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节目简介
来源：小宇宙
先来给大家送个福利，点击关注播客【超级个体玩家】，在听完本期内容后，在留言区写下你的感受或收获，获得最多点赞的留言粉丝，将会获得本期嘉宾文叨叨亲笔签名的书《直抵人心的写作》一本，截止到本周日8.16，快来留言吧～
我们好像越来越习惯把人生外包：
不会写，就让AI替我们组织语言；不知道怎么做，就等别人给方向；
累了，就想逃离一份工作，去过更自由的人生。
但文叨叨不上班的十年，给出了一个不那么轻松、却更有力量的答案：
自由不是躺平，写作也不只是写出漂亮文字。
它们都要求你一次次回到自己，辨认真实的需求，接住具体的行动，并为自己的选择负责。
从百度裸辞后拿到 19元打赏，到拒绝9块9低价课、靠重交付和复购做出一人公司；
从带娃三年后几乎归零，到重新把自己拉回牌桌；
从每天清晨4：30给去世的母亲写回忆录，到发起不借助 AI 的“手搓写作计划”……
她谈的始终是同一件事：
AI 可以替你写得正确，但不能替你想明白。
愿我们在工具越来越聪明的时代，仍能保住自己的表达、思考，以及重新开始的能力。
本期主题：
AI 越会写，活人感越稀缺
——不上班第10年，一位写作教练的手搓实验
本期嘉宾：
文叨叨
前图书出版总编辑
前百度高级产品经理
创业10年
人生故事写作教练
著有《直抵人心的写作》
全网学员5万+
深度陪伴3000+学员通过写自己，活得更有力量
公众号：文叨叨的斜杠生活
视频号：文叨叨人生故事写作
内容预览：
00:01:23｜为什么没想好下一步也要从大厂裸辞？
看见“努力生活的样本”，却发现那不是自己想要的人生
00:05:40｜给 50多位朋友发问卷，“让大家夸我”
重新找到被职场搁置的写作能力
00:09:46｜第一笔收入只有19元
从主动给别人改稿，到一次分享、一笔打赏，才发现原来还有别的赚钱方式
00:27:10｜个人 IP 的第一步不是做流量
而是先找到真实需求，跑通第一个产品和第一个客户
00:32:45｜从通用写作到人生故事写作
定位不是坐在电脑前想出来的，而是从用户反馈和自己长期写过的东西里挖出来的
00:53:57｜新人如何做第一款产品？
先从咨询开始，在真实服务里验证能力、看见用户需求
01:00:23｜不要大量学习，大量学习特别耽误事。
别等成为专家，先帮助那个只比你晚一步的人
01:05:52｜AI 可以写得正确，却很难替你表达内心那些幽微的想法
写作真正完成的是自我梳理
01:11:13｜她为什么发起“手搓写作计划”？
当 AI 开始帮她整理表达，她感觉自己变成了“读稿的机器”
01:14:40｜正确不一定能共鸣人。
AI 时代，逻辑严密不再稀缺，带着缺憾和温度的活人感反而更珍贵
01:18:38｜怎样给自己创造小胜仗？
别只盯阅读量，先服务真实用户，主动要反馈，建立具体的正反馈
01:25:06｜做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人
定时上班、持续营业，才是长期自由的底盘
01:34:10｜追求的不是外在的自由，而是内心的自由
不想做的事可以不做，想做的事可以做到极致
01:39:01｜生育后全职带娃三年，重新面对市场
“梦醒了之后，世界都变了”
01:46:13｜从低谷里不下牌桌
继续看用户需求、做产品、保住现金流，不让自己下牌桌
01:51:42｜松弛感从哪里来？
从凭直觉发售，到看懂转化率和商业链路，创业不再像碰运气
02:06:41｜为什么要给去世的母亲写回忆录？
她不想让母亲的故事，在自己和女儿的记忆里烟消云散
02:17:20｜自由职业十年的经验
不要允许自己躺平，尽快跑通第一个产品，始终留在牌桌上
金句时刻：
1. “个人 IP 的第一步就是要先去跑通一个产品。”
2. “不要大量学习，大量学习特别耽误事。”
3. “AI 是可以写的非常准确，它很难去表达清楚你自己内心的想法。”
4. “写作和思考是未来少数人才才会拥有的权利，因为很多人的思考能力和写作能力是会退化的。”
5. “正确不一定能共鸣人。”
6. “做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人。”
7. “我一直追求的并不是外在的自由，而是内心的自由。”
8. “你就永远要下水游泳，不要在台上看着。”
9. “一个事情，它能卖到一个什么程度，是可以算出来的。”
10. “当你决定自由职业的时候，决定从公司出来的时候，就不要允许自己躺平。”
关于主播：
依爽
🎯 课程研发专家
🎬 一人公司研究者/GIC珠宝鉴定师
🎙 《超级个体玩家》播客主播/九霄珠宝主理人
📍 前出版社策划编辑
📍 曾就职于上市企业 / 头部咨询公司，服务过100+知识IP，爆款课流水过千万
公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记
小红书/b站：【依爽在路上】
想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～
关于【超级个体玩家】栏目：
成为超级个体，是未来十年更多人的选择。
可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。
在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。
站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。
与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。
我们好像越来越习惯把人生外包：
不会写，就让AI替我们组织语言；不知道怎么做，就等别人给方向；
累了，就想逃离一份工作，去过更自由的人生。
但文叨叨不上班的十年，给出了一个不那么轻松、却更有力量的答案：
自由不是躺平，写作也不只是写出漂亮文字。
它们都要求你一次次回到自己，辨认真实的需求，接住具体的行动，并为自己的选择负责。
从百度裸辞后拿到 19元打赏，到拒绝9块9低价课、靠重交付和复购做出一人公司；
从带娃三年后几乎归零，到重新把自己拉回牌桌；
从每天清晨4：30给去世的母亲写回忆录，到发起不借助 AI 的“手搓写作计划”……
她谈的始终是同一件事：
AI 可以替你写得正确，但不能替你想明白。
愿我们在工具越来越聪明的时代，仍能保住自己的表达、思考，以及重新开始的能力。
本期主题：
AI 越会写，活人感越稀缺
——不上班第10年，一位写作教练的手搓实验
本期嘉宾：
文叨叨
前图书出版总编辑
前百度高级产品经理
创业10年
人生故事写作教练
著有《直抵人心的写作》
全网学员5万+
深度陪伴3000+学员通过写自己，活得更有力量
公众号：文叨叨的斜杠生活
视频号：文叨叨人生故事写作
内容预览：
00:01:23｜为什么没想好下一步也要从大厂裸辞？
看见“努力生活的样本”，却发现那不是自己想要的人生
00:05:40｜给 50多位朋友发问卷，“让大家夸我”
重新找到被职场搁置的写作能力
00:09:46｜第一笔收入只有19元
从主动给别人改稿，到一次分享、一笔打赏，才发现原来还有别的赚钱方式
00:27:10｜个人 IP 的第一步不是做流量
而是先找到真实需求，跑通第一个产品和第一个客户
00:32:45｜从通用写作到人生故事写作
定位不是坐在电脑前想出来的，而是从用户反馈和自己长期写过的东西里挖出来的
00:53:57｜新人如何做第一款产品？
先从咨询开始，在真实服务里验证能力、看见用户需求
01:00:23｜不要大量学习，大量学习特别耽误事。
别等成为专家，先帮助那个只比你晚一步的人
01:05:52｜AI 可以写得正确，却很难替你表达内心那些幽微的想法
写作真正完成的是自我梳理
01:11:13｜她为什么发起“手搓写作计划”？
当 AI 开始帮她整理表达，她感觉自己变成了“读稿的机器”
01:14:40｜正确不一定能共鸣人。
AI 时代，逻辑严密不再稀缺，带着缺憾和温度的活人感反而更珍贵
01:18:38｜怎样给自己创造小胜仗？
别只盯阅读量，先服务真实用户，主动要反馈，建立具体的正反馈
01:25:06｜做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人
定时上班、持续营业，才是长期自由的底盘
01:34:10｜追求的不是外在的自由，而是内心的自由
不想做的事可以不做，想做的事可以做到极致
01:39:01｜生育后全职带娃三年，重新面对市场
“梦醒了之后，世界都变了”
01:46:13｜从低谷里不下牌桌
继续看用户需求、做产品、保住现金流，不让自己下牌桌
01:51:42｜松弛感从哪里来？
从凭直觉发售，到看懂转化率和商业链路，创业不再像碰运气
02:06:41｜为什么要给去世的母亲写回忆录？
她不想让母亲的故事，在自己和女儿的记忆里烟消云散
02:17:20｜自由职业十年的经验
不要允许自己躺平，尽快跑通第一个产品，始终留在牌桌上
金句时刻：
1. “个人 IP 的第一步就是要先去跑通一个产品。”
2. “不要大量学习，大量学习特别耽误事。”
3. “AI 是可以写的非常准确，它很难去表达清楚你自己内心的想法。”
4. “写作和思考是未来少数人才才会拥有的权利，因为很多人的思考能力和写作能力是会退化的。”
5. “正确不一定能共鸣人。”
6. “做自由职业最好的状态就是你变成一个打工人。”
7. “我一直追求的并不是外在的自由，而是内心的自由。”
8. “你就永远要下水游泳，不要在台上看着。”
9. “一个事情，它能卖到一个什么程度，是可以算出来的。”
10. “当你决定自由职业的时候，决定从公司出来的时候，就不要允许自己躺平。”
关于主播：
依爽
🎯 课程研发专家
🎬 一人公司研究者/GIC珠宝鉴定师
🎙 《超级个体玩家》播客主播/九霄珠宝主理人
📍 前出版社策划编辑
📍 曾就职于上市企业 / 头部咨询公司，服务过100+知识IP，爆款课流水过千万
公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记
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想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～
关于【超级个体玩家】栏目：
成为超级个体，是未来十年更多人的选择。
可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。
在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。
站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。
与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。
外观
