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节目简介
来源：小宇宙
很多人不是没补够，是补过头了。怕冷、手脚冰凉、容易累，不代表你就能随便补阳。如果你开始口腔溃疡、咳黄痰、白带发黄、情绪烦躁，身体可能早就在提醒你：快停药（中成药第二集）。
⌚️本期【时间轴】
⭕️【一】「虚不受补」的真相：为什么补了反而更糟？
|01:39吃金贵肾气丸，口腔溃疡、扁桃体肿，智齿痛？
|04:46，吃金贵肾气丸3个月，反复咳嗽、咳黄痰不见好！
|11:15 如何判断温阳药是否吃多了？
|12:20 中医温阳：1、强补？2小伙慢炖？
|13:17 吃了「金匮肾气丸」后不怕冷了，为什么却烦躁失眠、情绪暴躁、总觉得热？
|14:01 停药清热后反而「怕冷」了，这到底是好转还是变差？
⭕️【二】身体修复的「平台期」：为什么症状好转了，主病却没好？
|14:53 失眠、皮肤、手脚温度都在改善，为什么「月经」迟迟不来？
|15:19 气血都在补「根基」，没有多余气血转化月经？
|15:59 如何判断自己是进入了「平台期」，还是药物根本无效？
⭕️【三】局部变好的陷阱：你真的是在恢复，还是在制造新病？
|16:24 手脚变暖就是好了吗？为何同时出现「口腔溃疡」「嗓子疼」「黄痰」「黄带」？
|17:24 中医看的是「整体」的顺，为什么「正气」不是一味补出来的？
|18:27 中医真正的困难是：打好地基？
☀️关于【电子阿胶】
🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。
☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️
1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。
2.揭开中医的神秘面纱，
把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。
3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。
希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。
更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更）
🌊主播介绍
暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。
八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。
山医命相卜，我会医命卜。
从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。
人生目标：活到90岁，活成老中医。
邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！
🟥 主播/主理人：暖阳阳
『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』
🟩 制作辅助：咕舟舟
『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』
🟩 剪辑：留名羊
⌚️本期【时间轴】
⭕️【一】「虚不受补」的真相：为什么补了反而更糟？
|01:39吃金贵肾气丸，口腔溃疡、扁桃体肿，智齿痛？
|04:46，吃金贵肾气丸3个月，反复咳嗽、咳黄痰不见好！
|11:15 如何判断温阳药是否吃多了？
|12:20 中医温阳：1、强补？2小伙慢炖？
|13:17 吃了「金匮肾气丸」后不怕冷了，为什么却烦躁失眠、情绪暴躁、总觉得热？
|14:01 停药清热后反而「怕冷」了，这到底是好转还是变差？
⭕️【二】身体修复的「平台期」：为什么症状好转了，主病却没好？
|14:53 失眠、皮肤、手脚温度都在改善，为什么「月经」迟迟不来？
|15:19 气血都在补「根基」，没有多余气血转化月经？
|15:59 如何判断自己是进入了「平台期」，还是药物根本无效？
⭕️【三】局部变好的陷阱：你真的是在恢复，还是在制造新病？
|16:24 手脚变暖就是好了吗？为何同时出现「口腔溃疡」「嗓子疼」「黄痰」「黄带」？
|17:24 中医看的是「整体」的顺，为什么「正气」不是一味补出来的？
|18:27 中医真正的困难是：打好地基？
☀️关于【电子阿胶】
🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。
☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️
1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。
2.揭开中医的神秘面纱，
把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。
3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。
希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。
更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更）
🌊主播介绍
暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。
八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。
山医命相卜，我会医命卜。
从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。
人生目标：活到90岁，活成老中医。
邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！
🟥 主播/主理人：暖阳阳
『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』
🟩 制作辅助：咕舟舟
『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』
🟩 剪辑：留名羊
