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主播：佳哥、王老师、黑阳 ED：「揭印录之双鸭狐岭」主题曲《铜铃裂》 我们的《后端案内人》、《邪事儿》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

这期分享道教经典——《太上老君说常清静经》，我们一般简称《清静经》。 说到道教经典，也许朋友们脑子里会冒出几个词：深奥、玄乎、离生活很远。 有人会觉得，那是道人在山上念的东西，跟我们在城市里上班、还房贷、带孩子的人没什么关系。 也有人一听“经”字就犯困，觉得肯定听不懂。 我们带着对传统文化的敬畏，总觉得能流传千年的东西，一定很高深。 大部分道教经典确实有门槛，但经文和经文不一样，《清静经》就是一本普传且对每个人都有用的经书。 它全文不到四百个字，没有复杂的术语，也没有让你去信什么奇怪的东西。 它就在说一件事：人为什么会烦，以及怎么才能不这么烦。 我之所以想分享这部经，是因为在给人看命卜卦的过程中，感受到很多的迷茫和焦虑。 大家总觉得自己做得不够好、赚得不够多、活得不够对。 如果有一本经书，能让你在特别累、特别乱的时候，安静地听一会儿，然后得到一些静心凝神的力量，就挺好的。 《清静经》就是这样的存在。 我将把这部经书一句一句拆解给你听，希望诸位有所收获。 【本期您会听到】 00:03:45 大道无形、无情、无名——别老想着给“道”画像 00:09:29 有清有浊，有动有静——别把“静”理解成死寂 00:17:53 为什么你越想静，越静不下来？——“人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。” 00:22:59 老君开的药方：遣欲 + 澄心 00:24:27 三个实用方法：不迎不拒，层层剥落，以静镇动 00:30:00 效果是什么？——“自然六欲不生，三毒消灭。” 【谁适合听】 经常内耗、焦虑、睡不好的人 想知道“修行”到底在修什么的人 对《清静经》感兴趣，但怕看不懂的人 只想活得舒坦一点、不跟自己较劲的人 【下期预告】 为什么道理都懂，却常常做不到？ ——清静经讲读分三集，下一期，我们从这里开始。 【互动&福利】 欢迎留言你的困惑和感受，我会认真看。 想阅读《清静经》原文的朋友可以私信我（v：sinian1343），恭请云台观出品的纸质经书。 评论区抽 1 位朋友，送一本经书。 【联系方式】 微信号：sinian1343（暗号：小宇宙） 公众号：斯年命卜 线下：每月随机闪现师门云台观 愿您心定乾坤，所愿皆成。

世界杯向来不缺少黑马，1998年的克罗地亚，2002年的韩国、土耳其，2022年的摩洛哥，2026又会是谁？ 哈兰德领衔的挪威，路易斯-迪亚斯率领的哥伦比亚，被剥夺非洲杯冠军的塞内加尔，哪支球队最有黑马相？ 九支亚洲球队，前景如何？四支世界杯新军，谁能小组出线？ 炎热的天气，超长的赛制，旅途奔波的行程，以及多达48支参赛球队，都为冷门营造了温床吗？ 美加墨世界杯终极前瞻，尽在本期《足球咖啡馆》。

2026年7月1日起，分红险演示利率将从3.9%下调至3.5%，行业规则迎来重大调整，当前正处于难得的配置窗口期。 本期节目回溯分红险的诞生背景与产品迭代历程，通俗地讲解剖析分红来源、资金投向与“久期”投资优势，教大家避开只看演示收益的误区，掌握挑选险企与产品的核心指标。同时详解新规下调演示利率的实质影响，厘清演示利率与实际收益的区别，解读0.4%利率差在复利作用下的长期收益差距。 除此之外，节目还结合即将落地的第四套新生命周期表，分析分红型年金险、分红型增额寿面临的双重变化，明确两类产品的配置优先级、适配人群与购买建议，并给出实操选购技巧与避坑指南，帮助有养老、教育金储备、长期资产稳健配置需求的听众，抓住时机理性投保。 胡竹平 （微信号：huzhuping112） 保险精算师 独立保险理赔师联盟创始人 全球华人家族办公室架构师 保险经纪公司资深销售总监 资深保险名家 | 持续斩获MDRT/IDA/IQA多项国际行业大奖 十六载深耕保险精算与家庭财务安全规划，恪守初心，笃行长期主义。 以专业精算筑牢根基，凭实战匠心打磨服务，为每个家庭构筑风险屏障，守护家业长久。 AB姐（微信：enjoyBBworld） 人如其名拥有AB两面的“精分”人生。 A面是曾经穿梭于工业品、耐销品、快消品、奢侈品界的外企市场营销资深牛马； B面是中年转行闯入保险圈，成为一名保险经纪人。如今擅长为客户定制保障规划Plan A和Plan B，用心服务好每一位客户。 Sunni（微信：shenyisunni | 视频号：Sunni爱分享） 拥有15年4A广告行业当牛马的经历，现如今是保险经纪人，一枚温暖的ESFJ。 希望以养老规划师的身份，为自己、家人和同频的朋友，寻找安心又自在的养老乌托邦。 让我们的人生下半场，过得从容又有光。 蛙哥（微信：Madfrog04） 前博通、英特尔、阿里巴巴老兵，现如今是友邦保险代理人。见证行业起伏，亲历中年裁员后，更懂人生的不确定性。 不讲晦涩条款，只做你身边真诚靠谱的陪伴者，用专业为你筑起风险防线，用温度陪你走过人生每一段旅程。 想要加入听友群和主播讨论保险话题，可以添加任意一位主理人微信，主理人会把你拉入群聊。 感谢由【尽管吱声录音室】提供的场地和设备，有录音剪辑需求微信联系qingnongqiewu 蛙哥 00:02:14 平安、太平洋与中国人寿:中国保险行业的先驱者 00:06:48 保险产品的变迁与投资收益:二十年间的演变和影响 00:13:48 了解分红险的分红来源与投资回报率:保险客户的关键问题解答 00:20:33 保险公司投资债券与综合投资收益率:评估保险公司经营状况的关键指标 00:27:33 保险公司的投资选择:债券、科技股和高股息资产的综合考虑 00:34:26 保险投资:如何选择分红险?重点关注投资能力和风控能力! 00:41:12 保险公司规模与风险评级:探索稳健型和进取型客户的投资选择 00:48:17 长期稳健收益，分红险购买最佳时机何时? 00:55:04 保险分红实现率:五年以上角度看待保险公司分红税率，机会很大! 01:02:06 保险现金价值与收益分析:探讨第四套生命周期表的影响 01:08:58 中国保险市场:进取型公司带来的投资机会与风险规避 01:15:50 中国保险公司的收益水平:安全与风险的平衡之道

关键词：中国美术馆、乌菲兹美术馆、文艺复兴、佛罗伦萨、意大利、中世纪、尼德兰、达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔、波提切利、贝利尼、乔尔乔内、提香、丁托列托、卡拉瓦乔、老帕尔马、梅尔齐、蓬托尔莫、布隆齐诺、孔特、祖基 【送福利】加群可获取乔尔乔·瓦萨里《艺苑名人传》全本扫描版下载链接。【敲重点】商务可加小助手，多多益善。 主要内容： 1、02:19展览介绍及节目计划—这次展览都谁来了？我们要怎么讲呢？ 2、08:29乌菲齐美术馆和它背后的金主爸爸-美第奇家族 3、文艺复兴的来时路 ①文艺复兴起源21:13---啥是文艺复兴，复兴了个啥嘛 ②文艺复兴初期29:51---人文主义，不要神了？ 文学三杰都是谁？但丁、彼特拉克、薄伽丘 谁是建筑大咖：布鲁内莱斯基、吉贝尔蒂、铜门之争、阿尔贝蒂 绘画先驱都是谁？契马布埃、乔托、杜乔、马萨乔 ③文艺复兴盛期53:12---绘画大放异彩，佛罗伦斯画派与威尼斯画派 小达（达芬奇）、小米（米开朗基罗）、小拉（拉斐尔）还有小乔（乔尔乔内）、小提 （提香） ④文艺复兴晚期01:23:07—怪异不安的样式主义和北方文艺复兴 自学成才的小丁（丁托列托）、仙气飘飘的小蓬（蓬托尔默）以及早早挂掉的小贾（帕 米贾尼诺），北方丢勒、扬·凡·艾克、博斯、荷尔拜因 ⑤巴洛克时代01:35:10 ---艺术大流氓—卡拉瓦乔 大家好，我是闲聊艺术的小闲，欢迎大家收听本期的节目。 致敬巨匠：从达·芬奇到卡拉瓦乔——意大利文艺复兴名作展36件展品清单： 1. 达·芬奇：《战斗中的骑士、半人马与战士》 2. 临摹达·芬奇：骑士的战斗（《安吉里之战》局部） 3. 米开朗基罗：《劫掠伽倪墨得斯》 4. 拉斐尔：《手拿苹果的青年男子肖像》 5. 拉斐尔：《孕中女子》 6. 拉斐尔：《伊丽莎白·贡扎加肖像》 7. 拉斐尔工作室：《战斗中的两名骑士》 8. 波提切利：《书房中的圣奥古斯丁》 9. 波提切利：《凉廊圣母》 10. 波提切利：《三博士来朝》 11. 波提切利：《被鞭笞的耶稣》 12. 波提切利：《殴打老者的士兵》 13. 乔瓦尼·贝利尼 ：《年轻男子肖像》 14. 乔尔乔内：《战士与侍从像》 15. 提香：《花神》 16. 提香 ：《维纳斯与丘比特》 17. 丁托列托：《丽达与天鹅》 18. 丁托列托：《威尼斯海军上将肖像》 19. 卡拉瓦乔：《马耳他骑士像》 20. 卡拉瓦乔：《枢机主教肖像》 21. 老帕尔马：《犹滴与荷罗浮尼》 22. 小巴萨诺：《劫掠欧罗巴》 23. 梅尔齐：《丽达与天鹅》 24. 蓬托尔莫：《持武器者与天使》 25. 布隆齐诺：《豪华者洛伦佐肖像》 26. 布隆齐诺：《公共幸福的寓言》 27. 罗索·菲奥伦蒂诺：《奏乐的天使》 28. 皮耶罗·本奇：《年轻女子肖像》 29. 阿洛里：《伊莎贝拉·德·美第奇·奥尔西尼肖像》 30. 阿洛里：《弗朗切斯科一世·德·美第奇肖像》 31. 孔特 ：《米开朗基罗·博纳罗蒂肖像》 32. 祖基：《黄金时代》 33. 祖基：《白银时代》 34. 斯特拉达诺：《巴里的圣尼古拉拯救三位少女》 35. 多梅尼科·里乔：《沐浴的拔示巴》 36. 帕尔米贾尼诺：《圣母子》 乔尔乔·瓦萨里《艺苑名人传》 乌菲齐美术馆的外观 瓦萨里长廊 瓦萨里长廊 美第奇一世 乌菲兹美术馆内部 乌菲兹美术馆的画廊展厅 彼特拉克 薄伽丘 布鲁内莱斯基的肖像 吉贝尔蒂像 布鲁内莱斯基的落选作品《以撒的牺牲》 吉贝尔蒂的天堂之门 吉贝尔蒂的天堂之门—局部 吉贝尔蒂的天堂之门—局部 吉贝尔蒂的天堂之门—局部 圣母百花大教堂的穹顶 阿尔贝蒂像 乔托 乔托的《宝座上的圣母》 局部 契马布埃的《宝座上的圣母》 杜乔的《宝座上的圣母》 左：契马布埃《宝座上的圣母》 中：杜乔《宝座上的圣母》 右：乔托《宝座上的圣母》 西蒙内·马尔蒂尼画了《受胎告知》 马萨乔 马萨乔《纳税钱》 波提切利《维纳斯的诞生》 波提切利《春》 文艺复兴三杰“合影” 米开朗基罗的《大卫》 米开朗基罗《大卫》背面 米开朗基罗的《圣殇》/《圣母怜子》/《哀悼基督》 米开朗基罗的西斯廷礼拜堂天顶画中的《创世纪》 ET海报 拉斐尔《西斯廷圣母》 拉斐尔《草地上的圣母》 拉斐尔《圣体的辩论》 拉斐尔《雅典学院》 拉斐尔《帕那索斯山》（空白处是门） 拉斐尔《三德门》 费拉拉的佛罗伦萨广场中心萨夫纳罗拉的雕像 乔尔乔内《暴风雨》 乔尔乔内《三博士》 乔尔乔内《沉睡的维纳斯》 乔尔乔内《战士与侍从》—此次中国美术馆展出作品 提香《花神》 提香《乌尔比诺的维纳斯》 提香《圣母升天》 提香《维纳斯与丘比特》 蓬托尔默《基督下十字架》 帕米贾尼诺的《长颈圣母》 丁托列托《最后的晚餐》 卡拉瓦乔《抱水果篮的男孩》 《手持哥利亚头颅的大卫》 那么下期我们开始逐一介绍文艺复兴时期的各位艺术家。感谢大家的收听，祝各位收听愉快。 对了，有什么建议和意见都换欢迎在评论区交流。记得点赞、收藏、转发、评论了，赞赏也欢迎，1块不嫌少，2块不嫌多，哈哈。随缘随缘。那就88.

本期播客共读《鱼不存在》，结合书中故事探讨了大卫・斯塔尔・乔丹复杂的人物特质、积极错觉带来的影响，也围绕执念、熵增与生活里的混乱展开分享，一同探讨当心中坚守的目标不复存在时该如何自处，以及人生意义这一永恒话题。 【本期收听指南】 00:00 生活就是不断的熵增，热力学定律显灵！ 00:02 人生意义是什么？在于你想要赋予它什么 00:03 科学家乔丹的浪漫与偏执：坚信分类鱼类能揭示宇宙秩序 00:04 科学乌龙：乔丹的鱼类分类竟是虚构的？ 00:09 为目标不择手段？「毒鱼研究」引发道德大讨论 00:13 积极错觉：乐观之盾让我们越挫越勇 00:15 那些乐观「自欺」的人，心理健康更胜一筹？ 00:17 性格特质是双刃剑：对己有利，对人或害 00:20 坚毅魔法：积极错觉让你在挫折后甩锅运气，保持前行 00:23 直觉拯救一切？即使数据没救，内心声音说别放弃 00:25 丢手机后的懊悔：原来自大才是罪魁祸首 00:28 伟大发明的「意外之喜」：比如玻璃 00:30 稳定工作如神话？社会变革下的「稳定」传说 00:33 沟通的极限：人只能自己改变自己？ 00:35 生活的支点：有时我们需要一点执念 00:38 重大挫折是契机：在混乱中穿越，稳住内核 00:40 混乱是常态：拥抱变化如同接受熵增 00:42 理解生活的一种能力：就是接受混乱 00:47 发现「做自己」是伪概念？我们深受社会塑造 00:49 熵增定律：房间乱了就要清理，否则成垃圾场 00:52 回答七岁孩子：人生意义是体验无限可能，自己赋予 【BGM】 you got me worse-i don't like mirrors At a Glance-Message to Bears 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】土土

主播：秋、小俊、海燕 我们的《话里有话》、《邪事儿》、《胡说有道》、《后端案内人》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

重点技巧在后半段 倒数十分钟有具体方法

债务的本质，有可能是我们之前没有想到的 让我们重新审视

有封来信投稿邮箱：[email protected] 本期简介 你有没有发现，最难叫醒的，从来不是装睡的人，而是已经把谎言演成了真心的人。 这一期，我们拆开了四封读者来信，每一封，都是一个人亲手为自己搭好的舞台。 第一封，一个 32 岁的”渣男”，洋洋洒洒上千字，自首他如何脚踏两条船，又如何被前任用一模一样的剧本狠狠”回旋镖爆头”。他说这是赎罪——我们说，这是被打回来之后，才迟到登场的深情表演。 第二封，一位”战略指挥官”。她全职在家考公，丈夫月薪两万、上交一万九、顺手包揽全部家务，她却嫌他”不上进”，果断离婚。离完婚，她还”大度”地提出：以后我可以继续帮你管那一万九。前夫拒绝了，她——气炸了。 第三封，一个被诈骗了十年的客家女人。多伦多的房是空气，香港的文凭是空白，连陪嫁的金镯子都被偷偷变了现。她离了婚，却为了孩子，和这个”吸血鬼”继续同住一个屋檐，扮演着一个完整的家。 第四封，最惊悚。一位亲妈，过年跑去前夫家做饭、洗衣、包饺子，把亲女儿当仇人，逼她嫁给”恩人”的儿子，不嫁，就把这些年的抚养费一次性结清。 四封信，四个人，四种”我都是为你好”。 我们没骂醒谁，我们只是发现：每个人都在用一套体面的词，去包装一件最不堪的事。赎罪也好、管理也好、报恩也好——说到底，都是不肯承认那个自私、懦弱、贪心的自己。 这一期，我们陪你把这些信，稳稳地扔进它们该去的那个垃圾桶。 本期发声 喵叔：一个嘴毒到自己都主动认领”我嘴太毒”的拆迁队长，专门负责把听众精心搭建的”深情人设”一锤一锤敲成危房。坚信婚姻的唯一目的就是把两个人的财产绑在一块儿，并随身携带”蚊子与蚊帐”的原创寓言，随时奉送。 湾湾：来自宝岛的”活该”认证官，一句”你罪有应得”能严谨地复诵三遍，连骂人都要先确认对方在法律上确实站不住脚。本期最大的求知欲是：内地公务员一个月到底能赚多少钱？ 祥瑞：结婚二十年、异地八九年的”婚姻幸存者”。一具肉体上海人、一颗精神北京人，能云淡风轻地说出”有人看上你，能替我接管你的下半生多好”。初恋时肯把全部零花钱换成一包七星烟，如今连老公发来的吃饭定位都嫌他发神经。 小忘：北漂着的清醒年轻人，择偶第一铁律是”绝不异地”。本期最大收获是现学了”婚前财产公证”，并当场宣布自己将来也要做——任凭全员吐槽”你那仨瓜俩枣”也不动摇。对渣男的祝福简洁有力：祝他一直这样喽。 时间戳导航 [00:27] 开场读信：一封上千字的”渣男自我复盘” [07:31] 信读完了：这到底是赎罪，还是卖惨？ [08:00] 小忘锐评：被回旋镖爆头后，才开始的深情表演艺术家 [08:09] 祥瑞：他怀念的从来不是哪个人，是那个”没得到的” [18:32] 喵叔定性：这其实是一次”低成本的风险对冲” [22:48] “劝世文”的真相：他只是想逼你夸他破碎得有深度 [24:16] 灵魂辩题：初恋 vs 白月光，到底谁更重？ [25:23] 祥瑞的初恋：用全部零花钱买的那一包七星烟 [28:00] 第二封信：离了婚还想”代管”前夫工资的战略指挥官 [31:36] 喵叔：她的”宿主”跑了，她要断粮了 [32:58] 蚊子与蚊帐：我不是吸你血，我是给你降血压 [36:40] 该不该祝他”考公上岸”？ [37:59] 第三封信：和诈骗犯”隐形离婚”，假装一个完整的家 [42:18] 多伦多的房、香港的文凭、被偷卖的金镯子 [44:19] 台湾男生为什么偏爱娶客家女生？ [48:41] 婚前财产公证：是防小人，还是干脆别结婚？ [55:56] 第四封信：亲妈在前夫家过年，把亲女儿当仇人 [01:00:24] 母亲的”报恩”：用女儿的青春，还自己的遗憾 [01:04:11] 祥瑞家的”错位”：上海妈妈与北京内核的拉锯战 [01:09:48] 片尾：一首关于”求而不得、放却不下”的歌 本期金句 “一个惨遭回旋镖爆头后，才开始假装深情的表演艺术家。” “你这不叫赎罪，你这叫对受害者的二次伤害。” “有只蚊子天天趴你身上吸血，你受不了买了个蚊帐把它赶出去。它在外面气急败坏地大骂：快把蚊帐掀开，我不是吸你血的，我是给你降血压的。” “明明是他在掠夺别人，他却把自己包装成了一种’管理’——我不是在抢你的资源，我是在替你管理。” “她把女儿当成这世界上唯一的私有财产，一个复仇兼报恩的工具。她为你吃的每一份苦，其实都在命运里，暗暗标好了离谱的代价。” “不要用你那套’大局观’，去喂养一个正在骗你的人。” “所以我们的建议是——快跑。” 节目资源 提及作品与人物：电视剧《我的前半生》里的”老金”；网文《论老实人的阴暗面》；冯小刚、徐帆的”我们家是男人不吃亏”梗。 文化背景：客家女性的”硬颈”精神；上海人与北京人之间的家庭”错位”；台湾”娶妻当娶客家女”的民间说法。 听众行动指南 做好课题分离：分清哪些是别人的人生，哪些才是你的。妈妈的遗憾不是你的剧本，前任的报应也不需要你来替他演完。 真·及时止损：止损不只是分割财产，更是切断情绪。离了婚还惦记着管对方的钱、还困在对方的故事里——那叫没离干净。 别用”大局观”喂养骗你的人：把真诚和信任留给值得的人。面对惯于欺骗的对象，你那点过分的付出，只会变成被人按在地上摩擦的软肋。 了解婚前财产公证：它不是不信任，而是让资产透明化。有时候一次公证，就能照出一个”多伦多有房”的谎言。 对孩子坦诚一点：用”假装恩爱”换来的”完整的家”，可能比坦诚的分开伤害更大。孩子终有一天会发现真相，落差越大，越疼。 BGM 片尾曲：歌曲名：我的一个广东朋友，歌手名：小海 制作团队声明 本期内容来自读者真实来信，以及主播与嘉宾的个人观点，部分细节已做模糊处理以保护投稿人隐私，不构成任何法律或情感建议。我们读信、锐评、甚至毒舌，但从不审判。每一封信背后，都是一个真实地困在某段关系里的人。愿你在别人的故事里认出自己，也放过自己。如果你也有想说却没处说的话，欢迎把它扔进我们这个”垃圾桶”——我们照单全收。 「素质不详」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这期节目，堪称离谱批发建台以来最不务正业的一次学术研讨会。 🔥 今日吃瓜看板： 【变身时刻】 魂穿那英去拉人亲嘴？当存子全裸照镜子？还是代入热巴（or Sam Smith）去走Met Gala？ 【影后难题】 三大有毒剧本怎么选： 冻土矿洞里跟黄景瑜亲30次，抢润唇膏； 黄土高坡上跟蒋奇明靠手语放羊，拿大奖； 充气泳池里被192的张凌赫壁咚80次，强忍土味台词。 【全球寻味】 叔圈华仔的体面，英伦Alfie的风情、吴慷仁的满屏张力，坂口健太郎毫无世俗欲望的潮湿克制，谁是你的兴奋剂？ 【禁忌盲盒】 放弃包袱，你最想亲谁的嘴？ 来评论区留下你的PICK吧~

「免签之后，你做好去土耳其旅行的准备了吗？」 「你会用自己的文化习惯默认判断当地的行为吗？」 「你对土耳其的印象还停在卡帕多奇亚的热气球吗？」 很多时候，我们对远方的理解，来自攻略、照片，或者被筛选过的旅行分享。久而久之，一个国家在我们心里变成了“被整理好的版本”。但真实的生活，往往不在滤镜里。 土耳其开放免签之后，越来越多中国游客计划踏上这片土地，本期节目，我们邀请了曾在土耳其留学、做过旅游地接的嘉宾马克，和我们分享他在当地生活、学习、带团的真实见闻，拆解网上的旅行滤镜。 我们带着在地视角聊透跨文化里的误解、旅行的真实规则，帮大家避开随处可见的坑，也重新理解跨文化交流的意义。我们试图还原一些容易被忽略的细节：当地的日常如何运转，旅行中的信息差从哪里产生，以及那些在社交媒体上很少被完整呈现的经验。 本期内容全是嘉宾多年亲身经历攒下的实用经验，希望计划去土耳其旅行的朋友，都能从这期内容里收获实用的提醒，拥有一趟顺利又舒心的旅程。 东西交融的土耳其 【本期对话】 主播：小葵（累瘫版） 主播：Estrella（超级努力在生活） 嘉宾：马克（土耳其尕老汉） 【收听指南】 Part 1｜初识土耳其：政治经济与多元底色 02:39 政治变化：2017年后，权力结构从总理制走向总统制 05:03 基建现实：海外工程输出，土耳其在全球分包市场的角色 07:58 国家印象：表面是伊斯兰国家，内部是多元的世俗社会 14:57 语言体验：土耳其语不易上手，中文反而更高效直接 16:56 历史对照：两个古老文明，都经历过长期的兴衰周期 塔克西姆广场，每年五月一日固定在这里开始游行集会 Part 2｜旅行真相：魔法、陷阱与冒险 19:00 外貌体验：亚洲面孔在当地，有时会被额外关注 21:22 热气球价格：一样的数额，不同的货币买卖！ 24:05 安全判断：卡帕多西亚越野车曾出事故，热气球反而更安全 28:20 出行经验：少依赖出租车，Citywalk发现惊喜手工店 29:18 东部见闻：在边境地区，人情与紧张感同时存在 30:48 11天人均花费：穷游土耳其，性价比其实不错 35:40 文化差异：哪些习惯在土耳是其极不礼貌的行为 42:58 海关经历：一次关于规则与弹性的现实博弈 土耳其烤肉店铺有蹩脚机器翻译的中文slogan 土耳其咖啡必配一杯白水加lokum甜点 Part 3｜文化碰撞与个人成长 52:02 亲历政变惊魂：普通生活被突发事件打断的一瞬间 57:36 饮食挑战：天天土耳其烤肉，连酸奶都解不了腻 01:01:18 留学收获：看世界，如何让我们变得更包容 01:06:57 换汇秘籍：机场汇率最低，让你的钱包别哭泣 01:08:52 千万别去买：大巴扎价格“高得像切糕” “最好吃的烤肉——伊斯坎德尔烤肉，烤肉不干， 其他烤肉稍逊一筹” 。 “Mado甜品必须尝试！好吃的冰激凌，不用在大街上被土耳其冰激凌小贩戏耍，直接坐店里享用。” “各种五颜六色研制的橄榄，中国胃只尝试绿色的橄榄就好了，其他腌制的有苦有涩有酸。” “网红餐厅的1000元早餐，别去网红餐厅，教训”。 占卜咖啡 “土耳其麻将 okey 101 ， 在以色列和中东很流行，又被以色列人叫做拉密棋”。 “土耳其赛马巡回赛 8个城市每周举行一次，看赛马喝啤酒有力气[破涕为笑] 1赔12等你”。 土耳其飞行棋，又叫“别气大兄弟”。 【高光时刻 】 * 跨文化旅行的意义，就是帮我们慢慢变得更包容，接纳不同的生活方式。 * 注意文化差异，尽量不用自己的习惯判断当地行为。 【打车千万别打表】 1.伊斯坦布尔推荐bitaxi , uber 2.伊斯坦布尔之外城市推荐私家车打车app，小海鸥 Marti,可租电动滑板车或者司机车，记得看司机评分。 【小科普 】 作为歧视性用语 (Ching Chong) 在英语语境中，发音相似的“Ching Chong”是一个带有严重种族歧视色彩的词语，专门用来嘲讽和贬低华人及其他东亚裔人群。 来源与含义​​：这个词源于19世纪，是西方人对中文发音的一种刻板、歪曲的模仿，后来逐渐演变成针对华人的歧视性符号。从语言学角度看，它模仿了汉语中高频出现的清塞擦音 （如ch）和 后鼻音 （ng），这些音在英语中不常见，因此被歧视者用作攻击性词汇。 现实影响​​：在海外，这个词可能出现在校园霸凌或日常歧视中。很多情况下，说这个词的人（尤其是孩子）可能并不知道其背后的侮辱性含义，只是跟风模仿。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享) * 你去土耳其旅行，最想体验的项目是什么？ * 你会更容易被“景点本身”吸引，还是被“当地人文体验”吸引？ * 如果大家有去土耳其的经历，请大家给我们留言（可以是推荐，可以是避坑） 拍的最好看的小猫，在伊斯坦布尔地毯博物馆附近， 土耳其各种稀奇古怪的博物馆超多 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） boş bardak（空杯子）---Fettach Can （歌词大意：人都会像空杯子被一些秘密填满，然后不由自主地里流出一些情绪一些故事，于是回忆。） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/小红书/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast