节目

2026年6月，大象新闻记者卧底5个月，曝光了一个"鸡蛋投资"骗局：最低投资3,419元认养蛋鸡，承诺年化500%回报。这不是新鲜事。100多年前，一个叫Panzi的意大利人就用邮政券套利的故事，骗了4万波士顿工人。从那以后，这种"新人的钱养老人"的模式，就被叫做庞氏骗局。 而这一百年间，它也一直在变： * 最初，它靠高息诱惑，Panzi的邮政券套利骗局，承诺45天50%回报，简单粗暴，欺骗工人群体。 * 后来，它学会了伪装，Madoff的骗局不说暴富，说"稳定收益10%"，专门针对那些不想冒险的富人。 * 再后来，它学会了拉人头扩散，中国的蚁力神套上产业的壳子，让农民拉农民，用熟人信任做杠杆。 * 然后，它融合了金字塔模式，又拥抱了互联网。趣步App把"走路"变成游戏，用糖果、卷轴、团队体系等等复杂的机制，包装成你看不懂的样子。 这期节目带你梳理庞氏骗局的演化史。为什么这种老套路总能得手？被收割的真的只有贪婪或无知的人吗？如果你听过"稳赚不赔""、错过这波就没了"，或者只是好奇为什么人类永远在上同一种当，这期一定要听。 Ready Go！ --------------------------- 📝 时间轴： 00:00:16 年化收益500%的鸡蛋投资 00:03:52 Panzi：庞氏骗局怎么来的 00:09:06 Panzi：真实套利，虚假投资 00:12:58 Panzi：新人的钱，让旧人获利 00:15:34 Madoff：目标富人的庞氏骗局 00:23:51 Madoff：弄虚作假的股票交易 00:27:33 蚁力神：撬动农户，让骗局变大 00:34:12 趣步：骗局拥抱互联网玩法 00:47:26 趣步：骗局套上金字塔传销 00:55:41 趣步： 一直换壳，从未消失 01:02:54 庞氏骗局是怎么讲故事的 01:11:05 百年历史，为什么人还会上当 --------------------------- ReadyGo商业卡牌上线啦~ 一套帮你每天理解一个商业概念的桌面立牌。 不是商业课程，也不是厚重的商业书，而是一种更轻量的方式：每天抽一张卡，用几分钟理解一个商业世界的关键概念。 放在桌面，随手抽一张，让商业知识慢慢积累。 购买链接：ktt.pinduoduo.com

🚗 这是一期「公路播客」——我们把播客搬上了车，边开边聊。一路上的风景和松弛，让这场对话聊出了很多平时聊不到的东西。 🚥 15年的投资与热爱，底层动力是什么？2026 还是投 AI 应用和 AI 硬件的好年份吗？当大家都知道当下有泡沫时，该取什么，舍什么？ 本周「十字路口」公路播客，我开着马自达 MX-5，和 BAI Capital 高级合伙人汪天凡 Will 一边开车一边聊了这些问题。 这期有很多有意思的判断：智能是通胀的，智慧是稀缺的，AI 应用的新机会藏在 Context 和交互里；面对「华强北 80 块就能平替」的质疑，AI 硬件真正稀缺的是产品定义和「注入人性的光辉」；而面对 2026 年的泡沫，他给出的是另一个尺度的回答：如果 3000 年文明正被压缩进 30 年，那一切才刚刚开始。 贯穿全程的一个观点是：当 AI 让效率无限提升，真正值得下注的，是那些想清楚为什么出发的创业者，和那些注入了人性光辉、能让人更快乐的产品。 如果你正在 AI 的泡沫与机会之间摇摆，或者只是想知道一个入行 15 年的投资人如何保持热爱，这期关于快乐与愿景的对话，或许能给你带来久违的力量——以及一点活在当下的勇气。 🎬 我们的视频播客将同步上线于 @Koji杨远骋 的视频号、抖音、小红书、哔哩哔哩、Youtube 等平台。 📒 文字版将发布于 @十字路口Crossing 公众号。 00:21 快问快答：年龄、MBTI、星座、毕业院校 04:01 当基础模型趋同，AI 智能开始通胀，什么会成为真正的稀缺品？ 05:34 华强北 80 块就能平替，Looki 等 AI 硬件真正难抄的是什么？ 07:47 AI 如何重构 VC 的研究、尽调与投后？ 09:03 AI 公司靠什么进入行业前 5%？ 10:40 做了 15 年 VC，还爱着这个行业吗？ 15:49 卓越投资人最重要的能力是什么？ 15:49 2026 最泡沫的时候，投资人该取什么、舍什么？ 19:09 为什么 AI 不该只追求效率，而应该激活人性的光辉？ 22:19 一天打开手机 97 次，这是不对的。 26:28 AI Infra 为什么像三四年前的 Crypto Infra 泡沫？ 29:58 AI 是 30 年的技术革命，还是 3000 年的文明变革？ 31:09 为什么 AI 时代的门槛，可能只有 1% 的人能跨过去？ 34:21 Prompt 为什么要越长越好？ 37:49 去年市场都在追 AI 眼镜，Will 为什么不投？ 42:31 早期公司还在进攻，为什么“壁垒”是个错误问题？ 44:08 完美投资为什么应该满足三非理论？ 46:07 2026 到底是不是 AI 投资的好年份？ 48:34 为什么不该只投资提高效率的 AI 产品，而更该投资有野心和愿景的创始人？ 50:08 如果 AI 只剩效率，人会变得更快乐吗？ 欢迎订阅「十字路口」： 🚦 我们关注新一代 AI 技术浪潮带来的行业新变化和创业新机会。 🚦 十字路口是乔布斯对苹果公司的一个比喻，形容它站在科技与人文的十字路口，伟大的产品往往诞生在这里。AI 正在给各行各业带来改变，我们寻找、访谈和凝聚新一代 AI 创业者和 AI 时代的积极行动者，和他们一起，探索和拥抱新变化，新的可能性。 👦🏻 主播 Koji：我创办了十字路口，发起了 AI Hacker House 这个新一代 AI 创业者的社群空间，在真格基金担任 Venture Partner 投资合伙人。我相信科技尤其是 AI 是我们这一代人最大的价值创造机遇。Koji 的即刻，Koji 的网站

📣好消息！好消息！贝壳回音开听友群了。添加专属VX：Beikehuiyin，我们在群里等你哦~ 温馨提示：本案有部分血腥、暴力、恐怖场景描述，夜晚时段谨慎收听。 欢迎各位精神股东在每周一与贝壳回音相约，希望贝壳可以陪伴大家开启美好的一周。 【导语】 本期是采访日记系列的第三期，在接下来的讲述中，你会以记者的身份，探寻案件真相。 准备好了嘛？那咱们一起去到本次的目的地，1999年重庆...... 【Time Line】 00:00-01:38 本期开场 01:39-06:46 20年来的梦魇落网 06:47-21:52 20年前的那个“出租屋” 21:53-30:51 5条人命背后的荒唐真相 30:52-36:59 凶手的变态空想 37:00-40:41 写在最后 【片尾曲】 《悬月》——李庚希 如有侵权，联系立改。

高知人群的焦虑，从来不是能力问题，而是撑得太体面的问题。这期播客不是教你管理时间，而是聊一个更贴身的东西——你能力在线、履历漂亮，但只有你自己知道，那种“被系统调用”的感觉有多消耗#这么一想上班就没压力了 内容大纲 00:58 正式内容 04:11 越优秀的人，越爱伪装自己不焦虑 08:21 怀孕生娃还是评职称？现场一位医生的哽咽让所有人沉默了 15:54 硬扛到想辞职，同事一句话点醒她：“你跟老板说过吗？” 22:17 刷手机就是浪费时间？休息羞耻正在让你连放松都不敢放松 34:50 “鞭打快牛”：越能干的人越被往死里用，这标签撕下来多丢脸 44:07 巴西专家赶飞机兴奋得像小孩——同样的事，你打什么标签决定你是焦虑还是兴奋 50:02 注意力被撕碎是什么体验？坐班一上午连20分钟的活都干不完 嘉宾：Grace 主播：Tiffany&小欣 购书渠道 本期节目福利 欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期人生教练基础入门课。 相关阅读 点击获取本期节目逐字稿 BGM 片头曲：日出づる処の少女 片尾曲：《爱你多一些》-张学友 联系我们 *如果你喜欢这档节目，同时想和我们深度交流，认识志同道合的朋友，与更多人生教练链接，欢迎加入我们的粉丝听友群。请添加小助理：chenlinxin07，小助理会拉你进群； *欢迎关注GZH"倾析本质"，不定期推送干湿货，有机会体验教练服务，还有更多好玩有趣的活动等你来体验。 关于倾析本质™ 在C端，我们培养ICF国际认证的职业教练、人生教练；在B端，我们提供高绩效团队、管理者的培训与团队教练方案。倾析本质™教练品牌愿景：一家引领行业潮流的教练机构：一个让学员看到职业希望的教练社群。

今天我们读《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》《新手》和《大教堂》，我将结合这三部作品和大家讲清楚雷蒙德·卡佛与“极简主义”的纠葛、“极简主义”是什么、以及向大家推荐这三部作品中的优秀篇目。你还可以听到我的阅读契机、版本推荐和阅读建议分享。 本期节目非常适合对后现代文学特殊形式感兴趣的朋友们，也适合作为你阅读雷蒙德·卡佛作品的导读播客，如果你单纯想听听文学界的故事，也可以收听。 友情提示，本期主包死嘴莫名很快，如果你觉得快的话，可以调至0.9倍速收听 补充信息 雷蒙德·卡佛：播客简称“卡佛”，是作品原作者 戈登·利什：播客简称“利什”，卡佛的《谈爱》的编辑，争议颇大，他成就了卡佛，也不经过卡佛同意把科佛的作品删改了很多 《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》：播客简称“《谈爱》”，由卡佛创作，利什主编，利什删改超50%的作品，作品出版大获成功，是“极简主义”的代表作品 《新手》：《谈爱》的未删减版本 《大教堂》：卡佛后期作品，风格技法全面成熟，是非常成功的作品。评论界将它评价为“卡佛摆脱’极简主义‘标签的作品”（但事实真的如此吗？） 时间轴 00:00导语 03:04阅读契机 05:41卡佛与“极简主义”的纠葛 08:38什么是“极简主义” 15:58“极简主义”相关概念辨析 20:41三本书的推荐篇目 28:33阅读建议 30:40结语 节目提到的其他作品 《请你安静些，好吗？》：卡佛早期获奖作品，标志着他在文坛崭露头角 《无尽的玩笑》：大卫·福斯特·华莱士创作，“极繁主义”代表作品 《局外人》：阿尔贝·加缪成名作，“荒诞三角”的核心作品，非常精彩 BGM This Place Is a Shelter（重新混合） 一些碎碎念 拖更很愧疚，一直在反思，真的

这一期录制的时间很奇妙，在勤勤生产前，我们临时起意决定留下她从备孕到怀孕的一人公司创业之路上，有哪些思考和实践。 发布这一期节目的时候，勤勤已经成为一位真正的妈妈了，此刻她应该沉浸在新手妈妈的喜悦和适应中，想想都觉得很开心。 某种程度上，我觉得这是一人公司这种商业模式下带给我们的自由。希望这期节目的讨论，让更多渴望走进家庭成为妈妈的女性，至少获得一些新的轻松的视角。 今天的女性，既要独立工作，又要成为妈妈，不管从心理还是社会层面，都不是那么容易的选择，但你要知道，不管在任何一种环境下，你都有追随自己的心成为自己的自由。 祝福勤勤，祝福刚刚降生在这个世界的宝贝，祝福在收听这期节目的你我。 -❤- 欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。 本期摘要： 🔹 状态转变：从年入百万高速运转，到听见生命召唤突然停下 01:25 预产期前十天录制节目，记录一人公司创业者不同生命阶段的真实状态 05:34 曾做到年入百万，跨时差工作节奏极快，在项目高峰期突然感到不对劲 07:10 在个人成长大会上听到 "停下来回归生活" 的清晰指引，果断决定收掉所有工作 🔹 意外收获：每天工作一小时，半年收入十七万 07:57 只保留一个百元级小付费社群，其余主产品全部停掉或退出 12:31 半年后算账才发现竟有 17 万收入，时薪比以前还高，自己都很惊讶 🔹 新旧震荡：停下来之后，好学生模式又回来了 20:12 孕中期能量回升后又开始向外抓取，想通过提供价值证明自己的存在感 22:11 AI 浪潮兴起时也有过焦虑，担心自己落后于时代，怀疑商业教练的价值 🔹 认知破局：臣服实验，追随每一个当下的能量 27:23 两个重要认知：先服务好自己，其次是那些你讲不清在做什么还愿意加入的人 28:14 真正的臣服不是躺平，是追随当下能量做事，相信生命会自然以它的节奏展开 🔹 玩着创业：带着商业认知玩，玩着玩着就长出了事业 32:11 不是瞎玩，是带着商业认知和手感在玩，在聊天中就能洞察用户需求 40:28 半年收入中占比最高的是推荐别人的产品，形成 "买手店" 模式 43:50 坦诚告知用户推荐有佣金，用户反而感谢帮忙筛选到同频的好产品 🔹 玩泥巴理论：为什么玩着做事反而更容易成功 47:48 苦着做也是做，玩着做也是做，玩的状态能量更轻盈，反而能走得更远 49:31 光玩还不够，还要有细颗粒度的洞察，在玩中打磨手艺，才能发展成事业 🔹 怀孕体悟：所有事情都是一件事，觉知与平等心 01:01:49 怀孕充满无常，教会人平等心：事情没有好坏，都会来也都会走 01:04:36 痛是不可避免的，苦是可以选择的，心态决定了你是受苦还是经历 🔹 结尾：顺应生命之流，迎接新生命的到来 01:13:27 母乳喂养会是新的挑战，但相信新身份会带来新的商业感悟 01:16:24 养育也是终极修行，会照见自己不能接纳的部分，期待跟着孩子再成长一遍 本期嘉宾：勤勤 生活方式创业引领者，健康幸福生活着的人。 年入百万后，不想再玩这个游戏；北大+宾大，已经击穿“好学生模式”。 🎙主播门冬冬： 10年私域运营经验，服务合作多位百万知识IP。 目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。 公众号：一人公司门冬冬 一人公司商业咨询价格：999元/h 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 【一人公司OPC商业实战社群产品】 一人公司商业实战＆通识课（499元社群版）：https://az46f.xetlk.com/s/1avaOQ 一人公司商业实战＆通识课（299元专栏版）：https://az46f.xetlk.com/s/Lxiue 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱工作室 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 知乎 视频播客：一人公司研究所 小红书/公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

上次我们聊了聊“吃喝嫖赌”，这次来聊一聊“吃喝玩乐”。 8090在吃喝玩乐上都有哪些异同？在成长的过程中我们都玩过哪些玩具，游戏？四驱车，溜溜球（悠悠球），（战斗）陀螺，集邮，水浒卡，翻花绳，跳皮筋等等都是怎样一波一波流行开来的？8090各自都看过哪些电影电视剧？香港电影在8090的心中是否有着不一样的比重或情怀？金庸，武侠又对于80后和90后来说是怎样的呢？我们各自对待日漫，美剧又是什么态度？ 一切尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听~

这是我们的月度分享栏目，感谢参半品牌对本期节目的支持。 如果你正在为牙黄、口气问题烦恼，不妨试试参半沸石美白牙膏。它采用第三代摩擦剂沸石颗粒，有助于去除口腔中的茶渍、咖啡渍、烟渍等外源性色素。实现7天温和美白，16小时清新口气（实际效果因人而异，请根据个人情况合理使用）。如果你有牙黄、口气的困扰，可点击下方链接，领取优惠券购买。 《西四五条》的听众拥有专属福利优惠券，点击下方链接可以获得：https://item.jd.com/100164521717.html?sdx=ehi-lLxFuZiE6JnIYIVYicQhtjeSRHskiCMW6vQJEdyMd5fULZVU73vioEo&pvid=80f013699cdc4772bd9ffeb3954b196b#switch-sku 我们会在每个月初，说一说上个月留有印象的文艺作品和相关的人。七月谈节目分享的内容，分为电影、电视剧、综艺、播客、阅读和告别几个部分。 本期节目谈及的内容： 电影——恐怖游轮 后室 痴迷 八仙 功夫女足 三国第一部：争洛阳 10间敢死队 电视剧——生活大爆炸 综艺——脱口秀和Ta的朋友们3 喜剧之王单口季3 播客——山下声 罗永浩的×字路口 naive理想国 阅读——缓慢生长 生姜慢焐 告别——施南生 沙玉华 陈钢 谢贤 东野圭吾 常佩业 节目索引： 04:06 原来最后这个细节，在电影最开始已经铺垫好了 07:17 他们反复试探的样子本来有点诡异，但都让我想起咱们的动画片《崂山道士》 12:29 我总感觉片中的一些反转，有些太刻意 17:33 《争洛阳》的命运，却没有《长安三万里》那么好 23:29 今年的两个脱口秀节目，动静都不算很大 28:12 小四爷回复说，他担心观众不知道小麦是在夏天收获 33:06 赵越第一轮比赛不是说他妈妈嘛，第二轮说的他爸爸 38:02 史蒂芬这样说，并不代表他的强迫症，已经到了不近人情的地步 41:15 有时我感觉倪虹洁演得有点用力，或者说只用力不用心 46:54 姜文也挺不放心，特意找机会问张艺谋，姜武行吗？ 52:50 我读过东野圭吾两本书，《白夜行》《解忧杂货店》 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《八仙》《活着》《痴迷》电影音乐片段，《八仙过海》电视剧音乐片段，《梁祝》《祝福》《生气了》《婚礼进行曲》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 业务联系：xisiwutiaofm

主播：小伟、阿达 嘉宾：骑不快的H 后期：小伟 封面：阿达

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

🌟听友群请+vx：Peggy930112 这几年“防晒”似乎成了全民共识，防晒衣帽面罩成了大众消费品，市面上还卷出一堆儿童防晒霜……你是防晒派，还是不防晒派？有没有可能综合两派观点，通过饮食和护肤让身体皮肤变得更抗晒更耐晒？究竟怎样的防晒才是适度的？从健康考虑，哪些人务必要防晒？三伏天如何晒背不伤肤？皮肤科医生是怎么做防晒的？ 本期节目邀请到临床医学博士，皮肤科副主任医师张蓓蓓，分享普通人在日常生活中遇到的各种防晒场景实操建议，晒前、晒中和晒后吃什么补什么？以及经济实惠的耐晒体质养成指南！ 【收听福利】 参与方式：在8月10日之前将本期节目分享至朋友圈，并获得10个以上点赞，截屏并发给主播Peggy（VX：Peggy930112，暗号“播客抽奖”。） 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前5位，每人送出一套👇 【CeraVe 神经酰胺屏障修护润肤乳 30ml+CeraVe 神经酰胺屏障修护润肤霜50ml】！ 【时间轴】 防晒实操篇： • 00:01:34 户外通勤10分钟，工位离窗1米，要补涂防晒吗？ • 00:05:28 专柜sales让我涂够两根手指的防晒霜量，这对吗？ • 00:09:00 化学防晒剂会入血？！涂防晒还安全吗？ • 00:12:54 防晒与晒太阳补VD怎么均衡？ • 00:15:03 SPA和PA防护值越高越好？ • 00:19:23 通勤和旅游，不同生活场景怎么选防晒？ • 00:31:23 尊重审美多元，但这几类人必须防晒！ • 00:37:13 如何科学晒背？不防蓝光加重玫瑰痤疮和黄褐斑？防蓝光防晒霜怎么选？ 养成抗晒、耐晒体质： • 00:42:10 晒前饮食与护肤建议，皮肤科临床会做哪些晒前管理？ • 00:55:26 皮肤医生大浪淘沙出哪些经典成分，护肤可照抄？ • 01:05:23 晒后修护三个关键期：2小时内、48小时、72小时 • 01:11:03 晒前晒后多吃“红绿黑”食物补抗氧化剂 • 01:15:30 跟田径运动员学到的抗晒管理经验 • 01:18:06 晒后一个月才能搞美白，建议光电项目有哪些？ • 01:22:18 夏季哪些光敏性食物要少吃？ • 01:25:32 不费脑直接抄：皮肤科专业版抗晒美白方案 【本期BGM】 🎵：Ann Wants to Dance - Papooz 🎵：Cruel Summer - Taylor Swift 【本期主播】 @热爱科普的临床医学博士 张蓓蓓医生 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @想美美过夏天的萝卜 【本期策划】 @想美美过夏天的萝卜 免责声明：本期节目不涉及任何具体品牌和平台，内容仅代表个人观点，作为健康科普使用，不代表任何单位或供职地点的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议，具体治疗建议请咨询正规医院。