节目

2026 年 7 月 10 日高盛发布《能源、公用事业及矿业脉搏》报告，梳理能源全产业链十大核心个股，覆盖清洁能源、油气开采、油服、传统油企、中游管道、公用电力六大细分，标的平均 12 个月总回报空间 26%。 这份研报核心是回应机构对十只标的质疑，逐个拆解市场分歧逻辑。清洁能源龙头 Nextpower 目标价 168 美元，上行空间 49%，市场担忧持续并购拉低毛利率，机构表示企业可依托供应链优势修复盈利，今年秋季将举办资本市场日披露经营规划。 油气开采端 Devon 能源 FCF 收益率达 15%，市场担忧资产处置与资本开支，其 70% 自由现金流用于股东回馈，每年 10-15 亿回购托底。油服板块 XPRO、FTI 受益海外近海钻井增量，2031 年 EBITDA 利润率有望升至 25%、27%。 雪佛龙、康菲两大传统油企具备长期项目增量，中东、西非勘探储备充足。中游 KGS、Williams 布局数据中心配套分布式发电，管道需求随 AI 算力设施扩张稳步上行。公用电力 TLN 估值仍低于历史均值，36% 机组可签署数据中心供电协议，PJM 区域政策带来长期红利。 板块整体受益中东局势缓和、原油库存走低，油气、电力设备全链条迎来景气修复窗口。想要完整原版研报与配套数据图表，可进外资研报知识库，每日更新全球头部机构行业深度报告。

FUNK NEWS VOL.554 什么！？ 爱听不听更新了！？ 这一期 张老师对AI做音乐的能力 做了一些测试 弄出了很多有意思的玩意儿 真是让人不得不佩服 科技的力量了 开听开听 主持人：八一/点儿/火儿 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一

本篇内容基于野村证券 2026 年 7 月 10 日发布的中国航天行业研报。 当下市场关注点集中在卫星互联网赛道，火箭回收技术才是制约产业扩容的核心底层变量，长征十号 B 完成全球首创海上网捕式一级回收，标志国内可复用火箭正式迈入工程应用阶段。 这套网捕路线区别于 SpaceX 支腿垂直回收方案，火箭取消数吨重着陆支架，依靠箭体挂钩搭配 2.5 万吨专用回收船完成捕获，有效提升 10%-15% 运力，海上浮动甲板不稳带来的着陆难题也被彻底解决。国内火箭一级成本占整箭 60%-65%，复用能够大幅摊薄单次发射开支，当前国内发射单价约每公斤 6 万元，长征十号 B 长期目标降至每公斤 2 万元，逐步拉近与猎鹰 9 号每公斤 2700 美元的成本差距。 技术层面，美国自 2015 年实现陆地回收，行业测算国内整体技术存在约十年差距，但独创网捕路径可缩短追赶周期。产业端，低成本复用火箭将缓解发射运力缺口，加速国网、千帆两大低轨卫星星座落地，带动火箭、卫星、地面配套全链条需求提升。 野村同步给出行业标的研判，盛路通信维持买入评级，卫星组网提速将持续拉动业绩增长；中国卫通维持中性评级，业务重心逐步向高附加值卫星应用转移。低轨卫星建设浪潮下，可复用火箭是产业扩张关键抓手，具备成熟回收能力的产业链环节将持续收获产业红利。 可私信我，进我的外资研报知识库，资料库汇集全球顶级投行最新报告，每日更新航天、科技赛道原版研报与通俗解读，配套图文解析，帮你快速吃透产业底层逻辑。

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁 在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习凯龙星的知识 课程总时长预计有20小时

💡 本期简介 你有没有过这种时刻：生活看似按部就班、稳步向前，心里却总觉得空空的？ 每天忙碌、奔波、应付、追逐，被工作、琐事、欲望推着往前走，却越来越不清楚：自己到底为什么而活？ 很多人一辈子都在“准备生活”，却从未真正好好生活。 本期我们解读治愈无数人的哲学经典《世界尽头的咖啡馆》。 全书以一场奇妙的迷路奇遇展开：一个迷失人生方向的旅人，误入一家名为“你为什么来这里”的深夜咖啡馆。在这里，没有鸡汤、没有说教，只有三个直击灵魂的终极问题。 短短一夜对话，颠覆无数人的人生逻辑：焦虑的本质，是我们一直在逆流奔跑；疲惫的根源，是我们活成了别人的人生剧本。 🔑 本期核心解读

律师系列第三期来啦！我们和小翠律师继续聊哈～ 主播：老何/晓月 嘉宾：小翠律师

-嘉宾- 马克欣，资深媒体人 本期节目从阿根廷惊险逆转埃及的比赛聊起，梅西为何在世界杯上有5场8球的高效表现？阿根廷的战术体系如何激发了梅西？梅西的历史地位还值不值得讨论？39岁的梅西自律吗？梅西未来退役会远离足球吗？ 积极分子Junkie Club 🛒 淘宝店： https://e.tb.cn/h.RfKBHempqmf5smQ?tk=71vG5CZygWp 小红书店：https://xhslink.com/m/8XrSV2Kx0y6 - 声音 - 童声 —— 陈婉彤 Diego Redes,Adrian Araujo —— En Argentina Naci - 视觉设计 - 高岳恒&王程栩 - 联系我们 - 微博：大萌不懂球 小红书：不懂球FoolBall

/Summary “如果是在别的行业里已经被淘汰的人，想在竞争激烈的媒体名利场中成功，中间存在巨大的认知差。千万别把自媒体当成失业后的 backup，这行比任何行业都卷。” “自媒体的本质不是流量游戏，而是赚取‘差价’的生意：利用你的知识差、服务差和价格差。所谓网红大V忙不过来的地方，就是普通人的切入点。” “我严重不建议大家辞职做自媒体。自媒体应该是你社会功能的一个配件，利用碎片时间完成表达与记录，这才是端正的创作者态度。” 这期节目和曼宁聊了一场财经领域的“真诚局”，探讨普通人到底该如何通过自媒体变现。现在的大航海时代流量泛滥，20万的曝光量不如20个真正喜欢你的粉丝。如果你想入局，先别急着辞职，也别去照猫画虎玩那些套路，而是要学会利用 AI 进行灵魂拷问，找到自己独特的“认知差”。 记住了，这个世界不是围着流量转的，只有当你真正把自己作为创作者，在某个垂直的小赛道里提供扎实的服务与情绪价值时，机会才会在不经意间汇聚到你身边。 /Timeline 01:26 我们探讨了普通人想在自媒体行业立足究竟面临多大的认知差 03:01 解释了如何通过知识差、服务差和价格差找到变现的核心逻辑 07:12 泛流量没有意义，你应该追求在你专属的小赛道里让人真正喜欢你 09:34 建议普通人利用AI客观剖析自己的竞争力并测试赛道可行性 13:05 明确强调了自媒体不应成为辞职后的主业，而应是职业配件 15:46 变现的真相在于广告费、勤行跑腿以及如何通过服务他人的创作获利 19:29 不要头破血流挤向舞台，站在剧院顶棚往下看反而更容易赚到钱 22:05 强调了独立思考与真知在这个时代比所谓的流量更有价值 /Staff 主播 | 曼宁、罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 责编 | 瞳十七 后期 | 莎莎、九朵 美术 | 罗叔 监制 | 腿哥 商务 | 瞳十七 /Presented by FIREPOD燃烧学院：操盘《头号玩家》《自作主张》《歪打正着》等千万级头部节目，目前为止总交付超过2400期以上的节目，深受国内外顶级厂牌青睐，曾为爱马仕、香奈尔、普拉达、迪奥、卡地亚、开云集团、劳力士、欧珑香水、始祖鸟、三叶草、华熙生物、松赞酒店、雷克萨斯、后浪、中信、北京同仁堂、欧倍青、MoveFree益节等品牌定制专属节目，并取得良好反响。要不要试试和我们合作呀：） /BGM 片头：念念 歌曲：Eric Clapton - Ride with the King /Contact 您可以在全网，包括喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云音乐、蜻蜓、豆瓣等内容平台，搜索“燃烧吧罗叔”或者“头号玩家”就可以收听到我们的播客节目。 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 小红书：燃烧吧罗叔 B站：燃烧吧罗叔 视频号：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 商务合作微信： luoyoucai / 18521355812 商务合作邮箱：[email protected] / [email protected] 听众群：添加微信luoyoucai，跟我们一起聊天～

-周日听友问答环节 一些听友留言问：“孩子太敏感了，到底应该鼓励他接纳自己，还是应该慢慢训练他不要那么敏感”？ 这一期节目，我结合自己的经历和三本关于高敏感儿童的书，分享了高敏感孩子的内心世界，还有父母在理解，接纳和引导之间，应该如何把握尺度。 高敏感孩子并不是娇气，也不是故意难伺候。 他们可能对衣服的材质/声音/光线/气味和环境变化格外敏锐；也可能因为老师的一个表情、朋友的一句话，难过很久；他们害怕犯错，容易反复检查，也常常拥有丰富的想象力，共情力和细节观察能力。 敏感本身不是问题。 真正重要的是，孩子是否能够理解自己的感受，表达自己的需要；逐渐学会调节情绪，建立边界，适应更广阔的环境。 参考书籍： 1 The Highly Sensitive Child's Workbook —— 作者：Amanda Robinson（美国注册心理咨询师、注册游戏治疗师）。（暂无中文版） 2《你有多敏感，就有多珍贵》 —— 作者：[美] 詹恩·格兰尼曼（Jenn Granneman）、安德烈·索洛（Andre Solo），中信出版集团出版。 3《开启高敏感孩子的天赋》 —— 作者：[日] 长沼睦雄（日本著名儿童精神科医生，HSC领域第一临床医生），萧云菁 译，北京联合出版公司出版。 听友群：

今天和大家聊聊三伏天的我们如何养生~ 三伏养生第一步-吸收日月精华，晒太阳 01:42 灵魂拷问-要白还是要健康 三伏养生第二步-寻求专家帮助，做针灸 07:24 医生医生，我到底怎么了 09:23 电子把脉，科技真发达啊 11:24 对症扎针，多和医生唠唠 18:06 居然还能减肥？那可来劲了 23:26 医生推荐的一周2-3次，真的能实现吗？ 30:49 针灸附带的好处多多 三伏养生第三步-管住嘴，迈开腿，早睡早起身体好 33:38 连环5问-“放纵餐”都吃不了吗？ 36:05 “我能吃冰激凌吗？”“非常不建议。” 37:17 “你是不是又晚睡了？”“我一定可以早起！” 43:58 为什么早睡反而脸色更差了？50天后见分晓 三伏养生第四步-随手养生小方法 45:20 各类茶包泡起来 47:43 养生食品多斟酌 52:55 AI诊断需小心 53:22 艾灸敷贴选一个 55:41 泡脚用水功效佳 1:03:00 食疗总比吃药强 1:10:11 水果有时有奇效 1:12:58 越虚动动反而好 最后，中医治根，坚持调养，祝大家身体健康！

就聊101个 分手的故事...目前进度【95%】 * 主播: 咸（开局桌游） * 嘉宾：小狗 李舒婷 陈蛋挞（临时化名） * 主持/剪辑：@咸骑小宝贝 * 音乐采样: 《危险派对》 【特别提醒】： 分手故事难免会伴有大量个人主观视角，若有冒犯 请勿对号入座。 所有故事虽保证真实 但已是过去式 勿过度Judge现世的人。 本集含有大量地域刻板印象（并非歧视） 如有冒犯 请自行消化。 本期总结： * “过来人的经验 还是好用 虽然全是刻（di）板（yu）印（qi）象（shi）... ...” * ”谈恋爱就是会破坏生活节奏的 就是会有风险的... ..." * 现在年纪越大越能理解父母曾经对自己的那些唠叨 不是空穴来风...

日本后摇乐队Mono 2012年Cathedral演出现场音频，演绎For My Parents+Hymn to the Immortal Wind 部分精选单曲，音频由观众录制 TRACK LIST 00:00[intro] 03:22Legend 15:19Nostalgia 26:47Dream Odyssey 35:20Pure as Snow (Trails of the Winter Storm) 47:23Follow the Map 51:49Unseen Harbor 01:05:53Ashes in the Snow 01:20:29Everlasting Light MONO（日本东京器乐后摇乐队） 一、基础概况 1999年由吉他手Takaakira "Taka" Goto在东京组建，纯器乐四人编制，是全球知名度最高的日本后摇乐团，常年全球巡演，NME评价其音乐为“诸神之乐”。 现役成员 • Taka：主音吉他、创作核心 • Yoda：节奏吉他 • Tamaki：贝斯、钢琴（乐队唯一女性成员） • Dahm Majuri Cipolla：鼓手（2017年替换初代鼓手Yasunori） 乐队名含义：Mono意为“单一”，代表音乐超越语言、国界、种族，所有人共享同一种情绪表达。 二、音乐风格 核心标签：交响化后摇、氛围器乐摇滚、自赏、古典融合 1. 音色特征：双吉他大量使用延迟、混响、失真，分层堆叠声场；擅长极致动态反差——极轻柔钢琴旋律骤然爆发厚重失真音墙，情绪从凄美静谧推向磅礴撕裂。 2. 创作内核：融合古典弦乐、极简主义，题材围绕生死、思念、苦难、温柔救赎，兼具东方内敛悲怆与西式史诗感，拒绝单纯贴“后摇”标签，追求跨类型情感叙事。 3. 曲风演变：早期偏噪音自赏；中期大量加入管弦乐团，宏大抒情；后期分为明亮温柔、黑暗压抑两条创作支线。 三、经典专辑与代表作 核心必听专辑 1. 《Under the Pipal Tree》（2001）首张全长，青涩噪音自赏奠基作 2. 《Walking Cloud and Deep Red Sky》（2004）奠定唯美史诗风格 3. 《You Are There》（2006）大众入门首选，凄美氛围感巅峰 4. 《Hymn to the Immortal Wind》（2009）全管弦史诗，乐队口碑神专 5. 《For My Parents》（2012）写给父母，温柔治愈向巅峰 6. 《The Last Dawn / Rays of Darkness》（2014）双专，一光明一黑暗两极分化 7. 《Oath》（2024）25周年新作，老牌制作人Steve Albini录制 联名佳作 《Palmless Prayer / Mass Murder Refrain》（2006）：与日系氛围音乐人World’s End Girlfriend合作，弦乐氛围感极致。 四、现场与行业影响力 1. 巡演规模：年均150场演出，足迹覆盖60+国家，多次携完整交响乐团举办十周年、二十五周年专场，发行现场专辑《Holy Ground》《Forever Home》。 2. 行业认可：曾受The Cure主唱Robert Smith邀请登上伦敦Meltdown音乐节，同台Mogwai、My Bloody Valentine；长期与传奇录音师Steve Albini合作录制专辑。 3. 特色细节：2019年专辑《Nowhere Now Here》中，贝斯手Tamaki首次献声演唱，打破乐队纯器乐传统；还为纪录片创作原声、改编《幽灵公主》配乐《Legend》。 五、情绪与适配场景 • 温柔治愈：《For My Parents》《Yearning》，适合独处、安静沉思 • 史诗悲壮：《Hymn to the Immortal Wind》《The Silent Shore》，适合深夜、观影配乐 • 压抑宣泄：《Rays of Darkness》《Requiem for Hell》，适合释放低落情绪