节目

概述 不知道大家有没有过这样的经历：原本只想在网上解释一句，最后却越说越乱；线下相处平和的人，一到评论区就充满攻击性；明明看到了更多不同观点，我们却没有变得更开放，反而更确信对方不可理喻。 这一期，我们从克里斯·贝尔的《打破社交媒体棱镜》出发，讨论社交媒体如何放大身份、地位与群体认同，为什么“打破信息茧房”有时反而会让人更加极端，以及少数高频发言者如何制造“全社会都在对立”的错觉。 话题也从美国政治实验回到我们的日常：青少年社交媒体禁令是否有效？把所有负面信息挡在孩子之外，究竟是保护还是另一种剥夺？游戏、短视频和社交平台真的是洪水猛兽吗？面对一个越来越暴烈的网络环境，普通人还能做什么？ 视频版 [视频播客] 为什么人一上网就不能好好说话？ 时间轴 00:00从特斯拉转向灯到 Pura 配色：为什么网上总在吵架 04:43社交媒体不是镜子，而是一面“棱镜” 11:56“打破信息茧房”，为什么可能让人更极端 20:27网络喷子到底在追求什么 32:18极端者占领广场，温和者退出讨论 39:42禁止青少年使用社交媒体，能解决问题吗 42:41保护还是过度保护：不能把所有“不适”都删除 48:00从“网瘾治疗”到反网游家长：另一个极端 49:15游戏不是洪水猛兽，它也可能成为入口 53:29面对极化的互联网，我们还能做什么 延伸 * 《打破社交媒体棱镜》，克里斯·贝尔（Chris Bail） * 《焦虑的一代》，乔纳森·海特（Jonathan Haidt） * 蜉蝣天地——向量模型工程师：AI 的隐藏瓶颈与新时代的信息迷宫》 * 《跳进兔子洞——Bonus｜「打倒网络游戏」为什么变成了他们的唯一出路？》 * 《国家应该立法禁止青少年使用社交媒体吗？》

欢迎收听我们的播客第85期！本期节目由 叨叨 × 多多 × 天蓝 共同主持。 本期内容是由天蓝发起的，虽然还没有结婚，但她对于生育已经想了很多。我们聊了她为何会对于生育感到焦虑，年龄究竟对于生育有多大影响，以及如何保持良好的状态应对这一挑战。 本期播客不是为了制造焦虑，而是希望对于处在或准备进入相关人生阶段的听众小伙伴有所帮助。 内容介绍 00:29 为什么想要聊生育焦虑？ 04:50 想要生孩子的原因 09:53 社会变迁带来生育观转变（进步） 16:16 最佳生育年龄真的存在吗？ 23:38 为何时生育而焦虑的缘由 31:06 年龄对于生育的影响 39:43 男性的状态也不容忽视 43:42 经济基础或许才是最重要的因素 47:37 我们有充足理由保持良好心态

00:08 🌀 台风「巴威」昨晚不到40分钟内连续两次登陆浙江，强度始终维持13级，77年来极为罕见！后续强降雨还将波及安徽、河南乃至京津冀，相关地区注意预警！ 00:59 🔥 福建晋江一鞋厂突发大火，28人不幸罹难，遇难者多为计件工人。更揪心的是，事发前两天刚被查出消防隐患，楼道堆满鞋材堵死逃生路，目前企业负责人已被控制。 01:38 💔 西安22岁女孩雯雯被前男友入室杀害，案件明日开庭。恋爱期间对方强制视频查岗、安装GPS、分手后持续骚扰，那些被包装成「爱」的控制行为，早已是危险信号。 02:18 🚗 问界M8被曝关闭定位权限后仍可被追踪，车主投诉反遭门店「通知妻子」，网传余承东内部发飙截图却因用微信而非WeLink疑似公关操作，华为至今未回应。 02:49 🎬 追剧发现演员表变了？新规来了！2026年7月起，演员署名必须用法定真名，按姓氏笔画排序，番位争议从源头堵死，劣迹艺人换马甲复出也难了。 03:37 💰 微信7月9日上线红包转账新功能：未收资金一键直达不再爬楼，转账支持零钱+银行卡组合支付，桌面长按还能快速调出收付款码，但网友更想要的朋友圈编辑还没来。 04:16 🅿️ 长沙体育局干部彭某某长期霸占邻居产权车位，拒挪车还撒谎报警，事件曝光后被停职，纪检介入。央视网评：私德失范的公职人员，凭什么为人民服务？ 05:00 🧠 39岁宝妈凌晨手麻撑到天亮，确诊脑梗进抢救室！单侧发麻、口角歪斜、说话含糊，别等！脑梗溶栓黄金窗口只有4.5小时，突发单侧麻请直接冲急诊！ 05:41 🐒 田间地头演西游记火了！民间团队把取经路拍成职场实录，唐僧画饼、悟空怼领导、八戒摸鱼，3天涨粉150万，全网播放破5亿，打工人笑着看完直呼嘴替。 06:40 😴 山东新娘备婚三天累到睡过头，醒来发现化妆师伴娘亲友坐满一屋，她说「我把结婚这事给忘了」！全家零催促静等两小时，网友：这份松弛太羡慕了。

这是一期模仿电台的节目。前几天我在Monocle杂志的网站上看到了一篇文章，推荐了盛夏要听的四十首炙热的歌曲。这给了我灵感。在那个榜单的基础上，我去掉了没那么爵士的，去掉了我不喜欢的，增加了我推荐的，限于篇幅，最终诞生了这一期总共16首歌曲。我们这期节目里面的曲子，都集体偏向同一个氛围。如果你一定要让我形容一下这个氛围，那就是仲夏夜，天刚要热还没特别热的时候，晚上你在家里，还能开着窗户，微风习习，窗外已经有了虫鸣蛙叫，你想睡但还没有特别困，给自己倒一杯小酒，刚抿了一口心想要不然放点音乐吧，那么你就可以打开这一期节目。 今年十一假期，Why for Jazz 联合 SEAIC 法国中欧艺术创新中心发起了一个针对巴黎和波尔多的法国旅行团。我将与建筑艺术学者，我的太太 Tutti 联合带队，深入法国，开启一趟沉浸式的以爵士乐，建筑，红酒和文化学习交流为主线的全景之旅。旅行团即可开始报名，计划招募15位同行者。有兴趣的朋友可以点击上面链接，或直接添加下面二维码进行咨询。期待十一相见。 扫码开启法国之旅 Playlist of the Show: 1. Bad Boys Blue – How I Need You 2. Freddy Bulter – I like your style 3. Tul8te, Saint Levant – Nano 4. Veloso 父子 – Salvador 5. Simon Mény – Vivre 6. Bongeziwe Mabandla – Walila 7. Valentino Vivace – Slitudine 8. Rochelle Jordan – Doing it Too 9. Aaron Frazer – It’s a Shame 10. Cannons – Carousel 11. Odetto – Bonheur Sampler 12. Antoine Bourachot – Sailing Away 13. Lord Funk – Bella Menina 14. L’Imperatrice – Agitations Tropicales 15. Desire – Summer Skin 16. LAFI 拉菲 – 心脏怦怦跳

【主理人介绍】大家好呀，我是你们的媛多多，寓意元多多。 1994年出生的广西女孩，7年程序员，目前通过写作单篇收入400➕，欢迎加入我们的社群，每天都有赚钱邪修小方法。 社群已经有小伙伴从0到1完成赚钱闭环， 7天收入300➕，等你到来。 感谢宝宝们一直以来支持，让我们也有幸链接到小红书电商大咖书豪。 【本期嘉宾】 书豪：三本法律毕业，三年失业6次后，在上海打工3年，住着不见阳光的地下室，摸鱼写公众号月入万，再到一人小红书电商，组建8个人小团队公司，毕业10年后赚到1000万。 强人的背后，真的没有痛苦，像个机器人一样工作，还是有着一套科学的精力时间管理方法呢？ 有着一套非常适合普通人落地的精力，情绪，时间管理方法，从生活每个细节讲透了创业背后，如果增加自驱力，今天毫无保留分享给大家。 【本期精华内容】 第一个阶段：打工人想要做自己副业，如何忙里偷闲，完成整个生产资料生产，销售。 第二个阶段，作为独立个体，一人公司，如何保证自负盈亏，脱离打工。 第三个阶段，作为小团队公司，如何达到人效最优，维持团队高效高产，轻松拿下高利润。 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge77698或CEOSH555，备注“小镇搞钱女孩”，前100位听友可免费领取 【给宝宝寄语】 时间管理不等于精力管理，当你非常困，不要比自己去搞事业，反而是停下来休息。 回避现实会消耗大量精力，把自己当做一个公司，不断对时间，精力，体能各项支出，做出详细的数据统计。、 诚实的看待自己： 什么阻碍了你的全情投入？ 现实跟价值观有多大差距？ 饮食，锻炼，睡觉的习惯如何？ 哪些事情需要优先考虑？ 现在你把精力都花在哪里了？ 精力，而非时间，是高效表现的基础。 有技巧的精力管理，是高度表现，健康和幸福的基础。 精力简单来讲就是做事的能力。人类最基本的需求就是精力的消耗与恢复。 有时候，你会惊奇的发现，全身心投入一件事，比刷一整天短视频，脑子轻松很多。 不用害怕全情投入一份事业，其实并没有那么困难，加油。 如果你对写作也感兴趣，欢迎加入链接我。 🛰「小镇搞钱女孩」听友群： 「小镇搞钱女孩」栏目，欢迎所有所有对赚钱感兴趣的朋友，对个人成长热浪狂爱的朋友，共同讨论心灵成长，赚钱思维，关于各种人生的讨论。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索mzy20180930，添加播客主理人媛多多本人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。

【聊天的人】 Seven（精品咖啡品牌Slab Town创始人） 天域（播客《TIANYU2FM》主播） 梵一如 【时间轴】 03:35 seesaw开启了我的精品咖啡职业道路 21:20 从外围视角如何看待seesaw品牌的问题 26:10 品质vs规模，精品咖啡不可能的平衡题 33:45 seesaw最终倒在哪些问题上？ 44:00 咖啡店生意的本质到底是？ 57:15 贵阳的咖啡氛围让我想到10多年前的上海 1:03:00 精品咖啡主理人需要成为网红吗？ 1:12:20 产品、运营、品牌...做好精品咖啡需要补哪几块板？ 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 千百惠 - 走过咖啡屋 【logo】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 梵一如 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

升学、加班、育儿、买房，这些让人有点头大的生活关卡，现在正在被悉数搬进游戏世界。前段时间，一款名叫《裁了么》的小游戏火了，玩家需要扮演被辞退的员工，与企业hr展开一场极致拉扯，看最终能给自己挣来多少权益；年初的时候，蹿红的游戏是《青椒模拟器》，玩家从讲师起步，一路经历“非升即走”的试炼，解锁或“转岗保安”“精神崩溃”，或“开挂躺平”“退休诺奖”的结局。往久远点回看，八年前曾流行过一阵的《中国式家长》也是差不多的模式，很多玩家在里面见证刚出生的儿子长到十八岁，如果没能成功上清北，他们还会心有不甘地开启二周目、三周目，再把孩子“重新养一遍”。 过往的模拟类游戏更多地经营农场、餐厅，但在中国本土开发的独立游戏中，占据半壁江山的却是经营人生，有网友说，这类游戏堪称中文互联网一种很新的现实主义文学。然而听起来总感觉是个悖论：人们往往把游戏当作逃避现实的消遣、娱乐，只想要得到一段用不着苦想生存困境，无须计较目的结果的时光，但现在反而乐于在游戏里被现实捶打，重温生活的焦虑、不如意。为什么会这样？玩完模拟人生的游戏后，人生能变得“好过”一点吗？ 本期嘉宾 | 王鹏凯 李欣媛 王百臻 邓乔尹 音频剪辑 | 徐鲁青 02:35 试玩《青椒模拟器》，感觉怎么样？ 06:58 “模拟器”类游戏有点像短视频 13:30 中国的网页游戏历来比较休闲、更有创意 16:12 复刻现实、戏仿现实还是简化现实？ 24:28 地球online的结果之一，是把“重开”真的变成一个选项或者愿望 28:53 现实生活中，没有游戏里的“怪物”那么面目清晰的他者 31:00 游戏固然比现实轻松好玩，但不应该放松对于某些事情依然保有的威胁性的警惕

好心情，应该和好音乐共鸣，欢迎收听第 199 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 一起收听助眠的氛围感音乐吧~ >> 听友群指路：VX搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群～ 竹内まりや -《今夜はハーティー・パーティー》01:20 中原めいこ -《Dance In The Memories》07:41 杏里 -《MORNING HIGHWAY》13:10 パイパー -《Summer Breeze》17:59 菊池桃子 -《SHADOW SURFER》22:20 山下達郎 -《LOVE TALKIN'》26:42 角松敏生 -《Midnight Girl》33:51 須藤薫 -《雨の中の噴水》39:24 浅香唯 -《Sunrise To Sunset》44:31 石井明美 -《JOY》50:05 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

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从一个划船的船夫，到全国最有钱的人。全国流通的钱，有一半是他家造的。皇帝赐他一座铜山，让他随便挖、随便铸，富可敌国。 可他最后的下场却是——饿死街头。 他是怎么富起来的？又是怎么倒下去的？本期大明叔叔带孩子们认识一个靠运气和谄媚爬上顶峰的人，看看他的故事能给我们什么启发。 本期故事线 · 汉文帝做了一个梦，梦里有个人推他上了天。醒来后，他凭着梦中的特征找到了邓通。 · 一夜之间，船夫变成了皇帝身边的红人。 · 相士许负看邓通的面相，说了一句话：“此人最后会穷困饿死。” · 汉文帝不信，把一座铜山赐给邓通，准许他自己铸钱。邓氏钱遍布天下。 · 汉文帝身上长了毒疮，邓通趴下来，用嘴把脓吸出来。 · 汉文帝问：“天下谁最爱我？”邓通说：“太子。” · 太子刘启被逼着给父亲吸脓，心里恨上了邓通。 · 汉文帝驾崩，汉景帝上台，邓通被抄家，流落街头。 · 曾经富甲天下的人，最后连一口饭都要不到，饿死在街头。 本期金句 · “邓氏钱布天下，其富如此。”——《汉书》 · “力田不如逢年，善仕不如遇合。”——司马迁《史记》 · 权力可以给你一切，也可以拿走一切。 本期孩子会听到 · 一个船夫怎么凭一个梦成了首富 · 为了讨好皇帝，一个人能卑微到什么程度 · 靠运气得到的东西，为什么往往守不住 · 真正的富有，是拥有别人拿不走的东西 适合谁听 中小学生及家长，适合对历史人物命运、财富与权力故事感兴趣的孩子。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

走进一家便利店，扫码进门，自己拿东西，自己结账，自己出门——全程没有店员，你遇到过吗？ 2025年，中国无人商店的销售规模突破了300亿元。24小时营业的便利店中，已有65.7%的门店采用“云值守”模式。微店24、帮刻云值守等技术公司，已累计帮超过10万家超市、便利店完成无人化改造。 商店里明明没人，为什么还能正常开门？云值守是怎么工作的？为什么商家要把店员“赶走”？本期节目从一条新闻出发，带孩子们走进“无人商店”，看看摄像头背后藏着什么样的商业逻辑——省钱、省人、省时间，新技术正在重新定义“开店”这件事。 适合谁听： * 对“没有店员的商店”感到好奇的孩子 * 想让孩子理解技术如何改变商业的家长 * 对“无人经济”新趋势感兴趣的家庭听众 本期知识点： * 什么是“云值守”？——人不在店里，但“眼睛”和“耳朵”在云上 * “无人店”不是真的没人管：远程客服如何同时看管几十家店？ * 为什么商家喜欢无人店？——省掉夜班人工费，24小时都能赚钱 * 无人经济正在从便利店走向药店、高速服务区、零食折扣店 本期数据亮点： * 2025年无人商店销售规模突破300亿元 * 65.7%的24小时便利店已采用云值守模式 * 云值守模式相比人工值守，成本降低65%到70% * 红旗连锁、美宜佳、天福等品牌无人门店均已超过1000家 * 云值守服务范围已从便利店拓展到药店、零食店、酒水专营店、高速服务区 本期提到的公司和品牌： * 微店24、帮刻云值守、汉唐云（云值守技术服务商） * 红旗连锁、美宜佳、天福（便利店品牌） * 重庆两江新区24小时无人咖啡店 本期金句： “新技术的出现，不只是让事情变‘快’，还会让事情变‘不同’。学会发现‘不同’，你就会看到别人看不到的机会。” “店是空的，但‘眼睛’和‘耳朵’在云上。” “以前晚上10点以后很多店就关门了，现在不用多花钱请人，也能24小时营业。” 本期思考题： 如果有一天你走进一家店，里面没有店员，只有摄像头和机器，你会觉得“好方便”还是“有点不习惯”？你觉得商店里一定要有真人店员吗？ 收听提示： * 适合6-12岁儿童 * 收听场景：吃早餐时、放学路上、睡前十分钟 * 本期涉及部分商业数据，家长可陪同孩子一起讨论 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

⚽️ 世界杯当然不只发生在球场上，也会直接改变我们的吃饭时间。 过去看球，常常意味着深夜、啤酒和宵夜；这一届不少比赛落在凌晨和清晨，看球搭档也从炸鸡啤酒变成了豆浆油条。有人提前准备好食物，睡醒以后加热；有人把手机架在床边，看着看着又睡了过去。比赛时间、转播平台和观赛地点的变化，也在重新塑造一届世界杯的餐桌。 这期节目，我们和 牛奶大脑袋 的 Eric、安全出口FM 的老段一起，从美国、加拿大和墨西哥三个主办国出发，聊聊世界杯期间到底可以吃些什么。 墨西哥的 Taco，为什么不只是一张饼卷着肉？加拿大为什么会像储备石油一样储备枫糖浆，甚至还发生过一场“枫糖大劫案”？美式 Diner、后院烟熏慢烤和水牛城鸡翅，又如何成为北美体育文化的一部分？ 从吃的继续聊到喝的。除了啤酒和运动饮料，阿根廷球迷共享的马黛茶、南非的路易波士茶、美式甜茶，也都出现在了世界杯的饮料地图里。球员喝什么、观众喝什么，以及一款饮料如何与球队、球星和体育文化绑定，本身就是赛事之外的另一场竞争。 我们还聊到了食物的迁移和融合：Taco背后的移民影响，美式裹酱炸鸡如何影响韩式炸鸡，摩洛哥的塔吉锅、薄荷茶和沙煮咖啡，以及为什么来自不同国家的看球食物，最后总能归纳成几种熟悉的组合——饼夹着肉，或者淀粉上浇满酱汁。 这不是一期足球技战术分析，而是一场借着世界杯展开的全球餐桌大乱炖。即使不懂阵型和越位，也不妨碍我们跟着比赛，吃遍不同国家。 本期聊天的人： Eric｜播客《牛奶大脑袋》，🍠 农场主又在拉肚 月月｜播客《大食话》，🍠 月月的大食话 老段｜播客《安全出口FM》，🍠 老段安全出口 时间轴 00:00 比赛从深夜来到清晨，看球的人该吃宵夜还是早餐？ 02:59 当手机成为主要观赛入口，看球场景发生了哪些变化？ 04:29 从墨西哥Taco出发，一张饼为什么能装下移民与融合的历史？ 14:46 加拿大为什么要储备枫糖浆，又为何会发生“枫糖大劫案”？ 18:27 美式Diner为什么不仅是一家餐厅，也是很多人的深夜记忆？ 27:37 美式低温慢烤与中国烧烤，到底有什么不同？ 35:24 烟熏、苦味和强烈气味，为什么会让一些人越吃越上瘾？ 36:27 精酿和地域限定口味，为什么越来越像一场风味竞赛？ 43:42 马黛茶为什么成为阿根廷足球文化里的代表性饮品？ 47:32 不想在深夜摄入咖啡因，还有哪些茶饮选择？ 50:34 球星、品牌和饮料之间，究竟能产生多大的影响？ 54:43 水牛城鸡翅、韩式炸鸡和部队锅，背后有哪些跨文化传播？ 01:01:18 摩洛哥除了护发精油，还有哪些被低估的食物与饮品？ 01:05:40 为什么全世界的看球食物，最后总离不开淀粉、肉和酱？ 🫂 听友群，添加：yuewanrouu 或者扫码 🟥 声明： 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。 未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何产品或者服务决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资、消费的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 节目内容版权归属大食话®️所有 📻 收听平台： 小宇宙/Apple podcasts/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣/Spotify/CastBox/Overcast/Pocket Casts等平台搜索【大食话】， 大食话播客名片 也可以找到链接 联系方式： 📮 大食话邮箱：[email protected] 🎙 欢迎给我留言/发邮件 联系我 即刻： 月莞柔 🍠：月月的大食话