 权利与人性的博弈，虐心剧情震撼人心！ 00:37:29: 后宫阴谋与情感纠葛 00:41:15: 封建制度下的人性异化与抗争