风格：自赏/后摇滚/梦幻流行/盯鞋 情感：青春迷茫/孤独自省/自我厌恶/微弱希望 TRACK LIST * 00:00아름다운 세상 (Beautiful World) * 05:20변명 (Excuse) * 11:12아날로그 센티멘탈리즘 (Analog Sentimentalism) * 15:36흰천장 (White Ceiling) * 25:36To See the Next Part of the Dream * 30:43격변의 시대 (Age of Fluctuation) * 40:04청춘반란 (Youth Rebellion) * 47:04엑스트라 일대기 (Extra Story) * 50:03Chicken * 56:03I Can Feel My Heart Touching You 《To See the Next Part of the Dream》是韩国单人音乐人Parannoul的第二张录音室专辑，2021-02-23独立发行，后由Longinus Recordings与Poclanos再版，以卧室低保真+自赏摇滚+后摇叙事的融合风格，成为当年独立乐界的现象级作品。 专辑概览 • 发行与制作：2021-02-23上线，10首歌约61分钟；卧室自制，用旧电脑与手机完成，乐器多为虚拟音源，音量常达削波，刻意保留低保真的粗糙质感。 • 封面与意象：引用电影《关于莉莉周的一切》的烟囱画面，象征青春的压抑与憧憬，贯穿全专对成长阵痛的描摹。 • 口碑：获Pitchfork、RateYourMusic等高分，入选多家媒体“2021最佳专辑”，以匿名与非演出的姿态，在全球Z世代中收获狂热拥趸。 风格与制作亮点 1. 音墙驱动的沉浸感：厚重吉他失真堆叠出包裹式音墙，人声模糊化处理，低保真的“毛边感”与情绪的粗粝直接呼应，形成强烈的听觉冲击。 2. 后摇式结构叙事：无固定主副歌，以渐进式编排推进——从细碎旋律到音浪爆发，如《White Ceiling》《Age of Fluctuation》，用器乐张力承载情绪弧光。 3. 情绪化动态：“压抑-爆发-回落”的起伏明显，噪音与旋律的对抗暗合内心挣扎；合成器与电子节拍点缀，添日式梦泡质感，更显细腻。 情感与歌词核心 • 创作背景：歌词写于他自称“人生最黑暗的时期”，聚焦抑郁、自我否定与高考失利的挫败感，音乐成为与失败告别的出口。 • 核心情绪：围绕青春迷茫、孤独内省、自我厌恶与微弱希望展开，以韩语书写普通人的日常痛感——深夜焦虑、时光追念、自我拉扯，在压抑中捕捉片刻微光。 • 文化参照：融入2000年代日系ACG与影视符号（如《莉莉周》《EVA》《NHK》），强化“困在青春里”的集体共鸣。 关键曲目速览 • Beautiful World：开场即铺厚重音墙，人声在音浪中沉浮，歌词写“世界很美却与我无关”，奠定全专的孤独基调。 • White Ceiling（10分钟）：后摇式长曲，从细碎吉他到音墙爆发，像深夜独处时的情绪决堤，为专辑的情绪高潮。 • To See the Next Part of the Dream：同名曲以模糊人声与迷幻合成器，勾勒对未来的不确定与“想看到梦的下一章”的执念。 • I Can Feel My Heart Touching You：结尾回归温柔，旋律舒缓，以“心与你触碰”的意象，完成与自我、他人的温柔和解。 独特价值 以极致DIY与匿名性打破传统音乐工业逻辑，证明“卧室制作”也能做出世界级的情感共振；其“失败叙事”与Z世代的情绪痛点高度契合，成为独立音乐圈的“非典型偶像”。 파란노을（Parannoul）并非传统意义上的乐队，而是韩国独立音乐人정재원（Jung Jae-won）的单人音乐项目，活跃于独立摇滚、自赏摇滚（Shoegaze）与低保真（Lo-fi）领域，因极具沉浸感的音乐质感和细腻的情感表达，在全球独立音乐圈收获大量拥趸。 核心音乐风格 1. 自赏摇滚+低保真基底：音乐以厚重的吉他音墙、模糊的人声和低保真的录音质感为核心，吉他失真效果层层堆叠，营造出包裹感极强的听觉氛围，同时融入独立摇滚的旋律性，弱化激烈的节奏冲突，更偏向情绪的缓慢铺陈。 2. 后摇式的叙事感：部分作品借鉴后摇的结构特点，没有固定的“主副歌”框架，而是通过乐器编排的渐进式推进，从细碎的吉他旋律逐步过渡到磅礴的音浪爆发，像一部无声的电影，自带叙事张力。 3. 梦幻流行元素点缀：偶尔会加入轻柔的合成器音色和舒缓的人声旋律，弱化自赏摇滚的“噪音感”，增添几分梦幻与朦胧的色彩，让整体风格更具层次感。 表达的情感 Parannoul的音乐始终围绕青春的迷茫、孤独的内省与对生活的温柔和解展开。他的歌词多以韩语书写，聚焦于普通人的日常情绪——如深夜独处时的焦虑、对过往时光的怀念、与自我的拉扯，以及在压抑生活中寻得的片刻光亮。 音乐里的“噪音”与“旋律”的对抗，恰如其表达的核心矛盾：个体在喧嚣世界中的渺小与挣扎，以及在挣扎中不肯熄灭的微弱希望。这种情绪没有强烈的控诉感，反而带着一种“自我消化”的温柔，容易让听众产生强烈的共鸣。 代表作品与专辑 1. 《To See the Next Part of the Dream》（2021）：这是Parannoul的成名作，也是其最具代表性的专辑。整张专辑以青春的迷茫和对未来的彷徨为主题，其中《Beautiful World》《White Ceiling》等曲目，凭借厚重的吉他音墙和细腻的情绪，成为独立音乐圈的热门作品。 2. 《After the Magic》（2023）：风格相对更明亮，减少了部分低保真的粗糙感，加入更多钢琴、弦乐元素，情感上从“迷茫”转向“和解”，传递出“在经历黑暗后，依然愿意相信美好”的内核。 独特之处 作为单人项目，Parannoul的创作完全依赖个人灵感，作品带有强烈的私密性和自传性，仿佛是他的私人日记公开版。同时，他很少公开露面，也不举办线下演出，这种“神秘性”让听众更专注于音乐本身的情感传递，也让他的作品更具纯粹的独立音乐气质。

就聊101个 分手的故事...目前进度【87%】 * 主播: 彼特潘 小狗 * 主持/剪辑：@咸骑小宝贝 * 音乐采样: 《忍住》 【特别提醒】： 分手故事难免会伴有大量个人主观视角，若有冒犯 请勿对号入座。| 所有故事虽保证真实 但已是过去式 勿过度Judge现世的人。 本期总结： * “中文是最有情绪渲染能力的语言...” * ”OK fine~自洽就可以了。" * 音频原时长2h... 剪掉了一半.... em 凑合听吧。

真的建议每年11月到3月放冬眠假，我觉得人类肯定是需要冬眠的，一定是哪里出了问题，你们再好好查查，人类肯定要冬眠。

0:00-3:20 一个“国民节目”的秘密 日本收视率堪比春晚的，竟然是场大学生接力跑？而我们，连一个像样的长跑故事都讲不出来。 3:20-8:45 他们的大学生，强到什么程度？ 跑箱根的选手的万米平均成绩是28分钟——这个数字，在国内很多比赛中都能夺冠。实力差距背后是什么？ 8:45-15:30 动漫如何点燃一个国家的热情？ 《强风吹拂》不只是动漫，它塑造了日本人对长跑的集体记忆。我们的体育文艺作品，还停留在哪个年代？ 15:30-22:10 我们大学的运动会，曾这么尴尬 五千米项目没人报名，最后只能靠抽签决定谁上。体育的热情，是在哪个环节消失的？ 22:10-28:50 中国版“箱根”已起跑，然后呢？ 高校百公里接力（高百）已举办多年，但参赛选手直言“感受完全不同”。我们缺的到底是什么？ 28:50-32:10 如果中国也有一条“传奇赛道” 是串联古城与山河，还是穿越都市与乡野？第一条路线的选择，就是一种文化的宣言。 32:10-35:20 没有百年传统，我们靠什么吸引人？ 当日本有热血动漫和国民偶像，我们靠什么让年轻人觉得“跑步很酷”？ 35:20-38:30 比赛之外，我们更缺一种“仪式感” 为什么我们的赛事，难以形成那种万人空巷、全民关注的集体氛围？ 38:30-42:00 一条绶带，能承载多少意义？ 对于跑者而言，超越成绩的，究竟是什么东西让他们铭记一生？ 42:00-46:10 我们的故事，需要被谁讲述？ 选手、学校、媒体、文艺作品……谁该来搭建这座从赛场通向大众的桥梁？ 46:10-50:20 从“旁观”到“参与”，墙怎么拆？ 如何让更多人从“看热闹”变成“跑起来”，甚至“为之呐喊”？ 50:20-54:40 想象一条具体而震撼的路线 从北京中轴线到长城，从西安城墙到秦岭——这样的赛道，会不会成为一代人的青春坐标？ 54:40-58:10 改变，从“想象”开始 当无数年轻人开始认真讨论和憧憬一条尚未存在的赛道时，改变其实已经发生。

嗨大家好~ 作为2026年的开年重磅，我又又又邀请到好朋友Sophia，和我一起聊聊有关丁克，或者说有关生育的话题。 这期节目，我们从自己的成长经历出发，一路梳理，围绕着生孩子这件事，分享了自己的思考。 除了生育本身，探讨内容包括但不限于性别观念的形成、家庭/学校教育的影响、文化作品的影响等领域。 当然，有关未来如何养老的话题，也是其中尤为重要的一部分。 本期节目，我又再次感受到Sophia的坚韧和强大，从我们和而不同的思考探讨中，得到了许多新的启发。 相信对所有人来说，这都是非常值得一听的节目。 再次感谢Sophia的真诚分享~ 希望大家多多喜欢、支持我们~♥

北海是真舒服！

对于小孩子来说，只要不上课，那都是好日子，一年中的最后一天尤其如此。 课桌围成一圈就是舞台，额头点上一点就是盛装，“金币”巧克力是最硬的货币，收到手写贺卡的数量是受欢迎程度的直观体现，交换礼物的瞬间，简直是巨大外交事件的情景还原。 节目也是效果不断，诗朗诵必忘词，《新年好》集体跑调，但没关系，掌声雷动呼声震天——毕竟演员和观众都是自己人。 最激动是抽奖，哪怕只抽到一块橡皮，也像中了头彩。 长大之后的年会隆重了许多，LED大屏闪烁，节目经过八百遍排练。奖杯很闪，红包很厚，但总觉得少了点什么，大概是少了那颗在课桌下小心翼翼剥开的、糖纸都舍不得扔的水果硬糖的滋味。 你记忆里最亮的联欢会瞬间，是哪一刻？本期就跟随不完全淑女乘坐时光机，一起回到童年，从儿时的联欢会，到现在成为自己人生的主角，原来，我们从未离开过舞台。 02:03 逝去的时光，永恒的舞台：人生中的集体聚灰与仪式感 07:34 幼儿园里的表演机会：一个小孩子的羡慕与挣扎 15:10 从小明星到真实故事：一个女孩的奋斗之旅 22:46 自信的舞台表演：三年级的我引领了班级活动的风采 30:22 玩转校园游戏竞技：回忆小学时代的欢乐时光 37:56 文艺慧眼识别天鹅，元旦晚会艺术节表演精彩纷呈！ 45:33 高中艺术学校的有趣经历：音乐、舞蹈和戏剧表演！ 53:09 大学里的艺术积极分子：一个人的挑战与成长 01:00:44 大学记忆：迎新晚会、罗马斗兽场和激动人心的表演！ 01:08:14 工作汇报与娱乐游戏：年会的欢乐与压力 01:15:53 公司年会礼物大揭秘：科技、玩具与养生保健！ 01:23:31 聚会、仪式感与独特的回忆——一起度过特别的时光

hello，各位早上好，今天是一月五号星期一，我来做今天的分享。 今天来分享一个，我觉得我做的比较突破自己的地方。就是前两天我不是在小红书上找了一个穿搭博，主要带我去线下商场买一些衣服之类的。然后我想要多带两个朋友，因为我觉得可能陌生的环境，陌生的事情，陌生的人，我会紧张，说不清楚自己的需求。 那有几个熟悉的朋友在，他们就能够从根本帮我讲一下。哎，你看明白的这个脊柱不能弯，他的颈椎不能转，他平时去哪些场合，他们讲的话会比我讲的要更清晰一些。 我出于紧张，或者说不好意思，或者说性格上第一次，呃放不开，这样的情况我讲不清楚，所以我就想要多带一个两个朋友去，然后我就给那个穿搭师讲了，但他说不建议带朋友，因为朋友可能会干扰到他的一些决策之类的。 其实听到这句话，我当时就觉得嗯，对呀，我已经付费找了一个穿搭师了。如果再找朋友，可能会显得对这个穿搭师不尊重，但是我又觉得不喊朋友，我自己也不踏实，这件事情，可能效果也不好。就我想了半天，我就再给那个穿搭师说，我说呃，谢谢您这么贴心，我还是思考一下，还是想要带两个朋友，原因是我对我自己足够了解。 因为我知道在陌生的环境做一件陌生的事情，我一定就会紧张。我讲不出来一些我想要的需求，我的想法，那最终可能我们的这件穿衣这件事情，在当天可能就做的不好。那我们其实都是希望让这件事情能够在一天之内，都能够获得两个人满意的效果。 有朋友在，他一定是有助于这件事情加分的。我向你保证他们绝对不会干扰你的决策，因为你是最专业的。在这件事情上，我们完全相信你，他们只是提供一些我没法表达出来的一些信息供你参考。然后他听完，他就说哎那可以哎，我发现在这件事情上，我没有因为对方和我的意见不同而生气，想着要反驳他，说服他，而是我在思考。 哎，他为什么这样思考？然后我和他有什么样的共同目标？其实都是为了选出更适合我的衣服，最好一次性一天之内就把这件事情搞定。所以我的描述的角度也是站在他的角度，我们都是为了一个共同的目的去努力，而不是我要和你对抗。 当我能清晰的意识到，我和他沟通的目的，那我就不会被一些情绪带着走，然后沟通的效果就会非常的好。这在日常沟通中也是一样。如果我们清晰的记得自己的目标，我们就不会被中间的各种情绪呀、辩论呀，想要赢啊之类的东西给带着走掉。 你觉得这是一个非常值得我自己去回过来反思的一个地方。当然这个是做的好的，我就用来自我这个借鉴，让自己未来也能朝这个方向去多做一些事情。 好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

录制人员：鳄鱼、清酒、老白 录制时间：2025年9月28日 时间轴图像： 02:01 燃炉魔像 02:12 剑风传奇 02:53 电影《柳条人》 04:29 像木太阳图腾？ 05:29 柳条树与原著《基督牛仔：五月一》 06:03 苏利斯·密涅瓦 06:31 巴斯浴场 08:32 篝火节 五朔节 花柱 舞蹈 12:35 日本动漫《Another》 13:17 爱尔兰称为贝尔丹节 16:06 《金枝》 16:47 DND中的女神伊莉丝翠 20:59 艾尔登法环里面的火焰习武修士以及技能 24:11 黑魂——原初之火 26:33 魂3 艾尔德里奇的灵魂 27:41 爱德华·泽勒的结论：赫拉克利特对火的理解，是一般意义上的热，干燥的呼气 35:05 丝之歌——炽焰之父 36:22 葡萄牙的波登西依然保留着焚烧巨人的传统 37:49 祭祀面具 38:31 绣湖天堂岛里面的面具