节目

/Summary 索拉为了游泳当教师，为了羊肉泡馍选工作，那些不靠谱的日子，充满了实用的理想主义，虽然非主流，但是想起来很美！ /Shownotes 00:42 没有文学的训练，写作靠直觉 03:12 本能远离高光 09:58 不谈女性主义 12:11 小鲜肉 19:51 精神脱贫 21:22 特殊时期的经济状况 26:37 为了游泳开启教书生涯 28:43 为了羊肉泡馍来到民族学院 31:17 印象中的家庭聚餐 32:57 保密的孩子 34:47 考上音乐学院 39:20 非主流 /Staff 主播 | 洪晃 嘉宾 | 刘索拉 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 技术 | 劲进 /BGM List Alex Hong /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

本期嘉宾 郭宜劼：北京人形机器人创新中心，创新人形部和马拉松项目负责人 连续两届机器人马拉松参赛者。 大头博士先生：资深科技媒体人 连续两届机器人马拉松现场观察者与报道者。 赛博对话官：高飞 节目介绍 机器人跑马拉松，第一年是“完赛即胜利”，第二年就直接把人类纪录甩在了身后。当观赛媒体还在起点架机器，冠军机器人已经在终点冲线——快到连花絮都拍不到。 这期《赛博对话》，我们请来了参赛方与观赛方的两位亲历者，从天工机器人冲过终点却一头扎进绿化带的名场面聊起，一层层剥开机器人提速背后的技术硬核：关节液冷散热、强化学习仿真的“黑客帝国式训练”、以及大模型到底该放在云端还是本体。 如果跑马拉松只需要二十多分钟了，这项赛事还有什么看头？两位嘉宾在现场开出了各种“脑洞”——接力赛、越野、语音遥控，甚至去星巴克买咖啡。这不仅是关于一场比赛的技术拆解，更是一次关于人形机器人如何从专用赛场走向开放世界的前沿推演。 核心议题 00:02:07 从“吃完午饭等冠军”到“起点终点二选一”，两年观赛体验巨变 00:04:32 冲线冲过头：自主导航把自己导进绿化带？ 00:08:45 夜测到凌晨三四点：实际路测只能在深夜进行吗？ 00:09:38 机器人跑起来分几步？仿真训练、感知规划、真实部署全拆解 00:15:28 破人类纪录的关键：关节功率提升+液冷散热系统 00:19:56 自主vs遥控：感知障碍、规划路径、跟踪轨迹的三重挑战 00:23:05 1.2倍时间系数：赛事方在用规则鼓励“自主导航” 00:31:03 大模型跑在云端还是本体？长思考上云，短思考本地解决 00:33:07 脑洞赛制：只允许用语音遥控机器人跑步，有没有搞头？ 00:34:33 明年比什么：越野、任务、去星巴克买个咖啡 00:36:27 电池的取舍：能量密度vs放电倍率 00:38:57 机器人马拉松，对进家庭有意义吗？ 00:45:30 进家庭or进工厂？价格降到能“买得起”才是硬道理 00:46:50 手搓一台能参赛的人形机器人，只需要20万？ 00:51:54 跑得快和跑得美，是一回事吗？ 00:59:15 接力赛脑洞：用接棒环节测试手部操作、视觉定位、精准停下来 01:04:57 机器人马拉松，是更快更高更强？还是技术第一比赛第二？ 观看完整视频：微博/微信 @赛博对话 加入深度讨论：sinacybertalk

嘉宾：烤叽、BrusH刷子 封面/剪辑/后期：Ac 距离《杀戮尖塔2》的抢先测试版发售已经过去快2个月，是时候拉上朋友烤叽和刷子，一起聊聊这个roguelike卡牌游戏里程碑式的神作了。 聊聊我们与《塔1》的邂逅，聊聊这个IP的魅力所在，聊聊它因何时隔9年仍旧稳坐神坛； 聊点"鸡煲笑话"，聊点社群文化，聊聊它游戏之外的生命力旺盛之根本； 聊聊《塔2》的强度进化，聊聊多人模式的妙不可言，聊聊我们如何看待EA版的"差评如潮"； 聊聊接下来漫长的等待中，我们想要的，究竟还有什么。 本期时间轴： Chapter 1：7点格挡加好了，先破个冰吧 00:03:35 聊聊我们与尖塔的邂逅 00:12:45 高度的随机性，无法"抄作业" 00:21:11 没有任何理解壁垒 00:24:24 恰到好处的吸引力，即为"上头" Chapter 2：9年已过，杀戮尖塔为何依旧上头？ 00:29:28 基于"种子分享系统"的轻社交性 00:33:58 "鸡煲笑话"与出圈的社群文化 00:43:04 没有惩罚机制 00:49:33 极尽清晰简洁的交互体验 01:05:00 极具吸引力的视听设计(音乐除外) 01:13:16 最会设计怪物的游戏之一 Chapter 3：本次的《塔2》有哪些最大的变化？ 01:26:51 敌我双方数值与强度的全面提升 01:33:17 "先民buff"提供的体验质变 01:40:08 时间线系统完善了情节叙事 01:46:00 多人合作，妙不可言 01:51:01 聊聊本次EA的相关争议与其本质 Chapter 4：蛰伏等待正式版之前，大家的念想 02:01:04 烤叽的实用tips分享 02:04:46 对接下来EA的建设性期望 02:08:40 白日梦时间：还有什么是我们想要的 更多精彩，敬请期待。感谢大家的收听与支持！

我们的身体偶尔会卡住。 算不上生病，但就是这里酸那里痛，整个人像一台没上油的机器。我自己因为年后一场免疫大爆发而开始了五个月的节律调整，才惊觉“身体是革命的本钱”并不是说说而已的口号。 这期请来了我的老朋友Serena老师。她从资深滑雪爱好者，因为膝盖受伤“滑进骨科”到后来4节普拉提课奇迹康复，从此一头扎进运动康复领域，在线下和线上帮助了近万名学员。 如果你也是久坐的上班族、压力爆棚的创业者、身心俱疲的妈妈，或者只是想让自己“顺”一点，这期就是为你准备的。当身体从紧绷变得有弹性，运气和事业，好像也跟着变顺了。 【本期嘉宾】 Serena老师：Ureka品牌普拉提负责人 — 拥有10年以上普拉提练习经验，加拿大斯多特普拉提认证教练，小红书运动博主。作为受益于运动康复的“过来人”，深耕孕产康复、运动损伤后身体重建、青少年体态调整，帮助产后妈妈、高压人群和体态困扰者，找回身体最中正、舒适的状态。 【本期福利】 订阅播客《离钱近一点》并在评论区留言， Serena老师为听友们准备了超值的身体礼物：亲自录制的万能居家训练动作，带领大家如何正确练习臀桥（拯救臀肌和缓解腰背酸痛）/ 改善脊柱灵活（改善肩颈和整背部僵紧）。留言领取哦！ 【你会听到的】 03:52 从滑雪摔进骨科，到4节普拉提课奇迹康复,我们的身体会说话 05:35 普拉提和瑜伽到底啥区别？来听听用“房子”打的比方 09:40 晚上9点后别再“报复性运动”了，那不是在健身是在消耗精气神 11:291 90%的人都有圆肩驼背颈椎痛，根源可能在脚底板 27:52 呼吸等于免疫系统，现场教你“478呼吸法”，简单又实用 34:19 好身体是有弹性的肌肉、有感知的身体、会放松的能力 45:52 久坐是万恶之源，试试把你的水杯换成小杯子 50:05 身体一紧人生就卡，一个缩着的人和一个舒展的人，谁更容易接到好运和订单呢？ 56:00 每天双盘打坐，静到深处智慧自己会冒出来 片尾曲：nothing,nowhere_ - lights (4444) (Explicit)_L 【顺便说一件小事】 聊到最后，分享我最近在做的一件事。 从去年冬天到现在，我过了五个多月的“节律生活”——自己带饭、早起走路、读书冥想、只吃温热的。身体给我的回馈很诚实：踏实，自在。于是有了李茶德出品的「时令养生线上陪伴营]。 五月节后启动，希望影响1000个人，你是其中之一吗。 【离钱近一点】听友群 【离钱近一点】栏目，欢迎所有对钱感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业背后的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信扫码，添加播客主理人令姐，备注【离钱近一点】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 【本期制作人员】 监制：令姐 剪辑：Sunny 后期：小琳 【关于令姐】 新茶饮品牌李茶德创始人，拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营，深谙用户心理，精通产品设计、营销文案、社群等实操技能，擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名，爆款品类年销千万，是产品与内容双线并行的综合型创业者。 【关于栏目】 离钱近一点是一档访谈100位在现场的从业者的栏目，在这个人人都能做点小生意的时代，终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说，这是一群亲手创造生意的人，他们不分性别，身处各行各业，这里不只有社交媒体里光鲜的报喜，你也会听见，向上攀爬的，不停探索的那些行业背后的故事，离钱近的时候也是离自己最近的时候。

投稿，商务合作，购买文创产品，进听友群加：yuanwei712313 进听友群备注：元味听友/商务合作备注：品牌合作 米呼文创相关产品（更多产品小红书关注：米呼文创/米呼MiHu z） 友台链接：地摊Radio 一周不见犹如七天不见！电子榨菜元味电波更新啦！ 《大块头有大智慧》（也叫《大只佬》）是由杜琪峰与韦家辉在2003年执导又一部银河映像的电影，电影中通过刘德华饰演的“大只佬”以及张柏芝饰演的“李凤仪”的故事，给观众们讲述了一个佛说因果轮回的概念，它有别于我们普通人认知中的善有善报恶有恶报而是讲述了一个不同的因果轮回故事。 引用豆瓣网友：“润物”的影评 也许由于故事比较晦涩，杜琪峰的这部作品被很多人忽视了，评分普遍不高，这应是一件十分遗憾的事情。《大只佬》在杜的电影中确实应属另类，各种元素杂糅在一起，显得五光十色，但细细品味，仍能感受到强烈的典型杜式风格。他这次说佛，可谓用心良苦，剧情精心设计，深入阐释因果，关键在因，强调顿悟。 本期看点⏰： 02:02 银河映像的魅力 10:00 《大只佬》or《大块头有大智慧》 20:04 《瘦身男女》 30:05 大只佬的特殊能力 40:08 业报与正义 50:14 追凶 60:15 自己救自己 70:19 佛教与因果关系 80:23 争议最大的台词 90:26 永别 100:24 心魔 or 心佛 110:31 顿悟 本期音乐🎵： 《黑社会》电影原声带 🎥制作组： 监制：地摊Radio-马老司 策划：大川，地摊Radio-马老司 后期：地摊Radio-马老司 设计：大川 🎤主播： 元味电波-大川 元味电波-小米 地摊Radio-马老司 🎧收听方式 我们的节目，您可以在虎扑、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、荔枝播客，苹果播客，豆瓣书影音，微博搜索「元味电波」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝交个朋友 大川：元味电波-大川 小米：元味电波-小米 老徐：元味电波-老徐

本期聊聊内心的富足和匮乏感。物质丰富了，为什么心里还是空落落的？匮乏感从哪来，又该怎么填？拥有不等于富足，连接才带来真实满足。如何才可以沉浸当下，轻盈地享受人生呢？ * 主播 学魔法的美羊羊

2026年4月29日，为您播报香港和澳门最新的政治、经济和民生要闻。 1. 国家发改委强制叫停Meta收购Manus，中美科技脱钩影响港股估值 2. 全球外资商会对港信心提升，在港企业总数升至11070家 3. 香港甲级写字楼连续正增长，中环核心区租金止跌回升 4. 大湾区四大城市联动迎五一历史高峰，五一黄金周香港酒店全面售满 5. 穆迪上调澳门评级展望至稳定维持Aa3，博彩旅游财政缓冲获国际背书 6. 澳门一季度旅客破1120万同比升13.7%，国际旅客增长10.7%创新高 7. 第12届澳门国际旅游展签署80份协议，东南亚市场成下半年拓展核心 8. 澳门通发布AI支付助手降低商户接入门槛，大湾区金融科技加速落地 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见微信公众号《镇长Pro》 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、喜马拉雅、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

豪哥去泰国被当地大哥招待，道哥临走前的稍稍叮嘱被静姐一句话大棒子抡头，打的爷俩无法招架！ 独守空房的孤独中年道哥迷上了AI，每日同猫咪及AI过活，甚至沉迷于此，给AI起名字后发现太过拟人，由此开始不时调戏起AI，笑料频出！！ 流量社会终于伤害到了道哥，一段2小时的采访被不良剪辑，导致道哥莫名其妙的被恶意评论冲击，反观被恶意重伤十余载的初老师，本以为是钢铁达人，没想到依旧是愤愤不平，流量也得讲良心，不能为了出名连脸都不要了！！！ ..... 初老师带来案件《郑州关虎屯杀人案&广安岳池县连环命案》

行业动态 1、Backbase的AI原生操作系统 2、Absa银行欺诈时拉入客服 3、FICO客户沟通技术 4、星展银行助力中小企业AI数智化转型 行业动态 1、Backbase的AI原生操作系统 亮点：使客户、员工、AI代理在不同渠道进行交互时，统一上下文内容 点评：AI应用做多了就会散，或许快该考虑如何进行统一了 2、Absa银行欺诈时拉入客服 亮点：功能为与FICO合作实现，逻辑为检测到欺诈活动后，与客户发送互动消息，客户确认为欺诈后，将欺诈代表引入对话。 3、FICO客户沟通技术 亮点：（1）切换沟通渠道时保留沟通上下文（2）预测最佳沟通时间和渠道（3）根据客户行为数据优化沟通内容、匹配沟通策略 4、星展银行助力中小企业AI数智化转型 亮点：（1）转型模式：星展银行与新加坡企业局、咨询通信媒体发展局合作，企业局对符合条件的企业提供补助，发展局提供拥有AI解决方案提供商的平台及培训、星展银行提供金融资金解决方案及人工智能趋势和案例培训（2）企业成熟度分层：刚开始AI转型的企业关注现成、即插即用的工具以满足业务需求；准备落地细分场景的企业关注基于团队的咨询和中度定制化解决方案；规模化、AI融入全流程的企业关注员工技能培训、定制一对一咨询和接入企业后端的定制解决方案。 点评：本来以为国外金融已经卷到助力企业AI转型了，仔细一看发现只是各部门通力合作。不过这个企业成熟度分层可以在为企业融智的时候参考一下 欢迎加入群聊，每日阅读最新动向

刑侦八虎——痕迹检验专家吕登中 “中国刑侦八虎”指的是1997年公安部首批特邀八大刑侦专家。这八位专家各个身怀绝技，涵盖了刑侦技术的核心领域，破解了无数悬案迷局，在他们的领域不夸张的说是“神”一般的存在。他们的事迹也被很多小说、影视剧集改编。本例系列节目主播会跟大家分享这“八虎”的传奇事迹，以及他们为国泰民安做出的贡献。 吕登中，是我国痕迹检验专家，法医痕检权威 。吕老通过细节发现犯罪嫌疑人的蛛丝马迹，抽丝剥茧探明真相。 主播：庄主、奶牛、阿武

主理人：陈锦泰 参与人：王晨昊 张旭 太阳 参考文献： 袁浩峻、徐利：《绿色债券创新发展国际比较与借鉴》，载《财政科学》，2024年第11期 钱超：《中国、美国及欧盟绿色债券对比研究》，载《低碳世界》，2025年第11期 小标题： 00:08 开场与参与同学介绍 00:40 本期主题引入：绿色债券作为直接融资工具 01:20 核心参考文献 03:18 中国绿色债券政策框架的确立 04:28 绿色债券的核心定义与标准；与普通债券的区别 08:09 国际经验：1.美国绿色市政债与SEC事后严惩机制；2.法国绿色国债与第三方评估委员会；3.德国"孪生债券"破解流动性难题 17:50 中国市场的概况：中国绿色债券市场规模与爆发式增长 20:03 中国绿色债券的几个痛点：1.市场结构失衡——国企主导、民企缺位；2.资金去向高度集中——新能源与交通“虹吸效应”；3.期限错配——短钱长投的结构性矛盾；4.监管不足与“漂绿”风险 28:44 破局之道：1.发行绿色政府债券，破解期限错配；2.前后双向激励架构，财税优惠与流动性支持；3.全生命周期动态监管；4.标准双向互认与国际接轨 42:44 绿色金融工具协同：信贷、债券、保险的闭环接力 46:52 总结与展望；下期预告：气候金融。