节目

《竹峰寺》 陈春成

Shownotes 最近有部热映的电影《我，许可》，首先，对于这部电影的立场我们非常肯定。看到北师大路演后，有女孩子对文淇说她现在可以随意坐苹果箱，我也好感动。 电影想探讨一个很重要的问题：一个年轻女性，能不能对自己的身体做主？当“保护处女膜”这种观念和她的健康需求发生冲突时，她该听谁的？这种对女性身体自主权的关注，对医疗中“看不见的偏见”的揭露，非常可贵，也很有现实意义。 但正因为我们认可它的初衷，才更觉得可惜。电影里的医学细节，几乎每一处都经不起推敲。从检查方式到手术方案，从签字流程到住院管理，错误一个接一个。懂医学的观众看到一半就开始出戏，甚至可能被误导。一部想为女性说话的电影，如果因为医疗常识的硬伤而削弱了说服力，那真的太遗憾了。 今天我们不只吐槽，更要把正确的医学知识讲清楚：无性生活史的女性怎么做妇科检查？宫腔镜手术到底伤不伤处女膜？25岁自己能不能签字？以及子宫内膜息肉到底该怎么治——吃药还是手术？ 无论你是看过这部电影，还是只是想了解正确的妇科知识，这期节目都值得听完——把正确的医学知识还给你： 无性生活史的女性，做妇科术前评估，用的是经直肠超声，不是鸭嘴器，也不是指检。 微型宫腔镜可以不损伤处女膜，技术早已成熟。 25岁的成年人，自己签字就够了。 1.3cm的息肉手术，通常是日间手术，不用住院好几天。 吃药还是手术？可以商量，可以选择，但前提是医生把真实信息告诉你。 你的身体，你做主。 但做主的前提，是知道真相。 如果你身边有人担心妇科检查、害怕手术，请把这期节目转给她。告诉她：别怕，现实没有那么难。 Doctors on duty 糖医生Lesley：上海某三甲医院前ICU医生 小V医生：上海某三甲医院妇科副主任医师 小吓：《目间距》主播 糖医生Lesley：声音剪辑师 Highlights 00:03:28 妇科就诊、做妇科检查时，医生必须询问有无性生活史吗？无性生活史的女性会面临肛门指检吗？ 00:07:46 真实的处女膜，学名叫阴道瓣。 00:10:22 对于无性生活史的女性，医生做经直肠超声、微型宫腔镜，完全可以不触碰、不牵拉处女膜。如果操作得当，处女膜的形态可以保持完整。所谓的“妇科检查一定会破坏处女膜”，是过时的、不准确的说法。 00:11:31 电影误区：女医生指检确认息肉大小位置。手指进不去宫腔，息肉诊断靠超声或宫腔镜，不是靠手摸。 00:12:06 体检套餐中的妇科检查：已婚和未婚的误解与现实 00:13:01 妇科超声：阴道超声、经直肠超声、腹部超声的区别？ 00:15:40 现实里，妇科医生面对未成年人或无性生活史的女性，是如何问诊及妇科检查的？不可能使用鸭嘴器（窥器）检查！！！ 00:16:47 妇科医生本人被做妇科检查也会痛。 00:24:23 18岁以上完全民事行为能力人，自己签字即有效。 +朋友没有法律关系，也不可以误解意定监护人的涵义哦，医院让朋友代签属于违规操作。（指路VOL.62-意定监护时代来临，如何为未婚未育者撑起法律保护伞？） 00:26:38 妇科主任面对无性生活史女性的真实案例。 00:28:44 无性生活史的、子宫内膜息肉患者，会使用微型宫腔镜手术。 00:30:17 子宫内膜息肉患者，什么时候适合药物治疗、密切观察（保守治疗）？ 常用药物：孕激素（如地屈孕酮、黄体酮）、口服避孕药、左炔诺孕酮宫内缓释系统（曼月乐环）。 主要控制症状（异常出血），不能保证息肉消失，且停药后可能复发。 00:34:16 适用于无性生活史的、子宫内膜息肉患者的微型宫腔镜手术：技术成熟、普及。 00:37:55 宫腔镜手术通常是日间手术，不用住院好几天。 00:41:26 反复有症状的患者为什么要手术？ 00:42:11 “避孕药减肥”本身就是危险误区：现实中，没有任何常规避孕药被批准用于减肥。滥用避孕药减肥会导致内分泌紊乱、月经失调，甚至血栓风险。 00:44:07 堕胎药不可能“发错货”：米非司酮等堕胎药属于高风险特殊管理药品。 00:48:00 现实里，男性妇科医生其实挺受欢迎的。（现实里如果我遇到的妇科医生是白客，我也会很愿意找他看病啊） 00:49:10 Lesley会如何改编这部分的剧情？（Lesley也只是随便说说的，并不是challenge） 00:53:22 Lesley的医疗顾问未遂的经历。 00:57:28 医疗顾问本应承担的职能： 1）让医学场景看起来成立。包括检查怎么做、手术怎么说、器械怎么用、病情发展合不合理、住院流程是否可信、医生会不会那样说话； 2）找到一个更可信的叙事方法。 Reference 1. 《我，许可》：是由尹露监制，杨荔钠执导，游晓颖编剧，文淇、秦海璐领衔主演，白客、李雪琴特别出演的电影。该片于2026年4月3日在中国内地上映。 2.子宫内膜息肉：是子宫内膜局部过度生长形成的一种突起样病变，由子宫内膜腺体、间质和中央血管组成，表面覆盖一层上皮。它可以是单发或多发，大小不一，通常呈良性。 好发人群：育龄期至绝经后的女性。 常见症状：异常子宫出血（如经期延长、经间期出血）、不孕，部分患者无症状。 主要风险：极少数可发生恶变（尤其是绝经后女性）。 诊断方法：经阴道超声、宫腔镜检查（可同时治疗）。 治疗原则：有症状、较大、影响生育或可疑恶变者，通常行宫腔镜息肉切除。 3. 处女膜：是女性阴道口周围的一层薄层黏膜皱襞，其形态、大小和弹性存在显著的个体差异。 结构与位置：位于阴道前庭和阴道交界处，中央通常有一个或多个小孔（多为环形或半月形），以便经血流出。 常见误区：传统上认为“初次性交必然导致处女膜破裂出血”，这是不准确的。许多因素（如剧烈运动、使用卫生棉条）也可导致其形态改变；而部分女性天生处女膜弹性好或开口较大，初次性交可能完全无出血。因此，处女膜的完整性不能作为判断是否有过性生活的可靠依据。 少数女性存在“处女膜闭锁”（无孔），会导致青春期后经血无法排出，引起周期性腹痛，需手术切开。 4.三查七对是临床和护理上的一个名词，三查指的是操作前查、操作中查、操作后查，七对指的是查对床号、查对姓名、查对药名、查对剂量、查对时间、查对浓度、查对用法。 三查七对就是要提醒医务人员在工作中认真核对。 收听方式 你可以在小宇宙app搜索“去病三分糖”订阅、收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify、豆瓣、微博、荔枝FM找到我们。 听友群：添加小助理qbsftxiaozhuli

情绪性进食时，你需要的不是克制，而是一个“允许”。 下单时，你买的不单是物品，是在确认「我是谁」。 这一期我们分享了超多真心自用、爱用的生活好物（绝无暗广！！！） 从极简的好好吃饭，到情绪进食的大杀器，再到改变周围能量场的小物件，一起在琐碎日常里，把生活过得舒服、安心、有质感。 买东西不只是为了好用，也是在满足自己的心理和情绪功能。 欢迎来评论区分享你的私藏好物，更多福利听友群见！（+VX：hazeljiang777，备注小宇宙） - 🔴 本期听友专属福利 1）好物到！评论区留下走心感言，并截图给听友群里的身体由我-管家宁子，我们将抽取1位在4月19日24点之前留言的小伙伴，送出1瓶【贵人缘】古法酱油 2）本期提到的好物清单的部分链接，进听友群获取（+VX：hazeljiang777，备注好物） 3）「见微日记」现货仅剩不到50本，拍完得等下一批，听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注见微日记） 4）四月中旬的饮食心理教练行业分享会名额有限，联系夏老师锁定（+VX：hudie0600，备注行业分享会） 5）七情手串专场直播，进听友群享专属折扣（+VX：hazeljiang777，备注七情手串），回听直达：35 旺我的首饰长什么样？身是殿堂、物为魂器，锦鲤体质是为自己造“道场” 6）听友群身心养成计划2026年，我们一起把自己重新“养”一遍。更多活动，就在听友群（+VX：hazeljiang777，备注小宇宙） - 🔴 本期你会听到： 00:36 纯自用！主播私藏好物+底层购买思路公开 01:10 物品的两种功能：使用功能 + 心理情绪功能 10:32 10分钟搞定营养均衡的一餐，零压力好好吃饭 16:55 超高性价比的蛋白质补充神器 24:43 阳光的味道——新疆番茄罐头 28:20 贵人缘古法酱油：自用送礼都合适（有抽奖） 31:37 情绪性进食的时候，我需要的是允许 35:07 各种情绪性进食大杀器 40:17 见微日记：启动观察者视角稳住情绪 41:56 七情手串：给自己能量加持，是对自己身份的确认 52:06 改变空间能量场的好物推荐 01:01:42 听友福利：4月饮食心理教练行业分享会 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

王小波，这位特立独行的作家，其人生充满坎坷与挣扎，最终于45岁英年早逝。他生前作品备受争议，难获主流认可，却在身后迅速封神，被誉为以自由、真诚与智慧对抗荒诞世界的“浪漫骑士”，其独特的个人经历和深刻的文学思想至今仍影响深远。 【图书】王小波作品集 🎧【您将听到】 * 悲剧开端：父亲王方名教授被错划，母亲受刺激，导致王小波自幼体弱 * 下乡幻灭：怀揣浪漫前往云南插队，却遭遇恶劣生活与繁重体力劳动 * 底层挣扎：插队回京后，曾是无户口、打零工的街道小厂工人。 * 传奇爱情：通过手稿小说《绿毛水怪》与李银河相识，1980年秘密结婚 * 鼎力支持：李银河一人打工养家，资助王小波专注于创作，完成《黄金时代》初稿 * 超级个体：自学编程并开发出DOS下的中文输入法，后成为自由撰稿人 * 精神内核：在《黄金时代》中，以“性”作为对极权与荒诞现实的反抗 * “边缘群体”：支持李银河的同性恋研究，创作的电影剧本《东宫西宫》 * 慧眼识珠：知名作家刘心武偶然发现并极力推崇王小波作品 👀【您会看到】 🔺 童年的王小波 🔺 王小波的母亲宋华与父亲王方名 🔺 在中国人民大学读书时的王小波（左二） 🔺 王小波手稿（《绿毛水怪》） 🔺 作家王小波 🔺 王小波和李银河在美国 🔺 王小波给李银河的“五线谱情书” 🔺 王小波和李银河在工作 🔺 电影《东宫·西宫》剧照 📕【参考和拓展资料】 王小波45岁痛苦离世，死前曾疯狂撞墙 王小波逝世25周年：回望他的精神家园 王小波是怎样成为传奇的？ “你好哇，李银河”完整版王小波李银河恋爱记 世界在下沉，越发让人怀念王小波的黄金时代 王小波在云南 王小波与《黄金时代》：极权下的欲望、伤逝和反抗 他孤独死去，如今是“神一样的存在” 📅【历史上的4月11日】 世界帕金森病日 618年：隋炀帝去世 1879年：国民党元老于右任出生 1955年：克什米尔公主号事件 1997年：作家王小波去世 文娱相关： 1963年：何赛飞出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

你还在拼命向不爱你的人索要认同吗？ 离开评价体系，你还能确认自我存在吗？ 接受自己是个平庸之辈到底有多难？ ——简介—— 这是一场关于精神绞杀与主体性夺回的残酷解剖。 当我们谈论原生家庭或职场系统时，我们往往只看到了表面的资源争夺，却忽略了底层更致命的控制机制。借由契诃夫的庄园，我们深入探讨了权力与智识合流后形成的高墙，以及NPD（自恋型人格障碍）父母和冷酷上位者如何将年轻一代的青春、痛苦与生命力剥削殆尽，沦为维持自身权威的变现素材。 真正的破局之路，既不是开枪自毁，也不是向系统臣服，而是悬置所有的权力幻象。我们需要直面失去完美客体的剧痛，坦然接受自身的平庸，砸烂那面恶毒的单向玻璃。当你再也不需去解释、去证明、去迎合任何权威法庭，当你敢于说出那句我永远不求宽恕，你才能从被殖民的生活世界中突围，夺回不受任何人凝视的、纯粹的呼吸权。 ——时间轴—— 00:00 为什么面对隐秘绞杀，你的潜意识比理智更诚实。 05:31 精神婴儿为何永远离不开那面恶毒的镜子。 15:15 两代人之间关于艺术流派与主体性的残酷弑亲战役。 26:30 大作家与标本本，上位者如何冷酷剥夺生命悲剧性。 35:56 被物化的生命体验与当代流量经济的吃人法则。 42:27 用暴君的语言去反抗，终将不可避免地沦为系统的同谋。 51:53 当大他者坐标脱落，象征秩序的彻底坍塌。 60:14 坦然接受平庸，是一个人能够达到的最顶级清醒。 79:29 单方面砸烂道德法庭，夺回在这个世界上不加修饰的呼吸权。 ——参考书影—— 《黑道家族》 (The Sopranos) - 戴维·蔡斯 (Creator) 《大西洋帝国》 (Boardwalk Empire) - 特伦斯·温特 (Creator) 《黑天鹅》 - 达伦·阿伦诺夫斯基 《钢琴教师》 - 迈克尔·哈内克 《燃烧》 - 李沧东 《哈姆雷特》 - 威廉·莎士比亚 《恶之花》 - 查尔斯·波德莱尔 《逆天》 - 乔里斯-卡尔·于斯曼 《物种起源》 - 查尔斯·达尔文 《Bye Bye》 - 旅行团乐队 雅各·拉康 (Jacques Lacan) - 精神分析学家 (镜像阶段、大他者、想象界/象征界/实在界) 埃德蒙德·胡塞尔 (Edmund Husserl) - 哲学家 (主体间性、现象学悬置) 尤尔根·哈贝马斯 (Jürgen Habermas) - 哲学家 (系统对生活世界的殖民) 奥古斯特·孔德 (Auguste Comte) - 哲学家 (实证主义) ——BGM—— byebye-旅行团（乐夏版）

经过上期的理论铺垫之后，本期来到了中医部分的实操系列~ 我们从睡眠期间的各种常见问题开始聊起，关于打鼾和磨牙还有说梦话，分别可能是什么原因？应该如何调养和缓解？不同的睡姿分别预示着什么问题？ 每个饱受睡眠问题的朋友，总会有这样或者那样的具体表证，这些常见的和不常见的症状，从中医角度来看分别应该如何辩证？又应该通过多种方式进行疗养和缓解？ 遇到复合症状的时候，我们应该把握住什么样的原则？按照不同的具体睡眠症状进行分类之后，我们应该会对自己的睡眠质量和睡眠问题有一个大概的了解，从而可以试着从中医养生的角度，根据自己的感受，进行谨慎的尝试…… 请注意： 节目里提到的中成药、代茶饮、食疗方、穴位按揉…请在了解它们背后的道理之后，根据自己的感受谨慎尝试。如果在实践过程中出现任何不适，请立刻停止，并咨询专业医生！！！

今天我们来聊聊：睡梦和心理，到底有什么关系。 为什么有些人总是早醒？为什么有些人梦特别多、特别乱？为什么有时候不是不困，而是怎么都睡不着？这一期我会从心理学和睡眠医学的角度，谈一谈梦境、早醒、多梦和失眠背后，可能对应着怎样的心理状态和生理状态。也会讲到一个很重要的边界：梦可以提供线索，但没有一种放之四海而皆准的“标准解梦公式”。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

介绍： 净平撰文，AI语音朗读。 美伊战争引发能源短缺与粮食安全的全球化危机，就在这个时候，C/2026 A1（MAPS）彗星原本将于4月中旬穿越天囷星区。中国天星学把天囷星宫比喻为天下粮仓，代表国家的能源及粮食储备。 | 收听指南 | 00:15，C/2026 A1（MAPS）彗星突然解体 01:25，C/2025 R3彗星接力并撞向天囷星区 04:10，霍尔木兹海峡封闭推高全球能源价格 05:35，全球化肥供应形成多米诺骨牌效应 07:55，北半球产粮大国的春耕高峰期 09:05，中国的春耕时间与粮食进口分布 | 内容指南 | C/2025 R3彗星目前正穿过飞马座，进入4月份，它将经过双鱼座、鲸鱼座和金牛座。4月19日过近日点时，它将位于双鱼座。而在4月26日最接近地球时，这颗彗星将位于鲸鱼座。4月29日，这颗彗星进入金牛座，并在那里停留至5月上旬，这正是天囷之所属星区。 霍尔木兹海峡封锁时间延长，化肥供应形成“多米诺骨牌”效应，这是目前最令农业界担忧的环节。霍尔木兹海峡不仅是“油路”，更是全球化肥及其原材料的咽喉。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

店员签到：诺亚、阿水、那个朋友 本期归属：一块er白布——电影不过一块白布 一切多余的影评都是对这部伪纪录片的画蛇添足 我们尝试像导演一样用八竿子打不着的调笑来充斥空白的篇幅 说了很多话，也笑出了眼泪 但终究没让自己高兴起来

本期节目是《世界女性史》专辑加更的第24期内容，你将听到： 《Deadloch戴洛奇小镇》第一季与第二季的剧情叙事探讨与角色塑造、精妙台词分析，以及澳洲殖民原住民背景历史与《戴洛奇小镇》Queer主创主演的讲述。 完整版节目可在小宇宙APP收听，欢迎交流！ 本期BGM Amanda Brown - Deadloch Theme、I Love You ☕️ 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

【本期主题】 游戏从业者用AI的真正瓶颈 同一个团队、同样的AI工具，有人效率翻倍，有人折腾半天连一个满意的结果都拿不出来。差距到底从哪来？这期我想把这个问题拆清楚。 结论可能让你意外：瓶颈不在工具，不在prompt技巧，而是两个看起来跟AI没关系、但决定了你能不能用好AI的底层能力。 【本期关键收获】 → AI输出不满意，十有八九是你这端的输入有问题 → 人在协作中会自动假设对方和自己拥有相同的背景知识，AI不会 → 任何需求包含三个要素：背景、内容、标准——交给人或AI都适用 → 给具体反馈而不是"不行，重做"，AI和团队成员都一样 → 游戏研发的核心交付物是"体验"，而体验极难被精确定义，所以这个行业特别需要把隐性标准显性化的能力 【关于主播】 Hao，游戏行业近10年，一线研发项目经理。做过关卡管线搭建、项目海外上线、从零搭建研发体系。每天记录工作中的思考和复盘，到现在已经积累了几百篇。 【课程与社区】 🔗 pmnote.ai — Hao的PM成长平台 📚 课程体系： · 游戏项目管理14讲 — PM入门，建立基础认知和工作框架 · 从执行者到架构师 — PM进阶，突破1-4年成长瓶颈 · 游戏PM的AI实战手册 — 把AI嵌入排期、风险识别、会议纪要等日常工作流 👥 PM成长社区：每日工作思考更新 + 同行交流 + 课程答疑 💬 一对一模拟面试和简历优化服务，详情见 pmnote.ai

💙周一好，会更好！听众朋友们，我们又在周一准时见面啦！ 🗣本周话题：我不会聊天，crush总是不爱理我，我们的聊天总是尬聊硬聊，总是想一堆话题却得不到回应，是不是我和ta没戏了？ 不是！聊的好不好，和ta喜不喜欢你，完全没关系。 作为一个曾经把聊天这件事当作无比重要的事，我总是觉得如果他和我聊的很high，很热情很健谈，那十有八九他肯定对我也有意思；反之如果他很冷淡，总是嗯啊哦，那大概我们没可能。 绝对不是。 谈恋爱到现在，我可以说：聊天只占恋爱的5%，别把剩下95%的精力都用来内耗。 本期，我就是要打破你对聊天这件事的错误认知。 🎙本期三大板块： * 破处认知：聊天得好不好，和ta喜不喜欢你没关系！ * 打开视野：世界上就是有不爱聊天，不爱说话的人！（如何跟这样的人聊天？） * 落地行动：一场好的聊天，到底怎么发生？（不学话术） 感谢你的收听，期待你在评论区与我互动，我们下周一再见~