节目

1.洗白的概念界定 洗白和危机公关 2.为什么需要洗白？ 四股势力在推动洗白 3.洗白套路大拆解 冷却降温法—坦率认领法—深度访谈法—新人设覆盖法—公益长期主义叙事法—转移焦点法—控评水军法—时间作品法 4.洗白为什么看起来那么成功 新型沉默螺旋概念—算法共谋—伪装多样性战术—信息茧房和回音室效应 5.翻车样本大解析 6.提高媒介素养，正确看待洗白

没错！姥爷终于和父母和解了。至于谁道歉，谁让步，谁反思，一时说不清。因为和解的一幕突然来袭，打得人措手不及，关系里的争吵和解似乎总是难以预料。与此同时，姥姥坚决果断地把一岁半的赳赳送进幼儿园，但由此引发她对做父母、过人生的思考比高考更让人震荡。 最终，两人在不同关系里，转换不同身份，看待同一个事件，发现对错始终不是最重要的。重要的一直都是被关系绑定后彼此之间无休止的纠缠本身。 03:38 和解前夜，又是一番反复纠缠。 14:49 突然出现在我面前，是他们最大的让步。 28:42 作为宠物主人，陪伴它最后的一段路也是它给我上的最后一课。 32:46 为孩子做出选择承担责任，等ta长大之后又要适时退出。父母的课题谁能完美交卷？ 46:49 安全感不是一种感觉而是一种经验。 01:01:22 在亲密关系里没有道理可讲，在死亡面前没有对错之分。 ———————————— 💌给姥姥姥爷留言请走这里https://www.wjx.cn/vm/YigFJdV.aspx# Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：[email protected]

关于这期节目 这期节目，来自我和尚晶 SJ 的一次对谈。我们聊了近两个小时，从物理聊到产品，从创作聊到组织，这段对谈的音频，就是你现在听到的这期播客。 我是玉伯，YouMind 创始人。中科大物理系出身，研究生阶段退学写代码，2008 年加入阿里，曾是语雀创始人，后加入字节飞书，2024 年创办 AI 创作工具 YouMind。 本期聊什么 * 从物理到产品：选择退学，沉迷写代码的心流 * 离开大厂：在阿里是个 P，去字节还是个 P * 诚实：为什么我只剩这一个价值观 * YouMind 想做的：不只是一个 AI 工具，而是“新时代的 YouTube” * Skill 市场：真正好用的东西，往往都被私藏 * 一人公司没那么神：AI 时代的组织，怎么“组”怎么“织” * 创始人 IP：如果做不到日更，就别做 * AI 会把创作带向更高的巅峰，还是让一切失去意义 一些原话 * 在阿里是个 P，去了字节还是个 P。出来创业，发现自己也还是个 P，但至少这个 P 有机会改变自己的处境。 * 人有多堕落，就有多上进。每个人心里有多想躺平，就有多想创造点什么。 * 别老想着通用。一想到通用，就是想干大的。一想到具体，就全是机会。 * 你不发，就不可能坐在那里想出自己的独特性。 * 技术一直在做一件事：把皇帝用的东西给老百姓用。 本期内容由 YouMind 辅助整理

本期主播： 晨曦@晨曦（脱口秀狂魔）：线上快剪演员 安徒@安徒再好笑一点：我爱背唐诗； 大宇@大宇笑：-D：我爱吃饺子； 颜彦祖@没有故事的颜同学：我的李涛啊贝贝； 纹豪@纹豪脱口秀：我爱开放麦； 李涛：也不知道微博叫啥：我的吉他啊贝贝； ED：《脏艺术家》-MCDog热狗； 单集介绍： 加更！本期聊聊开放麦和近况！！

主播／发发大王 雷老板 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／雷老板 感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。 PS. 看到有听众留言希望我们付费可以直接听，我们也在沟通中，目前我们的私密节目话题审核还有问题 part 1 * （接上期）外国人也要骗南哥。 part 2 * 那些年，我们传过，信过的谣言。 part 3 * 十三宗罪：中国常见谣言完整分类 part 4 * 轰动一时、影响力、损失巨大的案例 * 最猖狂的造谣者 * 最倒霉的受害者 * 等等 part 5 * 底层逻辑？为什么我们总是轻信谣言并转发？ ✨👩✨🈲✨👨✨ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

哈喽，欢迎大家收听《水快开了》。 我们是创业超过十年的跨界餐饮人，我们从自身的经历及感受出发，聊聊生活的日常及个人思考，希望与不同的朋友碰撞。 这期更像是一篇关于“努力与天赋”的议论文。 我们从窦靖童的音乐天赋聊起，对以下两句话进行了深度剖解： 第一句：你的努力程度还达不到跟别人比天赋的时候 第二句：你的努力在别人的天赋面前一文不值 欢迎指教。 【关于主播】 小满：ENFP | 英区留子 | 爱吃爱探索（🔍抖音/视频号/小红书：小满有点饿） 夏至：ESTJ | 待过大厂和银行 | 爱下定义（🔍抖音/视频号/小红书：莲的思绪）

我一直有这个疑问，后来我自己有了一个回答。 斯巴达是个什么样的城邦？是一个奉行优生学的城邦。 斯巴达人的小孩出生后，先天不够强健的，立马淹死，健康的小孩留下来，不论男孩女孩，都当战士那样来培养，骑马射箭，舞刀弄枪。 这种优生文化远近闻名。特洛伊人也知道，这是一群崇拜强壮、崇拜伟岸气概的人。因此，当他们看到，城外来了一头漂亮的大木马，就认为，这类似于一种投降，这是斯巴达人穷途末路的写照，是他们现出的原形。 但电影版奥德修斯的一段独白，让我又修正了关于“特洛伊人为什么上当”的回答。 也许，特洛伊人比我想象的更天真。巨大而精美的木马，激发他们内心的崇高感，而任何人，面对如此崇高的事物，第一反应都应该是围着它，表达幸福，表达仰慕。 《奥德赛》和《奥本海默》的精神内核是一样的：一个拥有顶级才智的人发明了毁灭世界的武器，为此面对毁灭性后果引起的内心折磨。而今天，类似的人，却既有能力又有意愿来消除这种独属于人类的精神折磨。

那些听着光鲜、门槛却低得惊人的职业，真能当饭吃吗？作家、模特、短剧编剧、群演……褪去“高大上”外衣，底层从业者过得有多难？别被头衔骗了，现实很骨感。 02:00 旅行博主、作家、记者……揭开伪体面职业的真相！ 04:51 出版行业的变革：从捧到贬，作家的生存困境 09:46 作家之路：九成以上的人无法依靠写作维持生计 14:37 电影行业的挑战与机遇：群演和编剧的现状分析 19:32 梦想与现实的碰撞：当歌手的道路充满挑战与困境 24:23 揭秘互联网热门职业：自媒体、心理咨询与生死担忧 29:18 玩转设计世界：从美工到平面设计师的蜕变之旅 34:13 心理咨询师：证容易考，实践却不易，挑战与收入成正比 39:06 娱乐圈幕后工作的真相：明星并非高大上，模特、主持人也一样面临困境 43:59 揭秘摄影行业：价格透明度与行业竞争的博弈 48:52 处理宠物尸体：三百块钱的噩梦与出人意料的遭遇 53:44 找狗中介行业：风险与挑战并存，从业者应具备的核心能力。

欢迎收听“牛头马嘴”。 这一期不聊职场。这一期聊聊我朋友小新的近况。 她从一个疗愈师，转型做了小学的心理老师。 在给成年人做心理辅导和给孩子做心理老师，有什么不同的感受吗？ 来听听小新的故事！ 【本期嘉宾】 小新：返场嘉宾（参考EP13），职业心理咨询师，疗愈师。目前还是小学的心理老师。 【主播介绍】 Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场内和职场外的故事。 欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士 【本期内容】 03:10 随心而动，随遇而安，找到自己喜欢的工作是最大的福报。 10:11 儿童的心理辅导，比成年人的辅导，更让人有成就感。 12:10 和孩子们在一起，跑闹声，呼喊声，却汇成了一篇悦耳的乐章。 19:36 教孩子学习的方法，教孩子如何健康快乐的生活是小新现在的课题。 24:12 短视频时代，孩子们会曲解网络热梗，看小新如何应对。 28:30 孩子们的心理辅导老师，就像消防员。仍然需要“防患于未然”。 33:50 家校联动才能最大程度帮助孩子成长。孩子的心理健康不仅是单一的只从孩子出发。 39:07 对孩子的保护的尺度在哪里。是不是应该让孩子学会摔倒后自己站起来？ 47:25 倾听孩子的声音，平等的和孩子进行对话。 【本期金句】 * 一个人最大的福报就是你找到自己喜欢的工作。 * 小孩（的心理辅导）最让人有成就感的是：你在给孩子塑性的过程中，她顺着你一两句话，或者简单的一两个动作，你可以在她身上迅速看到改变。这种改变是非常向上的，也会给你带来很多蓬勃的生机和力量。 * 人活瞬间。可能那个瞬间对于我而言非常重要。不是你非得拿到什么名誉，获得多少财富。每个人的价值排序和在乎的东西不一样。 * 我们在做小朋友的时候，老板让我们做什么，我们就做什么。我们认为职场上最大的原则应该是服从。但其实不是，职场上最大的原则应该是把事情完成，或者说，把事情做好。 * 认知水平和经济水平还没有一定程度上的挂钩。你不能说越富有，认知程度就越高。 感谢大家的收听，欢迎订阅留言。留下你想关注得职场或者生活的话题！

【本期嘉宾】秦博，纪录片导演，主要作品有《人间世》系列医疗纪录片、《人生第一次》、《人生第二次》等。 （友情提示：本期声音素材录制时间为2019年，谈及的内容和时间均为时年发生。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 00:00:00 opening 00:03:30 正片开始 00:04:00 本科与纪录片拍摄毫无关系，但“年轻人学什么都有用” 00:05:18 求学之路 00:11:29 职业经历回顾：深度调查记者的做事风格 00:14:30 《人间世》两季播出的不同体验分享：“攻城容易守城难” 00:17:01 纪录片对观众的长期影响能维持多久？ 00:21:51 观众普遍心态分析：为什么“不敢看”？ 00:24:40 医学困境：现代医学的局限、边界与生死选择 00:27:51 职业观察：医生会不会对死亡和病痛麻木？ 00:31:36 职业动力：支撑医生坚持的核心动力 00:33:19 创作争议：面对观众不同评价和质疑的态度 00:35:50 个人画像：秦博的自我剖析与困惑、热爱 00:40:52 四年拍摄，最能理解与最不理解的事 【SongList】郁可唯《路过人间》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（为方便通过，请自报家门说明来路哦~） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 “生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。” 本期我们讨论的是：织毛衣、种植物，为什么我们开始迷恋老奶奶式生活？ 时间线： 01:00 为什么我们现在的me time总是和老奶奶的日常很相似？ 05:00 泡脚的古老智慧，我很久以后才领悟到 13:59 专治焦虑的良药：织毛衣 23:33 原来鲨鲨的神秘技能是种植物 33:01 和朋友一起好好玩，总是很久以后都会怀念的味道 39:10 和树一起，是和爸妈呆过最好的地方 47:15 介绍一下由雏菊的天空出品的纪录片《气味游耕》 54:09 心动时刻 💕 /🎉/ 本期节目，由帮你提升好状态的油养护肤品牌「雏菊的天空」支持播出。 「DAISY SKY雏菊的天空」是创立于2008年的国货护肤品牌，专注以精油为核心的油养护肤。 长期研究芳香植物与皮肤脂质科学，致力于把精油做成好用的日常护理，让护肤成为一天中的松弛时刻。 《气味游耕》是一档由「雏菊的天空」原创出品的芳香植物系列纪录片。 它以芳香植物为线索，走访植物原产地、种植社区、研究机构与产业链从业者，记录一株植物如何生长、如何迁徙、如何被人类理解、使用、珍惜，也如何进入人的生活、经济、文化和身体经验。 《气味游耕》最新的第二季自7月28日起已经上线，分别聚焦五味子、茉莉、当归三种东方芳香植物，大家现在起可以在B站和腾讯视频上观看噢！ B站👉： https://b23.tv/ep4984865 腾讯视频👉： https://v.qq.com/x/cover/mzc00200xqp4v2y/v41028xicuj.html /📪/ 欢迎关注我们： 微博&小红书，同名：@馬鯊鯊 @推迪 B站：马鲨鲨鲨 商务合作：[email protected] 我们的另一档播客： 点这里订阅「森呼吸」🌳 /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️ 祝福打赏的同学们～夏天获得更多一点充满惊喜的时刻啦！

本集播客录制于ChinaJoy现场，我们邀请了独立之光副总裁熊拖泥、《混想局》制作人Ethan、游戏葡萄编辑林致、百度智能云泛科技事业部副总经理杜俊杰，一起聊聊今年ChinaJoy的现场感受，以及AI与游戏结合的最新趋势和开发者生态。 【405游局播客简介】 《405游局》是一档长期关注互动娱乐与技术变迁的播客。我们讨论游戏，但不只讨论游戏本身；我们关注AI，但不止于模型参数。我们更关心的是——当技术发生跃迁，娱乐如何被重写？创作者如何改变？产业的结构会如何被重构？ 我们希望长期记录互动娱乐的变化，与真正身处其中的人展开深入对话，持续输出更系统、更有密度的内容——试着留下对这个阶段真正有价值的观察与思考。 【本期简介】 今年的ChinaJoy呈现出明显的“AI化”和“国际化”趋势，场外活动数量创下新高，B2B场馆的海外展商比例甚至超过了国内，氛围越来越像GDC（游戏开发者大会）。 AI游戏不再局限于简单的对话聊天。现场涌现出许多创新玩法，例如扮演恋综导演与AI嘉宾互动、在双人模式中“污染”对方的AI上下文、以及模拟电话诈骗的沉浸式体验等，展现了“More than Chat”的潜力。 AI降低了游戏开发的门槛，让更多有想法的人能够制作游戏，但也加剧了内容过剩和同质化的问题。开发者们开始从早期的狂热转向冷静反思，更加关注如何利用AI做出独特的玩家体验，以及探索可行的商业化模式。 尽管竞争激烈，但AI游戏开发者社区展现出非常开放和乐于分享的氛围。大家积极交流技术细节、分享踩过的坑，共同推动整个生态的繁荣。 熊拖泥｜独立之光副总裁 Ethan｜《混想局》制作人 林致｜游戏葡萄编辑 杜俊杰｜百度智能云泛科技事业部副总经理 【时间轴】 05:56 现场见闻：从“班味”到“GDC化”，ChinaJoy场外活动与国际化趋势 15:54 游戏试玩：Ethan推荐了三款印象深刻的AI游戏，《恋综导演》、《就宠他吧》和《赎命电波》 24:24 玩法创新：从“反诈AI”到“一句话生成游戏”，AI游戏玩法的更多可能性 34:58 设计思考：AI是认知的放大器，好的游戏设计如何与AI结合 45:28 行业观察：从狂热到反思，开发者们正在讨论AI游戏的商业化与泡沫 58:02 全球视野：中国独立游戏的国际化机遇与挑战 01:10:25 未来展望：AI原生游戏的商业化困境与对明年的期待