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更多活动和周边信息，请订阅公众号：SMFM2016 《年会不能停！2》没能延续前作的锋利和热闹，反而把职场喜剧拍成了一个带无限流设定的“新时代职场样板戏”。但电影本身的失灵，恰好打开了更有意思的职场讨论：HR 如何站队、领导如何摘桃子、职场女性如何被流言和规则夹住。本期我们请来播客「三立人」主播曼浓和老徐，和小宋一起聊聊这部续集为什么失望，以及真实职场可能比电影更荒诞的地方。 时间轴 2:43 影片基本信息：豆瓣评分、上映票房、前作对比，以及为什么这期更想借电影聊职场 3:42 主播打分环节：老徐 2 到 2.5 星，曼浓 3 星，小宋豆瓣 2 星 5:32 无限流、AI 与剧本结构：为什么这个科幻设定没有真正撑起续集 7:39 HR 的真实处境：对老板、对公司、对员工，哪个才是第一优先级 8:25 HR 站队与派系斗争：电影里的刻板形象，和现实中的“表面端水” 11:00 领导真的会这么傻吗：田宇、王耀庆式上司，以及“苟着”的中层逻辑 14:12 高叶角色与女性职场流言：做自己、被造谣，以及电影如何处理女性困境 18:14 张若昀为什么不像打工人：从草根感、理想主义到无限流里的“职场爽剧” 23:01 晋升不是只会做事：做事的人、做人的位置，以及职场里的“看人下菜碟” 23:36 滕哲式角色为什么能混得好：溜须拍马、饭局能力和成年人处事方式 26:49 无限流的剧作功能：屠龙少年终成恶龙，为什么这条线本可以更黑色幽默 30:00 白客这个温和派 HR：如果续集真的让刘奔黑化，故事会不会更成立 33:52 高叶与“女性拯救男性”：职场女性线为什么最后又服务了男主觉醒 35:53 钟汉良的空降 CEO：高知精英、组织架构大调整，以及空降领导为什么常常只是缓冲剂 39:00 孙艺洲的 HRD 为什么铁打不动：做事留三分，把风险留给别人 42:35 李乃文角色的机械降神：前作反派回归为什么显得强行 46:03 董事长才是最该聊的人：职场样板戏、白手套猜想，以及电影不敢触碰的核心 51:11 结尾年会到底感动还是尴尬：报人名、甩锅 HR，以及续集为什么很难再拍第三部 53:14 真实职场经验：被摘桃子、跨级汇报、背锅逻辑和小公司/大公司的差异 1:01:24 女性职场困境继续聊：饭局、骚扰、生育与电影不方便拍出的现实 1:04:08 总体收束：第二部更像披着职场外壳的科幻片，真实职场反而比电影更有戏剧性 告诉大家一个好消息，「什么电苔」终于要上「豆瓣电影日历」了！这次大家真可以在某一天的日历上看到我们关于这部电影的节目了。我们也特此拿到了日历的分销权，欢迎大家购买支持我们～ 购买链接：https://j.youzan.com/UaNY7_ 【走近超人】付费节目正在持续更新中，欢迎大家扫码购买 「什么电苔」出了全新付费专辑《有什么好笑的？》，大家可以直接选择点击如下链接购买完整专辑，收听所有后续更新， https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/673ac195f373fe5d4d1f7d2f 「什么电苔」定制“阴阳怪气”票夹正在上线，欢迎大家支持！让我们一起为文明观影呐喊！ 片尾曲：《阳光开朗大男孩》by 卦者灵风 商务、内容合作：[email protected] 小红书@什么电苔（十周年版） 孔老师微博@做着学生的孔老师 王老师微博@浩浩很含蓄 什么电台官方微博@什么电苔某老师 B站：什么电苔孔老师 本期阵容：小宋、曼浓、老徐

先来给大家送个福利，点击关注播客【超级个体玩家】，在听完本期内容后，在留言区写下你的感受或收获，获得最多点赞的留言粉丝，将会获得本期嘉宾文叨叨亲笔签名的书《直抵人心的写作》一本，截止到本周日8.16，快来留言吧～ 我们好像越来越习惯把人生外包： 不会写，就让AI替我们组织语言；不知道怎么做，就等别人给方向； 累了，就想逃离一份工作，去过更自由的人生。 但文叨叨不上班的十年，给出了一个不那么轻松、却更有力量的答案： 自由不是躺平，写作也不只是写出漂亮文字。 它们都要求你一次次回到自己，辨认真实的需求，接住具体的行动，并为自己的选择负责。 从百度裸辞后拿到 19元打赏，到拒绝9块9低价课、靠重交付和复购做出一人公司； 从带娃三年后几乎归零，到重新把自己拉回牌桌； 从每天清晨4：30给去世的母亲写回忆录，到发起不借助 AI 的“手搓写作计划”…… 她谈的始终是同一件事： AI 可以替你写得正确，但不能替你想明白。 愿我们在工具越来越聪明的时代，仍能保住自己的表达、思考，以及重新开始的能力。 本期主题： AI 越会写，活人感越稀缺 ——不上班第10年，一位写作教练的手搓实验 本期嘉宾： 文叨叨 前图书出版总编辑 前百度高级产品经理 创业10年 人生故事写作教练 著有《直抵人心的写作》 全网学员5万+ 深度陪伴3000+学员通过写自己，活得更有力量 公众号：文叨叨的斜杠生活 视频号：文叨叨人生故事写作 内容预览： 00:01:23｜为什么没想好下一步也要从大厂裸辞？ 看见“努力生活的样本”，却发现那不是自己想要的人生 00:05:40｜给 50多位朋友发问卷，“让大家夸我” 重新找到被职场搁置的写作能力 00:09:46｜第一笔收入只有19元 从主动给别人改稿，到一次分享、一笔打赏，才发现原来还有别的赚钱方式 00:27:10｜个人 IP 的第一步不是做流量 而是先找到真实需求，跑通第一个产品和第一个客户 00:32:45｜从通用写作到人生故事写作 定位不是坐在电脑前想出来的，而是从用户反馈和自己长期写过的东西里挖出来的 00:53:57｜新人如何做第一款产品？ 先从咨询开始，在真实服务里验证能力、看见用户需求 01:00:23｜不要大量学习，大量学习特别耽误事。 别等成为专家，先帮助那个只比你晚一步的人 01:05:52｜AI 可以写得正确，却很难替你表达内心那些幽微的想法 写作真正完成的是自我梳理 01:11:13｜她为什么发起“手搓写作计划”？ 当 AI 开始帮她整理表达，她感觉自己变成了“读稿的机器” 01:14:40｜正确不一定能共鸣人。 AI 时代，逻辑严密不再稀缺，带着缺憾和温度的活人感反而更珍贵 01:18:38｜怎样给自己创造小胜仗？ 别只盯阅读量，先服务真实用户，主动要反馈，建立具体的正反馈 01:25:06｜做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人 定时上班、持续营业，才是长期自由的底盘 01:34:10｜追求的不是外在的自由，而是内心的自由 不想做的事可以不做，想做的事可以做到极致 01:39:01｜生育后全职带娃三年，重新面对市场 “梦醒了之后，世界都变了” 01:46:13｜从低谷里不下牌桌 继续看用户需求、做产品、保住现金流，不让自己下牌桌 01:51:42｜松弛感从哪里来？ 从凭直觉发售，到看懂转化率和商业链路，创业不再像碰运气 02:06:41｜为什么要给去世的母亲写回忆录？ 她不想让母亲的故事，在自己和女儿的记忆里烟消云散 02:17:20｜自由职业十年的经验 不要允许自己躺平，尽快跑通第一个产品，始终留在牌桌上 金句时刻： 1. “个人 IP 的第一步就是要先去跑通一个产品。” 2. “不要大量学习，大量学习特别耽误事。” 3. “AI 是可以写的非常准确，它很难去表达清楚你自己内心的想法。” 4. “写作和思考是未来少数人才才会拥有的权利，因为很多人的思考能力和写作能力是会退化的。” 5. “正确不一定能共鸣人。” 6. “做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人。” 7. “我一直追求的并不是外在的自由，而是内心的自由。” 8. “你就永远要下水游泳，不要在台上看着。” 9. “一个事情，它能卖到一个什么程度，是可以算出来的。” 10. “当你决定自由职业的时候，决定从公司出来的时候，就不要允许自己躺平。” 关于主播： 依爽 🎯 课程研发专家 🎬 一人公司研究者/GIC珠宝鉴定师 🎙 《超级个体玩家》播客主播/九霄珠宝主理人 📍 前出版社策划编辑 📍 曾就职于上市企业 / 头部咨询公司，服务过100+知识IP，爆款课流水过千万 公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：【依爽在路上】 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。

嘴上喊着「躺平才是人生真谛」，身体却暗戳戳找各种办法让自己变好，是很多当代人都有的状态。不管是培养新爱好，还是调整体态护肤，人生就是一个不断想要成为更好自己的过程呀。本期和大家聊聊各位主播们最新的「变好尝试」，从攀岩骨折养伤回归的鹏鹏，重新捡起健身的三藏，到零基础开启爵士舞之旅的队长，还有亲身体验医美整理干货的黑米，每个人都分享了自己踩过的坑、收获到的快乐，聊聊大家为了变好都做了哪些努力。 收听指南👇 00:53鹏鹏缺席原因：受伤躺两个月，不是耍大牌啦 01:07受伤原因揭秘：爱上攀岩从一米高摔下，挑战伴随风险 02:07朋友圈屏蔽翻车！屏蔽队长漏掉工作号，意外泄露伤情 03:33朋友们得知伤情后纷纷支援，病房里友情闪闪发光 06:11病房秒变观光景点，朋友喝奶茶围观病患，太搞笑了 11:41体制内工作是经济风暴中的避风港，抗风险能力拉满 13:28爆笑误会！处长竟以为鹏鹏是被杠铃压伤的 16:20这款修复面膜是妆前神器，轻松get水光肌省时省力 24:48光子嫩肤便宜但效果有限，水光针有效但坑很多 30:11揭秘护肤误区：过度去油反而会损伤皮肤屏障 45:02攀岩的快乐谁懂？不仅锻炼还能挑战自我，成就感爆棚 49:43健身误区解答：想减肚子只做卷腹没用，全身减脂才是王道 58:24零基础果断下手，一口气买10节送1节舞蹈课 01:03:41练舞不只靠刷课，脑子里过动作才能练出开窍感 01:04:28 37岁终于实践舞蹈梦想，克服偏见勇敢追爱 01:06:19听友群抽奖送五盒【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】，快来参与呀 💡本期节目由【withsuite研叙】特别赞助。 这是我们创台以来第一支合作商单，【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】是一款正经二类械字号的医用修复面膜，三甲医院同款，核心成分是纯度大于99.5%的重组三型人源化胶原蛋白，搭配日本进口专利婴儿级膜布，上脸完全不滴液，精华清透不粘腻，敷完不用二次清洗，用着非常舒服。 它有三个超实用的使用场景：第一是医美术后的即刻修复，作为械字号产品成分非常干净，没有香精、酒精、色素和防腐剂，破皮项目之后用它完全不用担心过敏；第二是皮肤敏感泛红、屏障受损时候的日常救急，给皮肤做简单温和的补水修复；第三是妆前敷一片，能快速给皮肤补水，让底妆更贴服，打造水光肌状态。 本次还给听众朋友们争取了专属福利：我们会在引力调频的听友群抽取5位听众，每人赠送一盒【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】；想要购买的朋友，可以去微信小程序搜索“withsuite研叙”，走我们的专项链接，备注「引力调频」，想要追求好肤感又需要医用修复面膜的朋友，可以试试看。 ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 鹏鹏 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

CoreWeave发布财报，往市场平静的水面丢了根威力超绝的炮仗，它为何让市场如此躁动？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI涨乐”是华泰证券官方AI原生炒股APP，超强AI金融大模型，融合专业投研能力，帮您解决“买什么、何时买、怎么买”的股票交易难点问题。 市场有风险，投资需谨慎。本文系对市场公开信息的整理，仅供辅助参考，在任何情况下均不构成投资建议或投资依据。投资者应根据自身情况自主、审慎作出投资决策，自行承担投资风险。

当越来越多人开始习惯问豆包、DeepSeek、元宝「哪家酒店值得住」「哪个产品值得买」「附近有什么好的服务」，一场新的流量入口变化，悄悄开始发生。 过去，企业争的是百度搜索排名、小红书流量和短视频推荐；而现在，越来越多品牌开始争夺一个新的位置——AI的推荐位。 这也催生了一个正在快速发展的新赛道：GEO（生成式引擎优化）。 简单来说，GEO的目标是：让你的品牌、产品和服务，更容易被AI看见、理解；并在用户提问时主动推荐。 本期节目，我们邀请到了AI创业者旋子，目前她的团队服务了近百家企业，包括新东方、金蝶等企业客户，也帮助越来越多普通人借助GEO探索AI时代的新副业机会。 这一期，我们就来深度拆解： GEO到底是什么？为什么它成为了AI时代新的流量入口？ 以及对于没有技术背景、没有企业资源的普通人来说，这里面有没有真正可以抓住的赚钱机会？ 希望这一期，能给正在寻找AI机会、副业机会，以及思考自己下一步应该往哪里走的你，一些新的启发。 - 【本期你将听到】 1. AI搜索正在成为新的流量入口 什么是GEO？它和过去的SEO到底有什么不同？ 一个企业能通过AI推荐成交200多万的订单 为什么“AI推荐位”正在成为新的广告位？ 2. 企业如何让自己的品牌被AI主动推荐？ AI到底会从哪些地方获取品牌信息？ 什么样的内容更容易获得AI的信任和推荐？ 如何从品牌诊断、用户问题分析到内容发布，跑通一个完整的GEO项目？ 3. 普通人如何借助GEO开启一门副业？ 没有技术背景、没有企业客户，可以从哪里开始？ 学会GEO之后，可以通过交付、销售、陪跑、求职等哪些方式变现？ 拥有行业资源的人，如何找到自己的生态位？ 4. AI时代，普通人最容易踩的坑是什么？ 折腾AI工具整整一周后，旋子为什么发现自己的业务反而停了？ 什么东西未来5-10年依然不会改变？ 真正重要的不是掌握多少工具，而是先想清楚自己的业务 - 【Shownote】 00:28 从600万负债到All in AI：旋子的创业搞钱之路 03:38 小红书、视频号首月做到十几万，她为什么转头入局GEO？ 07:50 GEO是什么？为什么AI推荐位正在成为新的广告位？ 10:19 哪类人最适合抓住这一轮GEO机会？ 16:14 一个完整的GEO项目，是怎么做出来的？ 18:33 拆解AI究竟喜欢什么样的内容 22:09 豆包、元宝等不同AI，会从哪些地方抓取品牌信息？ 26:49 普通人没技术、没客户，怎么从0开始做GEO？ 28:19 学会GEO之后，如何赚钱？普通人的GEO变现路径 31:13 GEO vs SEO：GEO对普通人反而更简单 33:40 AI时代最大的误区：一直追工具，却没想清楚自己的业务 37:30 一年知识付费近20万：为什么她愿意花钱「买时间」？ 38:05 旋子的成事心法 如果你听完这一期，也想进一步了解GEO到底怎么做，或者想亲自上手尝试这个AI时代的新机会，本期旋子也为《搞钱认知局》的听友们准备了一份GEO新手福利： GEO新手操作手册 + 3天GEO新手入门课程 从基础认知到实际操作，带你更具体地了解GEO如何落地。 扫码添加旋子，备注「搞钱认知局听友」才可领取哦。 如二维码失效，也可搜索旋子wx：xuanzi626626 每一次流量入口的变化，都会带来新的机会。希望这一期能帮你看懂GEO这波正在发生的变化，也给正在寻找AI副业机会的你一些新的思路。 - 【本期嘉宾】旋子 12年互联网产品经理，现AI创业者 专注 GEO（生成式引擎优化）赛道 团队已服务近百家企业，客户包括新东方、金蝶等，并同步帮助普通人探索 GEO 副业机会 - 【采访者介绍】雯雯 播客《搞钱认知局》《哲行人生》主理人 前某上市教育公司校区管理者 斯坦福大学设计人生教练 致力于分享搞钱认知洞见，帮助大家开启快乐搞钱人生。 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！希望加入“搞钱认知局听友群”的朋友们可以wx找到我：Xiwen_H23（备注：搞钱认知小宇宙） 感谢收听，我们下期再见❤

这是和小鹿聊命运的下半场。 录制时间有限，一期节目装不下小鹿这些年的经历。深度相处之后我知道，她的故事远不止于此——我甚至觉得堪称一部xx女子图鉴，base北京那就叫做北京女子图鉴吧哈哈： 不止有按部就班的努力工作，还有机遇，有贵人，有感情线，还有大大的成长和积蓄，完全符合我进入社会工作前对于自己的发展设想。 前段时间《上海女子图鉴》这部剧又火了起来，“强女”的风又一次吹到了新一代女性的耳边。尽管经济上行的时代或许已不再，但我们依旧对上行的人生充满想象，也或许命运已经将我们带到了上行的路上，只是我们身处其中，并不自知。 而从录制再到上下两期全部发出的这一个月时间里，小鹿长达三年几乎未曾挪动的命运，又开始推她的背了——从大厂内容运营，到头部商业媒体编辑，命运递来了新的机会，让她站到了此时此刻的风口上。即使进入新阶段之前还会犹豫，即使开场会有一点点吃力，我也相信她会像爬上魔豆的杰克那样，一路爬到云上面，把十几二十岁时跟自己要过的那些东西，一一拿到手。 命运可能是最适合围观的东西。刷到别人的人生切片，我们一眼就能指认“这就是命”。可轮到自己，日子只是一天一天地过，没有旁白提示剧情走到哪了。身处其中的人只看得见一个个普通的日子，是站在身后的我们，才能把散点连成一条上行的线。所以如果觉得自己的命运很久没有挪动了，我们的图鉴，可能正写到最关键的那一页。 🔮🔮🔮🔮🔮🔮 🎧听听我们说了啥 00:21 认命、随缘、摆烂，界限到底在哪 07:55 许愿"赚到一万就捐10%"屡屡失灵之后：我再也不跟命运做交易了 12:16 麻将理论：你当下选的，已经是手里最好的一张牌 23:06 《花束般的恋爱》分手实录 33:18 俄狄浦斯困境：你反抗命运的动作，本身就是命运的一部分 39:40 表意识爱上疏离的人，潜意识却想要热烈的爱 48:12 "做出抉择的那一日，在日记上相当沉闷和平凡" 54:14 做事唯物，生活唯心 🔮🔮🔮🔮🔮🔮 * 主播&策划：DD总 * 飞行嘉宾：小鹿 * 剪辑：大桔总 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：Colors of the wind - Tori Kelly * 录制场地：UNbox声音盒子 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

今天攀完岩，一身臭汗，浑身疲惫。我、夹心、Shadow却都在吃完饭回酒店之后，选择了分头工作——我录音写稿、夹心剪Vlog，Shadow也在给自己的一期播客剪辑做最后的收尾工作。 几个大概能算作无业的人，也依然具有相当不低的工作热情，倒也奇怪，哈哈。 今日爱听： * Camel Power Club - Fisher * Camel Power Club; Racoon Racoon - Drunken Dreams * Camel Power Club - Franz * Fellini Félin; Camel Power Club - Money Can't Lie * Camel Power Club - Ya Sabes 开场曲： * Camel Power Club - Change It All Camel Power Club：

“我们终将毁于我们所热爱的东西。” “人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。” “我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。” “娱乐至死的可怕之处不在于娱乐本身，而在于人们日渐失去对社会事务进行严肃思考和理智判断的能力，在于被轻佻的文化环境培养成了既无知且无畏的理性文盲而不自知。” “有两种方法可以让文化精神枯萎，一种是奥威尔式的——文化成为一个监狱，另一种是赫胥黎式的——文化成为一场滑稽戏。” “如果一个民族分心于繁杂琐事，如果文化生活被重新定义为娱乐的周而复始，如果严肃的公众对话变成了幼稚的婴儿语言，总而言之，如果人民蜕化为被动的受众，而一切公共事务形同杂耍，那么这个民族就会发现自己危在旦夕，文化的命运就在劫难逃。” “过去，人们是为了解决生活中的问题而搜寻信息，现在是为了让无用的信息派上用场而制造问题。” 收听愉快！

【26.8.13】NVIDIA发布Agent执行模型，最强模型不必做每一步 NVIDIA 发布面向长期运行智能体执行层的 Nemotron 3.5 Lightning，并同步介绍模型路由工具 NeMo Switchyard。本期分析 Agent 为什么开始从“一个最强模型包办全部工作”，转向规划、执行与校验的系统分工。 00:03 智能体为什么不该每一步都调用最强模型 00:51 30B总参数、3B激活参数意味着什么 01:25 官方速度数据与测试边界 02:24 Switchyard如何分配强模型与执行模型 03:19 Agent的“总工程师与操作员”分工 03:58 NVIDIA的硬件与开放生态算盘 04:45 开放模型为什么仍不等于完全复现 05:15 中国团队的四项调整 06:10 接下来核验三个信号 事实状态：模型参数、产品定位与发布时间已经官方确认。最高4倍输出速度、快30%完成一万项任务为NVIDIA测试口径。Switchyard仍为pre-alpha，不适合直接用于生产。素材截止：2026-08-13 02:45，北京时间。 本节目由施泰隆主编，音频使用“全球AI进展观察 APP”中已经克隆的施泰隆千问TTS声线生成，并经过人工编辑、来源核验与成片质检。

最近的节目频繁因为不可抗力导致无法正常播放。我知道每天有很多听众朋友定时蹲点，建议请移步 ima 免费知识库查阅文字版： https://ima.qq.com/wiki/?shareId=94b846df0199e63a0ca8fc8e84076fa5d8373978993c669ee199f8cefc324969 播客会断更，但文字版基本日更会延续，里面还包括完整资讯底稿及未播出素材