节目

🌟 核心问题 很多人以为“自己买的保险就是自己的”“理赔款不用分”“给孩子买的保险就是孩子的”，但这三个案例告诉你，实际情况可能完全不一样 ✍️ 三个真实判例 判例一：婚后用自己工资买的储蓄险 张女士结婚后，一直用自己的工资卡交了一份终身寿险，离婚时，丈夫要求分割这张保单 法院支持谁？ 判例二：重疾险理赔的50万 王先生给妻子赵女士买了一份重疾险，后来赵女士确诊癌症，拿到了50万理赔金，两人离婚时，王先生要求分一半理赔款 这50万要分吗？ 判例三：给孩子买的年金保险 刘先生给女儿买了一份年金险，离婚时妻子要求分割这份保单 法院会怎么判？ 💡 行动建议 * 及时梳理家庭保单，明确投保人、被保人、受益人、保费来源、现金价值 * 明确分割诉求：保留保单补偿对方，还是退保分割现金 * 寻求专业帮助：涉及《保险法》和《民法典》，建议咨询律师或保险顾问 🤝 互动与咨询 * 公众号：投保前后 * 微信：cfccgllzw 有任何投保需求，欢迎私信咨询～

很多人不是没补够，是补过头了。怕冷、手脚冰凉、容易累，不代表你就能随便补阳。如果你开始口腔溃疡、咳黄痰、白带发黄、情绪烦躁，身体可能早就在提醒你：快停药（中成药第二集）。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】「虚不受补」的真相：为什么补了反而更糟？ |01:39吃金贵肾气丸，口腔溃疡、扁桃体肿，智齿痛？ |04:46，吃金贵肾气丸3个月，反复咳嗽、咳黄痰不见好！ |11:15 如何判断温阳药是否吃多了？ |12:20 中医温阳：1、强补？2小伙慢炖？ |13:17 吃了「金匮肾气丸」后不怕冷了，为什么却烦躁失眠、情绪暴躁、总觉得热？ |14:01 停药清热后反而「怕冷」了，这到底是好转还是变差？ ⭕️【二】身体修复的「平台期」：为什么症状好转了，主病却没好？ |14:53 失眠、皮肤、手脚温度都在改善，为什么「月经」迟迟不来？ |15:19 气血都在补「根基」，没有多余气血转化月经？ |15:59 如何判断自己是进入了「平台期」，还是药物根本无效？ ⭕️【三】局部变好的陷阱：你真的是在恢复，还是在制造新病？ |16:24 手脚变暖就是好了吗？为何同时出现「口腔溃疡」「嗓子疼」「黄痰」「黄带」？ |17:24 中医看的是「整体」的顺，为什么「正气」不是一味补出来的？ |18:27 中医真正的困难是：打好地基？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🟩 剪辑：留名羊

“再听一遍” 是我们在对自己说： “我还想在这里多待一会儿。” 再多待一会儿， 在那个歌里的世界。 那里有还没走散的人， 有还没说出口的话， 有还没做完的梦。 那里的一切都停在刚刚好的位置， 不像现实，一直在往前推你。 你不需要解释为什么。 不需要告诉任何人这首歌对你意味着什么。 你只是需要再听一遍。 让旋律再抱你一次， 让歌词再替你哭一次， 让副歌再陪你熬过这个舍不得睡的夜晚。 等听完这一遍， 也许就够了。 也许你会按下暂停， 关掉灯，闭上眼睛。 也许你还会再点一次“重播”。 都可以。 今夜，不问你要再听几遍。 不问你这首歌里藏着谁。 只想告诉你—— “再听一遍”没关系， “还不想走”也没关系。 这首歌会一直陪你， 你想听多久，就听多久。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~

00:04 看清自己的精力，不要贪 02:40 执行力不强，是因为“气血不顺” 02:52 盯状态，而不要盯任务 03:26 合并同类项，让效率指数级增长 04:06 状态被打碎，真的无所谓 05:36 多线程作业 05:43 释放脑空间 06:10 不要刷手机，要用手机 06:50 可以不回信息吗？ 🏷️胜子本人微信 Shengzi0066，添加请备注“播客”，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ ⭐记得关注胜子哦： 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子

空椅子不能空着，否则深夜会有不速之客。你敢试吗？ 02:05 为何卧室里要放椅子？一个奇怪的传统背后隐藏的恐怖真相！ 04:08 那张空椅子：一个令人不安的神话故事的终结 06:10 迷失自我：空椅子背后的谜团与自由的冲突 08:11 恶梦后的恐惧：神秘陌生人来访引发的恐怖事件 10:11 失踪的鞋子：梦中访客的诡异踪迹！ 12:12 无法逃脱的恐怖：神秘访客的诅咒与疯狂追求 14:15 神秘的低语与深夜的客人：探寻超自然现象的诡异之旅 16:16 神秘规则与超自然力量：怪谈俱乐部带你探索禁忌与传说！

大家好，这里是「泰客Talk」的第30期播客。本期我们聊聊AI产业链与“光”的那些事。 “你要站在光里，不要光站在那里”——过去几周，光模块行情引爆市场，火到把大A的段子都带上了光速。录制本期节目的时间是4月22日，彼时覆盖光模块等核心算力环节的通信ETF国泰近一年涨幅已超过240%，乍一看会以为是眼花了的程度。 但最近一段时间，AI算力行情出现降温，光模块、CPO等板块都出现了一定的回调。不少刚上车的投资者属于是“刚站进光里，就被闪了一下腰”。涨的时候怕赶不上，跌的时候又怕接盘——这大概是眼下AI投资者最真实的心态。 这次回调是倒车接人，还是宏大叙事的中场休息？为什么资金前赴后继地涌入算力？AI涨了这么多，估值到底算不算贵？有哪些硬核又实用的指标，可以帮助大家投资实操？ 本期节目请到了国泰基金量化投资部研究员李星全——一位聊起AI就收不住的小伙伴，他会用扎实的数据和分析，来尝试回答上述这些问题。 不管你是已经“站在光里”被闪晕了眼，还是正在犹豫要不要进场，相信这期节目都会给你带来一些收获～ 「聊天的人」 李星全｜国泰基金量化投资部研究员 侯力铭｜国泰基金主持人 「时间轴」 02:25｜光模块、CPO、PCB到底是啥？为什么不可或缺？ 07:23｜AI产业链上中下游全拆解 09:20｜为什么算力成为投资共识？从资本开支到“卖铲子”…… 14:16｜不是情绪炒作，AI算力真的有业绩兑现，去年有、今年有、明年更有 16:09｜不止光模块，还有光芯片、磷化铟，景气传导也有路径 19:23｜类比历史科技行情：AI行情也许至少是十年级的 21:06｜国产AI为什么比海外便宜这么多？ 23:56｜你肯定想不到，AI发展的“隐形瓶颈”竟然是这个…… 30:15｜离职同事变智能体，模型一带N，本轮AI周期对底层生产力的大变革 35:09｜一件反直觉的事：光模块的估值并不高，嘉宾直接现场测算 38:44｜光模块业绩大爆发的量价齐升逻辑 43:37 | 普通投资者看什么信号？沿着AI产业链找锚点 46:10｜投资端有哪些共识与分歧？ 48:31｜AI投资还有哪些风险？商业模式闭环、地缘局势、投入产出的量化…… 55:20｜还有哪些星辰大海的科技板块值得期待？ 57:20｜一句话总结：还是要站在光里？（提示：不只是AI的光哦~） 数据来源：Wind数据显示，2025.4.22-2026.4.22，通信ETF国泰涨跌幅为268.09%。基金的过往业绩和净值高低并不预示其未来表现，指数等短期涨跌仅供参考，不代表其未来表现，亦不构成对基金业绩的承诺或保证。 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。观点仅供参考，观点可能随市场环境变化而调整，不构成投资建议或承诺。提及的具体公司与产品仅为讨论示例与分析参考，不构成任何投资推荐。节目中涉及的数据测算仅供参考，不构成任何投资建议或承诺。投资者在投资前应仔细阅读《基金合同》、《招募说明书》、《产品资料概要》、风险揭示书等法律文件，了解基金的风险收益特征，并根据自身的投资目的，投资期限，投资经验、资产状况等判断基金是否和您的风险承受能力相适应。

曹颖用她的半生经历为我们拆解：一个女性的坚韧是怎样炼成的。从十几岁意外入行，鼻骨断裂仍坚持拍戏，到登春晚舞台，成为国民女神，再到遭遇癌症、抑郁症的重创，她从未被困境打垮，50岁的她毅然站上浪姐舞台，重新拥抱热爱、奔赴新生。今天的贵人嘉宾——演员、主持人、歌手曹颖为我们讲述她的人生故事。 【节目介绍】 欢迎来到《三多·贵人介绍所》，我是三多，我将邀请100位我钦佩的贵人，这些贵人来自各个领域，从名校教授到知名企业家，从明星到创业者，他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点，分享自己的经验，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。 【主播】 三多同学，小红书&抖音百万博主，女性成长赛道头部KOL，复旦本硕毕业，小红书年度现象级内容创作者，TED演讲嘉宾，福布斯国际青年领袖。 【嘉宾】 曹颖，演员、主持人、歌手。 【时间轴】 00:02:10 十几岁意外踏入演员行业 00:03:03 18岁拍打戏鼻骨断裂，在洗手间自己掰直后继续拍摄 00:03:45 主持生涯的起点：一次采访赵雅芝、叶童的临时救场 00:05:16 如何拥有好运体质：热爱+努力 00:05:56 双剧组连轴转，72小时没沾过床 00:08:03 得了声带囊肿才意识到，出来混迟早要还 00:10:13 从香港有线电视台到央视，机会只留给有准备的人 00:11:26 接到春晚导演电话，竟以为是诈骗 00:12:11 作为央视新人，如何快速拿到这么多好机会 00:13:20 巅峰时期离开央视，后悔过吗 00:13:53 如何看待年轻人“大城床”与“小城房”的抉择 00:16:34 给年轻人的建议：定期体检、注意饮食、置办保险 00:19:50 遭受焦虑症与癌症的双重重创 00:21:02 当健康遇险时，保险就是最靠谱的兜底 00:23:15 37岁成为妈妈是人生中最幸福的事 【往期节目】 001｜对谈蔡康永：有野心却很懒怎么办？两招教你杀出重围，告别“清醒的摆烂” 005｜对谈武志红：一旦拥有主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 010｜对谈冯唐：不想一直打工，就要反向压榨公司，完成自己的成长积累！ 【本期BGM】 Moments Only for You 【关于听友群】 欢迎大家扫码或者添加：sanduotongxue并备注暗号「贵人介绍所」, 助理通过后拉大家进群。 在群里你将收获： 1. 第一时间听到我们更新的播客内容。 2. 不定期的礼物福利。 3. 预告节目录制，参与节目的互动问题征集。 4. 根据当期发布的内容进行讨论。 5. 提出节目相关的意见和建议。 6. 找到志同道合的听友。 感谢大家的支持！ 【关注我，收看视频内容】 小红书：@三多同学 抖音：@三多同学 bilibili：@三多同学 视频号：@三多同学 商务合作：sanduotongxue

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 昨天睡前，突然想明白了一件事： 我这辈子做业务，靠什么走天下？ 就两样：文字和讲课。 一支笔，写透方法； 一张嘴，讲清楚逻辑。 这就是最适合我的路。 沉下心来干，持续输出，必有回响。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

今日关注：韩国虚拟资产征税准备、美CFTC用AI监管加密，Tether与嘉楠合作开发矿机系统，马斯克与OpenAI争议，Michael Saylor重申比特币1000万美元预测等要闻。 快速收听 0:10 要闻提示 0:39 多国及地区加密货币监管政策更新与执法案例 2:06 美国CFTC将用AI加强加密市场监管工作 2:26 多个加密项目遭遇安全事件与运营终止情况 3:56 加密行业投融资、合作及开源动态更新 4:44 多位行业人士与机构的加密市场观点分析 6:53 当日比特币现货ETF资金流动数据

【本期内容】 在经历过2025年初DeepSeek的冲击以后，2026年初我们又再度迎来了小龙虾OpenClaw、以及更多更多的冲击。相比于去年，AI对于我们的影响——从文娱生活、社会民生到就业市场——变得更为显著，而且我们都相信，这应该只是一个开始。于是我们又请回了仍然在AI行业一线工作的赵智沉老师，和我们一起大聊特聊：在这过去的一年里，AI行业出现了哪些变数？我们与AI的关系发生了怎样的改变？我们对AI的看法有了怎样的变化？对于如何应对AI带来的冲击，我们是否有了新的想法？欢迎收听本期节目！ 【聊天的人】 赵智沉：北京大学元培学院物理专业毕业，美国密歇根大学高能理论物理博士，某海外互联网公司AI工程师，播客 选修课Universus 主播。 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。小红书：浔阳子 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博：麦教授Max 【后期】 本期封面设计：Ponty 剪辑：小海 00:00:22 欢迎再次光临！ 00:00:50 Max：AI卢德主义者的叛变 00:06:16 小海：脚踏三条船 00:16:39 浔阳：化身AI的黑心甲方 00:19:30 赵智沉：AI前沿研究 00:22:23 未来AI会越来越个人化 00:36:42 过去一年里的AI大事件 00:45:00 为什么不蒸馏老板呢？ 00:48:37 豆包手机 00:52:51 OpenClaw 龙虾来袭 00:56:33 安全性、隐私性、可用性 00:59:36 当你需要别人帮忙给你安装 OpenClaw的时候，那你就不应该使用OpenClaw 01:01:40 名词解释环节 01:17:58 AI影视大冲击 01:20:30 降本增效 01:30:37 可验证性定理 01:40:28 GDC的低迷 01:52:48 永远不能低估人类对官僚主义的热爱和人类对制造垃圾的热爱 01:57:29 AI冲击下的翻译工作 02:03:11 游戏《沉默意志》 02:17:26 小海自制AI小工具 02:31:13 答案在任天堂 02:35:42 在你忘掉一切知识点后，还在你身上留下来的那个东西 02:39:19 培养爱好 02:47:06 定义我的东西 02:53:53 雅达利大崩溃 02:55:35 蜂巢式AI

本期嘉宾：小草、Rosa 今天星星和歪歪请到了两位刚刚修完产假复工的新手妈妈，分享关于怀孕、生育、哺乳、恢复的亲身经历，没有比较与评判，全是真实的经历分享。 02:02 孕期最困扰的事情竟然是便秘？！ 05:48 尝试了各种办法之后还是开塞露最立竿见影 11:37 长期运动真的有助于环境孕期和生产的不适 17:24 顺产太快以至于老公还在门外紧张 23:12 每天艰难的洗澡vs被老公艰难的洗头 29:02 顺产or剖腹产，也不一定就是你能选择的 34:52 无痛分娩是真的无痛么 40:40 剖腹产竟然还要插尿管 46:30 每一个顺产的人都要经历侧切么？ 52:18 母乳喂养的心酸vs奶粉喂养的压力与 58:07 内检的时候根本顾不上尴尬 01:03:54 希望在生产方式和喂养方式上我们都能有选择权 由于本期节目内容较多，所以我们分为上下两期播出，欢迎留言分享你的故事与疑惑，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音 BGM：《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音

2026 年 4 月，Marcast 厂牌共更新了 10 集播客节目， Beads 在知识星球共更新了 8 个主题。 本期节目，我们回顾了一下厂牌四月份的更新和大小事件，主播 VC 也分享了参加北京和上海播客线下活动的奇妙相遇，以及一斤分享刷到的「AI 漫剧」和水果蔬菜出轨神剧... 五一假期马上来啦，你都有什么安排呢？欢迎在留言区分享！ 🎉 4 月厂牌小事件： * Beads Newsletter 已搬家到知识星球更新！欢迎订阅：https://t.zsxq.com/uEiXJ * 「午夜飞行」入选 Apple 播客首页「世界读书日」专题 * 「隐藏菜单」 去过西湖那么多次，这次我们终于真正走了一遍 单集被小宇宙首页编辑精选 * 梦章的个人播客「岛屿之间」上线，由 Marcast 包装/制作 🎧 4 月厂牌节目更新： * 「Making Marcast」：春天、黄土、泉州掠影 * 「遗愿清单」：清明重温：当他们共同建立一座安宁的「生命乌托邦」 * 「午夜飞行」：Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！ * 「隐藏菜单」：思维实验：3 个未婚未育的人，未来想如何养孩子？ * 「午夜飞行」：Vol.181 对谈何大草：与古人对话，写出「人」的筋骨与自由 * 「同行节拍」：从陈绮贞到张雪机车：还是要有赤诚的心啊 * 「午夜飞行」：Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐：不管啦，反正竞赛还很长！ * 「隐藏菜单」：去过西湖那么多次，这次我们终于真正走了一遍 * 「请回答普鲁斯特」：神不会给你经不起的考验 w/George * 「Making Marcast」：Beads 搬家、西湖散步、线下录制的魅力 🔵 4 月 Beads 更新回顾：https://t.zsxq.com/uEiXJ 欢迎领取无门槛 50 元订阅优惠券加入订阅：https://t.zsxq.com/W1tDd 一键订阅 Marcast 厂牌出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 Marcast 6 周年线下活动定制纪念产品现已全面上架小红书店铺，欢迎选购：https://xhslink.com/m/24MsDw4JBEs *** 本期人员 *** 李马克：Marcast 厂牌负责人，不要轻易升级 OpenClaw 同志们！ VC：Marcast 厂牌制作人/主播，积累了一吨选题要做！ 一斤：Marcast 厂牌商务/企划，期待嗑生嗑死的下一期！ Amber：Marcast 厂牌运营，想种太阳了家人们！ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期打开一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ To Live is to Create —— 「开始创作」纪念海报一组 购买链接： https://xhslink.com/m/2FnKkPJnW4t 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Take the leap. —— 创作者信念书签 购买链接：https://xhslink.com/m/2usCPiZQ9BK 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Marcast「开始创作」活动纪念版贴纸 购买链接：https://xhslink.com/m/7SDprVNfGxY 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ *** 本集制作 *** VC、一斤 *** 视觉设计 *** 李马克、刘伙计 *** 节目音乐 *** Music credits: 1. Vivrant Thing (instrumental) - Q-Tip (Remake by YBF Productions) 2. So Jazzy So Fancy - mrc2000 3. startup - enuar, lvusm *** 关于节目 *** 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 商务合作 / 进听友群请添加微信：hellomarcast * 联系邮箱：[email protected] * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media2026 年 4 月，Marcast 厂牌共更新了 10 集播客节目， Beads 在知识星球共更新了 8 个主题。 本期节目，我们回顾了一下厂牌四月份的更新和大小事件，主播 VC 也分享了参加北京和上海播客线下活动的奇妙相遇，以及一斤分享刷到的「AI 漫剧」和水果蔬菜出轨神剧... 五一假期马上来啦，你都有什么安排呢？欢迎在留言区分享！ 🎉 4 月厂牌小事件： * Beads Newsletter 已搬家到知识星球更新！欢迎订阅：https://t.zsxq.com/uEiXJ * 「午夜飞行」入选 Apple 播客首页「世界读书日」专题 * 「隐藏菜单」 去过西湖那么多次，这次我们终于真正走了一遍 单集被小宇宙首页编辑精选 * 梦章的个人播客「岛屿之间」上线，由 Marcast 包装/制作 🎧 4 月厂牌节目更新： * 「Making Marcast」：春天、黄土、泉州掠影 * 「遗愿清单」：清明重温：当他们共同建立一座安宁的「生命乌托邦」 * 「午夜飞行」：Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！ * 「隐藏菜单」：思维实验：3 个未婚未育的人，未来想如何养孩子？ * 「午夜飞行」：Vol.181 对谈何大草：与古人对话，写出「人」的筋骨与自由 * 「同行节拍」：从陈绮贞到张雪机车：还是要有赤诚的心啊 * 「午夜飞行」：Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐：不管啦，反正竞赛还很长！ * 「隐藏菜单」：去过西湖那么多次，这次我们终于真正走了一遍 * 「请回答普鲁斯特」：神不会给你经不起的考验 w/George * 「Making Marcast」：Beads 搬家、西湖散步、线下录制的魅力 🔵 4 月 Beads 更新回顾：https://t.zsxq.com/uEiXJ 欢迎领取无门槛 50 元订阅优惠券加入订阅：https://t.zsxq.com/W1tDd 一键订阅 Marcast 厂牌出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 Marcast 6 周年线下活动定制纪念产品现已全面上架小红书店铺，欢迎选购：https://xhslink.com/m/24MsDw4JBEs *** 本期人员 *** 李马克：Marcast 厂牌负责人，不要轻易升级 OpenClaw 同志们！ VC：Marcast 厂牌制作人/主播，积累了一吨选题要做！ 一斤：Marcast 厂牌商务/企划，期待嗑生嗑死的下一期！ Amber：Marcast 厂牌运营，想种太阳了家人们！ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期打开一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ To Live is to Create —— 「开始创作」纪念海报一组 购买链接： https://xhslink.com/m/2FnKkPJnW4t 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Take the leap. —— 创作者信念书签 购买链接：https://xhslink.com/m/2usCPiZQ9BK 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Marcast「开始创作」活动纪念版贴纸 购买链接：https://xhslink.com/m/7SDprVNfGxY 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ *** 本集制作 *** VC、一斤 *** 视觉设计 *** 李马克、刘伙计 *** 节目音乐 *** Music credits: 1. Vivrant Thing (instrumental) - Q-Tip (Remake by YBF Productions) 2. So Jazzy So Fancy - mrc2000 3. startup - enuar, lvusm *** 关于节目 *** 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 商务合作 / 进听友群请添加微信：hellomarcast * 联系邮箱：[email protected] * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media