节目

大家好，穷游记系列终于迎来了主播们最熟悉也最又爱又恨的「德国」。 三可第一次录制就讲tu述cao了德国生活的日常，但是这次是从旅行的角度，从主播们生活的慕尼黑，到复杂又迷人的柏林，再到科隆、德累斯顿……把德国的重要城市有什么好玩的全都一网打尽，对德国感兴趣想要进行深度游的朋友们一次可以听个够！ 如果你也来过德国，欢迎留言出你的旅行体验和故事，如果你对其他欧洲城市感兴趣，也可以留言催更，三可使命必达！🫡 ⏳时间轴： 03:54慕尼黑：足球，啤酒节，阿尔卑斯 22:10纽伦堡：圣诞市场 23:34海德堡：哲学家小径，学生监狱 28:55德累斯顿：小“佛洛伦萨” 30:39柏林：艺术，混乱，夜店 48:24杜塞尔多夫：日本节 51:43科隆，埃森，波恩：大教堂和小众的博物馆 56:26德国整体旅游感受 剪辑：辣椒蟹 音乐：Schnappi, das kleine Krokodil 美丽的新天鹅堡 柏林墙“你学会了什么是自由 不要忘记它” 杜塞尔多夫日本节 埃森红点博物馆 杜塞K21博物馆天顶可以走钢丝的球

大家最近可能刷到过金子的这条微博⬆️。 今天，我们有幸邀请到了文中的驴，我们的前同事，小猪。 离开GQ后，小猪在一段短暂的工作经历后决定暂时躺平休息，潜心思考人生方向。最终，她决定进军人类的未来，AI产业。她悉心使用各类产品、冲时代最前沿的浪、听MBA的老师和同学分析行业走向，并坚持不懈地在招聘软件上和新兴AI公司打招呼。 省流：至今没成功。 当然这也不能怪她，AI发展得实在是太快了。这期播客录制于一个月前，但我们讨论的某些话题（比如龙虾）已经迅速地过气了。 但我们仍然决定把它放出来，因为三个徒劳地追赶热点的媒体人，可能是这期节目最好的注脚。 —— 本期主播： 金子（@还可以的金女士）、兔子（@兔子飞行中） 小猪（@小猪觉得还行） ←希望各位AI行业的HR踊跃联系她 制作： @孙晟钧Lufus（在蜜月期间仍然坚持剪辑河南河北版） —— 💁🏻 本期你将听到 💁🏻 01:46 看实习生简历看出工伤，于是送给年轻人十个建议 12:31 实习生给我打包了2个G的压缩包作品集，怎么办？ 15:50 兔子认为的好简历长这样 20:30 工作六年的媒体人想转行，“非常不顺” 26:09 “你在杂志？杂志还活着？？？” 34:07 文科生能在AI行业找到什么工作？ 43:45 一个月后再谈龙虾，已经十分过时 52:06 因为AI而消失的“传统行业”，就在我身边 01:00:20 没关系啦，我们都会被蒸馏成一朵云上的skill 01:11:30 关于AI，我们也不是全无希望

素人没名气、声音普通，能靠播客引流获客、实现变现吗？ 播客真能让保险、咨询等高信任度业务，拿到比短视频更精准的高价值客户？ 行动力差、有内容洁癖，新手如何快速启动播客并拿正反馈？ 发了7期节目、更新不稳定，却通过播客直接成交3单咨询，还意外链接到保险客户——这是学员犇犇的真实战绩。在本期节目中，当小时与这位“松弛关系”主播深度复盘：从0起步的新手，如何在不到100天里让播客变成精准客户连接器？你会听到：为什么对谈比单口更适合新手起步、如何用一期“主打歌”在私域冷启动、怎样通过做别人的嘉宾来破除邀约恐惧，以及保险、咨询等行业如何用长内容建立信任、实现低粉高变现。如果你也想让播客为你赚钱，这期实战路线图值得听完。 �本期播客你将会听到： 00:12 从房地产策划裸辞后，播客成了犇犇最意外且高效的获客渠道？ 00:43 搞钱的关键是“信心”，盲目摸索消耗的不只是时间，更是前行的底气 03:22 播客起步最晚，为何却成为犇犇2026年最想主力投入的渠道？ 07:50 做咨询和保险这类高信任业务，播客相比短视频的核心优势是什么？ 09:33 播客无敏感词限制，如何用长内容建立信任、软性植入业务？ 15:43 无自然流、私域一般，如何靠“私域转发+嘉宾联动”快速拿到正反馈？ 19:44 让听友参与标题创作，用互动提升播客收听量和粘性 23:05 不敢邀请嘉宾？先做别人的嘉宾，快速熟悉流程、破除心理卡点 31:37 很多播客主不赚钱，如何避免陷入疯狂卷内容却无正反馈的陷阱？ 35:06 警惕“假性成长”，实践落地比单纯学课程、考证书更重要 41:29 比起干货文档，实战指导+卡点破除，才能帮新手快速跑通变现路径 本期嘉宾： 犇犇：从八年房地产品牌策划裸辞，转型为优势教练与香港保险代理人，她的播客《松弛关系》起步百日内即实现咨询成交。 �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：晨曦｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

从《天黑黑》到《日落》，与孙燕姿音乐青春全记录！ 孙燕姿的音乐哲学：关注附近的生活，自由从未如此具象~ 从“没有一个22岁的女生像她这样唱歌”的超实力新人，到如今开启“就在日落以后”巡演的“冷门歌后”，孙燕姿细腻治愈的唱腔陪伴我们成长。 这期主题是我们的本命孙燕姿，我们一直在思考：为什么是孙燕姿？为什么只有孙燕姿？ 我们分别从孙燕姿出道到现在，拆解她音乐旅程的三个阶段，重温《天黑黑》《我要的幸福》《遇见》等经典曲目，也安利诸如《180度》《漩涡》《飞瀑而下》等冷门新曲~ 分享了她在事业上的奇遇、经历的波折、急流勇退的抉择、热爱生活的趣事、低调有爱的善举…… 在一段又一段的感动中，我们发现，在这个AI时代下，孙燕姿的歌声，也许可以完美定制，但她那向往自由、从不妥协、关注日常的独特灵魂，是永远无法复刻出来的。 就用这一期节目，记录与感谢与孙燕姿的遇见~ ⏰时间轴： 【00:00】：梦回千禧年：从来没有一个22岁的女生像她这样唱歌 【01:27】：为什么是孙燕姿？为什么只能是孙燕姿？我们从这期节目去寻找 【05:31】：孙燕姿-天黑黑 【07:32】：出道歌曲《天黑黑》：成长感悟的独特魅力~ 【11:30】：去“孙燕姿·就在日落以后”巡回演唱会的体验！以及必须提前学会《日落》 【13:16】：孙燕姿-日落 【13:34】：在演唱会和孙燕姿的感动瞬间~ 【21:46】：孙燕姿-我要的幸福 【23:34】：被华纳高层选中，等待两年的华语乐坛“超杀器” 【27:48】：孙燕姿-超快感 【29:40】：孙燕姿情歌的特点：细腻与克制 【32:25】：孙燕姿-爱情证书 【34:12】：孙燕姿的存在，造就周杰伦的遗憾~ 【36:23】：孙燕姿-和平 【38:16】：时隔半年《我要的幸福》再次创造销量奇迹 【41:05】：孙燕姿-开始懂了 【42:31】：孙燕姿唱腔商标：在真假音转换之间，有一点撇掉的处理~ 【44:35】：孙燕姿-相信 【46:24】：《绿光》是学校广播站常播曲目~如今居然也是网络梗 【49:13】：孙燕姿-绿光 【51:19】：一首歌跨越歌迷的岁月 【52:54】：孙燕姿-任性 【54:06】：学生时代的音乐出口，《逃亡》带来的宣泄 【55:13】：孙燕姿-逃亡 【57:33】：孙燕姿的“作者性”~把翻唱变成自己唱 【59:27】：孙燕姿-Hey Jude 【1:02:26】：孙燕姿创作的第一首歌曲 【1:04:12】：孙燕姿-Someone 【1:05:40】：繁忙的工作，让孙燕姿感受到压力 【1:07:10】：孙燕姿-直来直往 【1:08:31】：对世界各类音乐的好奇~成为孙燕姿音乐的养分 【1:11:05】：孙燕姿-神奇 【1:12:05】：“嘴硬情歌”~我不难过引发爆哭情愫 【1:14:47】：孙燕姿-我不难过 【1:16:22】：统一冰红茶广告歌曲，见证时代上扬的情绪 【1:19:57】：孙燕姿-年轻无极限 【1:21:25】：暂别歌坛，孙燕姿又留下了一首大爆歌曲 【1:26:03】：孙燕姿-遇见 【1:27:16】：以后的演唱会，很难听到《这一刻》失去的“桥段” 【1:31:14】：孙燕姿-The moment 【1:33:44】：休养回来的孙燕姿，拿下最佳女歌手！ 【1:35:57】：孙燕姿-Stefanie 【1:37:36】：主播们的八卦：原来这首情歌是复杂的三角恋 【1:39:57】：孙燕姿-我也很想他 【1:41:22】：从《Yan Zi》的《超快感》，到《Stefanie》的《奔》，她一直在不停奔跑不停寻找 【1:45:01】：孙燕姿-奔 【1:46:48】：完美的一天是什么样子？听听孙燕姿的美好描述 【1:47:57】：孙燕姿-完美的一天 【1:49:14】：孙燕姿、五月天、飞儿乐队……强强联合的欢快曲目 【1:52:08】：孙燕姿-第一天 【1:53:20】：孙燕姿不懂的情歌，却成了当年的爆款中国风歌曲 【1:55:05】：孙燕姿-眼泪成诗 【1:56:21】：另一首不怎么唱但歌迷特别想要听她唱的歌曲 【1:58:42】：孙燕姿-雨天 【1:59:54】：签约百代重新出发，却早已生涯口碑滑铁卢的营销事件…… 【2:03:25】：孙燕姿-逆光 【2:04:58】：又一首“嘴硬情歌”，当我说我怀念的，我在怀念什么？ 【2:06:54】：孙燕姿-我怀念的 【2:09:43】：孙燕姿难唱但好听的歌曲 【2:11:35】：孙燕姿-漩涡&需要你 【2:14:01】：一直在工作之外，选择好好生活的孙燕姿 【2:22:40】：孙燕姿-当冬夜渐暖 【2:24:46】：宝宝心水《是时候》里一首好听的歌曲 【2:25:51】：孙燕姿-180度 【2:27:24】：音乐制作人孙燕姿，用歌声将宇宙呈现 【2:30:52】：孙燕姿-克卜勒 【2:33:09】：孙燕姿一直在歌曲里和歌迷对话~燕窝的窝心 【2:34:32】：孙燕姿-尚好的青春 【2:36:34】：让银泰在户外广告牌感谢孙燕姿的歌曲~到底是一首怎样的作品？ 【2:40:17】：孙燕姿-银泰 【2:41:54】：孙燕姿的音乐风格与品味 【2:43:08】：孙燕姿-跳舞的梵谷 【2:44:12】：疫情时代的美好祝福，感谢《平日快乐》 【2:47:45】：孙燕姿-平日快乐 【2:49:29】：杨紫《要久久爱》主题曲，不一样的孙燕姿曲风 【2:50:34】：孙燕姿-样子 【2:52:11】：我们爱孙燕姿，正是她的不可复刻的灵魂 【3:00:33】：孙燕姿-飞瀑而下 向姿迷们倾情推荐： 93.“摇滚诗人”用50年造就“相信城堡”：五月天阿信的完美与代价 🤓本期主播： 津仔城武 即刻：津仔城武 小红书：乱翻书的津仔 鳄鱼小宝 即刻：鳄鱼小宝 WB：鳄鱼小宝 小狐君 即刻：小狐君 WB：小狐君-大人的任意门 剪辑制作：津仔城武 入群加V：WOACG3 联系邮箱：[email protected]

🎙本期主播 史炎 @不开玩笑 @午夜骑手毛冬 @雷哥很OK @刘旸教主 @单口喜剧石老板 @好大一个盆儿 📻 本期节目录制于2026单立人喜剧节现场，华夏基金携手单立人喜剧节，特邀不开玩笑、基本无害、三个火呛手、无聊斋、谐星聊天会、正经叭叭6档喜剧播客主播走进剧场串台联欢，聊聊 “上岸” 与 “下海” 的人生选择题。 考研、考公、结婚……每一个看似安稳平顺的人生转变都被称为“上岸”。辞职、创业、离婚……每一次看似冲动的告别都被称为“下海”。我们都想要顺遂的人生，可是又按捺不住一颗想要兴风作浪的心。但是谁说上岸以后就可以伸腿躺平？谁说下了海就睡不了一个安稳觉？今天的节目我们见到几个人生样本，上岸以后还要再上岸，下海之后折腾没够。 🏄🏻 人生本来荒诞不羁，哪是两个词就能定义的？选择之后是另一个选择，哪种人生都不是模板。只要你想，我们都可以做「水陆两栖」的冲浪青年！ 🌊浪浪时间 03:08 下海踏浪，你后悔了吗？ 21:17 卷海无涯，一直上岸。 31:43 从一片红海游去做中医推拿？没听说过！ 41:02 这行业还有人想来呐？ 45:01 有钱有闲就想跳海，您上这儿干嘛来呀？ 54:25 刚上大一就在纠结上岸还是跳海了？卷完了！ 01:01:15 去岸上做卷王VS跳海里当海王，你没告诉我还能这么选啊！ 内容策划：豌豆 现场导演：竹子 音频剪辑：二琳

92｜本期歪到了：只是出个门，怎么剧情就开始了！ 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：开小火车 另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！ * 大哥说“存包么！”救我于水火啊～ * 我像个bt在无边泳池边徘徊～ * 全世界最热爱热带美食的人！ * 火车上的流行歌曲比赛：阿妹妹对决张学友 * 我在中巴车上播电子摇滚呢！ * 我从大学开始害怕阿杜，是害怕～ * 我在地铁滑到同一个人怀里两次！ 祝你听得开心！ 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 carolemomo * 艾瑞克小红：518919970 * 开小火车小红：679441639 * 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle

*本期节目适合全龄收听 【注释】 本期案件发生的年代比较久远，我们综合了网络上能查询到的官方资料、以及各位博主撰写的内容，在不改变案件原有的脉络基础之上、经过取舍之后，整合成了松果本期的案件故事，大部分内容为案件真实内容，小部分内容是主播为了故事整体流畅、情节衔接而进行了适度的润色加工。如果大家知道更多细节，欢迎在评论区提供/指正。 * 我们现在改为周更，一期长案件一期短案件； * 入群方式： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者案件群”； 3、猫猫会拉大家入群。 【本期案件内容】 案发地点：辽宁 沈阳 时间：1980年代 【简介】 八十年代沈阳万柳塘公园，暮色之下凶案骤然发生，一名军人约会途中惨遭抢劫刺杀，血色笼罩寻常游园之地。现场痕迹惨遭严重破坏，百枚杂乱脚印层层叠加，目击者仅留存模糊线索，诡异悬案沦为无解冷案，层层迷雾笼罩全城。刑侦八虎痕迹检验宗师吕登中临危受命，于破败绝境之中逆向推演、现场实验，以五十斤石膏封存整片案发现场。层层剖解痕迹，分毫比对物证，仅凭一枚特殊足迹、一道细微划痕，在毫厘之间捕捉隐秘罪证，撕开凶手层层谎言，于混沌乱象里揪出潜藏恶徒，用极致专业破译犯罪密码，揭开这桩尘封旧案背后的残酷真相。 【时间轴】 00:00 – 01:41 开篇简介 01:42 – 05:50 情侣公园内遭遇抢劫，男孩被刺身亡 05:51 – 08:23 现场勘查脚印众多，困难重重 08:24 – 14:10 痕迹检验专家吕登中用石膏浇筑现场 14:11 – 19:31 吕登中锁定嫌疑人的脚印和鞋子款式 19:32 – 23:15 真想大白，凶手伏法 23:16 – 27:36 致敬吕登中 【相关图片】 吕老肖像照 现场照片 脚印脱阴图 【信息来源】 · baijiahao.baidu.com 中国刑侦八虎破案故事：一条不起眼的自行车印，也能成为破案关键 · baijiahao.baidu.com 刑侦专家吕登中：仅仅听到「3点半」三个字，就锁定了凶手藏身地！ · 法治进行时公众号：2018年10月2日21:30发布的文章： 【主播】西西 老板 感谢您的收听 我们下一期不见不散

生活总是充满未知与等待。重要的考试结果、不明朗的亲密关系，或是面临人生方向的重要抉择，这一切的“悬而未决”是否令你坐立难安，感觉“未知”似乎比“坏消息”更可怕？面对悬而未决，你能泰然自若、安然处之，还是会急于定论、牵强附会？ 今天，我们将从心理学和脑科学视角出发，拆解为什么“悬而未决”能如此困扰我们的生活，分享能提高“悬而未决”耐受力的生活妙招。节目的最后，我们将一起进行一段冥想练习，缓解焦虑，毫无痛苦地与“悬而未决”共存。 ———————————————————————— 时间戳： 为什么“悬而未决”如此令人困扰？ 00:57​ 心理学解密一：齐加尼克效应 02:40 心理学解密二：认知闭合需求 05:44​ 脑科学视角：杏仁核 & 前额叶 07:40 五大应对策略：从知道到做到 11:47 【专项练习】与“悬而未决”共存，焦虑缓解与情绪引导正念冥想。 ———————————————————————— 欢迎加入“愈心小屋”听友群，点播后续节目内容，参与【听友抽奖】等活动，和听友们一起交流练习感悟，添加主播微信：yingxiaotang99。 欢迎关注这个频道，我将不定期分享更多针对性、场景化的冥想练习。也可以通过网易云音乐、QQ音乐、ApplePodcast 收听节目内容。

世界这么大，多我一个有钱人怎么了呢！（怎么了呢怎么了呢（山谷回音 这期来了一个大佬，一个宇宙顶奢品牌的负责人！Clair！ 随之而来的是大量【干货】和【八卦】。 如何搞定难搞的客人？面对挑衅怎么办？ 面对前来买包的情侣意见不统一，怎么化解？ 买奢侈品需要演戏吗？一个眼神我懂你，装作不知道/装作早就知道？ 听说有人买包一次行买六七个，分给不同的2+1，我去真的假的？！（真的 如何识别外貌普通但可以一下手就买几百万的隐形富豪？ 你知道世界顶级富豪连续三天三夜的婚礼是奢侈成什么样的吗？ （逐渐偏离主题） 话又说回来，世界这么大 多我一个有钱人怎么了呢！（咪仔抽烟.jpg) 主播：咪仔，肖刷刷 嘉宾：Claire （公众号搜索「可莱的时光集」） 剪辑：璐璐 【关于人间布洛芬】 人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。 几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！ 【如何收听】 公众号：人间布洛芬Podcast weibo：人间布洛芬podcast 合作邮箱：[email protected] 【粉丝群喝酒畅聊】 姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

主播：鱼头、虾仁 这是一期久违的没有嘉宾的节目。 这个春天，我们分别去了福州、泉州、韩国、天津，各自体验了不一样的旅行，意外的是，我俩竟然不约而同做了一样的决定，且一致认为：不做攻略后，旅行变爽了。 出发前一晚还没订酒店，到了目的地才决定明天住哪儿，连拍照都是现场“抓”了个只有48个粉丝的摄影师。听起来是不是很刺激？甚至有点离谱？但这趟春天之行，却意外让我们收获了久违的松弛感。 从以前为了出片提前两三个月规划，到如今享受随遇而开的“盲盒”惊喜。我们聊了这种变化背后的原因，也分享了在这种P式旅行中，那些因为“失控”而诞生的奇妙时刻。 如果你也厌倦了精打细算的打卡式旅行，这期或许能给你一点当个P人的勇气。 ⏱️ 时间轴 02:32 顶级P人诞生：出发前一晚8点还没订酒店 04:48 开盲盒式订房：当天订、当天换，竟被升了套房 06:58 顶级P人心法：泉州簪花临时抓了个48粉摄影师 09:07 回望大西北：出片很美，但累得像女明星出外景 11:31 首尔景福宫白去了！韩服是美，但照片全废 16:28 福州美食惊喜：本地人安利的捞化、冰饭 18:07 为什么我们不再为了出游而努力了？ 23:07 韩国美食避雷：为什么韩国餐厅的菜品会如此单一？ 30:36 天津强推：骑共享单车（亲子款）是City tour最佳方式 40:11 福州高光时刻：复刻100年前的官家大小姐日常 45:40 釜山意外收获：超chill的海岸线徒步 50:39 韩国出行小贴士：打不到车？试试坐公交车 欢迎评论区聊聊，你的旅行方式是J还是P？

这一期我们会从“国家喊你量腰围”这个公共健康话题讲起，一路聊到腹型肥胖背后的体质逻辑，以及为什么春天更容易触发身材焦虑。从中医的角度来看，腰围的变化，其实不是单纯脂肪的问题，而是身体气机、脾胃运化和体质状态的外在表现。很多时候，你减不掉的不是脂肪，而是体内的痰湿、气虚和长期失衡的生活方式。 同时也会给出更长期、更可持续的调养思路：如何通过调整体质、饮食、作息和情绪，让身体慢慢回到一个更健康、更轻盈的状态。 - 本期您会听到： 00:00 中医怎么看腰围：你减不掉的，其实不是脂肪 03:39 为什么“看起来不胖”也可能有风险 07:43 脾虚与痰湿：腹部脂肪的真正来源 11:41 春天为什么更容易开始身材焦虑 15:13 两种最难瘦的体质：痰湿型与气虚型 19:41 痰湿体质怎么吃：饮食调理与日常建议 24:08 痰湿人群如何运动：减肥不等于拼强度 25:42 气虚体质的表现：为什么总是“没力气瘦” 30:50 气虚带来的健康问题与调养方向 35:13 气虚人群的运动方式：少量多次，慢慢养回来 37:33 莴笋这样吃，帮你化湿减负担 39:56 减肥的关键不是减重，而是先看懂自己的体质 41:18 四个核心习惯：让身体回到“能瘦”的状态 - 每周六晚7:30点，九衢老师会在小红书「千金与要方」账号直播答疑，围绕听友关心的养生问题、身体信号与中医调理思路，进行深入讲解与互动交流。欢迎关注直播，留言提问。 - 【本期食疗推荐】 拌莴苣 食材：莴苣250克，食盐少许，料酒、味精各适量 做法：将莴苣去皮洗净，切成细丝，加少许食盐拌匀，再根据口味少量调味即可。 如果想做得更符合现在的日常饮食，也可以简化成：莴苣切丝后加一点点盐拌匀，再滴几滴香油，口味会更清爽。 莴苣有健脾、利尿、通畅气机的作用。 适合的人： 脾胃运化偏弱、身体容易发沉、湿气偏重、腰腹容易堆积、吃得油腻后不舒服的人。尤其适合久坐、活动少、容易水肿、饭后发困、舌苔厚腻的人。 不太适合的人： 如果本身就偏虚寒，比如容易腹泻、手脚很冷、胃寒明显，那莴苣这类偏清利的食物就不宜吃太多。这种情况更适合少量食用，或搭配更温和的做法，不建议长期生拌。 - 【听友群福利】2026年中医公开课安排表现已开放 添加客服微信: qingbai338 ，即可报名 本次公开课报名费为19.9元，课程费用将全部用于公益捐赠。 - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 欢迎加入听友群vx：qingbai338（备注：小宇宙听友） 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【听友群】 vx：qingbai338 vx：qingbai339 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方