节目

📝 本期播客简介 本期我们克隆了播客《Into Asia》的一期深度对谈A Year Inside ByteDance's AI Lab 【编者述：该内容存在争议，x 上有评论认为该研究者并未接触到字节AI 的核心项目，仅作为信息和视角补充】 主持人 Cheche 与北京大学助理教授、前字节跳动研究员 Chu Chu 坦诚交流了中国人工智能领域的竞争与挑战。Chu Chu 曾深度参与大语言模型的研发，对中美 AI 差距有着一线观察。在节目里，他揭示了中国 AI 公司内部刷榜文化的真相，分析了芯片禁令下数据蒸馏的无奈，并尖锐指出中美 AI 差距其实正在拉大。从字节跳动的 IMO 数学竞赛项目，到北大推理效率算法的新方向，再到具身智能与 AI Agent 的中国机会，这场对话带来了一位圈内人最真实的反思与预判。 👨‍🔬 本期嘉宾 Chu Chu，北京大学助理教授，前字节跳动 Seed 部门研究员，加州大学洛杉矶分校（UCLA）博士。他曾先后在北京通用人工智能研究院（通院）和字节跳动工作，亲历了中国大语言模型从追赶 GPT-4o 到被 DeepSeek 冲击的全过程，目前专注于 AI 推理效率与具身智能的研究。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 节目简介 嘉宾背景与 AI 之路 01:33 从吴恩达课程到 UCLA 博士 03:10 跟随朱松纯归国：数据驱动与规模假设的争论 04:12 在通院的日子：ChatGPT 如何改变 AI 研究格局 05:51 加入字节跳动：SEED 的诞生与 DeepSeek 的震撼 字节的 AI 战场：刷榜、资源与隐形压力 07:23 “我们以为追上了 GPT-4o，直到 DeepSeek 出现” 08:07 形式化数学与 IMO 金牌项目：公关还是科研？ 09:35 SEED 内部结构：LLM、VLM 与数学组的分工 11:04 刷榜文化：基准分数如何定义你的成败 12:35 午休两小时、九小时工作制：字节 AI 研究员的一天 14:11 从银牌到交付：当研究兴趣被工程琐事消磨 17:16 谷歌三个月迭代一轮，我们要半年：速度差距的背后 18:16 特供版 H20、禁运前抢购的 H100：字节的芯片家底 19:43 国产芯片为什么训练用不上？ 21:14 追赶者缺乏创新：中美差距真的在缩小吗？ 差距拉大的本质：蒸馏、数据与基础设施 21:57 Claude Code 让我不想再招博士生：编程智能体的震撼 22:48 用户反馈循环：美国模型的真正护城河 24:25 离开字节的原因：大厂 LLM 工程其实很无聊 26:04 北大新方向：推理效率提升 5%，就能省下天量成本 27:50 捷径的代价：中国公司为何沉迷数据蒸馏？ 29:01 什么是蒸馏？用 GPT 的答案训练自己的模型 30:06 AGI 信仰与现实：智能体如何重构工程师的角色 具身智能与下一代 Agent 31:16 制造业优势：中国可能在具身智能赛道领先 32:20 宇树机器人擅舞却不擅“思”：运动控制与智能操作的鸿沟 33:31 如何让机器拥有灵巧操作的能力？ 34:12 Open Claw 与 Vibe Research：当研究生开始让智能体帮自己盯实验 35:23 智能体的隐私陷阱与使用边界 36:17 中国程序员正在用 Claude Code 写中国的大语言模型？ 37:05 结语 🌟 精彩内容 💡 中美 AI 差距反而在拉大？ Chu Chu 坦言，尽管在部分基准上中国模型看似追平，但实际体验和智能涌现上的差距仍在扩大。核心原因是用户反馈循环的断裂和基础设施的全面落后。“我认为我们还远远落后，而且差距还在越拉越大，这真的很让人难过。” 💡 刷榜文化才是真正的压力 在字节等大厂，每个团队紧盯着自己负责的基准分数，却没有将表现转化为真实场景中的好用体验。“从论文上看，中国的每一家大厂都有一个不错的模型，但以我自己的使用体验来说，我并不觉得它们真的够好。” 💡 蒸馏：被卡住脖子的中国 AI 在走捷径 为快速获取高质量训练数据，不少中国公司直接查询 GPT、Claude 等模型，将答案塞进自己的训练集。这种蒸馏虽然省时省钱，却让企业迟迟建不起自主的数据管道，形成恶性循环。 💡 推理成本才是烧钱大户 训练模型的成本固然高昂，但 Chu Chu 指出，真正吃掉利润的是部署后的推理算力。“如果能从算法上让推理效率提高一点点，哪怕百分之五，给公司省下的钱也会非常可观。” 这也是他回归北大后的主攻方向。 💡 具身智能：中国的下一张王牌 凭借全球领先的硬件制造能力，尤其在电机和本体方面，中国在具身机器人领域优势明显。但如何让宇树这样的机器人拥有真正的大脑——灵巧地拿起杯子、走进千家万户——仍是待解难题。 💡 智能体正在承包科研工作 他的学生已经开始用 Open Claw 监控模型训练、自动调试 Bug，团队甚至提出“Vibe Research”的概念：设定一个监控任务，就让智能体去完成，自己直接去睡觉。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自： 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

“赚钱的从来不是参战国，而是有远见的旁观者，他们不赌结果，只堵发生” 视频播客 📺B站链接 / 📕小红书链接 / ▶️YouTube链接（逐字稿在小红书） 免责申明：本节目的所有内容都并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或法律上的任何建议。 Shownotes: 百年的战争数据揭示：赚钱的从来不是参战国，而是有远见的旁观者。本期介绍四个真实案例、六类获利者、五个时间阶段，以及一套完整的资产配置框架。 历史中关键企业与机构 * 防务股：Lockheed Martin, General Dynamics, Raytheon, Rheinmetall * 能源供应商：Saudi Aramco, Equinor * 金融中介：JPMorgan, Goldman Sachs * 重建承包商：Bechtel, Jacobs Engineering * 中立国代表：印度、瑞士 六类获利者详解 类别稳定性规模典型代表特点 1️⃣ 军工企业⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐DuPont, Lockheed直接受益 2️⃣ 能源供应商⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐Aramco, Equinor油价驱动 3️⃣ 金融中介⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐JPMorgan, Goldman手续费/交易费 4️⃣ 重建承包商⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐Halliburton, Bechtel战后获利 5️⃣ 政治精英⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐国会议员、游说团信息差/政治关系 6️⃣ 中立国供应商⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐印度、瑞士、美国套利机会/低风险 战争五阶段资产轮动 第一阶段：战前紧张期（冲突前1-24个月） * 信息差优势期：信息灵通的人已在布局 * 代表资产：防务股、黄金、国债 * 涨幅预期：10%-30%（温和上升） * 关键词：信息不对称、风险溢价最小 第二阶段：战争爆发期（开战后1-30天） * FOMO情绪爆发：防务股疯狂上涨 * 代表资产：防务股（一周涨30%-50%） * 风险：估值透支、高位接盘 * 关键词：市场确认、所有人同时反应 第三阶段：战争持续期（冲突2-6个月） * 防务股涨幅放缓，能源成焦点 * 代表资产：能源期货、大宗商品、稀有金属 * 策略：减仓防务股 → 加仓能源 * 原因：防务预算增量已定价，能源问题浮现 第四阶段：停火谈判期（战争6-12个月） * 市场定价战后重建 * 代表资产：重建股、工程建筑股 * 策略：减仓黄金/能源 → 增仓重建概念 * 信号：各方开始谈判 第五阶段：战后重建期（结束后1-10年） * 最大蛋糕期：重建金额可能超战争消耗 * 代表资产：重建合同、受损国家股票 * 周期：3-10年（耗时长但稳定） * 赢家：重建承包商 关键概念解释 稀缺性套利 战争制造稀缺 → 价格由最紧缺时刻决定 → 从有到无、从便宜到贵、从和平到混乱 降维打击 中立国、能源商、金融中介不赌战争结果，只赌战争发生 → 即使赢家也亏，他们也能赚 信息差 1914年的人若知道欧洲会缺弹药，1914年初就买杜邦股票 → 4年50倍回报 播客核心观点 1. 赚钱的不是参战国，是旁观者 2. 时间差比信息差更重要（战前布局 > 战争期间买入） 3. 最稳定的收益来自降维（不赌结果，只赌发生） 4. 5阶段理论可跨越和平/战争时期应用 5. 稀缺性规律在任何大事件中都适用（疫情、气候、科技革命） 相关阅读/深入资源 * 📚 《Killing Monsters: Why Americans Are Fascinated by Violence》 * 📚 《The Shock Doctrine》- Naomi Klein * 📰 历史数据来源：S&P 500, MSCI指数, 美国国防部合同数据库 * 🎯 关键词：稀缺性经济学、地缘政治套利、防务工业-政治复合体

1970年4月24日，中国第一颗人造地球卫星东方红一号升空。它做了一件非常有中国气质、也非常有那个时代气息的事：从太空向地面播放《东方红》乐曲。在这之后的二十年后，同样也是4月24日，哈勃空间望远镜搭乘发现号航天飞机升空，第二天由航天飞机机械臂部署入轨。它要做的，是飞到大气层上方，避开空气的抖动和遮挡，把宇宙看得更清楚。一个让人听见，一个让人看清。你会发现，这两件事放在同一天回望，几乎像一部历史纪录片里被精心安排好的蒙太奇镜头。前者，是一个国家第一次向太空报到；后者，是整个人类把看宇宙这件事往前狠狠推进了一大步。 🎧【您将听到】 中国第一颗人造地球卫星“东方红一号”，旨在实现“上得去、抓得住、听得到、看得见”的具体目标。 在中国航天几乎空白的背景下，克服简陋条件（如使用手摇计算机和算盘）进行研制。 解决在真空播放乐曲（通过电磁波模拟铝板琴音色）和让卫星在地面肉眼可见（末级火箭加装“观测裙”）的难题。 1990年4月24日，哈勃空间望远镜搭乘发现号航天飞机升空并部署，旨在超越大气层扰动，获取更清晰的宇宙图像。 设计理念： 哈勃被设计为可接近、可维护、可升级，为后续的在轨维修预留了可能性。 部署后不久发现主镜存在2.2微米的球面像差，导致图像模糊；1993年，NASA进行首次维修，加装COSTAR矫正光学装置和重新设计的相机成功纠正缺陷。 自我纠错的典范： 哈勃望远镜的成功修复，展示了人类工程文明不惧犯错、勇于纠错并变得更强的能力。 * 👀【您会看到】 🔺 东方红一号 🔺 人民日报号外 🔺 哈勃望远镜 🔺 哈勃望远镜（来源：NASA），以“星系天文学之父”埃德温・哈勃为名 🔺 哈勃望远镜拍摄的佳作2014 年版“创生之柱”（来源：地球知识局） 📕【参考和拓展资料】 “永远的东方红”云展览 10位航天大咖共话60年 东方红一号”里的中国创新 从“东方红一号”飞天到神舟二十号成功发射 The History of Hubble 📅【历史上的4月24日】 1941年：谢晋元被部下刺杀身亡 1970年：我国成功发射第一颗人造地球卫星“东方红”1号 1981年：IBM推出第一台个人电脑 1990年：哈勃望远镜安装 2005年：费孝通去世 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

人每天都接触到不同的信息。 有些信息能量高。 有些信息能量低。 关注高能量的信息，就能吸引高能量。 注意力在哪里，钱就在哪里。 关注自己的注意力在哪里。 就会每分每秒都很有意义。 如果你认同此观点，并且对注意力经济感兴趣。 加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

从玛格丽特杜拉斯的小说《情人》以及杜拉斯的八卦为药引子 讨论生理性喜欢与生命力的关系

上周AI科技股，有两个核心公司因为财报净利润问题产生暴跌 先是液冷龙头英维克发了一季报，单季度营收为11.75 亿元，同比增长 26.03%；归母净利润为865.76 万元，同比下降 81.97%。这个净利润下降，似乎把资本市场吓坏了，险些连吃两个跌停板 再是“易中天”中的“易”，新易盛也发了一季报，2026年一季度，公司实现营收83.38亿元，同比增长105.76%；归母净利润27.80亿元。这又把资产市场吓坏了，第二天跌了近12%。这里面很大原因也是净利润。 我今天先不讨论这两个公司，我想告诉大家一个简单的判断角度，那就是，其实净利润是衡量一个科技公司，最不重要的指标 作为一个长期从事风险投资的投资人，我可以告诉大家，我从来不看净利润 甚至，我都很少投资净利润为正的公司。不是故意不投赚钱的，这里的原因是反过来的，很多高速发展的公司，确实更容易不赚钱。 那么什么是重要的？ 增长才是最重要的。一个科技公司，最最核心的就是增长速度。可以说，增长速度的考虑，占了一个成长股，或者成长公司的大部分。增长几乎反应了一个公司大部分情况。 那么第二是什么？第二是增长的质量。也就是说，你这增长是什么性质的增长。这时候，我们就要看毛利率，看自由现金流。毛利率和自由现金流是仅次于增长的的指标，它反应的是增长的品质。 而至于净利润，可以说毫无意义。 今天我就来聊聊这个问题 想找斌叔交流交流，怎么看待公司财报的问题，欢迎关注 知识星球：斌叔和他的朋友们

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嗨👋 朋友们，好久不见～～～ 转眼间4月要过去了，为什么我们一直都没有更新呢？ 因为高老师在3月的最后一天挂了个急诊，就直接被扣下住院，做了一个在医生眼里看来非常小，但对她来讲非常大的手术，术前医生说是微创，术后插了一身管子。 终于在出院之后，我们决定录一期播客，复盘一下一名健康教练的“灯下黑”经历，从突然发病被自己“误判”，到回顾体检项目的漏洞，盘了盘值得分享的经验，希望听友们都健健康康～～～ 本期SHOWNOTES： 00:07:28:紧急情况下的独居疼痛：提前储备，心理不慌 00:15:00:营养师也是人哟，也会忽略认知盲区 00:22:30:唯独被忽略的检查，变成定时炸弹 00:37:32:手术后的心理照顾：重要性与安全感 00:45:02:手术后的脆弱与释放：疼痛中的真实感受 00:52:32:重视身体的求救信号：疼痛、肿瘤标志物和盲目乐观 01:00:04:每年妇科B超：卵巢功能与子宫健康的重要检查！ 01:07:32:“巧克力囊肿手术后的药物治疗方案：探寻最佳康复路径” 01:15:04:健康行业的从业者的就医思路：两害相权取其轻 01:22:32:女性生活方式健康管理，需要根据激素变化更新 📱如何联系主播？ 🐷主播：33 好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生 小红书/视频号：叁叁营养咨询 👩🏻‍🏫主播：阮阮 “我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作 公众号：阮哥的唠嗑小酒馆 关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

成功“自救”日。 ☀️，14~25°C，状态3星，收拾的菠萝。 碎碎念讲了一些废话哈哈哈 基本就是今天的时间轴

主要篇章： * 01:54 大学之道，在明明德，在亲民​，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得​。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而末治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也！ * 06:44 所谓诚其意者：毋自欺也。如恶恶臭​，如好好色​，此之谓自谦（通“慊”​，qiè）。故君子必慎其独也！小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然​，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外。故君子必慎其独也。曾子曰：​“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身​，心广体胖 ‌。故君子必诚其意 * 09:14 所谓修身在正其心者，身有所忿懥​，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心 * 11:29 天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。道也者，不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节​，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。 * 14:22 子曰：​“道之不行也，我知之矣：知者过之，愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之，不肖者不及也。人莫不饮食也，鲜能知味也。​” * 15:48 君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱：素夷狄​，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。在上位，不陵下；在下位，不援上。正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命，小人行险以侥幸。子曰：​“射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身。​ * 18:28 子曰：​“舜其大孝也与！德为圣人，尊为天子，富有四海之内，宗庙飨之。子孙保之。故大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。故天之生物，必因其材而笃焉。故栽者培之，倾者覆之。​《诗》曰：‘嘉乐君子，宪宪令德。宜民宜人，受禄于天。保佑命之，自天申之。’故大德者必受命。​‘ 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职，自行提前退休。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、佛家道家文化、喝茶读书、逛博物馆、旅行、亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：[email protected] * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：兰亭序/半山听雨/不染

🚴‍♀️曾经，“不劳而获”是我们常常挂在嘴边的词，因为想要毫不费力地活着。随着时间的流逝，我们逐渐醒悟，与不劳而获相比，可能更想过“略劳而获”的人生。Claude说，略劳而获的意思不是偷懒，不是什么也不做，是花最少的力气过自在的人生。本期节目，我们将讨论与努力有关的事。 *“略劳而获”一词来源于一篇小红书笔记，但录制这期节目后找不到原帖了，故没有把来源放在shownotes🙏 一张颇给人启发的本期节目智能纪要 ⬆️收听指北⬇️ 02:16 “略劳而获”的初定义 08:42 越努力越幸运还是越不幸？ 17:53 人生的“狮子王”不一定什么时候出现 24:10 如何分辨该all in还是60分努力就行 32:23 《了凡四训详解》：因上努力，果上随缘 39:30 经典问题之选择和努力哪个更重要 46:21 自己搞砸一切，也有种悲壮爽感 51:35 一些略劳而获的具体生活实践 📖“看理想”读书日特别企划请戳这里 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Come Around Me-Justin Bieber；Like Animals-BTS 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们