节目

2026年已过2/3，你身边有多少人现正或即将处于“灵活就业”状态？不可避免的我们正面临用完即弃的命运——长期、稳定、确定性的工作正在消失，进入一个恶性循环——不敢花钱→消费不足→经济疲软→更不敢花钱。 实用应对策略 1. 建立“多元收入”而非“单一职业” ：不要把鸡蛋放在一个篮子里，培养可迁移的技能 2. 储备“应急资金” ：至少3-6个月的生活费，这是对抗不确定性的第一道防线 3. 主动管理“可雇佣性”而非“工作” ：关注“我还能做什么”而非“我现在做什么” 4. 建立支持网络：灵活就业者尤其需要社群支持——信息共享、情感支持、机会推荐 5. 关注社保连续性：灵活就业状态下，主动缴纳社保、医保，不要留下保障缺口

从体制内公务员，到国家奖学金留学美国，再到辞掉工作、只身来到纽约——Newnew 的人生，好像一直在做别人眼里“不安分”的选择。 她曾经拥有一份父母眼中稳定又体面的工作，却始终觉得那不是自己想要的人生。一次感情与人生的低谷，让她决定把过去打碎，重新开始。再次来到美国时，她的口袋里只有 21美元现金。没有工作，没有确定的未来，她拖着两个行李箱落脚纽约，从咖啡店开始，做过律师助理，进入过服务顶级客户的保险行业，也最终走进纽约 healthcare 领域。 一路兜兜转转，她慢慢发现，所谓“重生”，并不是某一次华丽的逆袭，而是在一次次选择中，更清楚自己是谁、真正想要什么。 在纽约生活多年后，她说，这座城市给她最大的礼物，是一个终身学习、不断挑战自己、打破自己，再重新塑造自己的环境。 niuniu(二稿)(1).docx 这一期，我们和 Newnew 聊聊：为什么她愿意放弃体制内的稳定？21美元来到纽约之后，她是怎么活下来的？一次次跨行业、换工作背后，她究竟在寻找什么？以及一个普通人，如何有勇气一次又一次重新选择自己的人生。 Newnew 在节目最后说，她最后悔的，反而是那些没有 follow my heart 的时刻。她给自己的答案也很简单： 不要害怕，勇敢往前走，不要回头。 小红书：人间修仙之北美重生记

It begins in a quiet corner of Shaoxing, on a balcony full of gourds, with an old man happy to wave at whoever shows up. It starts as the kind of story that makes you smile. Then the crowds get bigger, the cameras get closer, and the smile gets harder to hold. When does showing up to admire someone's life turn into taking it away from them? / Why do we never like our pictures (18:02)? On the show: Steve, Yushun & Guo Yan

In 45-degree heat, air conditioning is a luxury millions can't reach, so researchers at the Beijing Institute of Technology are building something you wear instead. Round Table's Yushan sits down with Ji Wenjie and Fu Ying, two members of the team behind a cooling vest that could change who survives the heat and who gets left behind. On the show: Steve, Yushun & Guo Yan

本期（ 主播：学魔法的美羊羊）与大家分享“心理学”新书《生命初章》。 生命的头1000天是如何影响了我们现在的心理状态，这也是我们每个人对自己曾经历过的生命初章好奇。

🎤 本期嘉宾 黄瓜汽水 | 公众号「那个NG」作者 ⏯️ 本期简介 黄瓜汽水老师上一次来面基坐客，我们聊的主题，或许是 2025 年最温良的一个网络梗「爱你老己」。 这期我们继续结合她的稿子，聊一期互联网观察，话题很多—— 为什么权威逐渐失去了豁免权，相反，权威塌方提供了巨大的情绪价值？ 年轻人的失权，具体是一种怎样的处境？ 为什么搞抽象具有如此广泛的传播力？ 以及，想结合《弱传播》这本我心中的神作，聊聊舆论世界的几大基础世界观，它们与现实世界迥然不同。 我一直拿「那个 NG」当作是互联网观察的窗口，他们的选题审美充满了社会观察，亚逼文化，以及年轻人的整活潮流。 某种程度上，它也验证了每个人都活在自己的信息茧房里，比如我就从未在自己的信息流里刷到过这些选题。 我也坚信，阅读这些能延缓自己的「登化」速度，能让我多一些同理心。 欢迎收听本期节目。 🎯 时间轴： 00:14 这期只求把一些网络情绪和氛围描述得更准确些 03:02 推荐一本神作《弱传播》 05:45 1️⃣弱者为王：弱是一种有利的相对位置 10:40 2️⃣情感律：一切之关乎情绪 19:07 3️⃣轻规则：能流传下来的全是口号 24:44 标签的通货膨胀 28:28 附魅与搞抽象 34:06 主体性与爽文叙事 36:38 4️⃣次理论：次要议题的战场，谁先设置话题、定义框架，谁就获得定义权 43:10 卡戴珊与显化：赛博时代的宗教 51:04 显化的黑话 55:45 显化的核心机制其实是提高了行动力 58:15 教育为什么挡不住迷信？没有告解室了 01:03:47 张雪峰老师的“赛博永生” 01:05:15 名人去世的完整流程：怀念、神话、质疑、扒黑历史、反转、玩梗，饮料 01:11:24 总得有一个靶子来承接追责和情绪代偿 01:13:31 年轻人出警：我的奖励呢？ 01:18:08 烟人元年 01:20:40 守规矩 01:24:18 失权其实是意义失效 01:27:43 「那咋了」是一种意义质询 01:29:46 解构是自我保护，也是一种退出 01:32:08 大结果文学 01:36:11 真把自己放进量化系统，我们所有人的分都很低... 01:40:52 工作的异化 01:42:56 热爱自己的工作是一种特权 01:47:17 赚到了钱、抢走了热爱的定义权、还表演了松弛 01:49:08 阶级盲区：你可以吃肉，但不要咂巴嘴 01:53:12 勇哥餐饮设备说 01:55:41 精英还是那个精英，观看者的处境和心态变了 01:57:14 审判老剧 01:58:34 K 型分化的大决断 📁 本期内容相关资料 * 推荐一些「那个NG」的文章，本期节目或多或少都与它们相关： 《11年后，全网重审内娱名著花少2》 《拼豆正式进入大考研时代》 《月薪3500，想拿大结果》 《诺兰叔叔又把全世界骗进电影院了》 《10后小学生，比贴吧老哥还懂烂梗》 《十年前的国产剧，等来了迟到的清算》 《从电影节到二手烟，到处都是出警的年轻人》 《推特就是全世界人民的弱智吧》 《亢奋3》已经沦为北美《小时代》了 《中年才危机？现在可是奥德赛时刻》 《打工人最新玄学：痛吻offer大楼》 《出轨怀孕打小三：水果AI视频成功拉低全世界智商》 《为啥卡戴珊之母成了全球年轻人的财神？》 《回到2016：赶在AI、战争和短视频到来之前》 《“中式家庭规则怪谈”治好了多少人的思乡之情》 * 📚《弱传播：舆论世界的哲学》购书链接 * 04:13 处提及：互联网议题四象限 * 20:00 处提及2008-2025年流行语汇总： * 01:58:34 处提及：张瑜老师的一条微博： 一些必要的概念和名词解释： * 《弱传播》：邹振东所著，提出人同时生活在现实世界与「舆论世界」两个互为逆世界的关系框架里，并总结弱定理、情感律、轻规则、次理论四条规律，被称为「公关圣经」。 * 弱者为王（弱定理）：舆论世界里弱者是天然占优的一方，强者自带原罪。这里的「弱」是相对位置，谁抢到弱者的凳子谁就更占理。 * 竹知了事件：2026 年 8 月，自媒体把竹知了的叫声与华为余承东发布会上的声音关联恶搞，相关视频被投诉下架，引发关于大企业动用公关和法律手段「平事」的舆情。 * 无限责任 / 有限责任：中文舆论常要求企业家、政府等主体像「大家长」一样承担无限责任，标签贴上就得一以贯之地演下去；美国舆论则默认有限责任，无论政府、企业还是企业家，包括对种种劣迹的包容。 * 议程设置 / 定义权：谁先在某个话题下完成框架定义，谁就拥有较持久的优势，后来者往往只能顺着这个框架去验证它。 * 奥德赛时期：借用荷马史诗里奥德修斯漂泊十年归乡的典故，代指人 20 岁到 30 多岁那段漫长、迂回、充满未知的探索期。 * 主体性：哲学概念，追问「我是谁、别人怎么看我、我如何看待别人」。在互联网上被滥用成「不内耗、不讨好、不被规训」的免死金牌，与「主观能动性」混为一谈。 * 老鼠人 / 蟑螂人：年轻人自嘲式的自称，用卑微、边缘的动物形象消解自己的处境。 * 理中客：指自称「理性、中立、客观」的人。在群体极化的舆论场里，这个称呼基本是贬义的，意思是该站队的时候不站队。 * 大结果：指远超正常回报的「人生结果」，例如嫁入豪门、拿到大资源。配套黑话还有 A8、A9（净资产千万、亿元量级）。 * 掷筊（掷圣杯）：闽南民间信仰中与神明沟通的方式，用两片筊杯掷地，一阴一阳为「圣筊」表示神明同意。节目里厚望在泉州元妙观掷不出圣杯，得到的解释是「神仙这次不想回答，就换一家，或者跟他商量着来」。 🎬 后期制作、声音设计：Dong 欢迎体验我做的3 个网站：黄金看板、美股看板、美债看板 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

“Choose life”，选择工作、选择家庭、选择安稳的未来。电影《猜火车》的主角却抛出反问：我为什么一定要选择这些？我们总理解选择就是挑选、抓住更多可能性，可放弃，同样是选择里至关重要的一部分。人们总是耗费宝贵资源，拼命挽留快要消失的选项，不愿意关上任何一扇机会的门，最后反而损失更多收益。放到现实，我们也总害怕关上人生的某扇门，害怕错过机会，把 “坚持” 奉为唯一勇敢，却低估了主动放弃的力量。本期节目将透过东西方大众熟知的历史人物，看看他们做出过的以放弃为结果的重大抉择：他们主动舍弃什么，守住什么，收获什么，又承担哪些代价。选择不只有 “我要什么”，还有“我不要什么”；敢于关上一部分门，才算真正拥有选择的自由。 0:51 破题：重新定义Choose Life 2:37 关于“门”的实验：放弃才是勇敢 8:11 选择的悖论：为什么越多选择，越不幸福 12:21 世俗的偏见：为什么只歌颂坚持，不承认放弃的重量 14:47 钱谦益：“水太凉” 18:46 李斯：不敢放弃的人，终将被命运剥夺一切 21:29 主动放弃的人：庄子、第欧根尼与王阳明 24:50 马可·奥勒留：无法离开，但可以放手 26:18 真正的自由，是手握关门的底气 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：小弋 主播：小弋

🚩2026年9月14日行情回顾 今天市场低开回升后再度震荡下行，创业板指跌超1%。截至收盘，沪指跌0.07%，收在3885.33点，深成指跌0.64%，创业板指跌1.1%。 量能明显萎缩，沪深两市成交额1.63万亿，较上一个交易日缩量3427亿，全市场超3100只个股上涨。 盘面上，黄白线分化明显，中小盘股走势较强。培育钻石板块领涨两市，CRO、MLCC概念涨幅居前，此前火热的种植、猪肉板块跌幅居前。 ♟️AI硬件板块走低，网络安全板块爆发 网络安全板块永信至诚20cm涨停，天融信、国安股份、中新赛克、启明信息涨停，任子行、中孚信息、安博通、亚信安全等涨幅居前。 今天A股AI硬件板块走低，但是网络安全板块逆势走强。二者走势分化却来源于同一则消息。Anthropic首席执行官达里奥·阿莫代伊近日发表题为《我们必须放缓前沿》的长篇博文，表示AI行业需放缓新模型开发速度，要留足时间完成模型与人类目标对齐及安全防护，随后OpenAI的Sam Altman、xAI的埃隆·马斯克相继表态支持。 AI硬件板块调整，“易中天”中际旭创、新易盛、天孚通信集体下跌，中际旭创、新易盛盘中均一度跌超5%。此外，东山精密、长飞光纤等龙头股也下跌。 这篇博文也引发市场对算力基建资本开支是否会缩减的担忧。投行Evercore ISI分析师马克·马哈尼表示，OpenAI和Anthropic的投资、招聘以及资本开支计划对整个科技行业都具有明显的外溢效应，若两家公司大幅削减相关开支，可能会对金融市场产生“重大影响”。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

阿里账上明明躺着4700多亿现金类储备，却选择卖股融资800亿港元。 增发7.1亿新股、老股东被稀释3.57%、公告当天股价跌超10%、做空量创历史新高. 它到底缺不缺钱？这一期，我们从这笔争议融资出发，拆解阿里在AI与外卖双线烧钱下的现金流真相。 🎙️ 主播：伦巴第宝姐 📻 频道：伦巴第街 📌 Slogan：带你读懂新资产背后的财富逻辑 00:00 账上4700亿，为何还缺钱？ 阿里账上躺着4700多亿现金类储备，却卖股融资800亿港元；巧的是，去年外卖大战烧掉的钱，市场估算也差不多是800亿。一个800亿出，一个800亿进来，这只是巧合吗？ 01:47 阿里到底缺不缺钱？ 二季度收入2689亿元、同比增长9%，但自由现金流净流出446.7亿元，是上市以来“失血”最严重的季度。按这个速度，压箱底的钱还能撑多久？ 02:59 阿里砸锅卖铁 宣布融资前6天，阿里101亿卖掉《三国志·战略版》开发商灵犀互娱；此前还卖掉高鑫零售、银泰、Trendyol GO股权，减持美凯龙、圆通，回笼两三百亿。员工少了6.6万人，十三薪也改名延迟发。这些动作只是毛毛雨，还是更大压力的前兆？ 04:41 为什么偏偏用股权融资？ 字节向银行贷款296亿美元，腾讯发债45亿美元，科技巨头都在为AI借钱。但阿里选了纯股权融资，野村证券都说没想到。债这条路为什么变贵了？老股东的蛋糕，真的被切走了吗？ 05:46 AI：第一大烧钱战场 二季度阿里买GPU、建AI数据中心砸了676.78亿元，同比增长75%；但做生意真正收回来的现金只有229亿元。吴泳铭曾宣布3年3800亿 all in AI，这场军备竞赛，停得下来吗？ 07:04 外卖战场 外卖大战去年烧掉阿里全年利润的一半，比美团、京东加起来还多；最新一季度又烧上百亿。与此同时，稳定的印钞机“商家广告和佣金”只涨了1%，一年前还是11%。阿里的血，还够流多久？ 08:20 当务之急：AI商业化 今年3月，千问技术负责人林俊旸凌晨离职，市场认为这是AI战略重心转向商业化、与技术路线冲突的结果。组织也从“分”走向“合”，AI成了吴泳铭亲自挂帅的一把手工程。它能跑通吗？ 09:30 赚钱的AI：云与算力 阿里把AI拆成两个核心板块：一个赚钱，一个烧钱。赚钱的是AI云与算力——阿里云、平头哥芯片，卖算力、卖云、卖模型服务。二季度收入484亿、同比增长45%，经营利润56亿、同比增长133%。阿里云每赚3块钱，就有1块多来自AI。铲子的确实已经先赚到钱了，但问题是够填千问和外卖那两个窟窿吗？ 10:52 烧钱的AI：千问与应用 烧钱的是AI实验室与应用：千问模型实验室、千问App、千问办公。这块亏损138.6亿，是收入的4倍多，比去年同期扩大3倍。钱主要烧在模型研发、千问拉新和推理算力上。千问App月活1.67亿、全行业第二，但使用粘性数据排名靠后。它到底什么时候能跑通？

本集讲王阳明到底悟到了什么：一本《传习录》，四个命题： * 心即理——孝的道理不在父母身上，在你心里；岩中花树的“寂”不是不存在，是意义未呈现； * 知行合一——不是"理论联系实际"，也不是"想到就做"，而是知行本是一件事； * 致良知——"致"是动词，知道不等于做到；人人本有是非之心，圣愚只差一个"致"； * 四句教——无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。 * 这套哲学经历了五百年的漂流：弟子分化、李贽自刎、顾炎武痛批、东渡日本，以及"阳明学推动明治维新"的说法。 落到今天的作用：反内耗、信息不全时如何决策、逆境中的心力；以及三大异化的提醒：鸡汤化、工具化、精神控制。